Tabiiy soch o'sishi sekinlashadi, rangi oqarib ketadi, mo'rtlashadi, to'kiladi va uchlari bo'linadi. Bu hodisa vitamin etishmasligi bilan bog'liq. Metabolizmni normallashtirish uchun o'zaro ta'sir qiluvchi komponentlar kompleksi kerak. Tarkibi:
- Vitaminlar turlari
- Dorixona vitaminlari
- Vitamin komplekslari
- Mineral komplekslar
- A vitamini
- B vitamini
- S vitamini
- E vitamini
- Niqob retseptlari
- Vitaminlangan sprey
Vitaminlar - sog'lom organizmdagi hayotiy jarayonlarni qo'llab -quvvatlash uchun zarur bo'lgan organik birikmalar guruhi. Minimal biologik faol moddalar to'plamining yo'qligi immunitet tizimining zaiflashishiga, kasalliklarga sezuvchanlikning oshishiga, teri, tirnoq va soch holatining yomonlashishiga olib keladi.
Soch o'sishi uchun vitaminlar turlari
Biz og'riqli va zaif sochlarni tashqi vositalar va vositalar bilan davolashga harakat qilamiz. Muammo ichkarida, xususan, tanada bo'lgani uchun, siz yaxshi vitaminlar to'plamini olishingiz va sog'lig'ingizni yaxshilashingiz kerak.
Soch o'sishi uchun siz maxsus vitaminlar va butun komplekslarni (vitamin va mineral), A, B, C, E vitaminlarini, ularga asoslangan kosmetika vositalarini - masalan, niqob va spreylarni ishlatishingiz mumkin. Keling, tanaga foydali ta'sir ko'rsatadigan va sog'lom soch o'sishini tezlashtiradigan bir qator faol moddalar va vositalarni batafsil ko'rib chiqaylik.
Soch o'sishi uchun dorixona vitaminlari
Dorixonadagi javonlardan olingan vitaminlar - sochni o'stirishning tez usuli. Bu oziq -ovqat tarkibidagi vitaminlarning tabiiy manbaiga munosib alternativ.
Soch o'sishi tezlashishi uchun mashhur dorixona vitaminlari haqida qisqacha ma'lumot:
- Drajada A vitamini. O'rtacha narx - 30 rubl.
- Vitamin B2 yoki riboflavin. O'rtacha narx - 250 rubl.
- B6 vitamini. O'rtacha narx 600 rublni tashkil qiladi.
- B12 vitamini. Narxi - 500 rubldan.
- Nikotin kislotasi. Narxi - 60 rubldan.
Soch va soch o'sishi uchun vitamin komplekslari
Dorixona vitamin komplekslari ularning tarkibida yaxshi. Har bir modda boshqa tarkibiy qismlarga mosligi uchun ishlab chiqilgan. Shuningdek, asosiy komponentlar stimulyatorlar bilan to'ldiriladi. Zanjirli reaktsiya natijasida metabolizm tezlashadi va vitamin kokteyli tezda qon oqimiga kiradi.
Soch o'sishi uchun eng mashhur vitamin komplekslarini ko'rib chiqing:
- "Yomon" … Bu preparat pivo xamirturushi, kaltsiy, dioksid va mineral oltingugurt asosida ishlab chiqariladi. Tarkibi B guruhi vitaminlari mavjudligini nazarda tutadi. Nikotin kislotasi muhim o'rinni egallaydi. Xamirturush madaniyatini inkubatsiya qilish texnologiyasidan foydalangan holda xom ashyoni yumshoq qayta ishlash barcha komponentlarning afzalliklarini maksimal darajada oshirish imkonini beradi. Ayniqsa, oltingugurt bu erda soch follikulalari o'sishini rag'batlantiruvchi vosita sifatida taqdim etilgan. "Evicent" ga kattalar va 12 yoshdan oshgan bolalarga ruxsat beriladi. O'rtacha doz - kuniga 3 marta 3 tabletka. Taxminiy qiymati - 200 rubl.
- "Fitoval" … Soch holatini yaxshilash uchun vitamin -mineral kompleksi. Fitoval soch ildizlariga qon ta'minotini oshiradi va shu bilan zarur metabolik reaktsiyalar uchun katalizator vazifasini bajaradi. Tarkibi bir qator faol komponentlarni, xususan, dorivor xamirturush, L-sistin, riboflavin, foliy kislotasi, temir va boshqalarni o'z ichiga oladi. 15 yoshgacha bo'lgan bolalarga fitovaldan foydalanish tavsiya etilmaydi. O'rtacha narx - 250 rubl.
