Pressoterapiya kabi protsedura qanday amalga oshiriladi? Uyda qilish mumkinmi, ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar qanday. Zamonaviy tibbiyot nafaqat sog'likni yaxshilashga, balki go'zallikni tiklashga ham imkon beradi. Har yili tananing go'zalligi va yoshligini saqlashga imkon beradigan turli xil zamonaviy texnikalar va protseduralar paydo bo'ladi. Ammo shu bilan birga, endi o'z tanangizni qattiq jismoniy tayyorgarlik bilan charchatishga yoki qattiq dietalarga rioya qilishga va och qolishga hojat yo'q. Bundan tashqari, olingan natija etarlicha uzoq davom etadi.
Yaqinda pressoterapiya kabi yoshartiruvchi protsedura tobora ommalashib bormoqda. Ammo buni amalga oshirishdan oldin, barcha nozikliklar, ko'rsatmalar va mavjud kontrendikatsiyalar bilan batafsil tanishib chiqish kerak.
Tana uchun pressoterapiya: bu qanday protsedura
O'z navbatida, pressoterapiya biroz massajga o'xshaydi. Ushbu protseduralarning asosiy farqi shundaki, massaj mutaxassis qo'li bilan amalga oshiriladi va pressoterapiya paytida ta'sir past va yuqori bosim almashinuvi tufayli aniq amalga oshiriladi.
Jarayon davomida bemorga maxsus kostyum kiyiladi, u to'g'ridan -to'g'ri pressoterapiya apparati va kompyuterga ulanadi. Jarayon uchun kostyumda bir nechta maxsus manjetlar mavjud. Aynan ular orqali havoni etkazib berish va keyinchalik evakuatsiya qilish sodir bo'ladi. Natijada birinchi navbatda ichkarida yuqori bosim, keyin esa vakuum hosil bo'ladi.
Kostyumda bosim pasayganda vazodilatatsiya boshlanadi, buning natijasida to'qimalarga qon oqimi oshadi. Infraqizil isitish tizimiga ega bo'lgan protsedura uchun kostyumlar modellari mavjud. Bu kostyum ichidagi haroratni tartibga solishga imkon beradi, shuning uchun protsedura yanada samaraliroq bo'ladi.
Bosim terapiyasi paytida, bosim o'zgarishi natijasida mushaklar ritmik ishlay boshlaydi. Vena qoni va limfa tanasida qon oqimi va chiqishi normallashadi. Metabolik jarayon tezlashadi, buning natijasida toksinlar va boshqa zararli moddalar tanadan tezroq chiqariladi.
Pressoterapiya suv muvozanatini normallashtirishga yordam beradi, barcha ortiqcha suyuqlik tanadan chiqariladi, shuning uchun shish yo'qoladi. Bu effektni kostyumdagi bosim va haroratning bir vaqtning o'zida o'zgarishi tufayli olish mumkin.
Ushbu protsedura Gollandiyalik olim Van Der Molin tomonidan ishlab chiqilgan. Pressoterapiyaning asosiy maqsadi ofatdan zarar ko'rgan bemorlarning tanasidan ortiqcha suyuqlikni olib tashlash edi. Keyin kosmetologik ta'sir aniqlandi. Natijada pressoterapiya nafaqat ortiqcha vaznga, balki selülit belgilariga qarshi kurashda ham keng qo'llanila boshladi. shuningdek, tanani yaxshilashga va tananing terisini yoshartirishga yordam beradi.
Pressoterapiya uchun ko'rsatmalar
- Bu protsedura o'tirgan turmush tarziga ega odamlarga katta foyda keltiradi. Gap shundaki, yuklar etarli bo'lmagan taqdirda tanada ortiqcha suyuqlik to'plana boshlaydi. Yaqinda katta jarohat yoki jarrohlik amaliyotida bo'lgan odamlarda minimal jismoniy mashqlar va suyuqlik to'planishi mumkin. Pressoterapiya tufayli reabilitatsiya tezligi sezilarli darajada tezlashadi.
- Varikoz kasalligi uchun pressoterapiya tavsiya etiladi. Bosim tebranishlari ta'sirida qon tomirlarining torayishi va kengayishi natijasida ularning devorlari mustahkamlanadi. Shu tufayli tomirlarning devorlari elastikroq bo'ladi. Shuning uchun varikoz tomirlarining profilaktikasi sifatida pressoterapiya o'tkazish tavsiya etiladi.
- Bosim terapiyasi paytida mushaklar kuchayadi va kengayadi, bu esa mushaklarning og'rig'ini va mushaklarning spazmini yengillashtiradi. Shuning uchun, bu protsedura professional sportchilar va tanasi doimo jismoniy zo'riqishlarga duchor bo'lgan odamlar uchun juda foydali.
- Bu terining holati va go'zalligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Pressoterapiyadan so'ng teri yanada elastik bo'lib, aniq yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
Arıqlash pressoterapiyasi
Ko'plab kosmetologlar o'z bemorlariga ortiqcha vazndan tezda xalos bo'lishning samarali va sodda usuli haqida aytib berishadi. Lekin unday emas. Pressoterapiya tanadagi ortiqcha suyuqlikni kamaytirish uchun katalizator bo'lishi mumkin. Natijada tana vaznining asta -sekin kamayishi kuzatiladi.
