Har bir ayol o'rash tartibini bilmaydi, lekin har bir ayol mukammal bo'lishga loyiqdir. Mana bu tartibni o'zingiz uyda qanday tashkil qilishingiz va go'zal bo'lish orzusiga yana bir qadam yaqinlashishingiz mumkin.
Qoplamalar nima va ularni uyda qanday qilish kerak?
Tanani o'rash - bu terining holatini yaxshilashga qaratilgan kosmetik muolajalar. Kosmetologiyada bu so'z tananing butun qismiga yoki muammoli joylarga niqob qo'llashni, so'ngra termal ta'sir qilishni bildiradi. Oddiy qilib aytganda, niqobning faol komponentlari terining chuqur qatlamlariga ta'sir qiladi va uning holatini yaxshilaydi: u silliq va elastik bo'ladi va shaklning konturlari yanada oqlangan konturlarga ega bo'ladi.
Buni boshidan kechirish baxtiga muyassar bo'lganlar, albatta, ta'riflab bo'lmaydigan va juda yoqimli tuyg'ular haqida gapirishadi. Sariqlarning rad etish qiyin bo'lgan bitta afzalligi bor - ular stressga qarshi ta'sirlarning eng haqiqiy kurort davolanishlari. Va qaysi birimiz bu stresslardan qochishga muvaffaq bo'ldik? Shuning uchun, ichki holat o'z qo'limizda - o'zimizni uyga o'rashni tartibga solaylik! Nega yo'q?
Axir, salon protseduralari narxi hech qachon arzon emas. Bunday sayohatlarning o'rtacha narxi taxminan 1800 rublni tashkil qiladi. Butun kurs 12-15 protseduradan iborat. Aniq yig'indisi - 1800 * 12 = 21 600 rubl.
Holbuki, bitta uyni o'rash protsedurasining narxi 290 rublni tashkil qiladi. To'liq 15 ta protsedura uchun to'plamning taxminiy ro'yxatiga mikronlangan yosunlar, tuzli skrab, kelp yog'i, cho'zilgan plyonka, jel ko'tarish kiradi. Bu sizga taxminan 18000 rublni tejash imkonini beradi. Faqat o'rganish, o'zim qilishim qoladi.
Yuz uchun xalq retseptlari haqida o'qing:
- Zanjabil maskalari.
- Malinali niqoblar.
- Qovoq niqoblari.
Sarish bo'yicha maslahatlar haqida video:
Uyda o'rashni qanday qilish bo'yicha qadamlar
1. Skrab yordamida tozalash
Muammoli joylarni moy bilan yumshating (masalan, kelp yog'i). Keyin uni tozalang. Bu qon aylanishini rag'batlantirishga, teshiklarni tozalashga, o'lik hujayralarni olib tashlashga, ularning yangilanishini faollashtirishga va faol komponentlarning so'rilishi uchun niqob tayyorlashga yordam beradi. Massaj paytida siz tanani qattiq silamasligingiz kerak, mahsulot granulalari terining ustiga siljishi kerak, lekin uni chizib qo'ymang.
2. Selülitga qarshi kompozitsiyani qo'llash (niqob)
Kompozitsiyani muammoli joylarga tarqating - dumba, son, qorin.
3. Stretch plyonka bilan o'rash
Maxsus harorat rejimini saqlash va kompozitsiyaning faol komponentlarini kuchaytirish uchun biz streç plyonkadan foydalanamiz. Qon aylanishini buzmaslik uchun uni mahkam qo'llang, lekin siqmang.
Stretch plyonkasini qanday to'g'ri qo'llash kerak:
- bel va kestirib, bir necha burilish qiling;
- oyog'idan pastga tushing (kamdan -kam burilishlar);
- ikkinchi oyog'ini xuddi shu tarzda o'rab oling;
- dumba o'rash;
- belda tugatish.
4. Uyda o'rash harakatini kutish
Maskaning tarkibiy qismlari selülitli joylarga ta'sir qilsa -da, siz kuchli harakatlar qilmasligingiz kerak. Dam olish uchun sevimli musiqangizni tinglang, film o'qing yoki tomosha qiling.
Issiq o'rash bilan film yarim soatdan ko'p bo'lmasligi kerak. Issiqlik ta'sirini kuchaytirish uchun o'zingizni adyol yoki jun kiyim bilan yoping.
Sovuq usulning davomiyligi 30-90 minut.
5. Jarayonning bajarilishi
Filmni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang. Tanadagi qolgan faol moddani iliq suv bilan yuvib tashlang, tanani qo'pol sochiq bilan arting. Keyin muammoli joylarni selülitga qarshi krem yordamida massaj qilish tavsiya etiladi, bu mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydi va terini iloji boricha namlaydi. Tana uchun jel ko'tarish bunday vosita sifatida juda mos keladi. U ko'k kembriy loyidan olingan ekstraktga asoslangan, shuning uchun u toksinlarni mukammal darajada yo'q qiladi va kerakli iz elementlari va minerallar bilan to'yingan.
Bu haqda o'qing:
- Shokoladli o'ram.
- Qo'l o'rash.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar - o'rashni qilmaslik kerak
Teri shikastlanganda (ochiq yaralar, ekzema, toshbaqa kasalligi va boshqalar), shuningdek, homiladorlik paytida o'rash kontrendikedir. Ginekologik kasalliklar, varikoz tomirlari, har qanday turdagi o'smalar, yurak -qon tomir kasalliklari uchun issiq doka ishlatilmasligi kerak.
Har qanday mahsulotni ishlatishdan oldin, allergiya uchun tirsak sinovini o'tkazishni unutmang. Agar qizarish, qichishish paydo bo'lsa, siz bu vositadan foydalanmasligingiz kerak. Bunday holda, uni almashtirish kerak.
Asal, doljin, choy va dengiz o'tlari bilan vazn yo'qotish uchun retseptlar haqida video:
