Kapillyarlar nimaga o'xshaydi, ular qanday va nima uchun oyoqlarda paydo bo'ladi? Qon tomir tarmog'ini yo'q qilish usullari: kosmetika, salon protseduralari, xalq retseptlari.
Oyoqlardagi kapillyarlar - bu teri yuzasida mayda qon tomirlarining shikastlanishi fonida paydo bo'ladigan qizarish yoki tomirlar to'rining paydo bo'lishi bilan tavsiflanadigan dermatologik nuqson. Bunday hodisaning rivojlanishiga ko'p sabablar bor, u ham ichki, ham tashqi omillar bo'lishi mumkin. Ularning identifikatsiyasi oyoqlarda kapillyarlarni olib tashlashning eng samarali usulini tanlash nuqtai nazaridan muhimdir. Vaziyatning murakkablashishini kutmasdan, nafaqat o'z vaqtida tan olish, balki nuqsonni tezda bartaraf etish imkonini beradigan ushbu mavzu bo'yicha batafsilroq ma'lumotlar.
Oyoqlarda kapillyarlar qanday ko'rinishga ega?
Oyoqlardagi kapillyarlarning surati
Deyarli har bir ayol beg'ubor terini orzu qiladi. Albatta, birinchi navbatda, qo'llar va yuzlar parvarish qilinadi, lekin biz oyoqlarning go'zalligini unutmasligimiz kerak. Ko'pchilik uchun sonlardagi selülit muammosi asosiy muammoga aylanmoqda, biroq ayni paytda tomirlar tarmog'ining shakllanishi estetik nuqson emas.
Teri yuzasida ko'rinadigan idishlar juda nozik, diametri 0,3 mm ga etadi. Ko'rinadigan maydonning uzunligi har xil bo'lishi mumkin va shikastlanish darajasiga va kapillyarga yuklanishiga bog'liq. Ularning shakli har bir holatda farq qiladi va tomirlarning tuzilishiga bog'liq.
Oyoqlardagi kapillyarlardan qon tomir to'r bo'lishi mumkin:
- Chiziqli - bir yoki bir nechta to'g'ri yoki burma kapillyarlar bir -biriga parallel ravishda o'tishi mumkin;
- O'rgimchak to'ri - pleksuslar o'rgimchak to'riga o'xshaydi, markaz va undan turli yo'nalishlarda chiqadigan nurlar bor;
- Daraxtga o'xshash - shakli shoxli daraxtga o'xshaydi;
- Dog'li - idishning o'zi teri to'qimalarida chuqurroq joylashgan, yuzasida engil qizarish ko'rinadi.
Tomirlar tarmog'ining rangi qaysi tomir zararlanganiga bog'liq. Oyoqlardagi kapillyar tarmoq qizg'ish. Vaqt o'tishi bilan uning rangi quyuqroq va to'yingan bo'lishi mumkin, masalan, mavimsi, jigarrang. Bu shuni ko'rsatadiki, muammo o'sib bormoqda, ya'ni. devorlarning keyingi deformatsiyasi sodir bo'ladi. Shuning uchun uni yo'q qilish uchun darhol mutaxassis bilan bog'lanish tavsiya etiladi.
Aslida, oyoqlarda qizil kapillyarlar ikkala oyoq -qo'llarda paydo bo'ladi. Shu bilan birga, ular bir tomondan ko'proq. Ko'pincha, nuqson tizza bo'g'imi ostidagi sohada namoyon bo'ladi. Ikkinchi o'rinda sonlarning tashqi qismi turadi. Kamayish chastotasida - pastki oyoqning tashqi va old qismi, sonning pastki qismi, to'piq va oyoq.
