Klassik qizil ikra sendvichiga ajoyib alternativ - avakado, pishloq va qizil ikra bilan tushdi. Bu butun oila uchun tez, mazali va sog'lom nonushta va bayramona stol uchun ajoyib atıştırmalık. Fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept. Video retsepti.
Siz bayramona stolda qizil ikra berishga qaror qildingizmi? Men taklif qilingan retsept bo'yicha mazali ishtahani pishirishni taklif qilaman. Avakado, pishloq va qizil ikra qo'shilgan tostlar mamlakatimizning ko'plab fuqarolari uchun eng mashhur bayram taomiga aylanadi. Qolaversa, bu butun oila uchun kun bo'yi energiya beradigan ajoyib nonushta. Yengil tuzlangan qizil baliqning avakado va pishloq bilan mukammal kombinatsiyasi sizni xursand qiladi va zavq bag'ishlaydi, hatto ertalab juda erta yoki qorong'i bo'lsa ham.
Shuni ta'kidlash kerakki, bunday sendvich nafaqat mazali, balki sog'lom. Chunki avakado tarkibida uglevodlar, shakar, xolesterin va nosog'lom yog'lar deyarli yo'q. Deyarli barcha avakado atirlar juda yumshoqini ishlatadi. Siz bunday mevalarni barmog'ingiz bilan bosib aniqlashingiz mumkin, bu erda kichik chuqurchalar qolishi kerak. Agar xohlasangiz, sendvichga bir bo'lak avokado qo'yib qo'ymasligingiz mumkin, lekin pulpani blenderda pasta konsistentsiyasida maydalang yoki undan Gaukamol tayyorlash uchun yaxshi alternativ. Nonni yoyish uchun bu yoymani ishlating, uning ustiga pishloq bo'laklari va qizil ikra qo'yishingiz mumkin.
Pishloq va o'tlar bilan baqlajon tostini qanday tayyorlashni ham ko'ring.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 121 kkal.
- Porsiya - 10
- Pishirish vaqti - 15 daqiqa
Tarkibi:
- Non - 10 tilim
- Qizil ikra - 80 g
- Pishloq - 100 g
- Avakado - 1 dona.
Avakado, pishloq va qizil ikra bilan tostni bosqichma -bosqich tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Avakadoni yarmiga bo'ling, chuqurni olib tashlang, pulpani teridan olib tashlang va uzun bo'laklarga bo'ling. Avakadoni qanday qilib to'g'ri tozalash kerak, siz qidiruv satridan foydalanib sayt sahifalarida fotosurat bilan bosqichma-bosqich retseptni topasiz.
2. Pishloqni ingichka bo'laklarga bo'ling. Sizga yoqadigan har qanday pishloqni oling: qattiq, qayta ishlangan, feta pishloq va boshqalar.
3. Pishloq bo'laklarini non bo'laklari ustiga qo'ying. Agar xohlasangiz, nonni toza va quruq qovurilgan idishda, pechda yoki tushdi mashinasida oldindan quritib qo'yishingiz mumkin.
4. Non bo'laklariga avakado bo'laklarini qo'shing.
5. Keyin, sendvichga bir choy qoshiq qizil ikra soling. Avakado, pishloq va qizil ikra bilan tushdi xizmatga tayyor. Agar xohlasangiz, uni bir bo'lak o'tlar yoki limon bo'lagi bilan bezang.
Shuningdek, avakado va qizil baliq sendvichini tayyorlash bo'yicha video retseptini ko'ring.
