Pomidorda qovurilgan tuxumning bosqichma-bosqich retsepti: kerakli mahsulotlar ro'yxati va mazali va to'yimli nonushta tayyorlash qoidalari. Video retseptlar.
Pomidorda qovurilgan tuxum mazali va to'yimli, lekin oshqozonga oson. U nonushta uchun qamchilanishi yoki bayram menyusiga qo'shilishi mumkin, chunki u juda qiziq ko'rinadi.
Ko'pchilik qovurilgan idishda tuxumni qovurilgan tuxum shaklida eyishga, ba'zida unga qovurilgan pomidor bo'laklarini qo'shishga odatlangan. Ammo bu kombinatsiyani pechda pishirilgan pomidor shaklida ishlatish ancha foydalidir.
Har qanday tuxum mos keladi - bedana, tovuq, g'oz. Va pomidor qattiq bo'lishi kerak. Haddan tashqari suvli pomidorlardan oziq -ovqat ho'l bo'lib chiqadi, ko'pincha shaklini yo'qotadi.
Pomidorda qovurilgan tuxum uchun bu retsept uchun biz pishloqli to'ldirishni tayyorlaymiz. Bu nafaqat to'yinganlik va sog'likni oshiradi, balki ta'mi yanada boy va qiziqarli bo'lishiga yordam beradi. Biz shuningdek yashil piyoz va ba'zi ziravorlar qo'shamiz.
Agar pomidor etarlicha katta bo'lsa, siz qovurilgan qo'ziqorin yoki kolbasa qo'shishingiz yoki tuxum sonini ko'paytirishingiz mumkin.
Keyin, biz sizni pomidorda qovurilgan tuxumlarning fotosurati bilan retsept bilan tanishishga taklif qilamiz. Bayramda mehmonlaringizni hayratda qoldirish va xursand qilish uchun bunga e'tibor bering.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 85 kkal.
- Porsiya - 2
- Pishirish vaqti - 15 daqiqa
Tarkibi:
- Tuxum - 2 dona.
- Pomidor - 2 dona.
- Qattiq pishloq - 30 g
- Yashil piyoz - 10-20 g
- Lazzatlanish uchun ziravorlar
Pomidorda qovurilgan tuxumni bosqichma -bosqich tayyorlash
1. Pomidorda qovurilgan tuxumni pishirishdan oldin, sabzavotlarni tayyorlang. Biz ularni yuvamiz va qopqog'ini kesib tashlaymiz.
2. Qoshiq yordamida elastik devorlarni qoldirib, pulpani chiqarib oling.
3. Ko'katlarni pichoq bilan kesib oling, pishloqni maydalang yoki mayda kubiklarga bo'ling. Biz ikkala ingredientni har bir pomidor ichiga surtamiz.
4. Tuxumni to'g'ridan -to'g'ri pomidorga surting. Tuz qo'shing va ozgina qora qalampir seping. Bundan tashqari, mazali qobiq uchun ustiga maydalangan arpabodiyon yoki qattiq pishloq sepib qo'yishingiz mumkin.
5. Pomidorda qovurilgan tuxum tayyorlashdan oldin, pechni 180 darajaga oldindan qizdirish mumkin. Bu pishirishni biroz tezlashtiradi. Tuxum qo'yishi uchun o'rtacha 12 daqiqa etarli.
6. Pomidorda mazali qovurilgan tuxum tayyor! Biz unga o'tlar sepib, qismlarga bo'lib xizmat qilamiz. Yog 'krujkalar va har qanday yon piyola bilan birga bo'lishi mumkin.
Shuningdek, video retseptlarini ko'ring:
1. Pomidorda omlet
2. Tandirda tuxum qo'yilgan pomidor
