Issiq skrab nima? Jarayonning samaradorligi, ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar. Go'zallik mahsulotlari va uy qurilishi retseptlari. Issiq skrabni qanday ishlatish kerak?
Issiq skrab - bu selülit va yog 'birikmalariga qarshi kurashadigan, shuningdek terini tozalaydigan mahsulot. Garchi u tobora ommalashib borayotgan bo'lsa -da, hozircha hamma bu nima ekanligini tushunmaydi. Shu bilan birga, protsedura qimmatroq, chunki u nafaqat kosmetik ta'sir ko'rsatadi, balki sog'likka ham foydali ta'sir ko'rsatadi. Uning mohiyati nima ekanligini, shuningdek, uyda qo'pol vositalardan issiq skrab tayyorlash usullarini batafsilroq o'rganishga arziydi.
Issiq skrab nima?
Rasmda tanani isitadigan skrab
Ba'zi qizlar hali ham issiq skrab nima ekanligini, bunday ajoyib vositadan qanday foydalanishni to'liq tushunishmaydi. Ismga asoslanib, ko'pchilik protseduraning mohiyati aynan tozalash vositasi haroratida yotadi, degan xulosaga kelishadi. Bu erda mantiq bor, lekin shunga qaramay, usul boshqacha ishlaydi.
Mahsulotning issiqlik ta'siri asosiy ahamiyatga ega. Uning sharofati bilan tadbir o'zining samaradorligi bilan ajablantiradi. Yuvish uchun ishlatiladigan massa ishlatishdan oldin qizdirilmaydi.
Issiq skrab qanday ishlaydi:
- Metabolik jarayonlarni faollashtiradi;
- Qon aylanishini yaxshilaydi;
- Limfa harakatini rag'batlantiradi;
- Yog 'hujayralari to'planishini yo'q qiladi.
Selülitga qarshi issiq skrab ma'lum tarkibiy qismlar qo'shilishi bilan amalga oshiriladi, ular ajoyib issiqlik effekti uchun javobgardir. Masalan, kompozitsiyaga quyidagilar kiradi:
- Achchiq qalampir ekstrakti;
- Kelp ekstrakti;
- Dorivor o'tlar;
- Qahva;
- Doljin;
- Mevali kislotalar;
- Efir moylari.
Issiq selülitli skrab o'lik teri hujayralarini muloyimlik bilan olib tashlashi uchun unga abraziv zarralar qo'shiladi. Tozalash asbob ishining eng muhim bosqichidir. Uning yordami bilan faol moddalar yaxshiroq kirib boradi. Shuning uchun ular o'z vazifalarini ancha samarali bajaradilar.
Issiq skrabni ishlatishda hech qanday qiyin narsa yo'q. U teriga qo'llaniladi, uni biroz oldin bug'lash tavsiya etiladi, masalan, dush qabul qilish orqali. Keyin nozik massaj qilinadi. Shundan so'ng, massa tanada biroz ko'proq qoladi, keyin uni yaxshilab yuvish kerak. Massaj uchun qancha vaqt, qancha vaqt ketishi kompozitsiyaga bog'liq. Yonayotgan komponentlar qanchalik tajovuzkor bo'lsa, shunchalik ehtiyot bo'lish kerak.
Xuddi shu narsa protsedurani takrorlash chastotasiga ham tegishli. Agar kompozitsiya yumshoq bo'lsa, uni har uch kunda tozalash mumkin. Yog 'yoqish ta'sirini kuchaytirish uchun, bajarilgandan so'ng, darhol o'rash tavsiya etiladi.
Issiq skrabdan foydalanish ko'rsatkichlari
Issiq skrabni profilaktika maqsadida ham ishlatish mumkin bo'lsa -da, tashqi ko'rinishda ba'zi muammolar kuzatilganda, ko'pincha murojaat qilinadi.
Bunday protsedura uchun ko'rsatmalar:
- Selülit va hatto unga moyillik;
- Tana yog'i;
- Stretch belgilari va terining elastikligi yo'qoladi.
Texnika oddiy skrabdan ko'ra chuqurroq ishlaganligi sababli, ta'siri yanada chuqurroq bo'ladi. Shuning uchun, agar siz toksinlar va toksinlardan qutulmoqchi bo'lsangiz, protsedurani bajarishingiz mumkin. Umuman olganda, hodisa terining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun, agar u xiralashgan, xiralashgan bo'lsa, silliqlikni yoqtirmasa, siz bu turdagi skrabni sinab ko'rishingiz mumkin.
