Pancar haqida hamma narsa: tavsifi, tarkibi (vitaminlar), kaloriya tarkibi, qanday kasalliklarga davo buyuriladi, sharbatning sog'liq uchun foydasi nimada, qachon zararli bo'lishi mumkin, kontrendikatsiyalari bormi? Qaynatilgan lavlagi: shuning uchun u boshqa sabzavot ekinlaridan farq qiladi, pishirish vaqtida foydali xususiyatlarini yo'qotmaydi. Va barchasi mineral tuzlar va B guruhining vitaminlari, masalan, S vitamini kabi isitishga sezgir emasligi sababli, qaynatilgan lavlagi xom lavlagi kabi yomon emas - bir xil foyda.
Lavlagi sharbati:
qon tarkibini yaxshilash uchun 1 -raqamli sharbat hisoblanadi. Biroq, siz uni asta -sekin ichishingiz kerak: 1 stakan sharob sharbati ko'ngil aynishi yoki engil bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Dastlab, aralashmani sabzi sharbati bilan birga iste'mol qilish yaxshidir, lavlagi sharbati miqdorini asta -sekin oshiradi. Shunday qilib, tana foydali ildiz hosilining tozalash ta'sirini yaxshiroq sezadi.
Anemiyadan tashqari, menopauza paytida sharbat ichish foydalidir - shuning uchun ta'sir sintetik gormonlarga asoslangan dori -darmonlarni qabul qilishdan ko'ra katta bo'ladi. Qonning qalinlashishi uchun ham ko'rsatiladi, bu tomirlarning kengayishi yoki qattiqlashishi paytida yuqori bosimga yordam beradi.
Sharbatning afzalliklari an'anaviy tibbiyotda tomoq, rinit va faringitni davolashda bebahodir. Tomchilar eshitish qobiliyatini yaxshilashga va karlikni yo'qotishga yordam beradi. Maqolada ko'proq o'qing: "Lavlagi tibbiyotda ishlatilishi".
Sabzavotlarning zararli xususiyatlari
Lavlagi iste'mol qilishni cheklash urolitiyoz bo'lsa, tarkibida oksalik kislota borligi sababli bo'lishi kerak.
Xom shaklda, uni oshqozon -ichak trakti (oshqozon -ichak trakti) buzilgan taqdirda iste'mol qilmaslik kerak, chunki tolalar ichak buzilishiga olib keladi. Gipotenziv bemorlar ham ehtiyot bo'lishlari kerak: ildiz sabzavot va uning sharbatidagi moddalar qon bosimini pasaytiradi, bu ko'ngil aynishi va bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Buning oldini olish uchun lavlagi sharbatini olma va / yoki sabzi pulpasi bilan ichish tavsiya etiladi.
Sabzavotning foydalari haqida video (videoni 16 daqiqa 30 soniyadan keyin ko'ring):