O'z -o'zidan, oyoqlarda ko'rinadigan mayda mayda tomirlar og'riq keltirmaydi, shuning uchun muammo faqat estetik jihatdan yoqimli bo'lib, terini kamroq jozibador qiladi. Biroq, hamma narsa o'z -o'zidan ketishiga yo'l qo'ymang. Va muammoni kosmetik usullar bilan hal qilishdan oldin, qon tomirlari bilan bog'liq asoratlarni istisno qilish uchun tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
Shunday qilib, dastlab kichik o'lchamdagi bitta qizarish paydo bo'lishi mumkin. Bu mayda tomirlarning mayda shikastlanishi yoki terining chuqur qatlamlarida kengaygan mayda tomirlar. Bundan tashqari, qon tomir tizimida doimiy stress bilan diffuz qizarish aniqlangan tomirlar tarmog'iga aylanishi mumkin. Ko'pincha, u sirtdan ko'tarilmaydi, yoqimsiz simptomlarni bermaydi. Agar odamning sog'lig'i yaxshi bo'lsa va uning sababi jiddiy kasalliklarda bo'lmasa, unda asoratlar bo'lmasligi kerak. Eng jiddiy va xavfli - bu yallig'lanish jarayoni boshlanadigan bosqich, shish, to'qima giperemiyasi, og'riq, qichishish. Oyoqlarda og'irlik hissi bor. Bunday holda, ko'pincha kapillyarlar oyoqlarda chiqadi. Bunday hollarda, kosmetik usullar natija bermaydi, lekin ular vaziyatni yanada og'irlashtirishi mumkin.
Oyoqlarda kapillyarlar paydo bo'lishining sabablari
Qizil yoki kapillyar to'r paydo bo'lishining asosiy sababi mayda qon tomirlarining kengayishi, yorilishi yoki tiqilib qolishi hisoblanadi. Muammo ichki bosimning oshishi, devorlarining ingichkalashi bilan tavsiflanadi. Bu holatga turli ichki va tashqi omillar sabab bo'ladi.
Nima uchun oyoqlarda kapillyarlar paydo bo'ladi:
- Gormonal kontratseptivlarni qabul qilish … Bunday dorilar gormonlar muvozanatini buzadi, bu esa qon tomirlarining disfunktsiyasiga olib kelishi mumkin.
- Surunkali kasalliklar … Agar umumiy sog'liq holati haqida gapiradigan bo'lsak, yurak -qon tomir tizimining turli patologiyalari, ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari, ginekologik muammolar va endokrin kasalliklar, kapillyarlarning terida kuchli ko'rinishiga olib kelishi mumkin.
- Homiladorlik … Bu omil gormonal fonga ham ta'sir qiladi va yaqinda oyoqlardagi mayda mayda tomirlarni qanday olib tashlash kerakligini hal qilishiga yordam beradi.
- Kasbiy faoliyatning xususiyatlari … Shunday qilib, oyoqlardagi qon tomirlarining holati nafaqat ovqatlanish, sog'liq uchun xavfli odatlarga rioya qilish, balki tashqi omillarga ham bog'liq. Qon tomir tizimiga ish sharoitlari ta'sir qiladi - harakatsiz ish yoki aksincha, oyoqlarida uzoq turish. Bularning barchasi ortiqcha kuchlanish yoki to'qimalarning siqilishiga olib keladi.
- Ortiqcha vazn … Oyoqlarga yukni oshiradi, mayda to'qimalarning mayda tomirlarga bosimini oshiradi, natijada ulardagi bosim oshadi va ular deformatsiyalanadi.
- Oziq moddalar etishmasligi … Qon tomir muammolari ko'pincha ma'lum vitamin va minerallarning etishmasligi tufayli paydo bo'ladi. Shuning uchun muvozanatli menyuga rioya qilish va E, C, K vitaminlari, temir, kaliy, kaltsiy va qon tomirlarini mustahkamlovchi, elastikligini oshiruvchi, devorlarining o'tkazuvchanligini tozalash va tartibga soluvchi boshqa oziq moddalar etishmasligining oldini olish muhim ahamiyatga ega.
- Noto'g'ri terini parvarish qilish … Oyoqlardagi kapillyarlarning sezilarli bo'lishining sababi odatdagi parvarishlash protseduralari bo'lishi mumkin. Kosmetik parvarish kichik tomirlarga ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shunday qilib, ularning shikastlanishiga bug'lanish sabab bo'lishi mumkin, masalan, vannada yoki issiq hammomda, agressiv massaj, bu odatda vazn yo'qotish va selülit bilan kurashish, qattiq ro'molcha yoki tozalagichlardan foydalanish bilan amalga oshiriladi.
- Harorat tushadi … Qon tomirlaridagi o'zgarishlar ham haroratning keskin o'zgarishiga olib keladi. Variantlardan biri kontrastli dush bo'lib, u asosan qon tomirlari devorlarini mustahkamlashga mo'ljallangan. Biroq, bu protsedura ehtiyotkorlik bilan, teringizni doimo kuzatib borilishi kerak.
