Koreys sabzi qanday tayyorlanishini o'qing. Taniqli mazali va juda oddiy salat retsepti.
Juda mazali va oddiy salat, ko'pchilikka tanish. Buni tez va oson bajarish mumkin. Siz faqat maxsus qirg'ichni sotib olishingiz kerak. Tasdiqlangan retsept, raqamga zarar bermasdan menyuni diversifikatsiya qiladi, chunki bunday taom faqat foyda keltiradi.
- 100 g kaloriya tarkibi - 137,4 kkal.
- Porsiya - 4
- Pishirish vaqti - 40 daqiqa
Tarkibi:
- Sabzi - 0,5 kg
- Sarimsoq - 5-6 chinnigullar
- Ayçiçek yog'i - 2-3 osh qoshiq
- Sirka - 1 choy qoshiq
- Tuproqli koriander (yoki koreys sabzi uchun tayyor ziravor) - 2 osh qoshiq. l.
- Tuz, shakar, qora qalampir, qizil qalampir - ta'mga
Koreys tilida sabzi tayyorlash:
1. Sabzi tozalang, yaxshilab chaying. Keyin sabzavotlarni uzun ingichka bo'laklarga bo'ladigan maxsus koreys uslubidagi sabzi qirg'ichida maydalashingiz kerak.
2. Sarimsoqni tozalang va matbuotdan o'tkazing. Siz uni pichoq bilan mayda maydalashingiz yoki mayda maydalagichda maydalashingiz mumkin.
3. Kungaboqar yog'ini qizdiring, lekin uni qaynatmang. Sabzi sarimsoq bilan aralashtiring, iliq yog 'va sirka quying. Tuz, shakar va ziravorlar qo'shing. Yaxshilab aralashtiring. Salat achchiq bo'lishi kerak, lekin siz o'z ta'mingizni qilishingiz mumkin. Yoqimli ishtaha!
