Ushbu maqolada sizga oddiy saqichning organizmga qanday ta'sir qilishini aytib beramiz. Chaynashga arziydimi va buning foydasi bormi? Saqich haqida qiziqarli faktlarni bilib oling. Hamma odamlar qadim zamonlardan beri doimo biror narsani chaynashgan. Bu daraxtlarning qatroni, xushbo'y barglari, tamaki va boshqalar bo'lishi mumkin. Bu nafasga yangi xushbo'y hid berdi, og'izda yoqimli ta'm qoldirdi va hatto tishlarda yoqimsiz blyashka bilan kurashishga yordam berdi. Ammo o'sha paytda saqich kabi narsa yo'q edi va u 20 -asrning ikkinchi yarmida mashhurlikka erishdi. Bu davrda odamlar chaynashdan shu qadar chalg'ib ketishdiki, ishlab chiqaruvchilar saqichni turli xil shakllarda ishlab chiqarishni boshladilar: rang -barang, har xil ta'm va o'lchamdagi.
Saqich asosi kauchuk bo'lib, har xil saqich tayyorlash uchun ishlatiladi. Bu mahsulotga elastik mustahkamlik beradigan kishi. Ushbu komponent tabiiy kelib chiqishiga qaramay, u kauchuk va hatto elim yopish uchun ham ishlatiladi. Bundan tashqari, uning tarkibiga kiruvchi lateks saqichga elastik asos beradi. Qolganlarning hammasi - saqichni xushbo'y va xushbo'y qiladigan har xil bo'yoqlar, lazzatlar va lazzat kuchaytirgichlar. Darhaqiqat, ushbu kompozitsiyani o'rganib chiqib, bu mahsulotdan qandaydir foyda topish qiyin, lekin shunga qaramay, saqichni ko'p marta o'rganish ba'zi hollarda foydali bo'lishi mumkinligini ko'rsatdi.
Saqichning foydalari
- Saqich chaynash vazn yo'qotishga yordam beradi. Ta’limotlarga ko‘ra, oddiy saqichni chaynash organizmdagi metabolizmni sezilarli darajada tezlashtiradi. Saqich yordamida siz ishtahani bir muddat unutishingiz mumkin, chunki chaynash paytida asab tugunlari rag'batlantiriladi. Ular miyaga odam to'yganligi haqida signal uzatadilar.
- Saqich chaynash xotiraga ta'sir qiladi. Ba'zilarning aytishicha, saqich chaynash xotirani sezilarli darajada susaytiradi, odam nima qilishi kerakligini yoki 5 daqiqa oldin qaerga qo'yganini bir zumda unutishi mumkin. Haqiqatan ham, ingliz psixologlarining tadqiqotlari ko'rsatganidek, bu mahsulotni muntazam chaynash qisqa muddatli xotirani buzadi. Ammo bu sohadagi boshqa olimlar aniqladilarki, saqich insulin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, bu miya mintaqasi faoliyati uchun javobgardir, bu nafaqat xotirani yaxshilaydi, balki eng eski xotiralarni uyg'otishga ham yordam beradi.
- Chaynash tish go'shtini massajlashi va tishlarini tozalashi mumkin. Albatta, bu ta'sir tish cho'tkasi va cho'tkasi bilan bir xil emas. Ammo saqich elastik va yopishqoq bo'lgani uchun tishdagi oziq -ovqat qoldiqlarini olib tashlashi mumkin. Shuning uchun ba'zi tish shifokorlari ovqatdan so'ng darhol saqichni chaynashni maslahat berishadi.
- Olimlar saqichni tinchlantirishi va stress paytida yaxshi chaynash mumkinligini isbotladilar. Buning sababi, chaynash jarayonida odam qoniqish va xotirjamlik tuyg'ularini boshdan kechiradi. U xuddi bolalik chog'ida xuddi shunday hislarni boshidan kechirgan va uni emzik bilan tinchlantirib, onasining ko'kragini emagan.
- Saqich og'izdan yoqimsiz etkazib berishni bartaraf etishga yordam beradi. Albatta, uning ta'siri qisqa muddatli, lekin baribir natijasi bor. Bugungi kunda saqichning ko'p turlari mavjud va ular yangi va yoqimli nafas olish uchun maxsus ishlab chiqariladi.