- Zararli odatlar … Haqiqiy silkinish va oyoqlardagi mayda mayda tomirlar uchun jiddiy sinov-bu spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va chekish. Spirtli ichimliklar va sigaret tarkibidagi zaharli moddalar va faol moddalar tomir devorlarining elastikligini pasaytiradi va ko'pincha ularning shikastlanishiga olib keladi. Qahva yoki achchiq ovqatlarga bo'lgan muhabbat ham xuddi shunday ta'sirga olib kelishi mumkin.
- Yoshi … Ko'pincha bunday dermatologik nuqson 30 yildan keyin paydo bo'ladi. Bu yoshdan boshlab, turli surunkali kasalliklarni rivojlanish xavfi mavjud, to'qimalarning yangilanishi yomonlashadi.
- Boshqa sabablar … Bunga tez -tez og'ir jismoniy zo'riqish, sport zalida faol mashg'ulotlar, xoh fitnes, ham kuch sporti, irsiy moyillik, ultrabinafsha nurlanishining ta'siri kiradi.
Agar oyoqlarda kapillyarlar juda ko'p bo'lsa, muammoni faqat kosmetika yordamida hal qilib bo'lmaydi. Flebologdan yordam so'rash kerak. Mutaxassis jiddiy qon tomir kasalliklarini istisno qilish uchun zarur tekshiruvni o'tkazadi yoki kerak bo'lganda to'g'ri davolanishni belgilaydi.
Oyoqlardagi kapillyarlarga qarshi kurash usullari
Agar oyoqlarning tomirlari tananing ishida jiddiy buzilishlar bilan bog'liq bo'lmagan sabablarga ko'ra ko'rinadigan bo'lib qolsa, siz muammoni dori-darmonsiz va tibbiy bo'lmagan usullar yordamida bartaraf etishni boshlashingiz mumkin. Shu bilan birga, qon tomirlarining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan salbiy omillarni istisno qilish uchun hayot tarzingizni normallashtirish zarur. Agar siz hamma narsani avvalgidek qoldirsangiz, muammo qayta -qayta paydo bo'ladi va faqat rivojlanadi. Mumkin bo'lgan echimlar orasida salon protseduralari, kosmetika va oyoqlarning go'zalligi va salomatligi uchun xalq retseptlari bor - biz ular haqida batafsilroq gaplashamiz.
Oyoqlardagi kapillyarlar uchun kosmetika
Suratda Sofiyaning oyoq kremi "Suluk ekstrakti", narxi 300 rubl.
Agar siz yuzdagi kapillyar to'rni niqoblash uchun dekorativ kosmetika uchun turli xil variantlardan foydalansangiz, shunda shkafni tez -tez o'zgartirib, qisqa ko'ylaklar, yubkalar va shortilardan voz kechishga to'g'ri keladi. Ammo bu yondashuv to'g'ri emas, chunki ko'rinadigan tomirlarni qon tomirlarining holatiga ta'sir qiladigan, devorlarini mustahkamlaydigan va qon oqimini normallashtiradigan kosmetika yordamida muvaffaqiyatli yo'q qilish mumkin.
Oyoqlardagi o'rgimchak tomirlari uchun kosmetika:
- Oyoq kremi Sofiya "Suluk ekstrakti", Rossiya … Tabiiy moddalarning bioaktiv kompleksi limfa chiqishini yaxshilaydi, tomirlarning mo'rtligini pasaytiradi, hujayralardagi metabolizmni normallashtiradi. Qo'llash jarayoni natijasida terining tashqi nuqsonlarini yo'q qilishga, uning ohangini oshirishga imkon beradi. Tarkibi zuluk, badyaga, romashka, kashtan, qarag'ay, yashil, choy, qichitqi o't, glitserin, olma sirkasi, kastor yog'i va tabiiy kelib chiqadigan boshqa foydali tarkibiy qismlardan iborat. Narxi - 300 rubl yoki 140 grivnasi.
- Venaktiv gel-balzam "Qon tomir yulduzlari", Rossiya … Mikro tomirlarda qon aylanishini yaxshilash, limfa oqimini yaxshilash, qon tomirlari devorlarini mustahkamlash va elastikligini oshirish uchun mo'ljallangan. Funktsiya shuningdek to'qimalarning qayta tiklanish qobiliyatini oshirishni, qo'shimcha ovqatlanishni, venoz chiqishni yaxshilashni o'z ichiga oladi. Tarkibi turli xil tabiiy ingredientlarni o'z ichiga oladi, masalan, qizil uzum, ot kashtan, zuluk ekstrakti, yapon sophora ekstraktlari, ginkgo biloba, qarag'ay, qichitqi o't, mentol va boshqalar Narxi - 200 rubl yoki 80 grivnasi.
