Zanjabil va ziravorlar bilan yashil choy - ta'mi, xushbo'yligi va foydalari uyg'unligi. Ichimlik metabolizmni tezlashtiradi, yallig'lanishni bloklaydi, isitadi, tetiklantiradi va immunitet tizimini mustahkamlaydi. Fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept. Video retsepti.
Dunyodagi har qanday oshxonani har xil ziravorlarsiz tasavvur qilib bo'lmaydi. Har birining o'ziga xos xushbo'y hidi, ta'mi va o'ziga xos xususiyatlari bor. Har qanday taomning ta'mi ziravorlar qo'shilishi bilan o'zgaradi. Ziravorlar choy tayyorlash uchun ham ishlatilishi mumkin. Zanjabil va ziravorlar bilan yashil choy ayniqsa mashhur. Yashil choy metabolizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va yog'larni yoqib yuboradi. Va zanjabilli kompaniyada u metabolizmni tezlashtiradi, immunitetni yaxshilaydi, saratonga qarshi xususiyatlarga ega va organizmni vitaminlar bilan ta'minlaydi. Ziravorlar toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi, shu bilan tanani tozalaydi va vazn yo'qotishga yordam beradi. Va Sharq tabiblari zanjabil choyini afrodizyaklar toifasiga kiritishadi. Tabiiyki, o'simlikning yangi ildizi eng mos keladi. Lekin siz maydalangan ziravorlar yoki tug'ralgan va quritilgan zanjabilni ishlatishingiz mumkin.
Zanjabil bilan yashil choyga ziravorlar va ziravorlar qo'shib, biz ta'mi yonib turgan sog'lom baharatlı ichimlikka ega bo'lamiz. Ziravorlar o'ziga xos xushbo'y hid va ajoyib ta'm beradi, beqiyos foyda keltiradi, immunitet tizimini mustahkamlaydi, metabolizmni tezlashtiradi va yallig'lanishni oldini oladi. Ziravorlar sifatida siz chinnigullar, kardamom, qizilmiya, xushbo'y no'xat, doljin tayog'i, yangi yalpiz ishlatishingiz mumkin … agar siz ichimlikni shirin qilmoqchi bo'lsangiz, asal qo'shing, lekin uni 40 darajadan oshmagan iliq ichimlikka qo'shing. Aks holda, u barcha foydali xususiyatlarini yo'qotadi. Bu ichimlik sovuq mavsumda foydalidir, chunki ko'plab ziravorlar iliq va tetiklantiruvchi.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 10 kkal.
- Porsiya - 2
- Pishirish vaqti - 10 daqiqa
Tarkibi:
- Yashil choy - 1 choy qoshiq
- Anis - 2 yulduz
- Chinnigullar - 4 dona.
- Sarimsoq no'xat - 4 dona.
- Dolchin - 2 ta tayoq
- Quritilgan apelsin qobig'i - 1 choy qoshiq
- Maydalangan zanjabil kukuni 0,5 osh qoshiq
Zanjabil va ziravorlar bilan yashil choyni bosqichma -bosqich tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. qalin tubi va devorlari bilan chashka tanlang, chunki ular choy tayyorlash uchun eng yaxshisidir. Yashil choy va quritilgan apelsin qobig'ini idishga quying. Agar so'ralsa, siz yangi apelsin qobig'idan foydalanishingiz mumkin.
2. Darchin tayoqchalarini stakanlarga botirib, zanjabil kukuni qo'shing va ziravorlar qo'shing: qizilmiya, dolchin, chinnigullar va xushbo'y qalampir.
3. Ovqat ustiga qaynoq suv quying.
4. Idishlarni qovoqlari bilan yoping va ichimlikni 5 daqiqa davomida pishiring.
5. Choy barglari idishning tagiga joylashganda, ko'zoynakdan qovoqlarni olib tashlang.
6. Choyni mayda elak orqali stakanlarga to'kib tashlang. Agar xohlasangiz, asal qo'shing va aralashtiring. Zanjabil va ziravorlar bilan tayyor yashil choy tatib ko'rishga tayyor.
Kilo yo'qotish uchun zanjabil va limon bilan yashil choyni qanday tayyorlash haqida video retseptini ham ko'ring.
