Ko'pincha, ayollar suvsizlangan yuz terisi kabi muammoga duch kelishadi. Bu nuqsonni bartaraf etish uchun qimmatbaho krem sotib olishning o'zi etarli emas, chunki siz teringizni to'g'ri va eng muhimi, muntazam parvarish qilishingiz kerak. Bu haqda batafsil ma'lumot keyingi maqolada yozilgan. Tarkibi:
- Terining suvsizlanishining belgilari
- Suvsizlanish sabablari
- Suvsizlangan terini parvarish qilish
- Xalq usullari
Kosmetologlarning aytishicha, sayyoramizda yashovchi barcha ayollarning taxminan 85 foizi teri suvsizlanishidan aziyat chekadi, bu hujayralar tomonidan hayot beruvchi namlikni yo'qotishi, shuningdek uni juda sekin to'ldirilishi natijasida yuzaga keladi. Terining suvsizlanishiga qarshi kurash usullarini ko'rib chiqing.
Yuz terisining suvsizlanish belgilari
Har xil sabablar bunday hodisani keltirib chiqarishi mumkin, lekin eng keng tarqalgani iqlim sharoitining o'zgarishi. Darhaqiqat, kuz va qishning boshlanishi bilan teriga nafaqat sovuq havo, balki tashqi va ichki haroratning keskin o'zgarishi ham ta'sir qiladi.
Natijada, teri juda quruq bo'ladi, qattiq peeling boshlanadi, yoqimsiz siqilish hissi, qizarish paydo bo'ladi. Agar teri namlik etishmasligidan aziyat cheksa, u chirkin va juda mo'rt bo'ladi.
Sizning teringiz namlik etishmasligidan aziyat chekadimi yoki yo'qligini bilish uchun siz ushbu kosmetik nuqson bilan birga keladigan belgilarni batafsil o'rganishingiz kerak. Yog'li teriga ega bo'lgan ko'pchilik ayollar, epidermisning suv muvozanatida muvozanat xavfi yo'q deb o'ylashadi va bu borada katta xato qilishadi. Nafaqat quruq, balki yog'li terini ham suvsizlantirish mumkin.
To'g'ri suv balansining buzilishi natijasida yog 'bezlarining ishi kuchayadi. Shuning uchun siz quruq teri turi va suv muvozanatini farqlay olishingiz kerak.
Suvsizlanish bilan quyidagi alomatlar paydo bo'ladi:
- Doimiy ravishda terining qattiq qurishi hissi bilan ta'qib qilinadi;
- Noqulaylik;
- Teri qo'pol va silliq bo'ladi;
- Yuzda qizarish paydo bo'ladi, u yorilgan teriga o'xshaydi;
- Teri kuzda nozik ko'rinishni boshlaydi, mayda ajinlar va chiziqlar paydo bo'ladi;
- Doimiy peelingdan xavotirda, bu hatto namlovchi vositalarni ham olib tashlashga yordam bermaydi;
- Tinimsiz qichishish hissi bor.
Terining suvsizlanishidan aziyat chekishini aniqlash uchun siz oddiy uy testini o'tkazishingiz mumkin. Kechasi odatiy bo'lgan har qanday usulda yuzdagi barcha kosmetik vositalarni yuvish kerak va kremni surtmang. Agar ertalab uyg'onganingizda qichishish va siqilish hissi paydo bo'lsa, ajinlar paydo bo'ladi, peeling boshlanadi - bu terining suvsizlanishi boshlanishining birinchi belgilari.
Yuzdagi terining suvsizlanish sabablari
Ushbu kosmetik muammoni hal qilish usullarini izlashdan oldin, uni qo'zg'atgan sababni iloji boricha aniqroq aniqlashga harakat qilish kerak. Agar bu sabab bartaraf etilmasa, barcha sa'y -harakatlar va hatto qimmat kosmetikadan foydalanish ham kerakli natijani bermaydi va faqat terining holatini yomonlashtirishi mumkin. Eng ilg'or holatlarda tibbiy yordam kerak bo'lishi mumkin.