Issiq skrabdan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Umuman olganda, protsedura nisbatan xavfsizdir. Ayniqsa, agar mahsulot tarkibida yumshoq komponentlar bo'lsa. Shunga qaramay, issiq tanani tozalash vositasini ishlatishdan oldin, sizda kontrendikatsiyalar yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Teri kasalliklari uchun protsedurani kechiktirishga to'g'ri keladi. Agar varikoz kengayishi aniqlansa, ayniqsa skrab qilish zarur bo'lgan joylarda tajriba o'tkazishga hojat yo'q. Qon aylanishining faollashishi tufayli salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Umuman olganda, yurak -qon tomir patologiyalarida, agar bunday choralar ko'rilsa, u holda shifokor bilan maslahatlashganidan keyin. Kontraendikatsiya terining shikastlanishi, o'smalar deb hisoblanadi. Bundan tashqari, homiladorlik paytida, bu texnikadan foydalanib, skrab qilmaslik yaxshiroqdir.
Kompozitsiyaning tarkibiy qismlariga allergik reaktsiyalar ham protseduradan voz kechishga sabab bo'ladi. Yaxshiyamki, nozik ishlab chiqaradigan sanoat ishlab chiqarish majmualari bor. Siz uyda allergiya va tirnash xususiyati keltirmaydigan vositani tayyorlashingiz mumkin.
Issiq tana skrabini qanday tanlash mumkin?
Rasmda 427 rubl narxdagi issiq Fitness Modelli skrab.
Issiq skrab hali ham ba'zilar uchun hayratlanarli bo'lsa -da, ko'plab ishlab chiqaruvchilar allaqachon ajoyib natijalarni ko'rsatadigan ajoyib mahsulotlarni taklif qilishadi. Va haqiqatan ham samarali bo'lgan mahsulotlar bilan tanishishga arziydi. Sanoat kosmetikasi qanchalik qulay bo'lsa, ular foydalanishga tayyor. Kompozitsiyani tayyorlashga shaxsiy vaqt sarflashning hojati yo'q. Bundan tashqari, ular sinovdan o'tkaziladi, shuning uchun sog'liq uchun mumkin bo'lgan xavf haqida xavotirlanmasdan kosmetikaga ishonishingiz mumkin.
TOP 3 eng yaxshi issiq ovqatlar:
- Floresan Fitness Body Selülitga qarshi issiq skrab … Bu issiqlik ta'sirini keltirib chiqaradigan bir nechta moddalarni o'z ichiga olgan mahalliy mahsulot. Shuning uchun u juda samarali deb tan olindi. Bundan tashqari, kosmetika nisbatan yumshoq. Qizil qalampir ekstrakti, doljin efir moyi va kofein "yonish" effekti uchun javobgardir. Ular metabolizmni tezlashtiradi, yog 'hujayralarini "eritish" va tanadan toksinlar va toksinlarni olib tashlashga yordam beradi. Shu sababli, vazn yo'qotish, selülit qobig'ining yo'q qilinishi va strech belgilari paydo bo'lgan joylarda terining tiklanishi kuzatiladi. Siqish diatomlarni kiritish orqali osonlashadi. Floresan Hot Scrub tarkibida kokos moyi va kastor yog'i ham bor. Shu tufayli u yumshoq harakat qiladi. Massaning o'zi teginish uchun yog'li. Kompozitsiyada abraziv zarralar bo'lsa -da, ular mayda, deyarli ko'rinmas, ular terini chizishmaydi, balki qotib qolgan hujayralarni muloyimlik bilan olib tashlashadi. Floresan issiq skrablari nafaqat samaradorligi tufayli, balki arzon narx bilan ham talabga ega: bunday mahsulot 500 ml bankalarda 213 rublga sotiladi. yoki 77 UAH.
- Fitness modeli Selülitga qarshi achchiq isinuvchi tanani tozalash vositasi … Yana bir munosib variant, uning samaradorligi bir vaqtning o'zida bir nechta faol moddalarni ishlatishga asoslangan - doljin, qalampir yog'i, kofein, suv o'tlari. Issiqlik effektini beradigan "Fitness Model" issiq skrab ortiqcha vazn, selülit bilan kurashishga yordam beradi, shuningdek terining qisilishi ta'sirini ko'rsatadi. Qo'llashdan so'ng, "apelsin qobig'i" deb nomlangan bo'rtmalar kamayadi. Teri yumshoq, mayin bo'lib qoladi, ohang unga qaytadi. 250 ml lik bankaning narxi 157 rublni tashkil qiladi. yoki 56 UAH.
