Elm lyophyllum tavsifi. Bu qo'ziqorin qayerda keng tarqalgan? U qanday kimyoviy birikmalarga ega? Uning foydali xususiyatlari bormi? Agar mahsulot suiiste'mol qilinsa, qanday oqibatlarga olib kelishi mumkin. Liyofillum qoramag'izli idishlar uchun retseptlar. U haqida hamma narsa eng qiziq. Shuningdek, liyofill karamida reproduktiv organlarning faoliyatini normallashtirishga, amenoreya, oligomenoreya, ginekomastiya va prostata kasalliklari rivojlanishining oldini oladigan komponentlar mavjud. Bundan tashqari, bu qo'ziqorin hangover sindromiga yordam berishi, asetaldegidlarni chiqarilishini tezlashtirishi, tana haroratini normallashtirishi va bosh og'rig'ini kamaytirishi mumkin.
Liyofillli qarag'aydan foydalanishning zarari va kontrendikatsiyasi
Elm lyofillumining foydali xususiyatlarining katta ro'yxatiga qaramay, agar u tez -tez ovqatga qo'shilsa, tanaga tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazish ehtimoli bor. O'rtacha hamma narsa yaxshi ekanligini esdan chiqarmaslik kerak. Qo'ziqorin kasalliklarni qo'zg'atishi va oshqozon -ichak traktiga zarar etkazishi mumkin.
Liyofillum ilmovni suiiste'mol qilish oqibatlari:
- Zaharlanish … Qorin og'rig'i, diareya, meteorizm, qon bosimining o'zgarishi, terlash va tupurikning ko'payishi, isitma, bosh aylanishi, qusish, ko'ngil aynishi, qo'llarning sovuqligi, oyoq -qo'llarining titrashi, o'n ikki barmoqli ichakning yallig'lanishi, mushaklarning og'rig'i, terining qichishi, yurak urishi, kengayishi o'quvchilar taloqning shikastlanishi, gemoliz.
- Allergik reaktsiya … Shilliq pardalarning shishishi, kon'yunktivit, jigar va buyraklar faoliyatining yomonlashishi, terida qizarish va toshma, bosh aylanishi, deliryum, uyqu muammolari, quruq og'iz, o'tkir gastroenterit, yutish qiyinligi, najas buzilishi.
- Konsentratsiyaning yomonlashishi … Qo'ziqorin aqliy qobiliyatga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, miyaga kislorod kamroq kiradi.
- O'tkir toksikoz … Elm lyofillining tarkibiy qismlari oshqozon -ichak trakti shilliq qavatining holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi, xo'ppozlar paydo bo'lishi, peristaltikaning yomonlashishi va minerallarning assimilyatsiya qilish jarayonining buzilishi xavfi mavjud.
Gypsizigus karamini homiladorlik paytida yoki laktatsiya davrida ayollar ovqatiga qo'shish tavsiya etilmaydi, chunki tug'ish paytida qiyinchiliklar va bolada allergik reaktsiya bo'lishi mumkin.
Liyofillli qarag'ay uchun mutlaq kontrendikatsiyalar:
- Ba'zi kimyoviy tarkibiy qismlarga individual intolerans … Og'riq, asabiylashish, ichki organlarning noto'g'ri ishlashi, ortiqcha vazn, qichishish, zaiflik, fermentatsiyaning yomonlashishi.
- Tromboflebit … Qon tomirlari devorlari zaiflashadi, oyoqlarda og'riq paydo bo'ladi, bu pnevmoniya, gripp, yuqumli kasalliklar, sil va tonzillit, ekstremitalarning titrashi, oyoq to'qimalarining flegmoni, tomirlar orqali qon oqimining sekinlashishi bilan murakkablashishi mumkin..
- Gipervitaminoz … Liyofillli qarag'ay tarkibida ko'p foiz vitaminlar bo'lganligi sababli, uni o'z darajasidan oshib ketganlar uchun ishlatish tavsiya etilmaydi.
- Qorin churrasi … Qattiq jismoniy zo'riqishdan keyin qorinda og'riq, to'yish hissi, tez -tez va nordon belching, ko'p gaz hosil bo'lishi, axlat bilan bog'liq muammolar.
- Divertikulum … Najasda qon bor, ichak mintaqasida sumkaga o'xshash chiqishlar, tana harorati ko'tariladi, titroq, ishtaha, apatiya, isitma yo'qoladi.
- Epilepsiya … Tonik-klonik tutilishlar, nutq va ruhiy auraning shikastlanishi, mushaklarning nazoratsiz qisqarishi, vaqti-vaqti bilan nafas olish, yurak urishining buzilishi, hushidan ketish, rangparlik va ish qobiliyatining yomonlashishi tez-tez uchraydi.
