Rashk tuyg'usi va uning shakllanishining kelib chiqishi. Maqolada patologik holatning sabablari va hatto eng kuchli oilani yo'q qilishga qodir bo'lgan hissiy tuyg'ular bilan kurashish usullari muhokama qilinadi. Bir paytlar buyuk Uilyam Shekspir ta'kidlaganidek, rashk tuyg'usi "yashil ko'zli yirtqich hayvon" dir. Ko'pincha, bunday his -tuyg'ular hatto bir -birini sevadigan odamlar o'rtasidagi eng kuchli va iliq munosabatlarni ham buzishi mumkin. Shuning uchun, bu ruhiy patologiyaning sabablarini va eshitilgan zararli namoyishni tartibga solish usullarini tushunish kerak.
Odamlarda rashk sabablari
Hayotda odam boshqara olmaydigan turli vaziyatlar bo'ladi. Rashk - bu juda keng tarqalgan holat. Kichik dozalarda bu nafaqat aralashmaydi, balki munosabatlarga o'ziga xos "lazzat" olib keladi va ularga ehtiros qo'shadi.
Biroq, yaqin odamga nisbatan axloqiy yoki jismoniy tajovuz bo'lsa, rashk sabablarini tushunishingiz kerak:
- O'ziga shubha … Ko'pincha, bunday xulq -atvorli odamlarga bolaligida kam e'tibor va mehr ko'rsatiladi. Binobarin, bir vaqtning o'zida yaratilgan komplekslar hozirda sherigiga to'liq ishonch bilan to'sqinlik qiladi. Ishonchsiz odamga, hamma kamchiliklari uchun, sevgilisi (sevgilisi) yangi juftlik yaratish uchun yanada mukammal nomzod qidirayotganga o'xshaydi.
- O'tmishda aziz odamni aldash … Swingers bu masalada juda falsafiydir, shuning uchun ular rashk azobini bilishmaydi. Biroq, bu toifadagi odamlar unchalik ko'p emas, shuning uchun odam ko'pincha aldashni juda og'riqli qabul qiladi. Ruhga singib ketgan sherigining xiyonatidan so'ng, aldangan odam keyinchalik hamma narsaga va barchaga ishonchsizlikni rivojlantiradi.
- Sevimli odam haqida shubha … Agar hasadgo'y odam o'tmishda xiyonat qilish faktini boshidan kechirmagan bo'lsa ham, u ikkinchi yarmining harakatlarini, telefon qo'ng'iroqlarini va ijtimoiy tarmoqlarni doimiy kuzatib borishi mumkin. Ba'zida bu sherikning erkinligi butunlay cheklangan bo'lsa, manik holatga keladi.
- Tanlangan kishining e'tiborining etishmasligi … Biz hammamiz inson tabiatiga mos tarzda sevilishni va g'amxo'rlik qilishni xohlaymiz. Ikkinchi bo'limda befarq yoki yuzaki munosabat bo'lsa, ba'zi odamlar xiyonat qilish haqiqatini tasavvur qila boshlaydilar. Ba'zida aytilgan taxmin haqiqat ekanligi haqida ob'ektiv bo'lishga arziydi.
- Hamkorlar o'rtasida sezilarli yosh farqi … Bunday holda, kim kimdan katta ekanligi muhim emas: erkak ayol yoki aksincha. Xiyonat qilish qo'rquvi ko'pincha bunday juftliklarda uchraydi, agar etukroq sherigi yosh yarmining xiyonatidan qo'rqsa. Biz qoidalarga istisnolar borligini va har xil yoshdagi er -xotin bir -biri bilan to'la uyg'unlikda baxtli hayot kechirayotganini hurmat qilishimiz kerak.