Saqichga zarar
- Saqich tishlarni tozalashning o'rnini bosa olmaydi yoki tishlarning parchalanishidan himoya qilmaydi. Stomatologlarning ta'kidlashicha, siz tishlarni silgi bilan yuvolmaysiz, shuningdek, chaynash yuzasida ko'rinmasligidan, u karies paydo bo'lishidan himoya qilmaydi, deb ishontiradilar. Shuningdek, chaynash jarayonida u plomba moddalarini yo'q qilish, toj va ko'priklarga zarar etkazish qobiliyatiga ega.
- Saqich tarkibida aspartam degan modda bor. Ma'lum konsentrasiyalarda odamlar uchun xavfli bo'lib, xavfli kasalliklarning rivojlanishiga sabab bo'lishi mumkin.
- Ko'p odamlar bu yomon hiddan xalos bo'lishga yordam beradi deb o'ylashadi. Ammo aslida bunday emas, u bir necha daqiqaga tazelik berishi mumkin va shuning uchun bu umuman befoyda.
- Bolalar va homilador ayollarga saqich chaynash qat'iyan man etiladi. Doktrinada katta xavfga ega moddalar borligi aniqlandi.
- Saqichni uzoq vaqt chaynash gastrit va oshqozon yarasi kabi kasalliklarga olib keladi. Chunki chaynash paytida me'da shirasi ishlab chiqariladi va uning katta miqdori oshqozonni bezovta qiladi, bu kasallikning rivojlanishiga sabab bo'ladi. Ovqatdan keyin va 5 daqiqadan ko'p bo'lmagan chaynash tavsiya etiladi.
- Saqichda ko'plab bo'yoqlar va lazzatlar borligini hisobga olsak, uni ishlatish maqsadga muvofiq emas. Haqiqatan ham, siz bilganingizdek, bunday moddalar nafaqat odamning ichki holatiga, balki tirnoq, soch va terining holatiga ham salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Saqichni nima almashtirishi mumkin?
- Har xil daraxtlardan tayyorlangan qatronlar yaxshi og'iz spreyi hisoblanadi, bundan tashqari tish go'shtini yaxshi mustahkamlaydi, u qadim zamonlarda ishlatilgan.
- Qahva loviyalarini chaynash yomon hidni yo'q qiladi, chunki ular tarkibida bakteriyalarni o'ldiradigan ozuqa moddalari bor.
- Yalpiz va maydanoz barglari ochlikni biroz susaytirish va, albatta, nafasni tetiklash uchun ishlatiladi. O'simliklar ishtahani susaytiradigan va mutlaqo zarar etkazmaydigan vitaminlarni o'z ichiga oladi.
- Saqich saqichni yaxshi o'rnini bosuvchi hisoblanadi. U har qanday meva, shakar va suvdan foydalanib uyda tayyorlanishi mumkin. Bunday marmelad bolaga zarar bermaydi va uning yordami bilan saqich borligini unutib yuboradi.
Biz saqichning ham zararli, ham foydali bo'lishi mumkinligini aniqladik. Ovqatdan keyin chaynash foydalidir, uning yordami bilan oziq -ovqat yaxshi hazm qilinadi va tishlar uning qoldiqlaridan ozod qilinadi. Ba'zi tish go'shti tarkibida oqartiruvchi moddalar mavjud bo'lib, ular qahva yoki qizil sharob ichganingizdan keyin tishlaringizni oq va chiroyli ko'rinishga olib keladi.
Agar siz saqichdan ko'p foydalansangiz, u sog'liq uchun zararli va xavfli bo'lishi mumkin. Och qoringa chaynash oshqozon yarasi yoki gastritga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, uning tarkibidagi turli qo'shimchalar ba'zi odamlarda allergiyaga olib kelishi mumkin. Sog'likka zarar bermaslik uchun saqichni me'yorida iste'mol qilish kerak.
Oddiy saqichning foydasi va zarari haqida ushbu videodan bilib oling:
