Qizil qalampir bilan o'rashga qarshi ko'rsatmalar va ularning foydalari. Makaron tayyorlashning retseptlari va xususiyatlari. Qalampir o'rash - bu tanaga foydali bo'lgan manipulyatsiyalar. Oddiy protsedura yordamida siz selülit, cho'zish belgilari va shishdan qutulishingiz mumkin. Qoplamalarni uyda ham, salonda ham qilish mumkin, lekin uyda siz ko'p narsani tejashingiz mumkin.
Qizil qalampir tanani o'rashning foydalari
Bu ziravor muntazam ravishda atirlar, asosiy taomlar va salatlar tayyorlashda ishlatiladi. O'tkir ta'm odatda kuchli jins vakillari tomonidan afzal ko'riladi. Ammo qizlar qalampirni nafaqat ziravor sifatida, balki yoshlik terisi uchun iksir sifatida ham ishlatishi mumkin.
Qizil qalampirning foydali xususiyatlari:
- Shishishni kamaytiring … Teri tirnash xususiyati qon aylanishini yaxshilaydi. Haddan tashqari suyuqlik terining yuqori qatlamlarini tark etadi. Ovozlar kamaymoqda.
- Selülit ko'rinishini kamaytiradi … Selülit - qon aylanishining etarli emasligi natijasida hosil bo'ladigan yog 'kapsulalari. Qalampir o'rash hujayralar orasidagi o'zaro ta'sirni rag'batlantiradi va selülit ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi.
- Qichishishni kamaytiring … Qizil qalampir ko'taruvchi ta'sir ko'rsatadi. Terining quruqligi pasayadi, butun vujud ohangdor va yosh ko'rinadi.
- Kilo berishni rag'batlantirish … Qon oqimi va limfa oqimi yaxshilanganligi tufayli hujayralarning chiqindi mahsulotlari ancha tezroq chiqariladi. Kestirib, oyoq va belning hajmi kamayadi.
Qalampir o'ramlarini ishlatishga qarshi ko'rsatmalar
Qizil qalampir terini sezilarli darajada bezovta qilgani uchun, bu ziravorlar bilan o'ralgan joylar jarohatlar va jarohatlar uchun ishlatilmasligi kerak. Bundan tashqari, bir qator boshqa kontrendikatsiyalar mavjud.
Qalampir bilan o'rashga qarshi ko'rsatmalar:
- Ochiq yaralar … Yaralarga kirganda, qalampir yonadi, bu kompozitsiyani uzoq vaqt davomida qo'llashni imkonsiz qiladi.
- Tanqidiy kunlar … Issiqlik ta'siri tufayli, bu ziravorlar bilan o'ralgan holda qon ketishi kuchayishi mumkin.
- Tomirlarning kasalliklari … Tromboflebit va varikoz tomirlari uchun qalampir bilan o'rashga yo'l qo'yilmaydi. Bu tomirlarni yanada aniqroq qiladi. Rosacea bilan, o'rash ham amalga oshirilmaydi.
- Ayol jinsiy organlarining kasalliklari … Qoplamalar qon oqimini oshiradi, mos ravishda bachadon miomasi, polipoz va endometriyal giperplaziya bilan protseduralar o'tkazilmasligi kerak.
- Buyrak kasalligi … Jarayon davomida yog 'kapsulalari parchalanadi, metabolik mahsulotlarning bir qismi buyraklar orqali chiqariladi. Shunga ko'ra, bu organga yuk ortadi.
- Homiladorlik … Qalampir o'ramlari niqobni ohangga solishi va erta tug'ilish yoki tushish sabab bo'lishi mumkin.
Qizil qalampirning tarkibi va tarkibiy qismlari
Eng qiziq narsa shundaki, achchiq qalampir 88% suvdan iborat, lekin bu uning foydali xususiyatlarini kamaytirmaydi. Bundan tashqari, u terini oziqlantiruvchi va uning holatini yaxshilaydigan ko'plab iz elementlari va vitaminlarni o'z ichiga oladi.
Qizil qalampir tarkibi:
- C, B va A guruhining vitaminlari. Ular hujayralardagi metabolizmni rag'batlantiradi va yog'larning parchalanishiga yordam beradi.