- Sevishganlarning turli xil ijtimoiy mavqei … Hech kimga sir emaski, boy odam odil jins vakillari orasida katta tanlovga ega. Ko'p yillar davomida badavlat ayol, o'z tartibli va farovon hayoti bilan yosh sherigini o'ziga jalb qila oladi. Xuddi shu yoshdagi tengdoshlar har xil ijtimoiy maqomga ega bo'lishi mumkin, bu ham keng tarqalgan. Shu bilan birga, rashk tuyg'usi badavlat sherigida ham, moliyaviy ahvoli omadsiz odamda ham paydo bo'lishi mumkin.
- Er -xotin o'rtasidagi beqaror munosabatlar … Ko'pincha, sevuvchilar bu muammoga romantik munosabatlarining boshida duch kelishadi. "Silliqlash" deb ataladigan narsa bor, chunki har bir juftlik o'ziga xos xarakterga ega. Qonuniy nikohga kirgandan yoki ro'yxatdan o'tmasdan birgalikda hayot boshlagandan so'ng, bunday hodisa yanada kuchayishi mumkin, chunki hayot, qoida tariqasida, hamma narsani o'z o'rniga qo'yadi. Asossiz umidlardan g'azablanish hissi sherikni boshqa odamlar bilan beg'araz taqqoslashga olib kelishi mumkin, bu esa o'z navbatida undagi rashk mexanizmini ishga soladi.
- Hamkorlardan birining haddan tashqari o'ynoqiligi … Ayollarda koketriya va erkaklarda chiroyli ayollarga e'tiborning kuchayishi o'rtacha. Agar bunday namoyishlar odob -axloq chegarasidan o'tib ketsa, bu noz -karashma sherigining ikkinchi yarmida rashk hujumiga olib kelishi mumkin. Shunisi e'tiborga loyiqki, bunday o'ynoqi odamlar har doim ham birovning sherigini yoki shunchaki tanishini yo'ldan ozdirishni o'z oldiga maqsad qilib qo'ymaydi. Odatda ular ikkita sababga ko'ra harakat qilishadi: ular uchun bu oddiy xulq -atvor, yoki o'zlarini tasdiqlash va ular hali ham qarama -qarshi jins uchun jozibali ekanliklarini isbotlash usuli.
- Ularning xatti -harakatlari tufayli hasad … Ko'pincha, xiyonatda aybdor bo'lgan odam haddan tashqari rashkchi bo'ladi. Shu bilan birga, bunday odamlar tushunadilarki, agar ular o'zlariga shunday erkin xatti -harakatlarga ruxsat bersalar, ularning ikkinchi yarmi ham shunday qila oladi.
- Hamkorning g'alati xatti -harakati … Bunday holda, siz er -xotinlardan birining doimiy ravishda yo'qligi va uyga kech kelishi haqida gapirishingiz kerak. Sirli odam hech qachon tushuntirish bermaydi, chunki u bunday narsani o'z qadr -qimmati ostidadir. Bunga javoban, jinoyatchilarga har qanday odamning harakat erkinligi haqida katta va mazmunli ma'ruza o'qilishi mumkin.
- O'rnatilgan an'analar … Rashk degani, u so'zsiz va so'zsiz sevadi. Ko'p odamlar bunday mantiqsiz sxema bo'yicha yashaydilar, samimiy tuyg'ular bir -biriga ishonch va hurmatni anglatishini anglamaydilar. Ba'zi hollarda, bu hatto mag'lubiyatga uchraydigan bema'nilikka ham to'g'ri keladi - demak u sevadi. Shu bilan birga, tushunchalarni almashtirish va odamlar munosabatlarining ba'zi deformatsiyalari haqida uzoq vaqt gapirish mumkin, bu, albatta, umumiy qabul qilingan me'yordan chetga chiqishdir.
- Kuchli ichimliklarni suiiste'mol qilish … Yashil iblislar yana bir stakan olovli suyuqlikdan keyin hasadgo'ylarga eng aql bovar qilmaydigan narsalarni pichirlay boshlaydilar. Shu bilan birga, ular ishonchli tarzda gapirishadi, erkak yoki ayolning xayolida xiyonat ostida aytilgan rang -barang rasmlarni yaratadilar.