Muammoning boshlanishini o'z vaqtida aniqlash va uni bartaraf etish uchun hamma narsani qilish uchun siz terining suvsizlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan sabablarni bilishingiz kerak:
- Sovuqning sovuq vaqtining boshlanishi;
- Hujayralarning qattiq quruqligiga olib keladigan turli teri kasalliklari;
- Ichki organlarning ayrim kasalliklari - masalan, diareya yoki qusish bilan kechadigan yuqumli, gormonal, oshqozon muammolari, shuningdek genitoüriner tizimning noto'g'ri ishlashi (diurez va boshqalar);
- Chekish;
- Laksatiflar, antibiotiklar va diuretiklarni o'z ichiga olgan ba'zi dorilarni uzoq muddat ishlatish;
- Terlashning ko'payishi;
- Har xil salbiy tashqi omillar - masalan, past harorat, quruq va sovuq shamol, kuchli ultrabinafsha nurlanish, turli kimyoviy moddalar, chang, axloqsizlik va boshqalar;
- Yosh - bu muammo ko'pincha 40 yildan keyin paydo bo'ladi;
- Yuz terisini parvarish qilish uchun noto'g'ri tanlangan kosmetika;
- Noto'g'ri va muvozanatsiz ovqatlanish;
- Noto'g'ri ichish rejimiga rioya qilish - ko'p miqdordagi suvsizlantiruvchi komponentlar har xil spirtli ichimliklar, pivo, qahva, shirin soda va choyda uchraydi.
Terining so'nishi, tabiiy sog'lom porlashi va hayot baxsh etuvchi namligini yo'qotishi uchun yuqoridagi sabablardan bittasi kifoya qiladi. Bir vaqtning o'zida bir nechta sabablar aniqlansa, epidermis holatining sezilarli darajada yomonlashuvi ro'y beradi. Terining suvsizlanishining asosiy belgilari yoshga yoki mavsumiy o'zgarishlarga iloji boricha o'xshashligini hisobga olish kerak. Shuning uchun bu ikki muammoni chalkashtirib yubormaslik kerak, chunki ularni hal qilish uchun turli usullar kerak.
Suvsizlangan terini parvarish qilish xususiyatlari
Nafaqat muntazam, balki malakali davolangan bo'lsa, bir necha haftadan so'ng quruq va suvsizlangan teri ancha yaxshi ko'rinishga ega bo'ladi, chunki endi u kerakli qo'shimcha namlikni ichidan ham, tashqaridan ham olishni boshlaydi.
Quyidagilar bu yoqimsiz kosmetik nuqsondan xalos bo'lishga yordam beradi:
- To'g'ri ichish rejimi … Avvalo, yo'qolgan suv balansini ichkaridan tiklash kerak. Buning uchun har soatda, ertalabki 8dan kechki 4gacha bir stakan filtrlangan suv ichish tavsiya etiladi, lekin qaynatilmaydi. Qahva ichimliklar va choy iste'moli minimallashtiriladi, ular eng yaxshi sut mahsulotlari bilan almashtiriladi (qatiq, kefir yoki sut ichish). Har xil shirin gazlangan ichimliklar va spirtli ichimliklar butunlay chiqarib tashlanadi.
- Hayot tarzining o'zgarishi … To'g'ri kunlik rejimga rioya qilish, kuniga kamida 8 soat uxlash kerak. Biz yomon odatlardan butunlay voz kechishga harakat qilishimiz kerak, solaryum va saunaga tez -tez tashrif buyurmasligimiz kerak. Davolash paytida quyoshda quyosh botishi tavsiya etilmaydi.
- Salbiy tashqi omillarni bartaraf etish … Agar siz kun davomida har xil zararli moddalar, chang, yuqori harorat va bug'lar bilan doimiy aloqada bo'lishingiz kerak bo'lsa, kamida bir hafta ta'til olishingiz kerak. Stressli vaziyatlarni minimallashtirish juda muhimdir.
- Teri kasalliklarini davolash … Agar terining suvsizlanishiga biron bir kasallik sabab bo'lgan bo'lsa, davolanishning to'liq kursisiz muammoni hal qilib bo'lmaydi. Siz to'liq tibbiy ko'rikdan o'tishingiz va shifokor tomonidan belgilangan terapiya kursidan o'tishingiz kerak. Faqat to'liq tiklanishdan keyin teri sog'lom ko'rinishga ega bo'ladi va suvsizlanish muammosi o'z -o'zidan yo'qoladi.