- Kaliy, fosfor va magniy. Bu iz elementlar erkin radikallarni bog'laydi. Bu qarish jarayonini sezilarli darajada sekinlashtiradi. Shunga ko'ra, teri yoshroq bo'ladi.
- Kolin. Bu modda elastin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu esa kestirib, qorin va dumba qisilishiga yordam beradi.
- Likopen. Bu tabiiy antioksidant bo'lgan qizil pigment. Bu tanadagi oksidlanish reaktsiyalariga to'sqinlik qiladi va qarishni sekinlashtiradi.
- Oltingugurt va sink. Bu kimyoviy elementlar tabiiy antibiotiklar bo'lib, infektsiya tarqalishining oldini oladi. Shunga ko'ra, qalampir o'ramlari terining holatini yaxshilashga yordam beradi va akne paydo bo'lishining oldini oladi.
Kilo yo'qotish uchun qizil qalampir tanasini o'rash uchun retseptlar
Asosan, bunday o'rashlar selülitni kamaytirish va terining yengilligini yaxshilash maqsadida amalga oshiriladi. Bundan tashqari, bu protseduralar terini minerallar bilan mukammal darajada to'yintiradi va qarishni oldini oladi.
Qalampir va gil o'radi
Bunday o'rashdagi qalampir terini isitadi va uning holatini yaxshilashga yordam beradi. Gil - barcha chiqindilarni o'zlashtiradigan va zaharli moddalarni o'zlashtiradigan tabiiy changni yutish vositasi. Bu ikkita ingredient birgalikda epidermisdan toksinlarni tezda olib tashlaydi va terining elastikligini oshiradi.
Qalampir va gil o'rash uchun retseptlar:
- Darchin … Bu o'rashni ideal shakllar uchun kurashda eng samarali deb hisoblash mumkin. Bir hil bo'tqa olinmaguncha 50 g ko'k loy kukunini iliq suv bilan aralashtirish kerak. Aralashmaning mustahkamligi qalin jelega o'xshash bo'lishi kerak. Massaga kiriting? bir choy qoshiq qalampir va doljinning qismlari. Xamirni aralashtiring va kaftlaringiz bilan muammoli joylarga surting. Dumba, son, oyoq va qoringa qo'llang. Bularning barchasini yopishqoq plyonka bilan o'rash va adyol bilan o'rash maqsadga muvofiqdir. Aralashmaning ta'sir qilish vaqti 20-40 minut. Bunday o'rash issiq deb ataladi, chunki u terini isitadi va teshiklarni ochadi, bu toksik moddalarni yo'q qilishga yordam beradi.
- Apelsin yog'i bilan … Har qanday sitrus yog'i selülit bilan yaxshi ishlaydi va qizil qalampir ta'sirini kuchaytiradi. Aralashmani tayyorlash uchun 40 g qora loy kukunini iliq suv bilan aralashtiring. 5 tomchi apelsin yog'ini qo'shing va o'rtacha og'irlikni qo'shing. Xamirda bo'lak va don bo'lmasligi kerak. Xurmo yoki keng cho'tka yordamida mahsulotni muammoli joylarga qo'llang va plastik bilan o'rab oling. Adyol bilan o'rab oling va 20 daqiqaga qoldiring. Agar siz kuchli yonish his qilsangiz, massani sovuq suv bilan yuving.
- Asal bilan … Bir piyola ichiga 40 g har qanday loydan to'kib tashlang va qalin bo'lak tayyorlash uchun suv quying. Pichoqning uchiga 30 ml iliq asal va maydalangan qizil qalampir soling. Aralash bilan sonlar, qorin va dumba qismlarini moylang. Selofan bilan o'rab, 25 daqiqaga qoldiring. Jarayon oldidan terini bug'lamaslik yoki dush qabul qilmaslik maqsadga muvofiqdir.