- "Perfectil" … B vitaminlari va minerallari, aminokislotalar va o'simlik ekstraktlarining kombinatsiyasi Fitoval seriyasiga o'xshaydi. Perfectil soch follikulalarini mustahkamlaydi, sochlarning mo'rt tolali qobig'ini tiklaydi. Bioaktiv moddalarning sintezi va kollagen tolalari hosil bo'lishi kuzatiladi. Perfectil ovqatdan oldin, tushlikdan oldin har kuni 1 kapsuladan olinadi. Davolash kursi 1 oy. Preparatning narxi o'rtacha 610 rublni tashkil qiladi.
- "Vitasharm" … Yana bir to'liq vitamin kompleksi. Ko'p miqdorda yordamchi moddalarni o'z ichiga oladi. Mahsulotning asosiy qismi - A va B guruhi vitaminlari. To'g'ridan -to'g'ri funktsiyalardan tashqari, preparatning ta'siri yallig'lanish jarayonlarini zararsizlantirishga cho'ziladi. Ta'kidlash joizki, bu preparat tananing asosiy muammosiga moslashadi va turli jarayonlarni bajaradi: ba'zi bemorlar sochlarning faol o'sishi emas, balki kepek yo'qolishini qayd etishadi; boshqalar - soch zichligining oshishi; uchinchisi - faol o'sish. Vitasharm kuniga bir marta iste'mol qilinadi. Qabul qilish muddati - 1 oy. O'rtacha narx - 250 rubl.
Soch o'sishi uchun mineral komplekslar
Mineral - geologik jarayonlar natijasida hosil bo'lgan kristallangan tabiiy modda. O'zingizning mineral kompleksingizni tanlashdan oldin, siz organizmning individual xususiyatlarini hisobga olishingiz kerak. Xuddi shu dorilar hamma uchun bir xil tarzda ishlamasligi mumkin. Vitamin -mineral komplekslar tarkibiga qattiq moddalar - minerallar kiradi.
Har bir komponent o'z vazifasini bajaradi:
- Fosfor - sochlarga elastiklik va yorqinlik beradi.
- Kaltsiy - sochlarning tuzilishida ishtirok etadi.
- Kremniy - Kollagen tarkibini to'ldiradi va soch follikulalarini mustahkamlaydi.
- Sink - sochlarning erta qarishi va sochlarning oqarishining oldini oladi, tashqi ko'rinishini yaxshilaydi.
- Yod - qalqonsimon bezga ta'sir qiladi, sochlarning sog'lom o'sishi jarayonida ishtirok etadi.
- Magniy - sochlarni elastik qiladi.
- Temir - sochlarning mustahkamligi uchun javobgardir va sinishini oldini oladi.
- Selen - soch qoplamini atrof -muhitning zararli ta'siridan himoya qiladi.
- Oltingugurt - sochlarni tiklaydi va tiklaydi, ularga porlash beradi.
Sochlarning tez o'sishi uchun A vitamini
Sof A vitamini yoki retinol barqaror emas. O'simlik va hayvonot mahsulotlaridan iborat. A vitamini ustun bo'lgan preparatlar sochlarning tuzilishini sezilarli darajada mustahkamlaydi, mo'rtlik, xira rang va quruqlikni samarali ravishda yo'q qiladi. A vitaminining manbalari: jigar, baliq yog'i, sut, sariyog ', qaymoq, tuxum sarig'i, baklagiller, sariq va yashil sabzavotlar, shaftoli va o'rik, tarvuz va qovun, uzum, gilos, o'tlar (beda, arpabodiyon, qichitqi o'ti, jo'xori, va boshqalar), atirgul va dengiz shimoli.
Soch uchun B vitamini
B vitaminlarining 8 turi mavjud. Soch o'sishi bo'yicha 5 ta vitamin eng samarali hisoblanadi: tiamin (B1), riboflavin (B2), nikotin kislotasi (B3, PP), piridoksin (B6), foliy kislotasi (B9).
B guruhi vitaminlari sochlarga kuch va haqiqiy nashrida beradi, tez yog'lanishi muammosini yo'q qiladi, erta oqarishining oldini oladi va soch to'kilishini "muzlatadi". B vitaminlari to'planish manbalari: don, yashil no'xat, jo'xori va grechka, kepakli non, go'sht, tuxum, jigar, xamirturush, qo'ziqorin, brokkoli, makaron, tozalangan guruch, sut, tovuq, findiq, ismaloq, kartoshka, oq karam karam, gulkaram, sabzi, pomidor, gilos, apelsin va limon, baliq, o'tlar, asal.
Soch o'sishi uchun S vitamini
Soch uchun askorbin kislotasi ampulalarda sotiladi. Asosiy parvarishlash mahsulotlariga qo'shimcha sifatida u sochlarning porlashi va ipakligini tiklaydi. Askorbin kislotaning tabiiy manbalari: olma, qulupnay, kivi, smorodina, gilos, kestirib, bolgar qalampiri, petrushka, Bryussel novdalari, sitrus mevalari.