- Flavosomali kapilarli gel, Rossiya … Agent regeneratsiyani oshiradi va hujayralardagi metabolizmni yaxshilaydi. Oziqlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, ba'zi vitamin va minerallarning hidini to'ldiradi. Yuqori samaradorlik bilan farq qiladi, chunki To'qimalarga qo'shilish va kichik tomirlarning holatini yaxshilashga qodir bo'lgan flavosomalarning nanopartikulalarini o'z ichiga oladi. Narxi - 200 rubl yoki 90 Grivnasi.
- Oyoqlar uchun balzam Exolin Litaline, varikoz tomirlaridan, Rossiya … Oyoqlardagi kapillyarlardan bu malhamning vazifasi shish va charchoqni olib tashlash, yallig'lanishni zararsizlantirish, namlantiruvchi, oziqlantiruvchi hujayralarni o'z ichiga oladi, bu regenerativ qobiliyatlarni oshirishga va to'qimalarni, shu jumladan katta va kichik tomirlar devorlarini mustahkamlashga yordam beradi. Qo'llash usuli qon tomir tarmoqlari sonini kamaytiradi. Kompozitsiyada kofur, ot kashtan, romashka, E vitaminlari, peptid kompleksi, aminokislotalar, kollagen, minerallar kabi foydali moddalar mavjud. Narxi - 2800 rubl yoki 1200 Grivnasi.
- Varikoz tomirlaridan "Xalq tabibi" krem-balzam, Rossiya … Mahsulot terini yangilaydi, charchoqni ketkazadi, regeneratsiya jarayonlarini rag'batlantiradi, kapillyar devorlarini mustahkamlaydi va qon oqimini normallantiradi. Kompozitsiyada kashtan, arnika, eman daraxti, kalendula, galangal, asal mumi, bibariya efir moyi, limon balzam, archa, sarv, vitamin R ekstraktlari mavjud. Narxi taxminan 200 rubl yoki 80 grivnadir.
Shuni esda tutish kerakki, bunday mablag'lar davolovchi vosita emas va katta tomirlar tarmog'i mavjud bo'lganda, turli xil usullarni birlashtirish kerak, bu nafaqat dermatologik nuqsonni vaqtincha yo'q qilishga, balki uning holatini normallashtirishga ham imkon beradi. tomirlar va muammoning rivojlanishini oldini oladi.
Oyoqlardagi kapillyarlardan kosmetologiya protseduralari
Oyoqlarda ko'rinadigan mayda tomirlar kabi dermatologik nuqsonni bartaraf etishga yordam beradigan bir qancha samarali usullar mavjud. Ko'pincha, ular shikastlanmaydi va terini estetik jihatdan chiroyli va yaxshi parvarish qilishga imkon beradi. Tanlashda kosmetolog, dermatolog yoki flebolog yordam beradi.
Qon tomir tarmoqlaridan terini tozalashning jarrohlik bo'lmagan usullari:
- Skleroterapiya … Bu tomirning lümenine maxsus eritmaning kiritilishini ta'minlaydi, bu esa qon oqimini to'xtatadi. Qon oqimi boshqa tomirlarga shunday taqsimlanadi. Vaqt o'tishi bilan davolangan kapillyar eriydi. O'rgimchak tomirlarini yo'q qilishning bu mexanizmi atrofdagi to'qimalarni shikastlamaydi va tanaga murakkab ta'sir ko'rsatmaydi. Oyoqni davolash narxi 6500 rubldan yoki 2800 grivnadan.
- Lazer koagulyatsiyasi … Jarayon kengaygan kapillyarlardagi gemoglobinni isitishga qaratilgan. Bu ta'sir natijasida ichidagi qon ivadi, tomirlar bir -biriga yopishadi va ko'rinmas holga keladi. Texnologiya, shuningdek, qo'shni to'qimalarga zarar bermaslik uchun sovutishni ham ta'minlaydi. Umuman olganda, davolanish paytida og'riq bo'lmaydi va protseduraning o'zi juda qulay va juda samarali. Minimal xarajat 600 rubl yoki 300 Grivnası.