- Limon bilan … Limon terini oqartiradi va yog'li bo'laklarning parchalanishini tezlashtiradi. Selülitga qarshi pasta tayyorlash uchun qaymoqqa o'xshash kompozitsion olinmaguncha 30 g ko'k loyni ozgina suv bilan to'kib tashlang. Pichoqning uchiga 20 ml yangi limon sharbati va qalampir qo'shing. Aralashmani aralashtiring va plastik qo'lqop yordamida kompozitsiyani qorin, yon va sonlarga qo'llang. O'zingizni plastik to'rva va adyolga o'rang. Jarayonning davomiyligi 20-35 minut. Sovuq suv bilan yuvib tashlang.
Qalampir va asal o'radi
Asal vitamin va ozuqa moddalarining manbai hisoblanadi. U glyukoza va fruktoza, shuningdek polifenollarni o'z ichiga oladi, ular selülitga aylanadigan yog 'kapsulalarining shakllanishiga to'sqinlik qiladi. Nektar qalampir bilan birgalikda vazn yo'qotish uchun juda samarali, bu aralash terining yengilligini yaxshilaydi, uni silliq va tekis qiladi.
Qalampir va asalni o'rash uchun retseptlar:
- Qahva bilan … Bu o'rash nafaqat selülit bilan kurashishda yordam beradi. U o'lik teri hujayralarini olib tashlaydi va yumshoq skrabdir. Qalampir va asal bilan birgalikda selülit va o'lik teridan qutulish mumkin bo'ladi. Bir piyola ichiga 2 osh qoshiq maydalangan qahva loviya tushiring. Siz ichimlikdan keyin maydonchadan foydalanishingiz mumkin. Qahvaga ozgina suv va pichoq uchidagi qizil qalampir qo'shing. 30 ml iliq nektar qo'shing. Massani yaxshilab aralashtiring va muammoli joylarga kaftlaringiz bilan tarqating. Aplikatsiyani selofan va adyol bilan o'rab oling. Massani tanada 30-35 daqiqaga qoldiring. Durulamadan oldin sonlaringizni, qorin va dumlaringizni massaj qiling.
- Sariyog 'bilanmi … Ushbu niqob selülitdan qutilishga va terini oziqlantirishga yordam beradi. Quruq va bo'sh teriga ega ayollar uchun ideal. Asalni 50 ° C ga qadar qizdiring. Sizga 100 ml nektar kerak. Unga kirasizmi? bir choy qoshiq maydalangan chili va 50 ml zaytun moyi qo'shing. Massani yaxshilab aralashtiring va muammoli joylarga qo'llang. O'zingizni plastik to'rva va adyolga o'rashingizga ishonch hosil qiling. Qo'llash muddati-20-40 daqiqa.
- Banan bilan … Tozalangan tropik mevalarni maydalang va hosil bo'lgan bo'tqa 50 ml iliq nektar qo'shing. Aralashmani yaxshilab aralashtiring, banan bo'laklari bo'laklari bo'lmagani uchun, yaxshisi aralashmani blenderga solib, 1 daqiqa urish yaxshidir. Bir hil shirin massaga kirasizmi? bir choy qoshiq qizil qalampir. Massani tarqating va u erda selülit va yog 'bo'lgan joylarni yog'lang. Folga va adyol bilan o'rab oling. 35 daqiqaga harakat qilish uchun qoldiring.
- Aloe bilan … Bu terini qayta tiklaydigan va oqlanishni ketkazadigan ajoyib doka. Issiq suvda 50 ml nektarni qizdiring. Asalga kirasizmi? maydalangan qalampir qoshiqlari. Hech qanday bo'lak qolmasligi uchun massani yoğurun. Aloe 3 bargini tozalang va bo'lak bo'lguncha choping. O'simlik aralashmasini asal-qalampir aralashmasiga qo'shing va yana o'rta. Muammoli joylarga qo'llang va folga bilan o'rab oling. Adyol bilan isitib oling va 40 daqiqa davomida aplikkani qoldiring. Teringizni yaxshilab yuvib tashlang va selülitga qarshi krem bilan yog'lang.
Qalampir va qahva o'ramlari
Kilo yo'qotish uchun qalampir bilan o'ralgan qahva tozalash vositasi sifatida ishlatiladi. U o'lik hujayralarni muloyimlik bilan tozalaydi. Ammo, bundan tashqari, u metabolik jarayonlarni tezlashtirishi va yog'larning parchalanishini rag'batlantirishi mumkin.