- Tuhmat va tuhmat … Ko'pincha biz do'stlarimiz va tanishlarimiz safidan chiqarilishi kerak bo'lganlarni tinglaymiz. Biroq, sezgir odamlar o'zlarining hasadgo'ylari aytgan hamma narsaga ishonishlari mumkin va shu bilan o'z hayotlarini yo'q qilishadi.
- Yolg'izlikdan qo'rqish … Hech kim yonida bo'lmaganida, faqat jismoniy og'riqni his qiladigan odamlar, tanlaganini yonida saqlash uchun hamma narsaga tayyor. Shunday qilib, ular sherikning ko'rish doirasidan olib tashlash uchun bo'lajak raqiblarni faol qidirishni boshlaydilar.
Eslatma! Rashkchi odamlar alohida kasta emas, balki oramizda bo'lgan odamlardir. Ularning baxtsizlik sabablari sanab o'tilgan omillarning har biriga bog'liq bo'lishi mumkin, shuning uchun ularning xulq -atvor modelini hisoblash juda oson.
Patologik rashkchi odamlarning belgilari
O'z yarmiga ishonmaydigan odam darhol ko'rinadi. Psixologlar rashkning quyidagi belgilarini aniqlaydilar:
- Haddan tashqari shubha … Bunday odamlar har doim sevgan odamining qaerdaligini bilishlari kerak. Hatto novvoyxonaga borishni ham patologik rashkchi odamlar xiyonat qilish ehtimoli sifatida qabul qilishadi. Ular boshqa yarmiga vaqt va makonda uning harakati haqida savollar berishadi.
- Yo'qotishdan qo'rqish … Rashkchi odam o'z sherigidan doimo sevgi izhorini talab qiladi, bu vaqt o'tishi bilan faqat tuzatish g'oyasiga aylanadi. Sevimli odam unga qiziqishni yo'qotdi degan ibora, shubhali o'zini sevuvchi nutqining tojiga aylanadi.
- Aqlsiz fantaziyalar … Rashkchi odamning ikkinchi yarmi har doim hamma gunohlarda aybdor bo'ladi - haqiqiy va xayoliy. Agar u biron bir aybni o'z zimmasiga olmasa ham, uy zo'ravonligining zo'ravon xayollari uni xoinlikda ayblaydi. Ehtirosli odamni ishontirish juda qiyin. Uning so'zlariga ko'ra, ikkinchi yarmi unga to'g'ri kelmagan.
- Haddan tashqari tajovuzkorlik … Bu hasadgo'ylarning eng xavfli turi, chunki sevgan odamini axloqiylashtirish va ta'qib qilishdan tashqari, bu turdagi odamlar, eng kichik shubhasiz, ehtiros ob'ektiga qarshi jismoniy kuch ishlatishi mumkin. Otelloni yoqtirganlar, hatto sevgan odamining hayotini ham yo'q qilishga va zaharlashga qodir. Ta'riflangan jinnilar ikkinchi yarmining xiyonatini ko'rganlarida, g'azab ko'zlarini yumadi.
Muhim! Siz sanab o'tilgan belgilarga ega bo'lgan odamning xatti -harakatlariga beparvo bo'lmasligingiz kerak. Rashkchi odamlar o'ta xavflidir, chunki ular eng shafqatsiz va oldindan aytib bo'lmaydigan harakatlarga qodir.
Rashk tuyg'ulari bilan kurashish usullari
O'zining asossiz gumonlarining vayronkor kuchini tushunadigan har bir munosib odam o'zini birlashtirishi kerak. Psixologlar hasad bilan kurashish va o'zingizga yordam berish uchun bir qancha ko'rsatmalarni ishlab chiqishdi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, bu tuyg'u ko'pincha erkak yoki ayoldan azob chekayotganimizga qarab farq qiladi.
Erkaklarda hasadga qarshi kurash
Ma'lumki, ovozli savolga gender yondashuvi zarar qilmaydi. Erkak rashkchi ba'zan kelib chiqishi va rivojlanishining biroz boshqacha tabiatiga ega.