Sochni tiklash uchun E vitamini
E vitamini sochlar va yumshoq to'qimalarga kislorod etkazib beradi. Agressiv ultrabinafsha nurlar va patogen agentlarning zararli ta'siridan himoya funktsiyasini bajaradi. E vitaminining tabiiy manbalari: yong'oqlar, bug'doy moyi, soya va makkajo'xori yog'i, paxta va zaytun moyi, qayta ishlanmagan kungaboqar yog'i, er yong'oqlari, xom qovoq urug'lari va kungaboqar urug'lari, sut mahsulotlari, jigarrang guruch, loviya, no'xat, mango, pomidor, ismaloq.
Vitaminlar bilan soch o'sishi uchun niqob
Sochni to'g'ri parvarish qilish va muvozanatli, vitaminlarga boy parhez ularning tez va samarali tiklanishining muhim omillaridir. Uzoq muddatli natijalar faqat vitaminlar majmuasi qayta ishlangan yoki tabiiy shaklda olingan taqdirdagina mumkin bo'ladi.
Sochni kundalik parvarish qilish uchun vitaminli niqoblardan foydalanishni tavsiya etamiz:
- A vitamini niqobi … 7-10 tomchi A vitamini aralashtiring, har biriga 1 osh qoshiq qo'shing. l. kastor va dulavratotu yog'i. 1 ta piyoz va tovuq sarig'ining yangi siqilgan sharbatini aralashtiring, 1 choy qoshiq qo'shing. kuchli qalampir damlamasi. Silliq bo'lguncha barcha komponentlarni birlashtiring. Aralashmani ildizlarga qo'llang va yopishqoq plyonka bilan o'rab oling, so'ngra sochiq bilan isitib oling. 30 daqiqadan keyin yuving. Jarayonni har 3 kunda bir martadan ko'p takrorlang.
- B2, B6 va B12 vitaminlari bilan niqob … Tuxum va vitaminli niqob tayyorlang. 1 ta tovuq sarig'ini, B12, B6 va B2 vitaminlarini 1 ampuladan oling. Ingredientlarni aralashtiring, so'ngra dulavratotu, dengiz shimoli va bodom yog'i bilan mustahkamlangan kokteyl qo'shing - har biri 1 osh qoshiq. l. Sochga butun uzunligi bo'ylab bir soat davomida bir xil kompozitsiyani qo'llang, so'ng shampun bilan yuving. Jarayonni 1 p dan ko'p bo'lmagan holda takrorlang. 2 kunda.
- A, B3 va E vitaminlari bilan niqob … Agar sizda quruq va zerikarli sochlaringiz bo'lsa, ular sekin o'sishi bilan birga bo'lsa, oziqlantiruvchi niqob tayyorlang. Buning uchun 0,5 choy qoshiq E, B3 va A vitaminlarini aralashtiring 2 ta tuxum sarig'i, bir choy qoshiq ginseng damlamasi va 2 osh qoshiq qo'shing. l. zig'ir yog'i. Sochga ikkinchi bosqichda bo'lgani kabi qo'llang.
Soch o'sishi uchun mustahkamlangan sprey
Vitaminli spreylar sochni parvarish qilish mahsulotlari orasida alohida toifani egallaydi. Bunday mahsulotlarning afzalligi - foydalanish qulayligi va aniq ta'sir. Vitamin spreyi konditsionerlik funktsiyasini bajarib, sochlarning ochilishini osonlashtiradi. Vitamin kokteylini toza, ozgina nam yoki quruq sochlarga seping.
Spreyi do'konda sotib olish mumkin yoki uni o'zingiz tayyorlashingiz mumkin. Buning uchun vitaminlar va yog'larning suyuq tarkibini past konsentratsiyada aralashtirib, keyin purkagichga quyish kifoya. Vitaminlarning optimal nisbati 1 dan 1 gacha, yog'ning chorak qismi. Bug'doy urug'i, dulavratotu yoki bodom yog'iga ustunlik berishni tavsiya etamiz.
Dorixona mahsulotlaridan iste'molchilar Domashnye Rekty (100 rubl), Rolland UNA Vitaminli Vitaminli Spreyi (600 rubl), Hair MegaSpray (1000 rubl) ishlab chiqaruvchisining atirgul moyi mikroemulsiyasini yuqori baholadilar.
Soch o'sishi uchun vitaminlardan foydalanish haqida video quyida keltirilgan:
Vitamin qabul qilish jadvalini tuzing. Formulalar va boshqa dorilarni birlashtiring. Mavsumiy boyitilgan ovqatlarga ustunlik bering. Kundalik parvarish qilish uchun muqobil niqoblar va spreylar, asosan uy qurilishi, chunki mahsulotlarni saqlash muddatiga saqlash uchun ko'plab konservantlar qo'shiladi. Aloe sharbatini spreylar tarkibiga qo'shish foydalidir.