- Suratga olish tartibi … Ushbu texnologiya BBL keng polosali nuridan foydalanadi. Qizil va mayda tomir pleksuslarini bartaraf etishga qodir. Seans yoqimsiz hislar bilan bog'liq emas. Bundan tashqari, kursdan keyin reabilitatsiyadan o'tishning hojati yo'q. Xizmat narxi - 6000 rubldan yoki 3200 grivnadan.
- Lenfatik drenaj massaji … Bir nechta protseduralar limfani tarqatishga, to'qimalardan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga, terini va qon tomirlarini ohangga keltirishga, oyoqlarda kapillyarlarni olib tashlashga yordam beradi. Profilaktik usul sifatida u qon tomirlari devorlarini mustahkamlashga yordam beradi va yangi qon tomir tarmoqlari paydo bo'lishining oldini oladi. Oyoqlarda limfa drenajlash protsedurasining narxi 4300 rubldan yoki 1900 grivnadan.
- Mikroto'lqinli terapiya … Nomidan ko'rinib turibdiki, protsedura davomida to'qimalar oqim yordamida qayta ishlanadi. Yaxshi o'tkazuvchanlik uchun maxsus yechim oldindan qo'llaniladi. Mashg'ulot paytida ko'pincha noqulaylik paydo bo'ladi (qichishish, engil og'riq, qichishish), ammo usulning yuqori samaradorligi bizni bunday tavakkal qilishga majbur qiladi. Xizmat narxi - 2500 rubldan yoki 900 Grivnadan.
- Mezoterapiya … Foydali ta'sirlarning keng doirasiga ega bo'lgan mashhur salon protsedurasi. Boshqa narsalar qatorida, terining yuzasida ko'rinadigan tomirlarni yo'q qilish qobiliyati mavjud. Shuningdek, u hujayralardagi metabolizmni yaxshilaydi, qon aylanishini normallashtiradi va qon tomirlarini mukammal mustahkamlaydi. Usul to'qimalarga ozuqa moddalari kompleksining kokteylini kiritishni o'z ichiga oladi. Xizmat narxi - 2000 rubldan yoki 900 Grivnadan.
- Ozon terapiyasi … Jarayon skleroterapiyaga o'xshaydi, tomirlarga faqat kislorod va ozon aralashmasi yuboriladi. Aynan shu kokteyl devorlarning oksidlanishiga va bir -biriga yopishishiga olib keladi. Jarayon toksik ta'sir ko'rsatmaydi, lekin u bezovtalikka olib kelishi mumkin. Oyoqlarda ko'rinadigan kapillyarlarga qarshi juda samarali. Xizmat narxi - 2000 rubldan yoki 800 Grivnadan.
Ma'lumki, homiladorlik paytida oyoqlarda kapillyarlarning holati yomonlashadi. Biroq, bu holda, telangiektaziya haqidagi birinchi xabarda, darhol bu nuqsonni olib tashlashga urinmaslik kerak. Siz bolaning tug'ilishini kutishingiz kerak va shundan keyingina mutaxassis bilan maslahatlashing. Homiladorlik davrida muammo rivojlanib ketmasligi uchun imkon qadar salbiy omillarni chiqarib tashlash maqsadga muvofiqdir.
Bundan tashqari, bahor-yoz davrida teriga ultrabinafsha nurlanish va yuqori harorat ta'sir qilishi mumkin bo'lgan muammo bilan shug'ullanish tavsiya etilmaydi. Agar bu cheklovlar beparvo qilinsa, tez orada fotodermatoz rivojlanishi mumkin, ko'pincha giperpigmentatsiya yoki kuyish paydo bo'ladi.
Oldini olish va reabilitatsiya qilish uchun siz siqilgan paypoq kiyishingiz kerak, umuman qulay, bo'shashgan kiyim, quyosh va haroratning haddan tashqari ta'siridan saqlaning.
Oyoqlarda kapillyarlarni yo'q qilish uchun xalq retseptlari
Qon tomirlari tarmog'i bilan shug'ullanishning ko'plab mashhur variantlari mavjud. Ularning barchasi biologik faolligi yuqori bo'lgan tabiiy ingredientlardan foydalanishga asoslangan. Ba'zi uy davolanishlari og'iz orqali yuborish uchun mo'ljallangan bo'lib, ular organizmga murakkab ta'sir ko'rsatishi va ichkaridan mayda qon tomirlarining holatini yaxshilashi mumkin. Boshqalar tashqi tomondan qo'llaniladi va samarasi kam emas. Oyoqlardagi kapillyarlarni olib tashlashdan oldin, bu uzoq jarayon ekanligini, lekin natijasi ko'pincha juda yaxshi bo'lishini unutmaslik kerak.