O'zining umr yo'ldoshini sevadigan dono ayol tanlangan kishidan patologik tuyg'uni quyidagicha yo'q qila oladi:
- Erkakning o'zini o'zi qadrlashini oshirish … Hatto kuchli jinsning eng jasur vakillari ham o'z komplekslariga ega. Aynan ular tufayli ular sevgan ayol ishonchliroq yoki hamyonini qalinroq qilib hayot sherigini qidira boshlashidan qo'rqishni boshlaydilar. Shuning uchun, siz sherigingizni dunyodagi eng zo'r ekaniga ishontirishingiz kerak. Bunday holda, siz erkakni maqtashdan qo'rqmasligingiz kerak, chunki siz chin dildan sevadigan va qadrlaydigan odamga bo'lgan mehr -muhabbat hech qachon bo'lmaydi.
- Maxfiy suhbat … Samimiy suhbat hali hech kimga zarar etkazmagan, agar siz sevgilingizga uning salbiy fazilatlarining uzun ro'yxatini taqdim etmasangiz. Bu uni ayyorlik bilan aldayotgani va ideal sherik qidirayotgani haqidagi fikrda yana bir bor tasdiqlaydi. Siz xotirjamlik bilan tanlaganingizdan ishonchsizlik sababi nima va rashk uning xatti -harakatlariga shunchalik ta'sir qiladi, deb so'rashingiz kerak. Bunday suhbatda, ayolga ilgari noma'lum bo'lgan faktlar ochilishi mumkin.
- Provokatsiyaga vakolatli munosabat … Albatta, siz rashkning boshlanishiga javoban baqirishingiz mumkin. Biroq, ayollarning qasoskor tajovuzi vaziyatni yanada kuchaytiradi va uni chegaraga ko'taradi. Aqlli va aqlli ayol, hatto sherigining haqoratli ayblovlari bilan ham, ichini tinchlantirishi kerak. O'zingizni befarq qilib ko'rsatib, uzoqqa bormang, chunki bu faqat hasadgo'y odamga sevgilisi tomonidan unga befarqligini ko'rsatadi.
- Kuzatuv qobiliyatini ta'minlash … Ba'zi skeptiklar ovozni eshitib, norozilik bildiradilar. Biroq, bu usul yuz foiz va so'zsiz ishlaydi. Agar erkak o'z sevgilisini doimiy ravishda ta'qib qilishni yaxshi ko'rsa, u o'zi xohlagancha yoqimli jarayondan zavqlansin. Bir muncha vaqt o'tgach, hasadgo'y odam, boshqasi, aslida, sartarosh yoki oziq -ovqat do'koniga tashrif buyurganiga ishonch hosil qiladi va xiyonat dalili uchun behuda poygasini to'xtatadi.
- Mutaxassis yordami … Haddan tashqari holatlarda, sherik hech kimning dalillarini eshitmasa, siz psixoterapevtdan maslahat so'rashingiz mumkin. Vakolatli mutaxassis har qanday bemorni ochiq suhbatga jalb qila oladi. U sizga erkakning nazoratsiz rashkining sabablarini topishga va yuzaga kelgan muammoni bartaraf etish yo'llarini ko'rsatishga yordam beradi.
- Narkolog tomonidan davolash … Afsuski, bu eshitiladi, lekin ko'pincha rashkchi, agar u odat tusiga kirgan bo'lsa, zo'ravonlik harakatini ichkilikbozlikdan boshlaydi. Erkakning o'zi paydo bo'lgan muammoni hal qilishi juda qiyin bo'ladi, shuning uchun uni bu sohadagi mutaxassisga tashrif buyurish zarurligiga ishontirishga arziydi.