Ammo pressoterapiya usuli mavjud yog'li birikmalardan xalos bo'lishga yordam bermaydi. Shuning uchun, kursni tugatgandan so'ng, bemorlarning aksariyati natijadan juda hafsalasi pir bo'ladi.
Ammo ortiqcha vaznga qarshi kurashda protseduraning ijobiy ta'siri ham bor - limfa tizimining samarali tozalanishi bor, qon oqimi sezilarli darajada yaxshilanadi. Aynan shu harakat tufayli tanadagi metabolizm tezlashadi, shuning uchun tana vazni asta -sekin kamayadi.
Bu ta'sir tufayli pressoterapiya ortiqcha vaznga qarshi kurashda qo'shimcha protsedura sifatida qaraladi. Jarayon selülit belgilariga qarshi kurashda eng foydali hisoblanadi. Agar selülitga qarshi pressoterapiya qo'llanilsa, nafaqat teri hujayralari tozalanadi, balki hujayralararo bo'shliq, natijada uning elastikligi yaxshilanadi.
Bugungi kunda selülit belgilari bilan kurashishga qaratilgan eng samarali protseduralardan biri bu pressoterapiya. Maksimal samaradorlikka erishish uchun uni o'rash bilan birlashtirish tavsiya etiladi.
Pressoterapiya qanday amalga oshiriladi - protsedura fotosurati
Pressoterapiya jarayonini bajarish uchun apparat va kostyumdan iborat maxsus uskunalar ishlatiladi. Bu kostyumga havo tortadigan kompyuter boshqaradigan qurilma. Manjetlar protsedura rejasini hisobga olgan holda qo'l va oyoqlarga yoki tananing boshqa qismlariga qo'yiladi.
Shundan so'ng, ma'lum bosim va chastota bilan manjetlarga havo quyiladi. Bunday holda, havo pastdan yuqoriga puls to'lqini yordamida beriladi, uning davomiyligi bir necha soniya yoki daqiqa bo'lishi mumkin.
Faqat mutaxassis tomonidan tanlanishi kerak bo'lgan protsedura va aniq dasturning maqsadiga qarab, ta'sir amplitudasi va havo ta'minoti darajasi tartibga solinadi. Butun jarayon kompyuter tomonidan to'liq nazorat qilinadi, shuning uchun bunday protseduraning ta'siri ancha yuqori.
Jarayon davomida bemor divanda yotadi va hech qanday harakat talab etilmaydi. O'rtacha bitta sessiya taxminan 30 daqiqa davom etadi. Bemorlarning mulohazalariga ko'ra, bunday protseduradan keyingi hislar juda yoqimli, qonning shoshilishi natijasida paydo bo'ladigan tanada to'liq bo'shashish va engil issiqlik hissi bor.
Fizioterapevtlarning fikriga ko'ra, faqat bitta pressoterapiya seansi oddiy qo'lda massajning 10 seansini almashtirishi mumkin. Shaxsiy asosda, maqsadlar va tananing boshlang'ich holatiga qarab, nafaqat ta'sir kuchi, balki davolanish tartiblarining soni ham aniqlanadi.
O'rtacha 10-20 pressoterapiya seanslari belgilanadi. Bunday protsedurani har kuni bajarish tavsiya etilmaydi, chunki tanani tiklash uchun vaqt kerak. Qoida tariqasida, har bir mashg'ulot o'rtasida 1-2 kunlik qisqa tanaffus mavjud.
2-3 seansdan so'ng, ijobiy natija seziladi - butun tanada engillik hissi paydo bo'ladi, shish miqdori sezilarli darajada kamayadi va mushaklarning spazmlari kamayadi. Agar selülit bilan kurashish uchun pressoterapiya qo'llanilsa, ijobiy natija 5-6 seansdan keyin paydo bo'ladi.
Maksimal foyda olish uchun pressoterapiyaning to'liq kursini tugatgandan so'ng, olti oydan keyin ikkinchi kursni o'tkazish tavsiya etiladi. O'rtacha, protsedura narxi taxminan 600 rublni tashkil qiladi.
Pressoterapiya dasturlari
Bugungi kunga kelib, ma'lum bir kasallik uchun tavsiya etilgan bir nechta maxsus dasturlar ishlab chiqilgan. Shu bilan birga, har bir bemor uchun dastur bemorning ahvoli og'irligi va organizm xususiyatlarini hisobga olgan holda tanlanadi.
Pressoterapiya bir necha usul bilan amalga oshiriladi:
- Kosmik kostyumdan foydalangan holda, bu protsedura butun tanaga maksimal ta'sir ko'rsatadi.
- Manjet bilan. Bu usul tananing ma'lum joylarini qayta ishlash zarur bo'lganda mahalliy ta'sir qilish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, manjetlar ba'zi kontrendikatsiyalar mavjud bo'lganda protsedurani belgilashga yordam beradi. Manşet yordamida pressoterapiya homiladorlik paytida o'tkazilishi mumkin, shu bilan ayol va bola uchun xavfni butunlay yo'q qiladi.
