Qizil ikra va avakado salatining retsepti, shaxsiy arxivlardan olingan. Ushbu retseptni asta-sekin ko'rsatmalar bilan tayyorlash juda oson, hatto bola ham pishirishi mumkin va u juda mazali bo'ladi.
Tayyorlanishi juda oson bo'lgan salat. Uning ajoyib ko'rinishi sizning stolingizni bezatadi va sizning mehmonlaringiz va oilangiz uning yoqimli va g'ayrioddiy ta'mini uzoq vaqt eslaydilar. Bunday noodatiy ta'mga losos va avakadoning muvaffaqiyatli kombinatsiyasi tufayli erishiladi. Siz buni tezda qilishingiz mumkin, va mehmonlar mamnun bo'lishadi va retsept so'rashadi.
Ham bayramona, ham kundalik stol uchun javob beradi. Salatning kaloriya miqdori past, bu sizning raqamingizni saqlab qolishga yordam beradi. Zaytun moyi kiyinish sifatida ishlatiladi - eng yaxshi va "sog'lom" ingredientlardan biri, bunday salat sizning dasturxoningizda yoqimli mehmonga aylanadi.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 115, 2 kkal.
- Porsiyalar - 1
- Pishirish vaqti - 20 daqiqa
Tarkibi:
- Engil tuzlangan losos - 200 g
- Avakado - 1 dona.
- Yangi pomidor - 2 dona.
- Marul barglari - 4-6 dona.
- Zaytun moyi, tuz, qalampir
Qizil ikra, avakado va pomidor salatini pishirish
1. Qizil ikra kichik bo'laklarga bo'linadi. Pomidorlarni bo'laklarga bo'ling.
2. Avakadoni yarmiga bo'ling, chuqurni olib tashlang va pulpani choy qoshig'i bilan muloyimlik bilan chiqarib oling. Olingan pulpani bo'laklarga bo'ling.
3. Eng chiroyli marul barglarini idishga soling, ustiga aralashtiring: losos, avakado va pomidor. Qalampir, tuz seping va zaytun moyi seping. 30 daqiqa turishga ruxsat bering.