- O'z -o'ziga yordam … O'ziga etarli va irodali odam oxir-oqibat tushunadi, uning sherigiga ishonmasligi faqat uyg'un munosabatlarni buzadi. Shunday qilib, bu vaziyatdan qanday chiqish kerakligini o'zi hal qiladi. Bunday holda, u ayolning yordamiga muhtoj bo'lmaydi, chunki haqiqiy erkak o'z muammolarini o'zi hal qila oladi.
Ayollarda rashk bilan kurash
Shuni ta'kidlash kerakki, adolatli jinsiy aloqa ham shunga o'xshash hodisaga moyil. Erkaklarning majburiy ko'pxotinliligi haqidagi keng tarqalgan fikr, ularni tarqatishga shoshilmayapti, ayollarni har doim ehtiyot bo'lishlariga majbur qiladi.
Siz paydo bo'lgan muammoni o'zingiz hal qilishingiz kerak, bu vaziyatdan chiqish yo'lini topishingiz kerak:
- O'z-o'zini gipnoz usuli … Yonimizda qaysidir ma'noda bizdan ustun bo'lgan ayollar borligi sir emas. Agar aqlli raqobatchilar vizual jozibaga ega bo'lmasa, unchalik qo'rqinchli emas. Siz bu haqiqatni uzoq vaqt bahslashishingiz mumkin, lekin baribir erkaklar o'z ko'zlari bilan sevadilar. Shuning uchun, siz doimo o'zingizni sevgilingiz sizni barcha chiroyli raqiblardan tanlaganiga o'zingizni ilhomlantirishingiz kerak, demak, xavotirga o'rin yo'q. Ammo bu ayolga o'z -o'zidan parvarish qilishni to'xtatish huquqini bermaydi.
- Sevimli odamingizning bo'sh vaqtini rejalashtirish … Hech kim uning ichki dunyosi bilan qiziqishlarini e'tiborsiz qoldirmaydi. Erkak har doim uyiga shoshadi, bu erda uni nafaqat parvarishlangan xotin kutadi, balki u uchun qiziqarli odam bo'ladi. Siz sherikning xohish -istaklarini batafsil o'rganishingiz kerak, bu har bir kuzatuvchi ayol uchun qiyin emas. Agar oila doimiy ravishda bo'sh vaqtini birga o'tkazsa, ayol eriga asossiz hasad qilishni bas qiladi. Va buning uchun ikkala sherik uchun ham qiziqarli bo'lgan birgalikdagi tadbirlarni o'ylab topish kerak. Ammo samimiy suhbat, ishdagi muammolarga samimiy e'tibor va boshqa hayajonli masalalar yaqinlashishga va onasini, xotinini va eng yaqin do'stini bir odamda almashtiradigan hech kim yo'qligini tushunishga yordam beradi.
- Ijobiy misol usuli … Agar eri bilan noz -karashma qilmoqchi bo'lgan chiroyli hamkasbini ko'rib, xotinining qoni quturishdan qaynay boshlasa, demak, bu uning shaxs sifatida mag'lubiyatini aniq tan olishdir. Aksincha, samarali potentsial raqiblarni hisobga olgan holda, yo'nalish uchun o'zingiz uchun eng yaxshisini oling. Bunday holda, ayollarning hasadgo'yligi tashqi ko'rinishini yaxshilash uchun o'ziga xos turtki bo'lishi kerak. Bundan tashqari, bu ajoyib hamkasb uzoq vaqt davomida yolg'iz va baxtsiz bo'lganini tushunish zarar qilmaydi, chunki u hatto turmush qurgan erkak bilan ham noz -karashma qilishga tayyor.
Rashk bilan qanday kurashish mumkin - videoni tomosha qiling:
Rashk - bu o'z -o'zidan paydo bo'lishi va surunkali ruhiy kasallikka aylanishi mumkin bo'lgan tuyg'u. Hamma ham sherigiga bo'lgan ishonchsizlikni to'liq nazorat qila olmaydi. Biroq, hasaddan qanday qutulish mumkin bo'lgan barcha variantlarni ko'rib chiqish kerak. Aks holda, oilaviy qayiq oqadi va xavfsiz cho'kadi.
