Peshonadagi ajinlar nima sababdan paydo bo'ladi, ulardan qanday qutulish mumkin va ajinlarga qarshi foydali niqob retseptlari va maslahatlarini bilib oling. Hayotda biz har doim ham yuz ifodalariga amal qilmaymiz. Ammo agar biz o'z imidjimizni yashirin kamerada ko'rganimizda, kimdir bilan, ayniqsa, peshonada faol suhbat paytida yuzda qancha yuz harakatlari yuz berayotganiga hayron bo'lardik. Peshonangizda juda ko'p muammolarni keltirib chiqaradigan chuqur yoki juda chuqur bo'lmagan ajinlar borligini bilish yoqimsiz, ayniqsa siz hali yosh bo'lsangiz va portlash sizning uslubingiz bo'lmasa.
Nima uchun peshonada ajinlar paydo bo'ladi
- Qarish - ajinlar paydo bo'lishining asosiy sababi. Teri elastin va kollagen tolalarini yo'qotadi, keyin qorayadi va terida nosimmetrikliklar paydo bo'ladi. Eng ko'zga tashlanadigan narsa - peshonaning hamma joyida gorizontal ajinlar, qosh atrofidagi vertikal ajinlar.
- Noto'g'ri yuz ifodalari. Agar siz doimo peshonangiz va yuzingizni chimirib qo'ysangiz, qoshlar o'rtasida ajinlar paydo bo'lishi mumkin.
- Og'ir chekish.
- Stress va boshqa hissiy stresslar (taranglik, umidsizlik, tashvish va boshqalar).
- Haddan tashqari jismoniy faollik.
- Quyoshga haddan tashqari ta'sir qilish.
-
Noqulay yashash muhiti yoki yomon ekologiya (masalan, havo va suvning ifloslanishi, juda sovuq yoki issiq harorat).
• Noto'g'ri ovqatlanish.
Peshonadagi ajinlardan qanday qutulish mumkin
Ayollarga peshonadagi ajinlarni olib tashlashga yordam beradigan ko'plab kosmetik muolajalar (botoks in'ektsiyalari, kosmetik operatsiyalar va boshqalar) mavjud. Ammo buning uchun vaqtingiz va resurslaringiz bo'lmasa, keling, uyda bajarishingiz mumkin bo'lgan boshqa usullarga murojaat qilaylik.
- Hindiston yong'og'i yog'i bilan massaj qilish - peshonadagi chuqur ajinlarni sezilarli darajada kamaytirishga yordam beradi. Bizga 3 choy qoshiq yog 'kerak, uni kaftimizga quyamiz va sekin harakatlar bilan peshonaga massaj qilamiz. Oziqlantiruvchi qiymati tufayli, kokos moyi peshonadagi jo'yaklarni olib tashlashga yordam beradi. Bundan tashqari, bu yog'ning o'rniga siz E vitamini o'z ichiga olgan kremni sinab ko'rishingiz mumkin.
- Ko'p tabiiy toza suv iching. Tanadagi namlikni barqarorlashtirish uchun kuniga kamida 1,5-2 litr suv ichish kerak. Keyin teri qattiq va elastik bo'ladi, tashqi omillarga kamroq ta'sir qiladi, natijada ajinlar kamayadi.
- Barqaror ovqatlanish. Hayron bo'lishning hojati yo'q, lekin siz har kuni iste'mol qiladigan narsa to'g'ridan -to'g'ri qarish jarayoniga olib keladi. Ajinlardan qutulishning ichki jarayonini boshlash uchun siz kundalik ratsioningizni minerallar, vitaminlar va antioksidantlar bilan boyitib, o'z navbatida, sho'r, yog'li va shakarli ovqatlardan voz kechishingiz kerak. To'g'ri pishirilgan yashil sabzavotlar, don, meva va go'shtni (bug'da pishirilgan, qaynatilgan), shuningdek E vitaminlari (o'simlik yog'lari, tuxum, yong'oqlar, baliq va sut), K (karam, brokkoli, mol go'shti jigari va ismaloq) bo'lgan ovqatlarni iste'mol qiling. C (kestirib, qora smorodina, apelsin, limon va boshqa sitrus mevalar) va A (baliq, meva va sut mahsulotlari). Bu nafaqat mavjud ajinlarni kamaytirishga, balki yaqinda yangilarining paydo bo'lishining oldini olishga ham yordam beradi.