Elm lyofillumini ovqatga qo'shishdan oldin, mutaxassis bilan tekshiruvdan o'ting. Shunday qilib, siz ushbu mahsulot tarkibidagi moddalar allergik reaktsiyaga olib kelmasligiga ishonch hosil qilasiz.
Liyofill elmov bilan retseptlar
Elm lyophyllumni dietaga muntazam kiritish tanadagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi. Bu qo'ziqorin nafaqat ko'p darajadagi sog'likni yaxshilaydi, balki taomga xushbo'y ta'm va o'ziga xos xushbo'y hid beradi. Bu shirin kartoshka, artishok, loviya, brokkoli, sarimsoq, zaytun, Bryussel nihollari, bodom, parranda go'shti, tuxum, o'tlar, makkajo'xori, piyoz bilan yaxshi ketadi va ko'pincha pishirilgan mahsulotlarga qo'shiladi.
Biz sizning e'tiboringizga multivitaminli tarkibi bilan ajralib turadigan, kaliyli lyofillumli qaymoqli idishlarni taqdim etamiz:
- Kartoshka bilan qovurilgan qo'ziqorin … Bir kilogramm yosh kartoshka mayda kubiklarga bo'linadi. Yarim kilogramm qarag'ay lyofillumi yaxshilab va ehtiyotkorlik bilan (juda mo'rt) oqayotgan suv ostida yuviladi, quritiladi va bo'laklarga bo'linadi. Qo'ziqorinlarni kungaboqar yog'i bilan yog'langan qovurilgan idishga quying, past olovga qo'ying, qopqog'ini yoping va 3-4 daqiqa davomida pishiring. Tovoq yig'ilgan suyuqlikdan quriganida, yana bir oz yog 'qo'shing va yuqori olovga qo'ying. Oltin jigarrang bo'lgunga qadar qovuring. Shundan so'ng, kartoshka boshqa jigarrang bo'lgunga qadar qovuriladi. Keyin tug'ralgan piyoz qo'shing, tuz va murch qo'shing. Keyin qovurilgan qarag'ay lyofillasi u erga quyiladi va taxminan besh daqiqa qovuriladi. Pishirgandan so'ng, idishga o'tlar va maydalangan sarimsoq qo'shing.
- Liyofillum qoramag'izli guruch … 400 gramm qo'ziqorin yuviladi. 2 dona. piyozni yarim halqalarga kesib tashlang. Maydanozni blenderda cilantro bilan urting. Yuqorida sanab o'tilgan mahsulotlar kunjut yog'ida taxminan 4-7 daqiqa qovuriladi. 300 gramm guruchni qaynatib, qovurilgan ingredientlar solingan idishga soling. Oshxona tuzi va o'tlar seping. Qopqoq ostida yarim soat davomida past olovda qovuring. Idishni muntazam ravishda aralashtiring. Oxirida siz tug'ralgan bodring halqalari bilan bezashingiz mumkin.
- Qo `ziqorinli sho` rva … Piyoz tozalanadi va tilimga kesiladi. 2 sabzi yuviladi va maydalanadi. 3 ta kartoshkani tozalang, kub shaklida kesib oling. Ro'yxatda keltirilgan sabzavotlar o'simlik yog'ida taxminan 15-20 daqiqa qovuriladi. 150 gramm champignons va 150 gramm elm lyophyllum yuviladi, yarmiga bo'linadi va qolgan ingredientlarga qo'shiladi. 60 gramm guruch, barcha sabzavotlar va qo'ziqorinlar, tuz va murch 1 litr qaynoq suvga quyiladi, bu sizning xohishingizga ko'ra. Guruch to'liq tayyor bo'lgunga qadar sho'rva pishiriladi. Taomni berishdan oldin uni maydalangan o'tlar bilan sepish tavsiya etiladi.
- Lifoillum qaymoqli pirog … 1 piyoz va bir bosh sarimsoqni tozalang va choping. Maydanoz va arpabodiyonni maydalang. 200 mililitr sut isitiladi va bir osh qoshiq xamirturush bilan birlashtiriladi. 750 gramm unni elakdan o'tkazing, tuxum (2 dona), shakar (2 osh qoshiq L.) va xamirturushli sut bilan surting. Xamir yoğurulduktan keyin muzlatgichga bir necha soatga qo'yiladi. U o'sib borayotganini unutmasligimiz kerak. To'ldirishni tayyorlash uchun yarim kilogramm elm lyofillum kub shaklida kesiladi, piyoz va sarimsoq bilan birlashtiriladi. Taxminan 15 daqiqa davomida kungaboqar yog'i bilan yog'langan skovorodkada past olovda qovuring. Guruchni (100 g) sho'r suvda qaynatib, barcha ingredientlarni, qora murch va tuzni aralashtiring. Xamirni bir nechta koptoklarga bo'linib, o'rab oling, to'ldirishni o'rtasiga qo'ying va qirralarini mahkamlang. Piroglarni har tomondan 3 daqiqa davomida yog'li skovorodkada qovuring.
