Yonoq suyaklarini jarrohliksiz qanday qilib mukammal qilishni bilib oling. Sizga mashhur salon protseduralari haqida aytib beramiz. Shuningdek, siz uyda chiroyli yonoq suyaklarini yasashni o'rganasiz. Chiroyli va ifodali yonoq suyaklari har bir ayolning orzusidir, chunki ular tashqi ko'rinishga joziba va o'ynoqilik qo'shadi. Ammo, afsuski, tabiat har bir kishini ohangdor va elastik yonoqlari bilan mukofotlamadi. Agar yoshligida kosmetika yordamida buni qilish ancha oson bo'lsa, unda etuk yoshda barcha kamchiliklarni shu tarzda yashirish endi oson bo'lmaydi. Ammo, agar siz jarrohning pichog'i ostiga kirishni xohlamasangiz va mukammal yuz sizning orzuingiz bo'lsa -chi? Chiqish bor! Yonoq suyaklarini tuzatishning zamonaviy usullari bunga plastik jarrohliksiz yordam beradi.
Yonoq suyaklarini modellashtirish uchun kosmetik protseduralar
- Niqoblar. Siz go'zallik salonida ham, uyda ham ko'tarish effekti bilan bunday niqob yasashingiz mumkin. Asosiy tarkibiy qism sifatida kraxmal, tuxum oqi, banan pulpasi va boshqalar ishlatiladi. Sevimli niqobingizni tayyorlashda faqat kerakli ingredientlarni qo'shing va yuzingiz mukammal tozalangan va elastik bo'ladi.
- Kuchaytirish - bu uzoq vaqt davomida yoshligi va go'zalligini saqlaydigan yuzning tabiiy ramkasini tiklash va mustahkamlash. Jarayon terini mahkam bog'laydigan va uning elastikligini ta'minlaydigan maxsus iplar yordamida amalga oshiriladi.
- Volumetrik tuzatish. Zigomatik zonani tuzatish yoki to'liq tiklash sodir bo'ladi. Ushbu protsedura teri ostiga maxsus modellashtirish preparatlarini kiritishga asoslangan bo'lib, ular nafaqat hajmli yonoq suyaklarini hosil qiladi, balki ajinlarni ham yumshatadi.
- Massaj. Siz buni salonda ham, o'zingiz ham qilishingiz mumkin. Uning texnikasini o'zlashtirish uchun muntazam ravishda yuzning muammoli joyini (yonoqlari yoki selülit) surtish kerak. Harakatlar yuqoridan pastgacha engil bo'lishi kerak.
- Vektorni ko'tarish. Nazolabial burmalarni tortishga yordam beradi, shu bilan yonoq suyagi atrofidagi terini mustahkamlaydi.
Odatda salonda davolanish qimmat va muntazam. Agar siz ularning ijrosini buzsangiz yoki o'tkazib yuborsangiz, ba'zida kutilgan natijaga erisha olmaysiz. Ko'pgina hollarda, bunday usullar yuzdan keraksiz narsalarni olib tashlaydi va yonoq suyaklaringiz mukammal bo'ladi. Uyda tashqi qiyofasiga g'amxo'rlik qilishga odatlangan ayollar uchun qimmat salon protseduralariga oddiy alternativa bor.
Jismoniy mashqlar bilan mukammal yonoq suyaklari
Agar biror kishi sport bilan muntazam shug'ullansa, u chiroyli va sog'lom ko'rinadi. Tana uchun sport kabi, yuz uchun ham maxsus sport turlari mavjud. Shunday qilib, bunday mashqlarni bajarib, siz nafaqat jarrohliksiz, balki zamonaviy protseduralarsiz ham mukammal yonoq suyaklariga ega bo'lishingiz mumkin:
- Eng oddiy mashq - tabassum. Ular bejiz aytishmagan: tez -tez tabassum qiling, shunda siz baxtliroq bo'lasiz! Bu haqiqatni inkor etib bo'lmaydi, chunki tashqi ko'rinish baxtga ham ta'sir qiladi. Ushbu mashqni ko'zgu oldida bajarish maqsadga muvofiq, shuning uchun siz yuzingiz qanday o'zgarayotganini ko'rasiz. Siz tabassumingizni 2-3 soniya davomida iloji boricha kengroq cho'zishingiz kerak. Kamida 10 marta takrorlang.
- Yonoq suyaklari uchun ajoyib mashq: og'zingizni keng ochib, "E" harfini, keyin "O" harfini talaffuz qilishingiz kerak. Bu tovushlar almashinuvini taxminan 20-25 marta takrorlang. Birinchi darsdan keyin yonoq suyaklarida ozgina og'riq seziladi, lekin bu sizni qo'rqitishiga yo'l qo'ymang. Aksincha, siz mashqni to'g'ri bajardingiz va yuz mushaklari yaxshi cho'zilgan.
- Ushbu mashqni bajarish uchun bizga qalam yoki qalam kerak. Qalamni lablaringiz orasiga qo'ying va tishlaringiz bilan ushlab, unli tovushlarni talaffuz qiling. Bunday holda, qalam tushmasligi yoki qimirlamasligi kerak. Kundalik mashqlar natijani qisqa vaqt ichida ko'rishga yordam beradi.
- Yonoqlarini puflab, og'zingizga iloji boricha ko'proq havo kiriting. 2-3 soniyadan so'ng, hamma narsani nafas oling. Mashqni 10-15 marta takrorlang.
- Bu mashq avvalgilariga o'xshaydi, lekin farq shundaki, havo bir yonoqdan ikkinchisiga pompalanishi kerak. Dars yuzida samarali vazn yo'qotishni istaganlar uchun juda mos keladi.
- Xo'sh, nafas olish mashqlari chiroyli yonoq suyaklari uchun bu kompleksga mos keladi. Ulardan biri: burun orqali havoni nafas olish va og'iz orqali chiqarish, uni naycha qilish. Ritm va ketma -ketlik tartibsiz bo'lmasligi kerak va to'g'ri nafas olish bilan siz boshingizni aylantirmaysiz va o'zingizni noqulay his qilmaysiz.
Ko'pincha, yonoq suyaklarining go'zalligini yashiradigan to'liq yonoqlarning sababi ortiqcha vazndir. Yaxshi natijaga erishish uchun bir necha qo'shimcha santimetrni olib tashlash kifoya, ba'zida esa vazn yo'qotish go'zal yonoq suyaklari paydo bo'lishiga hissa qo'shmaydi. Axir, hamma narsa inson tanasining individual xususiyatlariga bog'liq. Yonoq suyaklarini tuzatishning barcha usullari ayollar tomonidan qo'llaniladigan yarmi. Bundan tashqari, hatto ulardan ba'zilari haligacha plastik jarrohdan yordam so'rashadi. Lekin nima uchun bunday qattiq usullarga murojaat qilish kerak, chunki oddiy echim bor. Albatta, ular muntazamlik va sabr -toqatni talab qiladi, lekin ular salomatlik uchun samarali va xavfsizdir. Shuning uchun, go'zalligingizga g'amxo'rlik qiling va buning uchun qurbonlik kerakligiga ishonmang!
Bu videoda yuz va mukammal yonoq suyagi konturini yaxshilash uchun gimnastika:
