Agar siz pauerliftingchilar musobaqalariga qarasangiz, unda sportchilarning yuqori emotsionalligi hayratlanarli. Pauerliftingda ruhiy kayfiyatni qanday ko'tarish kerakligini bilib oling. Siz, ehtimol, musobaqa paytida pauerliftingchilar qanday his -tuyg'ularni tashlab ketayotganini payqadingiz. Har bir sportchi harakatni o'ziga xos tarzda bajarishga sozlangan. Agar pauerliftingni og'ir atletika bilan solishtirsangiz, farqlar yaqqol ko'rinib turibdi.
Og'ir atletikachilar tortish yoki nuqta yasashdan oldin sport anjomlari ustida muzlab qolishadi va nimadir deb pichirlashlari mumkin. Buning sababi shundaki, bu erda sportchining barcha harakatlarini muvofiqlashtirish juda muhimdir. Tuyg'ular faqat zarar etkazishi mumkin, chunki ular texnikaning buzilishiga olib keladi.
Pauerlifting - buning aksi. O'yin -kulgi nuqtai nazaridan, chempionlik, shubhasiz, WPC musobaqasi tomonidan o'tkaziladi. Bu erda ajablanadigan hech narsa yo'q, chunki Qo'shma Shtatlarda ular shoularni yaxshi ko'radilar va ularni qanday tashkil qilishni bilishadi. Agar bilmasangiz, WCP shunchaki Amerika ijodidir.
Pauerliftingda jasoratning qiymati
Bodibilding jasorati shunchaki ba'zi so'zlar yoki iboralarni baqirish degani emas. Professional pauerliftingchilar o'zlarini kuchli hissiy qo'zg'alish holatiga keltirishni o'rgandilar. Bu davrda odamlar eng aql bovar qilmas ishlarga qodir.
Bu holatga musiqa yordamida erishish mumkin. Sevimli qo'shiqlaringiz bilan pleerni yoqishga harakat qiling va o'zingizni yoqishni boshlang. Bu usul adrenalin sintezini sezilarli darajada tezlashtirishi mumkin. Ba'zilar uchun jamoadoshlarining yordami juda muhim. Deyarli har doim jamoa a'zolari platforma yonida joylashgan va sportchini bor kuchi bilan xursand qilishadi. Ba'zida, masalan, murabbiy shogirdining quloqlarini ishqalaganda, juda kulgili vaziyatlarni ko'rishingiz mumkin.
Hamma odamlar har xil va siz jasoratga erishish uchun o'z yo'lingizni topishingiz kerak. Siz buni o'rganganingizda, ko'rsatilgan natijalarga hayron qolasiz. Ehtimol, dorilar ham sizga yordam berishi mumkin. Eng yaxshilaridan biri Eleutherococcus damlamasidir. Boshqa o'simlik preparatlari, masalan, radiola yoki araliya damlamalari ham samarali bo'lishi mumkin.
Shuni esda tutish kerakki, tarkibida alkogol bo'lgan barcha dorilar doping nazorati uchun taqiqlangan deb hisoblanishi mumkin. Garchi yuqoridagi dorilarda alkogol miqdori ko'p bo'lmasa -da, buni esdan chiqarmaslik kerak. Ba'zi sportchilar nootropildan foydalanadilar, bu ham juda samarali. Uni ishlatish tufayli tashvish yo'qoladi, mushaklar va miyaning ishlashi ham oshadi. Preparat olti yoki etti kundan keyin ishlay boshlaydi. Qo'llashda bu haqiqatni hisobga oling. Jasoratga erishishning shaxsiy usulini qidiring.
Pauerliftingni turnirga tayyorlash haqida qo'shimcha ma'lumot olish uchun ushbu videoni ko'ring:
