Men foydalanishga oson, lekin juda mazali alkogolsiz sutli-bananli kokteyl tayyorlashni taklif qilaman. Ayniqsa, muzqaymoq va bananlarni yaxshi ko'radigan har bir kishi buni qadrlaydi. Bosqichma -bosqich retsept.
Retsept tarkibi:
- Tarkibi
- Bosqichma -bosqich pishirish
- Video retsepti
Kokteyl - bu ma'lum ingredientlarni aralashtirish orqali bir necha daqiqa ichida tayyorlanadigan ichimlik. Kokteyllar alkogolsiz va alkogolsiz. Ikkinchisida asosan viski, rom, jin, aroq yoki tekila bor. Siz ichimlikni deyarli har qanday mahsulot bilan birlashtira olasiz. Masalan, yangi ishlatish maqsadga muvofiq bo'lgan meva va rezavorlar bilan, lekin siz muzlatilganlardan ham ajoyib ichimlik tayyorlashingiz mumkin. Shundagina ularni muzdan tushirish va ortiqcha suyuqlikni to'kish kerak bo'ladi.
Shuningdek, muzqaymoq deyarli har doim sut bilan ko'pirtirilgan kokteylga qo'shiladi. Odatda bu nisbat 1: 1. Agar sizga qalin kokteyl kerak bo'lsa, unda muzqaymoqning ulushi oshadi, kamroq - kamayadi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, meva ishlatilganda mexnatning mustahkamligi ham qalin bo'ladi.
Sut har qanday ichimlik uchun ishlatiladi, lekin o'rtacha yog'li, taxminan 3%dan foydalanish maqsadga muvofiqdir. Bu erda asosiy qoidaga rioya qilish kerak - mahsulotlarning harorati salqin bo'lishi kerak. Chunki ingredientlar qanchalik sovuq bo'lsa, ichimlikni qamchilash osonroq bo'ladi. Xo'sh, agar siz to'g'ri ovqatlanish tarafdori bo'lsangiz yoki mexnat yanada sog'lom bo'lishini xohlasangiz, sutli muzqaymoq o'rniga kefir bilan qatiq ishlatishingiz mumkin.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 81 kkal.
- Porsiya - 2
- Pishirish vaqti - 3 daqiqa
Tarkibi:
- Sut - 350 ml
- Muzqaymoq - 100 g
- Banan - 1 dona.
- Shakar - 2 osh qoshiq yoki tatib ko'rish uchun
- Muz - ixtiyoriy va ta'mga ko'ra
Bananli sut kokteyli tayyorlash
1. Bananni oqayotgan suv ostida yuving, qog'oz sochiq bilan quriting, tozalang va o'rta bo'laklarga bo'ling.
2. Sovutgichdan olib tashlangan sovuq sutni blender idishiga quying. Unga tug'ralgan banan qo'ying va shakar qo'shing, agar siz alkogolli kokteyl olishni istasangiz, 50 g konyak yoki boshqa kuchli ichimlik quying.
3. Muzqaymoqni joylashtiring va idishni elektr manbaiga joylashtiring. Kokteylni taxminan 30 soniya davomida yuqori tezlikda silliq va havodor bo'lguncha ko'pirtiring.
Har qanday muzqaymoqdan foydalanish mumkin: sut, krem -brul, shokolad va boshqalar. Agar muzqaymoq gofret stakanida bo'lsa, unda, albatta, uni olib tashlash kerak, va agar u shokoladli sir bo'lsa, uni qoldirish mumkin. Shunda kokteylda juda kichik shokolad bo'laklari suzadi. Garchi bu hamma uchun emas.
4. Shundan so'ng, darhol ichimlikni stakanlarga to'kib tashlang va mexnat sovuq bo'lguncha va ko'pik cho'kmaguncha tatib ko'rishni boshlang. Ixtiyoriy ravishda, har bir oynaga maydalangan muz kubini qo'shishingiz mumkin. Barchaga salqinlik!
Shuningdek, banan sutli kokteylini tayyorlash bo'yicha video retseptini ko'ring:
