Qora kimyon yog'ining foydali xususiyatlarini, shuningdek uni xalq tabobatida, kosmetologiyada va vazn yo'qotish uchun qanday to'g'ri ishlatilishini bilib oling. Bir necha ming yillar davomida qora kimyon Sharq mamlakatlarida xalq tabobatida keng qo'llanilgan, uning yordami bilan siz nafaqat o'z sog'lig'ingizni yaxshilashingiz, balki o'z vazningizni normal holatga qaytarishingiz, go'zallikni saqlashni ta'minlay olasiz. Qora kimyon turli mamlakatlarda uchraydi va mayda, uchburchak, quyuq rangli urug'lari bo'lgan bir yillik o't hisoblanadi.
Qora ziraning tarkibi va foydalari
Bugungi kunda qora kimyon ozgina achchiq va achchiq xushbo'y, biriktiruvchi va ozgina achchiq ta'mga ega ziravor sifatida o'stiriladi. U javdar nonini tayyorlashda, sabzavotlarni tuzlashda, tuzlangan karam uchun ziravor sifatida, pishloq, xamir ovqatlar va oshlarga qo'shiladi. Bu zira asosida XVI asrda "Kummel" nomini olgan birinchi likyorlardan biri tayyorlandi. Bu mashhur ichimlik o'ziga xos ta'mga ega va ovqat hazm qilish jarayonini yaxshilashga yordam beradi.
Uzoq vaqt davomida kimyon ko'kati vitamin etishmasligi belgilarini davolash uchun ishlatilgan. Uning mevalari dorivor preparatlar va damlamalarni tayyorlashda, shuningdek sovun tayyorlashda va parfyumeriyada ishlatilgan. Arab mamlakatlaridagi ayollar zira urug'ini qora murch va tabiiy asal bilan aralashtirib yuborishdi. Olingan kompozitsiya kuchli afrodoz sifatida ishlatilgan. Bu mahsulot xalq tabobatida juda mashhur, chunki u boy tarkibga va ko'plab foydali xususiyatlarga ega. Qora kimyon inson organizmiga immunizatsiya va tiklovchi ta'sir ko'rsatadi. Bu juda ko'p sonli turli kasalliklarning rivojlanishining oldini olishga yordam beradi.
Qora zira mevasidan olingan efir moyi tibbiyot, kosmetologiya va farmakologiyada keng qo'llaniladi. Ushbu mahsulot sovuq presslash orqali olinadi. Ushbu texnologiyadan foydalanish natijasida moy o'simlikka xos bo'lgan maksimal foydali xususiyatlarini saqlab qoladi.
Qora zira yog'ining tarkibida ko'p miqdorda ozuqa moddalari, iz elementlari, vitaminlar, shu jumladan beta-karotin, qimmatli organik kislotalar va boshqa foydali moddalar mavjud.
Olimlar bir qator tadqiqotlar o'tkazdilar, ular shuni aniqladilarki, bu yog'da mavjud bo'lgan ba'zi yog 'kislotalari faqat dengiz mahsulotlarida uchraydi.
Qora kimyon yog'i timus bezining ishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va shu bilan tananing tabiiy himoya funktsiyalarini rag'batlantiradi. Ushbu mahsulotni muntazam qabul qilish sharti bilan qon tarkibi yangilanadi, suyak iligi tarkibi yaxshilanadi va allergiya namoyon bo'lishi kamayadi.
Ushbu vosita turli xil dermatologik kasalliklarni, o'tkir respiratorli infektsiyalarni, shuningdek oshqozon -ichak trakti ishi bilan bog'liq muammolarni davolashda yordam beradi.
Qora zaytun moyini qanday tanlash mumkin?
Eng qimmatbaho neft birinchi sovuq presslash natijasida olingan. Sog'likka foyda keltiradigan sifatli mahsulotni sotib olish uchun siz ba'zi nuanslarni bilishingiz kerak:
- Ko'pincha Misrda ishlab chiqarilgan mahsulot sotiladi. Bu muvozanatli narx-navo nisbati bilan bog'liq. Shu bilan birga, ushbu mintaqaning neft ishlab chiqaruvchilari sotuv bozorida juda mashhur. Qora zira yog'i ko'p yillar davomida Misrdan olib kelingan va mahsulot sifati to'liq qabul qilinadi.