- FitContour Dobrovit issiq tanasi uchun skrab … Ushbu vosita biroz qimmatroq. Ammo bu uning samaradorligi bilan ham quvonadi. Yog 'yoqish, selülitga qarshi va terining qattiqlashishiga ta'siri dengiz tuzi va qizil qalampir kabi ingredientlarning kombinatsiyasi orqali erishiladi. 200 ml hajmdagi bankaning narxi 427 rubl. yoki 170 UAH.
Issiq tanani tozalash uchun retseptlar
Tayyorlangan issiq skrabni tayyorlash bilan chalkashtirib yuborishdan ko'ra, uni sotib olish osonroq bo'lsa-da, boshqa tomondan, siz tajriba o'tkazishingiz mumkin, ayniqsa, uyda ko'plab formulalar uchun barcha kerakli komponentlar topilgan bo'lishi mumkin.
Issiq ovqatlar uchun samarali retseptlar:
- Qizil qalampirga asoslangan … Yonayotgan komponentga 1 osh qoshiq kerak bo'ladi. Unga taxminan 100-150 gramm asal qo'shiladi. Bundan tashqari, ular maydalangan qahva yoki dengiz tuzidan (100 g) foydalanadilar. Uchta ingredient yoğurulur va darhol tanaga qo'llaniladi. Muammoli joylarni ozgina massaj qilib, aralashmani teriga tom ma'noda 5-10 daqiqaga qoldiring. Keyin ular issiq dush qabul qilishadi. Agar siz massa qo'llaringiz ostida ko'pik bo'lishini xohlasangiz, kompozitsiyaga sevimli dush jelidan ozgina qo'shib qo'yish kifoya.
- Yalpiz efir moyiga asoslangan … Ushbu faol moddaga 1 choy qoshiq kerak bo'ladi. Xuddi shu hajmda unga yarim eritilgan kokos moyi qo'shiladi. Va yana bir osh qoshiq shakar kerak. Aralashgandan so'ng, massani ishlatish mumkin. Ammo retsept ham qulay, chunki mahsulot mahkam yopiq idishda uzoq vaqt saqlanadi. Shuning uchun, har safar skripka qilmaslik uchun siz katta hajmdagi skrab tayyorlashingiz mumkin.
- Bodom yog'i va dolchin asosida … Agar selülit va ortiqcha funtlarga qarshi kurash vositasini tayyorlab, uzoqroq o'ylashni xohlasangiz va vaqt topsangiz, navbatdagi issiq skrabni uyda tayyorlashingiz mumkin. Unga quyidagi komponentlar kerak bo'ladi: bodom yog'i (zaytun yoki makkajo'xori bilan almashtirilishi mumkin) - 60-70 ml, mayda dengiz tuzi - 60-70 g, maydalangan dolchin - 5 g, achchiq qalampir (maydalangan) - 5 g. suv hammomida yog'ni isitish kerak. Bu tana harorati haqida bo'lishi kerak, biroz issiqroq - 38 darajagacha. Keyin unga ziravorlar qo'shiladi. Aralashgandan so'ng, tuz qo'shing. Massani yana aralashtirgandan so'ng, darhol tozalashni boshlashingiz kerak. Asbob yuqorida tavsiflangan algoritm bo'yicha harakat qiladigan muammoli joylarga taqsimlangan. Shu bilan bir qatorda, tuz o'rniga qahva maydalangan joylardan foydalanishingiz mumkin. Agar terining quruqligi, tirnash xususiyati yoqmasa, kompozitsiyaga suyuq asal qo'shish foydali bo'ladi. Issiqlik ta'sirini yanada aniqroq qilish uchun mahsulotga efir moylarini - greyfurt yoki bibariya, archa yoki zanjabilni tushirish kifoya.
Issiq skrabni qanday ishlatish kerak?
Jarayon ham mustaqil ravishda, ham selülitga qarshi boshqa choralar bilan birgalikda amalga oshiriladi. Tananing reaktsiyasini tekshirish uchun kompozitsiyani terining kichik joyida sinab ko'rish kerak. Ayniqsa, agar tarkibida juda issiq ingredientlar bo'lsa.
Skrabni qo'llashdan oldin, tanani isitish va namlik olish uchun dush qabul qilish kerak. Bu vaqtda teshiklar ochilmoqda, hujayralar ishga tayyorlanmoqda. Keyin asbobni massaj harakati bilan muammoli joylarga tarqating.
Bunday holda, siz o'z his -tuyg'ularingizni tinglashingiz kerak. Biroz karıncalanma va yonish hissi bo'lishi kerak - bu ishlaydigan faol moddalar. Ammo agar u chidab bo'lmas darajada yonib ketsa, siz darhol kompozitsiyani yuvishingiz kerak.