- Koreya uslubidagi tuzlangan qarag'ay liyofili … Bir kilogramm qo'ziqorin yuviladi, kesilganidan keyin tuzli suvda qaynatiladi. Sabzi maydalagichdan o'tkazgandan so'ng, idishga kungaboqar yog'i, 1/4 chashka sirka quying, 4 tish sarimsoqni maydalang. Tuz va ziravorlar qo'shiladi, ularning miqdorini o'z xohishiga ko'ra tanlaydi. Ovqat muzlatgichda bir kun turgandan so'ng, siz uni mustaqil atıştırmalık sifatida xizmat qilishingiz mumkin!
- Liyofillum karamidan tayyorlangan salat … Formasida 4 ta qaynatilgan kartoshka tozalanadi va keyin kub shaklida kesiladi. 5 ta tuzlangan bodringni mayda bo'laklarga bo'ling. Agar teri juda qattiq bo'lsa, uni olib tashlash yaxshidir. Keyin tug'ralgan piyoz va 300 gramm qarag'ay lyophyllumni qovuring. Yuqoridagi barcha ingredientlarni, tuzni birlashtirib, tug'ralgan yashil piyoz seping. Salat kunjut yog'i bilan quyiladi va donli xantal bilan ziravorlanadi.
- Xamirdagi lyofillli qarag'ay … 800 gramm qo'ziqorinni yuving, oyoqlarini olib tashlaganingizdan so'ng, tuz va murch qo'shing. Tuxumni (2 dona), unni (3 osh qoshiq) birlashtiring. Agar aralash juda qalin bo'lsa, ozgina filtrlangan suv qo'shing. Keyin qarag'ay lyofillumlarining qovoqlarini qovurib, oldindan qobiqqa botirib, oltin qobiq hosil bo'lguncha.
- Liyofillli qaymoqli smetana … 200 gramm piyozni tozalang, yarim halqalarga kesib oling va qizarguncha qovuring. 400 gramm qo'ziqorin yuviladi va piyozga qo'shiladi. Qopqoq bilan yoping. Suyuqlik bug'lanib ketguncha pishirish kerak. Tuz, qora murch, kunjut qo'shing, xohlaganingizcha nisbatlarini tanlang va 150 gramm yog'li smetana qo'shing. Ingredientlar yana 13-17 daqiqa qovuriladi va oxirida o'tlar sepiladi.
Lyophyllum elm odatda Avstriya, Daniya, Rossiya va Kanadaning an'anaviy taomlariga qo'shiladi. Uni qaynatish va qovurish mumkin. Quritish, pishirish va marinadlash uchun juda yaxshi.
Eslatma! Bu qo'ziqorinni spirtli ichimliklar bilan birlashtirish mumkin emas, chunki u oshqozon -ichak trakti ishida qiyinchiliklarni keltirib chiqarishi mumkin.
Liyofill qarag'ay haqida qiziqarli ma'lumotlar
Lyophyllum qarag'ay reduktorlarga tegishli. U tirik organizmlarning qoldiqlarini yo'q qiladi va ularni eng oddiy organik birikmalarga aylantiradi. Bu tuproqni mineral tuzlar va suv bilan ta'minlash imkonini beradi.
Eng ko'p tolalar elm lyophyllum qopqog'ida joylashgan. Bu tanadagi qon aylanishini normallashtiradi va kognitiv faoliyatini yaxshilaydi.
Bu qo'ziqorinlar ko'pincha chirigan daraxtlar va nam dumlarda uchraydi.
Lyophyllum qarag'ay ob -havo sharoitlariga oddiy emas va hatto quruq mavsumda ham o'sishi mumkin.
Biologik faol moddalarning yuqori foizi tufayli bu qo'ziqorin tibbiyot va kosmetologiyada ishlatiladi.
Qisqichbaqasimon qo'ziqorin nimaga o'xshaydi - videoni tomosha qiling:
Elm lyophyllumning mashhurligi uning o'ziga xos ta'mi, afzalliklari, yoqimli hidi va ko'p qirraliligi bilan bog'liq.