- Pokiston, Suriya, Jazoir va Yamanda ishlab chiqarilgan mahsulot yanada sifatli va yoqimli ta'mga ega. Premium neft Saudiya Arabistoni va Birlashgan Arab Amirliklari hisoblanadi, lekin uning narxi ancha yuqori, shuning uchun hamma ham bunga qodir emas.
- Evropa mamlakatlarida qora zira yog'ini ishlab chiqarish uchun faqat import qilingan xom ashyo ishlatiladi. Gap shundaki, bu mamlakatlarda iqlim sharoitlari bu o'simlikning pishishi uchun mos emas. Odatda, bunday mahsulotning yuqori narxi yuqori transport xarajatlari bilan bog'liq.
Qaysi ishlab chiqarish usuli ishlatilganligini hisobga olsak, bugungi kunda qora zira yog'larining bir nechta turlari ajralib turadi, xususan:
- O'simlik o'sadigan joyga qarab, bu geografik xususiyatdir.
- Birinchi sovuq presslashdan keyin olingan moy va mexanik filtrlanmagan mahsulot tarkibida tabiiy cho'kindi bo'ladi.
- Tarkibi bo'yicha. Bugungi kunda "qirollik" yog'i bor, uning tarkibida 30% ga yaqin Efiopiya qora zira urug'lari, shuningdek 70% Suriya zira urug'lari bor. Shuningdek, "Efiopiya" yog'i ham bor - Efiopiya va Suriya zaytun urug'lari aralashmasi. Aralashtirish jarayoni mahsulotning ta'mi va samaradorligi o'rtasidagi muvozanatga erishish uchun amalga oshiriladi.
- 100% toza yoki ettita qo'shimchalar bilan - masalan, qora zira efir moyining ta'mini yumshatish uchun zaytun moyi (taxminan 30%) qo'shilishi mumkin, shunda u tanadan yaxshiroq so'riladi.
Qora urug 'yog'idan foydalanish
Ushbu mahsulot juda ko'p foydali xususiyatlarga ega:
- antiviral;
- antibakterial;
- yallig'lanishga qarshi;
- mikozeptik;
- tonik.
Qora zira yog'ini muntazam qabul qilish sharoitida tanani davolaydi, barcha ichki organlarning ishini normallashtiradi, immunitetni oshiradi va shu bilan turli kasalliklarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Bu vosita yurak -qon tomir, genitoüriner va ovqat hazm qilish tizimi kasalliklarini davolashda samarali ta'sir ko'rsatadi, buzilgan metabolizmni tiklaydi va virusli kasalliklar uchun foydali bo'ladi.
Qora zaytun moyini olish ajoyib ta'sir ko'rsatadi:
- Gipertenziyani davolashda yordam beradi - qon bosimining pasayishi kuzatiladi, qondagi zararli xolesterin miqdori kamayadi.
- U kuchli tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi ta'sirga ega, bronxial astmada bezovta qiluvchi spazmlarni yo'q qiladi.
- Miya qon aylanishini buzgan holda, aterosklerozga qarshi kurashda foydalanish tavsiya etiladi.
- U genitoüriner tizim ishi bilan bog'liq bo'lgan turli kasalliklarni davolashda ishlatiladi.
- Qandli diabetda foydalidir, chunki qora zira yog'i qondagi qand miqdorini normallashtirishga yordam beradi, insulin sintezi jarayonida bevosita ishtirok etadi.
- Reproduktiv tizim buzilgan taqdirda foydalanish uchun tavsiya etiladi, kuchini oshiradi.
- Gelmintoz uchun foydali.
- Bu dysbiozni davolashda foydalidir, kolit, jigar sirozi, oshqozon yarasi va xolelitiyozni samarali oldini olishga yordam beradi.
Qora zira yog'i tashqi tomondan keng qo'llaniladi:
- Bu turli qo'ziqorin kasalliklari uchun samarali profilaktika agenti, ularni davolash paytida ishlatiladi.
- Sivilcalarni davolash uchun muammoli, yallig'langan, etuk va yog'li terini davolash uchun ideal.
- Qo'shish og'rig'i va displazi bilan ishqalanish vositasi sifatida.
- KBB organlarining yallig'lanish kasalliklarini davolash uchun (masalan, ARVI, sinusit, rinit).
- Gemorroyni davolash paytida.