Qalampir va qahva o'rash uchun retseptlar:
- Smetana bilan … Smetana qayishqoq va qarigan terini mukammal darajada oziqlantiradi. Aralashmani tayyorlash uchun idishga quying? bir choy qoshiq maydalangan qizil qalampir va 100 ml yog'li achitilgan sut mahsuloti. Qalampir-smetana massasiga bir osh qoshiq qora qahva qo'shing. Agar siz qimmatbaho ichimlikni afzal ko'rsangiz, yangi qahva donalari o'rniga maydalangan joylardan foydalaning. Aralashmani muammoli joylarga teng ravishda tarqating va 25 daqiqaga qoldiring. Tanangizni plastik o'ralgan va adyol bilan o'rashni unutmang.
- Yosunlar bilan … 20 g chang yosini oling va ustiga qaynoq suv quying. Mushak aralashmasini olish kerak. Kukunni shishib ketguncha 30 daqiqaga qoldiring. Keyin kirasizmi? bir choy qoshiq maydalangan qalampir va 10 g maydalangan qahva donalari. Ushbu aralashma bilan muammoli joylarni yog'lang va folga bilan o'rab oling. Uni 30 daqiqaga qoldiring. Yuvishdan oldin muammoli joylarni faol massaj qiling. Bu qon oqimini oshirishga va keratinlangan zarralarni olib tashlashga yordam beradi.
- Tuz bilanmi … Tuz tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi. 1 ta mashg'ulotda bunday o'rashlar tufayli ovozni 1-2 sm ga kamaytirish mumkin bo'ladi. Bunday vazn yo'qotish beqaror, lekin agar siz plyajga yoki uchrashuvga borsangiz juda yaxshi. Qahva maydonchasini oling va unga 10 g yoqimsiz dengiz tuzi qo'shing. Qalampir qo'shilsinmi? choy qoshiq. Aralashmani chayqatib oling va agar kerak bo'lsa suv bilan suyultiring. Muammoli joylarga qo'llang. Aralashmaning ta'sir qilish vaqti 20-35 minut. Ilova selofan bilan qoplangan va issiq adyol bilan qoplangan bo'lishi kerak.
Qalampir va dolchin
Darchin - sonlar, dumba va oyoqlaridagi shishlardan qutilishga yordam beradigan sog'lom ziravor. Qalampir bilan birgalikda metabolik jarayonlarni faollashtiradi va terining holatini yaxshilaydi.
Darçın va qalampir o'rash uchun retseptlar:
- Yog'lar bilan … Idishga 50 ml zaytun moyi yoki boshqa tayanch yog'ini to'kib tashlang. Suyuqlikka 10 g maydalangan qalampir va 10 g dolchin kukuni qo'shing. Aralashmani qopqog'i yopilgan holda silkiting. Ushbu yog'li massani saxovatli qatlam bilan muammoli joylarga qo'llang. Plastmassaga o'rang va qopqoq ostida yoting. Uni teriga 30-45 daqiqaga qoldiring. Iliq suv bilan yuvib tashlang.
- Asal bilan … Idishdagi 50 ml nektarni isitib oling va unga 10 g maydalangan qalampir va doljin qo'shing. Makaron tayyorlash uchun qizil qalampirdan foydalaning. Buzilgan joylardan qochib, teriga iliq massa surting. O'zingizni selofan va adyolga o'rang. Haroratning oshishi yog 'kapsulalarini chiqarilishiga yordam beradi. Aplikatsiyani 25 daqiqaga qoldiring. Sovuq suv bilan yuvib tashlang, muammoli joylarni massaj qiling.
- Bodyag bilan … Chuchuk suv shimgichni kukunini issiq suv bilan to'kib tashlang va kengaytirish uchun qoldiring. Yormaga 10 g dolchin va qizil qalampir kukuni qo'shing. Teriga qo'llang, yopishqoq plyonka bilan o'rab oling. Aplikatsiya qilingan joylarni adyol yoki gilam bilan isitib oling. Massani muammoli joylarga 25 daqiqaga qoldiring. Yormani yaxshilab yuvib tashlang.