Kapillyar to'r bilan kurashishning samarali xalq retseptlari:
- Aloe kompressi … Bu ajoyib o'simlik o'zining ko'p foydali xususiyatlari bilan mashhur. Va hatto qo'shimcha tarkibiy qismlarsiz topikal ravishda qo'llanilsa ham, u kichik qon tomirlari uchun sog'liq uchun foyda keltirishi mumkin. Barglardan pulpa bilan kuniga ikki marta losonlarni tayyorlash kifoya. Bunday kompressni, shuningdek, ilgari yopishqoq gips yoki namlanmagan bandaj bilan mahkamlab qo'ygan holda, bir kechada qoldirish mumkin.
- Asatik kompress … Agar kapillyarlar oyoqlarda ko'rinsa, paxta matosini olma sirkasiga namlang va zararlangan joylarga surting. Agar xohlasangiz, uni polietilen bilan o'rashingiz mumkin. EHM vaqti 5 dan 15 minutgacha. Teri qanchalik yumshoq bo'lsa, protsedura davomiyligi shunchalik qisqa bo'ladi. Bundan tashqari, asosiy ingredientni ozgina suv bilan oldindan suyultirishingiz mumkin.
- Romashka kompressi … Avval siz bulonni tayyorlashingiz kerak. Uning uchun siz har doim dorixonada sotib olinadigan o'tning ham, filtr torbalarini ham olishingiz mumkin. 1 osh qoshiq miqdorida xomashyo. l. bir stakan qaynoq suv quying va 5 daqiqa qaynatib oling, sovitib, matoni namlang va 20-30 daqiqaga muammoli joylarga surting. Ushbu protsedurani kuniga 2-3 marta bajarish mumkin. Asosiy tarkibni ip bilan almashtirish mumkin.
- O'simlik vannasi … 30 g romashka, 30 g kalendula va 1 litr qaynoq suvdan tayyorlang. Biz filtrlaymiz, qulay haroratgacha sovutamiz. Bulyonni issiq hammomga qo'shing. Jarayon 20 daqiqa davom etadi.
- Ignabargli hammom … Birinchidan, biz 1 stakan ignabargli igna tayyorlaymiz (bu archa, qarag'ay yoki boshqa ignabargli daraxt bo'lishi mumkin). Xom ashyoni bir litr qaynoq suv bilan to'ldiring, 10 daqiqaga qoldiring va filtrlang. Biz ham bulonni iliq hammomga qo'shamiz. Jarayon 15-20 daqiqa davom etadi. Bundan tashqari, vannalar va kompresslar uchun siz eman daraxti, maydanozdan foydalanishingiz mumkin.
- Hammayoqni va sirka siqiladi … Ushbu retsept oyoqlarda kapillyarlarning paydo bo'lishining sabablari qanday bo'lishidan qat'i nazar ishlatilishi mumkin. Hatto varikoz tomirlari uchun ham tavsiya etiladi. Toza karamning toza bargiga qaynoq suv quying, uni plastik to'rva ichiga solib, muzlatgichda 24 soat sovutib qo'ying. Kechqurun yotishdan oldin muammoli joylarga toza olma sirkasini surting. Quritgandan so'ng, ustiga karam bargini qo'ying, bint bilan mahkamlang va ertalabgacha saqlang. Kursni bir oy davomida har kuni bajarib, uzilishlarsiz o'tish tavsiya etiladi.
Eslatma! Og'iz orqali yuborish uchun romashka, adaçayı, Seynt Jonning zahari tavsiya etiladi.
Agar kapillyarlar oyoqlarda bo'lsa, nima qilish kerak - videoni tomosha qiling:
Ko'rib turganingizdek, oyoqlarda kapillyarlardan qutulishning ko'plab samarali usullari mavjud. Bu sizning tanlovingiz bilan chegaralanib qolmaslik va tomirlar tarmog'ini yo'q qilishning eng samarali usullarini birlashtirish imkonini beradi. Shu bilan birga, jiddiy sog'liq muammolarini istisno qilish va u yoki bu vositadan foydalanish mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalarni hisobga olish muhimdir.