Pressoterapiya dasturlari va turlari:
- Qo'l bosimi terapiyasi manjet yordamida amalga oshiriladi. Ushbu dasturning o'tishi tufayli siz keskin vazn yo'qotilgandan so'ng, qo'llarning sarkishi kabi yoqimsiz hodisadan xalos bo'lishingiz mumkin.
- Lenfatik drenaj pressoterapiyasi. Jarayon davomida nafaqat massaj effekti olinadi, balki butun vujudga, shu jumladan limfa drenajlanishi ham faollashadi. Natijada, metabolik jarayonda sezilarli yaxshilanish kuzatiladi va tananing umumiy intoksikatsiyasi kamayadi.
- Oyoq bosimini davolash. Ushbu protsedura davomida Mangen ham ishlatiladi. U tibbiy va kosmetik sabablarga ko'ra buyuriladi. Oyoqlarning pressoterapiyasi selülit va varikoz tomirlari uchun tavsiya etiladi. Oyoqlardagi suyuqlikning turg'unligi olib tashlanishi tufayli pastki ekstremitalarda og'riq va og'irlik tuyg'usidan xalos bo'lish mumkin bo'ladi. Pressoterapiya paytida oyoq tomirlarining holati yaxshilanadi, elastikligi oshadi. Shuning uchun protsedura varikoz tomirlarini davolashda ham, bu kasallikning oldini olishda ham tavsiya etiladi.
- Qorin pressoterapiyasi. Ortiqcha vazn yo'qotishdan keyin qolishi mumkin bo'lgan teri burmalari olib tashlanadi. Ushbu protsedura terining elastikligini yaxshilaydi, muammo maydoni sezilarli darajada kamayadi va aniq selülitga qarshi ta'sir ko'rsatadi.
- Pressoterapiya va bel massaji. Ushbu dasturni bajarish uchun maxsus siqish kamari ishlatiladi. Jarayon belning doimiy og'rig'i, shu jumladan artrit, osteoxondroz, nevraljik og'riq va artroz bo'lsa buyuriladi. Og'ir bel shikastlanishidan keyin pressoterapiya o'tkazish tavsiya etiladi, buning natijasida reabilitatsiya jarayoni sezilarli darajada tezlashadi. Nogironlar uchun protsedura dekubitga qarshi vosita sifatida ishlatiladi.
Pressoterapiyaga tayyorgarlik
Ushbu protsedurani bajarishdan oldin maxsus tayyorgarlik talab qilinmaydi, lekin bir nechta tavsiyalarni hisobga olish kerak:
- Oxirgi ovqat pressoterapiyadan 2 soat oldin bo'lishi kerak.
- Ta'sir qilingan joyda terini tozalash majburiydir.
- Quviqni bo'shatish tavsiya etiladi, ayniqsa qorin bo'shlig'i zararlanganda.
- Jarayonni boshlashdan oldin, shifokor bemor bilan suhbat o'tkazishi, anamnezni o'rganishi kerak va shundan keyingina terapevtik kurs belgilanadi.
Pressoterapiya uchun kontrendikatsiyalar
Quyidagi hollarda pressoterapiya va massaj qilish qat'iyan tavsiya etilmaydi:
- bemorda yurak stimulyatori bor;
- silning har qanday shakli;
- qandli diabet;
- qon tomirlarining shikastlanishi;
- buyraklar yoki yurakning ishi va holati bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga keladigan to'qimalarning shishishi;
- epilepsiya;
- homiladorlik;
- qon ivish jarayoni bilan bog'liq muammolar;
- giyohvandlik yoki spirtli ichimliklarga qaramlik;
- ruhiy kasalliklar;
- jigar etishmovchiligi;
- terining yallig'lanishi, o'tkir shaklda davom etadi;
- ta'sir qilish sohasida suyaklar va terining shikastlanishi.
Qon bosimining ko'tarilishi bilan bunday protsedurani o'tkazish yoki qilmaslikni faqat shifokor hal qilishi mumkin. Bu ko'rsatkich har bir holatda qat'iy individual asosda aniqlanadi.
Ushbu protseduraning zarari mioma kasalligining natijasi bo'lishi mumkin. Pressoterapiya paytida qon oqimi tomirlar orqali tezlashadi, shuning uchun patologiyani faollashtirish va yangi mioma tugunlari paydo bo'lish xavfi sezilarli darajada oshadi.
Ko'p hollarda pressoterapiya faqat foyda keltiradi, lekin agar protsedura to'g'ri bajarilgan va tegishli rejim o'rnatilgan bo'lsa. Ammo, agar rejim va dastur noto'g'ri tanlangan bo'lsa va tanaga ortiqcha yuk tushgan bo'lsa, terining qattiq qizarishi yoki qon tomirlari natijasi bo'lgan gematoma paydo bo'lishi ehtimoli bor. Bu muammolar qo'shimcha davolanishni talab qilmaydi va bir necha kundan keyin o'z -o'zidan o'tib ketadi.