Shilliq pardalar bilan aloqa qilishni istisno qilish muhim! Aks holda, qattiq kuyish mumkin!
Eslatma! Achchiq qalampir skrablari va analoglari an'anaviy terini tozalash vositalaridan farqli o'laroq qo'llaniladi. Ular faqat muammoli joylarni davolashadi.
Skrabni tanaga kerak bo'lganda ushlab turgandan so'ng, u iliq suv bilan yuviladi. Siz o'zingiz yoqtirgan kremni qo'llash orqali protsedurani bajarishingiz mumkin.
Selülit va tana yog'i bilan kurashishning bu usuli hali keng tarqalmaganiga qaramay, issiq skrablar haqidagi sharhlar ilhomlantiruvchi va ilhomlantiruvchi emas. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, mablag ', albatta, kilogramm berishga va selülit ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, ular teridagi dog'larni olib tashlashda juda samarali. Ya'ni cho'zish belgilariga qarshi kurashda.
Qoida tariqasida, samaradorlik to'g'risida xulosalar muntazam foydalanishdan bir yarim oy o'tgach olinishi kerak. Shuni esda tutish kerakki, kosmetika muolajalari go'zallik va salomatlik bo'yicha chora -tadbirlar majmuasiga kiritilganida bir necha bor samaraliroq bo'ladi. Ya'ni, siz ham sog'lom ovqatlanishni o'rnatishingiz, jismoniy mashqlar orqali sog'lom bo'lishingiz kerak. Va keyin kilogramm eriydi, "apelsin po'stlog'i" yo'qoladi, terisi aniq chiziqlarsiz yumshoq, mayin bo'ladi.
Issiq skrabning haqiqiy sharhlari
O'zingizga yangi texnikani sinab ko'rishdan oldin, issiq skrab va uyda pishirish xususiyatlari haqidagi sharhlarni o'qish foydalidir. Ular aksanlarni ajratib ko'rsatishga va qaysi vositadan foydalanishni tanlashga yordam beradi.
Veronika, 36 yoshda
Homiladorlikdan so'ng, men dahshatli tarzda tushundimki, yangi 30 kg, qorin bo'shlig'imdagi dahshatli cho'zish belgilari bilan kurashishim kerak edi … Men murakkab tarzda ishga tushdim, grechkaga o'tirdim, mashq qildim. Bundan tashqari, men turli xil kosmetik muolajalar qilishga qaror qildim. Menga Floresan Fitness Body skrabı juda yoqdi. Yaxshi, u ham pishirmaydi. Uch oylik kurash o'zlarini his qildi! 10 kg tashladi, bu belidan 18 sm uzoqlashdi. Qolaversa, qorni va yonlari "bezatilgan" chirkin chiziqlar deyarli ko'rinmas. Albatta, skrabning foydasi aniq!
Dina, 29 yoshda
Institutda o'qiyotganimda, stress ostida, men sezilmasdan qornimni yeb qo'ydim, yonlarim, quloqlarim va sonlarim paydo bo'ldi va selülit aniq paydo bo'la boshladi. Men qo'lda bo'lgan vositalarni sinab ko'rishga qaror qildim. Men shakar, zaytun moyi va ozgina qizil maydalangan qalampirni aralashtirdim. Menga bu tuyg'u yoqdi, u biroz chayqaladi, lekin chidab turadi. To'g'ridan -to'g'ri bir oyda buni qildim - teri ancha yumshoqlashdi, u erda sezilmaydigan va tartibsizliklar erib ketganday tuyuldi. Endi davom etaman, men ham sportni qo'shdim.
Mirra, 42 yoshda
Men cho'zish belgilarini olib tashlash uchun ko'p narsalarni sinab ko'rdim. Ko'rinib turibdiki, qorin unchalik katta emas, lekin bu chiziqlar dahshatli … Men issiq skrablar qila boshladim, keyin esa o'rab olaman. Men turli retseptlar bilan tajriba o'tkazdim. Menga tuz, yog 'va qizil qalampir vositasi ko'proq yoqdi. Men buni butun qalampir no'xati bilan qildim, unga yog 'quyildi. Ishlaydi! Men buni tavsiya qilaman va bu oddiy va samarali.
Issiq skrab nima - videoni tomosha qiling:
Kilo yo'qotish uchun kosmetik protseduralardan o'tib, arsenalga issiq skrablarni qo'shishga arziydi. Asosiysi, bunday tadbirlarga ehtiyot choralarini ko'rish va jismoniy faollikni qo'shish. Shunda ko'zguda aks ettirish sizni tez orada inoyat bilan quvontiradi.