- Quyosh botganda quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak taqing.
- Skrabni haftasiga ikki marta qo'llang - bu o'lik hujayralarni tozalashga va regeneratsiya jarayonini boshlashga yordam beradi. Natijada ajinlar chuqurligi kamayadi. Skrabni dumaloq harakatda qo'llang, siz ajinlar bo'lgan joyni ozgina massaj qilishingiz mumkin. Yuvib bo'lgandan keyin nemlendirici qo'llang.
- Kollagen ishlab chiqarishni yaxshilash uchun sifatli yuz kremlaridan foydalaning. Tarkibi mutlaqo tabiiy bo'lishi kerak. Uzum yadrosi yog'i, kislotalar (alfa-gidroksil), retinol va E va C vitaminlari bo'lgan kremlarga ustunlik bering. Likiyuskin ajinlarga qarshi krem o'zini yaxshi ko'rsatdi.
- Uyqu paytida etarlicha dam olish. Kamida sakkiz soat uxlang, chunki uxlaganingizda tanangiz kollagen ishlab chiqaradi.
- Quyoshdan himoya krem. Albatta, yozgi quyoshning birinchi nurlari bilan, biz plyajda chiroyli tanni olishga harakat qilamiz. Ammo, agar siz hozir quyosh botishidan oldin quyoshdan himoya kremini ishlatib, teringizga g'amxo'rlik qilmasangiz, siz qarish jarayoniga erta duch kelasiz. Bu juda yoqimli fakt emas, lekin olimlar uzoq vaqtdan beri isbotladilarki, o'zingizni SPF 15 yoki undan yuqori krem bilan surtishni unutib qo'ysangiz, teringiz tezroq xiralashadi, mustahkamligi va qarishini yo'qotadi. Bu jarayon ayniqsa yuzida seziladi.
Peshonadagi ajinlarni kamaytirish uchun mashq qiling
- Birinchidan, biz qoshlarni tushiramiz va shu bilan birga ularni birlashtiramiz, keyin iloji boricha ularni turli yo'nalishlarda ko'taramiz va yoyamiz. Yupqa chiziqlarni olib tashlash va terini ohanglantirish uchun bu mashqni har kuni bir necha marta bajaring.
- Qovoqlarni yoping va ularning ustiga 2 barmog'ini qo'ying, so'ng qoshlarini pastga torting. Va peshonaning mushaklari bilan biz ko'z qovoqlarini yuqoriga tortamiz. Peshonaning mushaklarini qo'zg'atadigan qarshilik paydo bo'ladi. Biz qoshlarni taxminan 3 soniya ushlab turamiz va pastga tushiramiz. Biz kuniga 10 marta takrorlaymiz.
Ajinlarga qarshi yuz maskalari uchun oddiy retseptlar
- Bizga tuxum oqi kerak, uni teriga to'liq quriguncha surtamiz. Biz uni iliq suv bilan yuvamiz, keyin qog'oz sochiq bilan artamiz, lekin hech qanday holatda yuzingizni silamang. Taxminan ikki oy davomida har kuni bu niqobni qilsangiz, peshonangizdagi ajinlar ancha kichik bo'ladi.
- Teshiklarni ochish va ochish, o'lik hujayralarni tozalash, kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirish va peshonadagi ajinlarni kamaytirish uchun ananas va ezilgan papayaga asoslangan qalin niqob. Niqob yuzida 20 daqiqaga qoldirilishi kerak, iliq suv bilan yuvib tashlang.
- Limon sharbati (4 tomchi) va ikki osh qoshiq sutga asoslangan yana bir niqob. Aralashgandan so'ng, bo'yin ajinlari bo'lsa, toza peshona va bo'yinga qo'llang. 20 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang. Ushbu niqobni har kuni qo'llasangiz, ajinlar kamayadi.
Agar siz peshonangizda ajinlar paydo bo'lishi kabi muammoga duch kelsangiz ham, tushkunlikka tushmang va ko'proq tabassum qiling. Chiroyli tabassum va ijobiy munosabat - go'zallik va yoshlikning asosiy siri.
Peshonadagi ajinlar haqida maslahatlar bilan ma'lumotli video - ularni qanday oldini olish va undan oldin qutulish mumkin:
[media =
