Agar siz kundalik ratsioningizni xursand qilishni va diversifikatsiyalashni xohlasangiz, qulupnay bilan milkshake tayyorlang. Bu bolalar bayrami, alkogolsiz partiya va eng oddiy nonushta uchun ajralmas ichimlik.
Retsept tarkibi:
- Tarkibi
- Bosqichma -bosqich pishirish
- Video retsepti
Klassik milkshake - bu sut, muzqaymoq va sirop (shokolad, karamel, qahva, berry) asosida tayyorlangan qalin muzli ichimlik. Uyda foydalanish uchun bunday ichimliklar yaxshi, chunki siroplarning konsentratsiyasi va ta'mning boyligini o'zingiz sozlashingiz mumkin. Bundan tashqari, yangi meva va urug'siz rezavorlar sirop sifatida mos keladi. Bundan tashqari, mexnat ancha sog'lom bo'ladi.
Sut kokteyli tarkibida har xil yogurt, sharbatlar, siroplar, qaymoq, yong'oqlar, spirtli likyorlar va spirtli ichimliklardan foydalanish joizdir. Biroq, yozning issiq kunida chanqog'ingizni muzqaymoq va suvli meva yoki rezavorlar, masalan, qulupnay qo'shilgan sutli kokteyl bilan qondirish yaxshidir. Bunday ichimlik nafaqat tetiklantiradi, balki to'yinganlikni ham qo'shadi. Shuni ta'kidlaymanki, bunday kokteyllar hatto sutni sevmaydiganlar tomonidan ham ichiladi. Va bu, ayniqsa, bolali onalar uchun juda muhimdir. Yo'lda bo'lganlar uchun sutni silkitish kontrendikedir, chunki u yuqori kaloriyali.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 385 kkal.
- Porsiya - 2
- Pishirish vaqti - 5 daqiqa
Tarkibi:
- Sut - 300 ml
- Qaymoqli muzqaymoq - 150 g
- Yangi qulupnay - 100 g
- Shakar - ixtiyoriy va ta'mga ko'ra
Qulupnaydan sut kokteyli tayyorlash
1. Kokteyl tayyorlash uchun blenderdan foydalaning. Qurilma statsionar yoki suv osti bo'lishi mumkin. Muzlatilgan muzqaymoqni tanlangan idishga soling.
Odatda bu qaymoqli muzqaymoq, lekin u shokolad, karamel, vanil va boshqa atirlar bo'lishi mumkin.
2. Blenderga sovuq sut quying. Men sizning e'tiboringizni sut to'liq sovuq bo'lishi kerakligiga qarataman. Aks holda, xona haroratida iliq sut mahsuloti urilmaydi.
3. Qulupnaylarni yuving, dumlarini olib tashlang va qog'oz sochiq bilan quriting. Katta rezavorlarni yarmiga bo'ling va kichiklarini buzmasdan qoldiring. Ularni blenderga ovqatga qo'shing.
4. Idishni elektr qurilmaga joylashtiring, qopqog'ini yoping va pufakchali havo ko'pik paydo bo'lguncha yuqori tezlikda urib qo'ying.
5. Ichkilikni darhol stakanga to'kib tashlang va tatib ko'rishni boshlang. Sut kokteylini kelajakda ishlatish odatiy bo'lmaganligi sababli, ko'pik o'rnashadi, havodorlik yo'qoladi va mexnat oddiy qulupnay sutiga aylanadi.
Qulupnay sutli kokteylni tayyorlash bo'yicha video retseptini ham ko'ring.
