Sizning e'tiboringizga ishtahani - 5 daqiqa ichida marinadlangan qovoqni keltiramiz. Bosqichma -bosqich fotosuratlar bilan tasdiqlangan retsept bo'yicha pishiring.
Yoz va kuz yangi sabzavotlarga boy. Bunday mo'l -ko'lchilikka qaramay, ba'zida siz sho'r yoki nordon narsani xohlaysiz. Ammo qishga tayyorlangan narsalarni ochish oson emas. Bunday paytlarda tezkor retseptlar yordamga keladi - tez tuzlangan qovoq, bodring yoki pomidor. Pishirishning butun jarayoni sabzavotlarni kesish va tuzlamoqqa aylanadi. Siz atirni atigi 5 daqiqada tayyorlashingiz mumkin. Ammo ular biroz ko'proq marinat qilishadi. Qovoq qancha uzoq tursa, shunchalik mazali bo'ladi. Ammo, agar siz tushlik paytida hammaga davolanishga qaror qilsangiz, avval ishtahani tayyorlang, so'ngra asosiy kurslarga o'ting. Ikkinchisining retseptlarini bizning veb -saytimizda ham topishingiz mumkin.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 86 kkal.
- Porsiya - 2 kishiga
- Pishirish vaqti - 10 daqiqa
Tarkibi:
- Qovoq - 300 g
- Tuz - 1/2 osh qoshiq
- Shakar - 1 choy qoshiq
- Qora qalampir - ta'mga
- Sirka 9% - 1 osh qoshiq l.
- Sarimsoq - 2 chinnigullar
- O'simlik yog'i - 2 osh qoshiq. l.
Tuzlangan qovoqni 5 daqiqa ichida fotosurat bilan bosqichma-bosqich tayyorlash
Biz qovoqni shikastlanmagan holda yig'ish uchun tanlaymiz yoki kesib tashlaymiz. Sabzavotlarni ingichka halqalarga kesib oling. Aytgancha, sabzavotni tozalash vositasi yordamida siz uzun va ingichka bo'laklarni kesishingiz mumkin.
Qovoqqa tuz, shakar, qora murch qo'shing. Agar siz koreys sabzi uchun ziravor ishlatsangiz, bu juda mazali bo'ladi.
Qovoqqa o'simlik yog'i, sirka va mayda tug'ralgan arpabodiyon qo'shing. Biz aralashtiramiz va tatib ko'ramiz, sizga etishmayotgan narsalarni qo'shamiz. Yana bir necha marta aralashtiring va darhol xizmat qiling.
Agar siz qovoqni bir yarim soat davomida marinat qilish uchun qoldirsangiz, yanada mazali bo'ladi. Siz ularni rulonlarga burab, ularga xizmat qilishingiz mumkin - bu asl bo'lib chiqadi.
Shuningdek, video retseptlarini ko'ring:
Bir soat davomida marinadlangan qovoq