Qalampir va shokoladli o'ramlar
Kakao loviya tarkibida yog'lar bilan faol kurashishga imkon beruvchi komponentlar mavjud. Bundan tashqari, bu mahsulot achchiq qalampir bilan birlashganda, mo''jizalar yaratishi mumkin. Qoplamalarni tayyorlash uchun siz quyuq shokolad yoki kakao kukuni olishingiz mumkin.
Qizil qalampir va shokoladli o'rash uchun retseptlar:
- Sut bilan … Pechkada 20 ml sutni qaynatib, unga 100 g kakao kukuni qo'shing. Aralashmani shokolad pastasi uchun qaynatib oling. Bu jigarrang massaga 10 g qayin qalampiri qo'shing va aralashtiring. Aralash hali ham iliq bo'lsa -da, u bilan muammoli joylarni yog'lang. Qo'llash joylarini polietilen bilan o'rab oling va termal ichki kiyim bilan izolyatsiya qiling. Uni 30 daqiqaga qoldiring. Siz mashq qilishni boshlashingiz mumkin. Sovuq suv ostida yuving.
- Zanjabil bilan … Tozalangan zanjabil ildizini qirg'ichdan o'tkazing. To'q rangli shokolad bo'lagini bo'laklarga bo'ling va eritib oling. Siz buni suv hammomida yoki mikroto'lqinli pechda qilishingiz mumkin. Zanjabil talaşlarini va 10 g qizil qalampirni shokoladli xamirga to'kib tashlang. Selülit bilan zararlangan joylarni iliq pasta bilan yog'lang va selofan bilan o'rab oling. Qopqoq ostida yoting va 30-45 daqiqa dam oling. Issiq suv bilan yuvib tashlang.
- Yog'lar bilan … 100 g qora shokoladni mayda bo'laklarga bo'ling. Ularni idishga joylashtiring va qaynoq suvga botirib isitib oling. Shokolad ingichka bo'lganda, 10 ml zaytun moyi va 5 tomchi apelsin efirini qo'shing. 10 g qayin qalampirini aralashtiring. Massani yana yoyib, sonlar, dumba va bel sohalarini moylash uchun spatuladan foydalaning. O'zingizni selofan va sochiq bilan o'rab oling. Shokoladni tanangizda 30-40 daqiqaga qoldiring.
Qizil qalampir bilan o'rashning ingichka usuli
Qizil qalampir - tirnash xususiyati va allergiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan juda korroziyali taom. Shuning uchun, kuyib ketmaslik uchun, o'rash paytida ma'lum qoidalarga amal qilish kerak.
Qoplamalarni bajarish qoidalari:
- Davom etishdan oldin aralashmani kichik maydonda sinab ko'ring. Agar 30 daqiqadan so'ng teriga macun qo'yib, uni olib tashlasangiz, tirnash xususiyati qolmaydi va toshma paydo bo'lmasa, siz o'rashni bajarishingiz mumkin.
- Hech qachon epilasyon va tarashdan keyin qalampir pastasini qo'llamang. Soch olish protsedurasidan keyin teri tirnash xususiyati va juda sezgir bo'ladi. Soch olishdan 3 kun o'tgach, o'rashga ruxsat beriladi.
- Qo'lingizni kuyishdan himoya qilish uchun qo'lqopdan foydalaning.
- Durulama paytida qattiq latta yoki gubka ishlatmang. O'ralganidan keyin teri qiziydi va oson shikastlanadi.
- Har 8 kunda 2 martadan ko'p bo'lmagan o'rashni bajaring. Selülitni davolash kursi 1-1,5 oyni tashkil qiladi. 15 protsedurani bajarish eng yaxshisidir.
Kilo yo'qotish uchun paprika o'rashni qanday qilish kerak - videoni tomosha qiling:
Qalampir o'rash - selülit va yog 'birikmalariga qarshi kurashishning arzon va samarali usuli. Bu ziravordan foydalaning va tanangizni tartibga soling.
