Maqolada mo'rt tirnoqlarga g'amxo'rlik qilish bo'yicha amaliy maslahatlar berilgan - bu go'zallik kasalligini davolashning xalq usullari. Sog'lom va kuchli mixlar hozir ko'pchilik ayollar uchun juda kam uchraydi. Tirnoq plastinkasi uchun mo'ljallangan barcha zamonaviy davolovchi va mustahkamlovchi mahsulotlarning juda ta'sirli ro'yxatiga qaramay, mo'rt, mo'rt va zaif tirnoqlardan shikoyat qiluvchilar soni tobora ko'payib bormoqda.
Bunday shikoyatlarning cho'qqisi, qoida tariqasida, kuz-qish davrida bo'ladi, chunki aynan shu vaqtda qo'llar haroratning keskin o'zgarishi, ob-havo va sovuq ta'siriga duchor bo'ladi.
Nega ular mo'rt bo'lib ketishadi? Buni qanday oldini olish mumkin? Keling, batafsil ko'rib chiqaylik.
Mo'rt tirnoqlarning asosiy sabablari
Hozirgi bosqichda qo'llarning paydo bo'lishi bilan inson tanasining holatini diagnostikasi qo'rqinchli va innovatsion hodisa bo'lishni to'xtatdi. Tajribali mutaxassis, tirnoqlarda o'qilishi mumkin bo'lgan alomatlar yordamida sog'liqning ba'zi muammolarini osongina taniy oladi.
Ba'zi hollarda haddan tashqari mo'rtlik va mo'rtlik irsiy bo'lishi mumkin, boshqalarda - qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar haqida. Bunday holda, siz malakali mutaxassisning malakali maslahatisiz qilolmaysiz.
Shunga qaramay, afsuski, mo'rt tirnoqlarning ko'p sabablari bu erda yashirilmagan. Irsiyat omiliga yoki ba'zi kasalliklarning mavjudligiga qo'shimcha ravishda, biz o'zimiz ham tirnoqlarning holatiga zarar etkazamiz, bundan tashqari, buni sezmay ham qolamiz. Bu muvozanatsiz ovqatlanish, tirnoq plastinkalarini noto'g'ri parvarish qilish yoki umuman yo'qligi, yorqin rangdagi laklarni haddan tashqari tez -tez qo'llash natijasida yuzaga keladi. Bundan tashqari, stressli vaziyatlar ularning holatiga yomon ta'sir qiladi, buning natijasida plastinka ingichka bo'ladi - tirnoq sinadi.
Inson tanasida kaltsiy va turli iz elementlarning (temir va kremniy) etishmasligi ham tirnoq plastinkalarining delaminatsiyasiga va sinuvchanligiga olib keladi. Yuvish vositalari va uy kimyoviy moddalarining ko'pchiligi qo'l sog'lig'iga jiddiy zarar etkazishi uzoq vaqtdan beri isbotlangan, ammo, afsuski, noma'lum sabablarga ko'ra, idish yuvishdan yoki tozalashdan oldin qo'lqop kiyganlar kam. Bundan tashqari, bu sabablarga ko'ra, tirnoqlarda oq dog'lar paydo bo'lishi mumkin.
Xuddi shu narsa moda, yorqin ranglar bilan doimiy manikyurga o'rgangan modachilarga ham tegishli. Laklar, shuningdek, tarkibida formaldegid va aseton bo'lgan mix mahsulotlari, plastinkaga zarar etkazishi va kelajakda tabiiy tiklanishiga yo'l qo'ymasligi shart. Agar siz bunga vitaminlardan mahrum bo'lgan noto'g'ri ovqatlanishni qo'shsangiz, mo'rt mixlar siz uchun mutlaqo mantiqiy va tabiiy hodisaga aylanadi.
Mo'rt tirnoqlarni to'g'ri parvarish qilish
Himoya va to'g'ri to'yimli va muvozanatli ovqatlanish ko'p yillar davomida sog'lom va mustahkam tirnoqlarning asosiy qoidalaridir.
Sovuq mavsumda uyni tozalash va kiyish uchun mo'ljallangan qo'lqoplar tirnoqlarning holatiga g'amxo'rlik qiladigan har bir kishi uchun zarur bo'lishi kerak - ular mo'rt tirnoqlar bilan abadiy xayrlashish uchun sizning asosiy yordamchilaringizdir.
To'g'ri ovqatlanish va maksimal rejalashtirish, ya'ni. emotsional barqaror kun tartibi ham bu masalada oxirgi o'rinni egallaydi.
Shuni ham e'tiborga olingki, agar siz doimo lakdan foydalansangiz, tirnoqlaringizga "dam olishga" vaqt bermasangiz, ular bir muncha vaqt o'tgach "og'riy boshlaydi" - bu dog'lar, tirnoq plastinkasining nosog'lom soyasi bilan namoyon bo'ladi. Albatta, zaiflik.
Davolash uchun an'anaviy retseptlar
- Tabiiy asal mumi - tirnoq plastinkasini mustahkamlash uchun ajoyib vosita. Har kuni yotishdan oldin tirnoqlarini moylash kifoya va bir necha haftadan so'ng siz ushbu vositadan foydalanishning ijobiy natijasini ko'rishingiz mumkin.
- Dengiz tuzi bilan mixlar uchun vannalar - bu uyda mo'rtlik bilan kurashishning yana bir oddiy, ammo samarali usuli. Bunday vannani tayyorlash uchun 1 osh qoshiq dengiz tuzini 0,5 litr iliq suvda suyultiring, barmoqlaringizni bu eritmaga botirib 10-15 daqiqa ushlab turing, ya'ni suv to'liq soviguncha …
- Zaytun moyiga asoslangan ozuqaviy aralash. Tabiiy o'simlik yog'i, ayniqsa zaytun moyi, E vitaminiga boy, bu tirnoq plastinkalarini oziqlantirish uchun ajralmas manba hisoblanadi. Bundan tashqari, zaytun moyi maxsus ozuqaviy aralashmani tayyorlash uchun asos bo'lib xizmat qiladi. Buning uchun bir choy qoshiq zaytun moyini bir necha tomchi A va E vitaminlari (yog'li eritmalar), shuningdek, bir necha tomchi limon sharbati yoki har qanday sitrus yog'i bilan boyiting.