- Ratsion o'zgaradi … Teri holatiga oziqlanish bevosita ta'sir qiladi. Mutaxassislar kundalik ratsioningizni yangi sabzavotlar, mavsumiy mevalar va rezavorlar bilan diversifikatsiya qilishni tavsiya qiladi. Tuzlangan, tuzlangan va konservalangan ovqatlardan va, albatta, nosog'lom tez ovqatlardan butunlay voz kechishga arziydi.
- Sifatli kosmetikani to'g'ri tanlash … Davolanish muddati davomida ishlatilgan kosmetik vositalarni o'zgartirish kerak. Hech qanday holatda siz juda arzon kosmetika sotib olmasligingiz kerak, mahsulot sifatini kuzatuvchi taniqli brendlar tanlovini to'xtatishga arziydi. Terining suvsizlanishi muammosini hal qilish uchun maxsus ishlab chiqilgan kosmetika vositalaridan birini tanlash maqsadga muvofiqdir.
Terini suvsizlantirishning an'anaviy usullari
Epidermisdagi to'g'ri suv muvozanatini tiklash uchun nafaqat zamonaviy kosmetika vositalaridan foydalanish, balki an'anaviy tibbiyotdan ham yordam so'rash foydalidir, chunki ko'pchilik niqoblar va namlovchi losonlarni uyda faqat tabiiy ingredientlardan foydalangan holda tayyorlash oson. Niqoblar 20 daqiqa davomida qo'llanilishi kerak, haftasiga kamida ikki marta.
Quyidagi niqoblar nafaqat ajoyib namlovchi ta'sirga ega, balki yoshartiruvchi ta'sirga ham ega:
- Pomidor … Pomidor olinadi, urug 'va qobig'idan tozalanadi, mayda elakdan surtiladi. Olingan pomidor massasiga kraxmal (1 choy qoshiq) qo'shiladi (2 osh qoshiq), zaytun moyi (2-3 tomchi) qo'shiladi. Barcha komponentlar aralashtiriladi va olingan massa tozalangan yuzga surtiladi.
- Sabzi … Tozalangan sabzi mayda qirg'ichdan o'tkaziladi. 3 osh qoshiq oling. l. sabzi, tuxum sarig'i bilan aralashtiriladi. Olingan kompozitsiya toza teriga surtiladi, 20 daqiqadan so'ng salqin suv bilan yuviladi.
- Asal … 1 osh qoshiq. l. suyuq asal 1 osh qoshiq bilan aralashtiriladi. l. kungaboqar yog'i, tuxum sarig'i qo'shiladi. Tayyor massa suv hammomida ozgina isitiladi, xona haroratiga qadar sovutiladi va yuzga surtiladi.
- O'simlik … Avliyo Ioann wort, romashka, yarrow va hop konuslarining quritilgan gullari teng miqdorda aralashtiriladi. 1 osh qoshiq oling. l. o'simlik aralashmasi va bir stakan qaynoq suv bilan quyiladi. Aralash sovutiladi, 1 choy qoshiq qo'shiladi. limon sharbati, asal va 2 tuxum sarig'i. Tayyor niqob 20 daqiqa davomida terida qoladi, shundan so'ng u sovuq suv bilan yuviladi.
- Tvorog … 1 osh qoshiq. l. yog'li tvorog bir xil miqdordagi sut, sabzi sharbati va zaytun moyi bilan aralashtiriladi. Bu niqob 30 daqiqa davom etadi.
- Bodring … Yangi sharbat sabzavotdan siqib chiqariladi va 2 osh qoshiq bilan aralashtiriladi. l. og'ir krem, atirgul suvi kiritiladi (aynan 20 tomchi). Bu niqob nafaqat namlantiradi, balki terini mukammal tarang qilib, uning mustahkamligi va elastikligini tiklaydi.
- Qatiq … Tug'ralgan limon qobig'i (2 choy qoshiq) tuxum sarig'i bilan aralashtiriladi, smetana (100 g), zaytun moyi (1 choy qoshiq) qo'shiladi. Tarkibi teriga 20 daqiqaga qoldiriladi.
Suvsizlangan teriga qanday g'amxo'rlik qilish kerak - videoni tomosha qiling:
Terining suvsizlanishi jiddiy muammo bo'lib, kompleks yondashuv va muntazam parvarishni talab qiladi.
