Sizga xushbo'y va mazali choy yoqadimi? Keyin uni sog'lom va xushbo'y ziravorlardan o'zingiz tayyorlang. Kelgusida foydalanish uchun ziravorlardan tayyorlangan choyni qanday tayyorlash mumkin, fotosurat bilan asta-sekin retseptda o'qing. Video retsepti.
Oshxonada ziravorlar ustunlik qiladi. Ular oziq -ovqat ta'mi va xushbo'yligini yaxshilaydi, shuningdek, beqiyos foyda keltiradi: ular metabolizmni tezlashtiradi, yallig'lanishni bloklaydi va immunitet tizimini mustahkamlaydi. Bundan tashqari, ular bilan yoki ular asosida sovuq mavsumda zarur bo'lgan, iliq, sog'lom choy tayyorlanadi. Tetiklantiruvchi muskat yong'og'i, shifobaxsh va yosh zanjabil ziravorlar va apelsin po'sti bilan aralashtirib ajoyib boy kokteyl yaratadi!
Bu ichimlik tanadagi metabolik jarayonlarni normallashtiradi, oshqozon og'irligini yo'qotadi, ovqat hazm qilishni normallashtiradi va shamollashdan tuzalishga yordam beradi. Bundan tashqari, bunday choy tanadan toksinlar va toksinlarni olib tashlaydi, bu esa vazn yo'qotishga yordam beradi. Bunday ichimlikni har kuni tayyorlamaslik uchun, yig'ib yig'ib, barcha ziravorlar va ziravorlarni yig'ib oling. Choy barglari kabi idishda saqlanishi mumkin bo'lgan katta qismda choy tayyorlash qulay. Va qachon siz uni pishirib, tetiklantiruvchi shifobaxsh ichimlikdan bahramand bo'lishingiz kerak. Shunday qilib, biz ziravorlardan birlashtirilgan choy tayyorlayapmiz.
Sut va asal bilan yashil choyni qanday tayyorlashni ham ko'rib chiqing.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 299 kkal.
- Porsiya - 50 g
- Pishirish vaqti - 5 daqiqa
Tarkibi:
- Quritilgan maydalangan zanjabil - 1 osh qoshiq
- Quritilgan maydalangan apelsin yoki limon qobig'i - 1 choy qoshiq.
- Anis - 4 yulduz
- Chinnigullar - 10 kurtak
- Yong'oq yong'og'i - 1 choy qoshiq
- Kardamom - 20 dona
- Maydalangan doljin - 1 choy qoshiq
Ziravorlardan birlashtirilgan choyni kelajakda ishlatishga tayyorgarlik bosqichma-bosqich tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Kardamom urug'ini maydalagichga yoki maydalagichga to'kib tashlang.
2. Keyin chinnigullar kurtaklarini qo'shing.
3. Anis yulduzlari bilan ularga ergashing.
4. Ziravorlarni kukun kıvamına qadar maydalang.
5. Keyin quritilgan apelsin qobig'ini maydalovchi idishga quying.
6. maydalangan doljin qo'shing.
7. Zanjabilni maydalagichga to'kib tashlang.
8. Keyin, maydalangan yong'oq qo'shing. Agar xohlasangiz, ta'mga xushbo'y qalampir, no'xat va boshqa ziravorlar qo'shishingiz mumkin.
9. Bir hil pivo kukuni olinmaguncha, maydalagichdagi ovqatni yana aylantiring. Tayyor ziravorli choyni shisha idishga quying va kelajakda foydalanish uchun qorong'i joyda xona haroratida saqlang.
Achchiq choyni qanday tayyorlash haqida video retseptini ham ko'ring.