- Sochlarning holatini yaxshilash uchun iplar namlanadi, ularning o'sishi tezlashadi va kulrang sochlar paydo bo'lishining oldini oladi.
- Har xil teri kasalliklarini (masalan, allergik dermatit, neyrodermatit) davolashda tinchlantiruvchi, yallig'lanishga qarshi va tiklovchi vosita sifatida ishlatiladi.
- Qon aylanish jarayoni normallashadi, terining elastikligi oshadi.
- Qora zaytun moyi cho'zish belgilari va shishish uchun samarali davo hisoblanadi.
Qora zira yog'idan tashqi foydalanish uchun deyarli hech qanday kontrendikatsiyalar yo'q. Shunga qaramay, siz ushbu vositaning konsentratsiyalangan va kuchli dori ekanligini hisobga olishingiz kerak. Shuning uchun uni sof shaklda juda ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak. Qora kimyon yog'ini ishlatishdan oldin siz ko'rsatmalarni diqqat bilan o'rganib chiqishingiz va belgilangan dozadan oshmasligingiz kerak, chunki juda kuchli allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
Sochni parvarish qilishda qora urug 'yog'idan foydalanish
Sharqiy mamlakatlarda ayollar sochlarning go'zalligini saqlash uchun parvarish qilish vositasi sifatida qora urug 'yog'idan foydalanadilar, chunki u tarkibida ko'p miqdorda namlovchi va to'yimli vitaminlar mavjud.
Qora zaytun moyidan muntazam foydalanish tufayli sochlar mustahkamlanadi, erta kulrang sochlar va kepek paydo bo'lishining oldini oladi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, sochni parvarish qilish uchun toza va suyultirilmagan qora zira yog'idan foydalanish qat'iyan man etiladi.
Uyda qora zira yog'i qo'shilgan niqoblar uchun quyidagi retseptlardan foydalanishingiz mumkin.
- Qora zira yog'i, piyoz sharbati, zaytun moyi teng miqdorda aralashtiriladi. Barcha komponentlar aralashtiriladi va aralash suv hammomida ozgina isitiladi. Olingan kompozitsiya sochlarga teng taqsimlanadi, 30 daqiqadan so'ng yuviladi. Ushbu niqobni muntazam ishlatish bilan jonsiz va zerikarli buklar tabiiy nashrida va ipakligiga qaytadi.
- Bunday komponentlar teng nisbatda olinadi - qora zira yog'i, zaytun moyi, qaymoq (kam yog'li). Barcha ingredientlar aralashtiriladi va hosil bo'lgan kompozitsiya butun uzunligi bo'ylab teng taqsimlangan holda buklalarga surtiladi, so'ng bosh terisiga engil massaj qilinadi. 15 daqiqadan so'ng niqobni iliq suv bilan yuvib tashlang. Ushbu vosita soch to'kilishini oldini oladi va uchlarini ajratadi.
- 0,5 osh qoshiqni olish kerak. l. kastor, dulavratotu va zaytun moyi, tuxum sarig'i, bir necha tomchi efir moyi (lavanta yoki pachuli) AOK qilinadi. Barcha komponentlar aralashtiriladi va hosil bo'lgan kompozitsion sochning butun uzunligi bo'ylab teng taqsimlanadi. 30 daqiqadan so'ng iplarni iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Ushbu niqob soch o'sishi jarayoniga rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
Qora zaytun moyidan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Bu mutlaqo tabiiy o'simlik preparati bo'lishiga qaramay, uni ishlatishda ma'lum cheklovlar va kontrendikatsiyalar mavjud:
- Homiladorlik paytida ushbu vositani qabul qilish qat'iyan man etiladi, chunki uning tarkibida ayol va bola salomatligiga jiddiy zarar etkazadigan o'simlik gormonlari ko'p.
- Allergiya yoki mahsulotga individual intolerans mavjud bo'lganda.
- Yaqinda organlarni transplantatsiya qilish operatsiyalaridan so'ng, chunki implantatsiyani rad etish xavfi mavjud.
Qora zaytun moyidan foydalanishning oddiy qoidalariga rioya qilib, siz turli kasalliklardan xalos bo'lishingiz va butun vujudingiz uchun samarali davolanish kursini o'tkazishingiz, shuningdek terining va sochning go'zalligini saqlab qolishingiz mumkin.
Qora zaytun moyining foydalari haqida ushbu videoda batafsilroq:
