Bugungi kunda hammomlarning ko'p turlari mavjud. Ba'zilar bizga qadim zamonlardan kelgan. Boshqalar - zamonaviy ixtirochilarning fantaziyasi. Bizning an'anaviy g'oyalarimizdan sezilarli darajada farq qiladigan saunalarning ma'lum bir guruhi mavjud. Keling, eng ekzotiklarni ko'rib chiqaylik. Tarkibi:
- Hammom mashinalari
- Asalari hammom
- Hammom piramidasi
-
Xaltada sauna
- Qayin barglari bilan
- Somon
Ekzotik vannalar - bug 'xonalarining o'ziga xos guruhi bo'lib, ularning dizayni o'ziga xos xususiyatlarga ega. Bundan tashqari, bunday saunalar g'ayrioddiy issiqlik tashuvchisi yoki qo'shimcha atributlar bilan jihozlanishi mumkin. Biroq, o'ziga xosligiga qaramay, ularning har birining asosiy vazifasi shifo va yengillikdir.
Hammom mashinalari
Hammom mashinalari yoki vannalar, ular ilgari aytilganidek, 17-18 asrda erkaklar va ayollar suv havzalarida dam oladigan o'ziga xos tuzilmalardir. Bu qurilmalar o'sha paytdagi odob -axloq chegaralarini kuzatish, cho'milish joyini begonalarning qarashlaridan yashirish imkonini berdi.
Hammom mashinasi - yopiq kabin. Uning devorlari yog'och yoki branda bilan ishlangan. Dam oluvchi kiyim kiyib ichkariga kirdi. U erda uni echib, cho'milish kostyumini kiydi. Shundan so'ng, otlar qandaydir aravani suvga tortdilar, u erda stend orqaga o'girilib, cho'milishni yopdi. Dam oluvchi cho'milish mashinasidan suvga tushdi. U qirg'oqqa qaytishga tayyor bo'lgach, bayroq yordamida tegishli signalni berdi.
Biroz vaqt o'tgach, kabinalar yaxshilandi. Ularda pol yo'q edi. Va mashhur kurortlarda tushish uchun maxsus yo'llar jihozlangan. Bugungi kunda ham ba'zi plyajlarda cho'milish uchun mikroavtobuslar mavjud. Ular plyaj kabinasi sifatida ishlatiladi.
Asalari hammom
Ari buzzining inson tanasiga ijobiy ta'siri uzoq vaqtdan beri ma'lum. Asalarilar va odamlar bir xil biofildga ega. Shuning uchun, asalarilar terapiyasiga asoslangan vannalar ohangni yaxshilaydi, charchoqni ketkazadi, asab kasalliklari va genitoüriner tizim bilan bog'liq muammolarni davolaydi.
Asalarichilik hammom - bu kichkina uy bo'lib, u an'anaviy ravishda ikki tomondan jo'ka daraxti bilan qoplangan. Ichkarida uchta javon o'rnatilgan va ularning ustiga nozik metall to'r o'rnatilgan.
Jarayonlar yotgan holatda amalga oshiriladi. Asalarilar panjara ustidan uchib ketishadi, shuning uchun siz to'satdan chaqishdan saqlanasiz. Sessiya taxminan 40-60 daqiqa davom etadi.
Bu vaqt mobaynida siz nafaqat tinchlantiruvchi vızıltı ovozini eshitasiz, balki polen hidini ham yutasiz, bu ham sizning farovonligingizga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. To'liq kursni va aniq tiklanishni yakunlash uchun siz asalarilar bilan davolashning 10 ta mashg'ulotidan o'tishingiz kerak.
Asal hammomiga tashrif buyurish uchun faqat bitta kontrendikatsiya mavjud - bu asalga allergiya. Boshqa sog'liq muammolaridan aziyat chekib, bunday muolajalar mumkin va hatto bajarilishi kerak.
Hammom piramidasi
Piramida hammomiga penta sauna ham deyiladi. U o'ziga xos shakli tufayli shunday nom oldi. Bunday hammom to'g'ridan -to'g'ri shifobaxsh Sibir sadridan qilingan bug 'xonasidir. Yog'och o'zining foydali xususiyatlari bilan mashhur: qizdirilganda u inson organizmiga tonik, yallig'lanishga qarshi va bakteritsid ta'siriga ega bo'lgan fitontsidlarni chiqaradi.
Piramida vannasi +65 darajagacha qiziydi va sadr daraxtining biologik faol moddalari patogenlarga faol ta'sir qila boshlaydi. Bunday hammomda faqat bitta odam o'tirish holatiga qo'yiladi.
Penta sauna besh burchakli miniatyura piramidasiga o'xshaydi. Bu shakl tasodifan tanlanmagan. Oddiy geometrik shakllar (muqaddas) o'ziga xos "mikrokosm" ni shakllantira olishi qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan. Energiya oqimlarining harakati unda sodir bo'ladi. To'g'ri qo'llanilganda, ular inson energiyasi va sog'lig'iga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Xaltada sauna
Rossiyada nafaqat an'anaviy nam bug 'xonasi uzoq vaqtdan beri mashhur bo'lib kelmoqda. Sauna sumkasi ekzotik va foydali. Bu mutlaqo ekologik toza, deyarli hech qanday kontrendikatsiyaga ega emas va o'ziga xos aromaterapiya bilan birlashtirilgan. Revmatizm va siyatikadan aziyat chekadigan odamlar uchun bunday bug 'xonasiga tashrif buyurish tavsiya etiladi. Xaltadagi qayin va somonli vannalarning asosiy afzalligi - uni o'zingiz tashkil qilish qobiliyati. Davolash sumkasini tuvaldan sotib olish yoki tikish mumkin. Siz uni har seansdan keyin iliq sabunlu suvda yuvib ko'p marta ishlatishingiz mumkin.
Qayin barglari bo'lgan sumkada cho'milish
Bunday bug 'xonasini jihozlash uchun sizga yangi qayin barglari kerak bo'ladi. Mashg'ulotdan oldin siz ularni saralashingiz va terini chizib qo'yadigan novdalar yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.
Jarayonlar quyidagi ketma -ketlikda amalga oshiriladi:
- Barglarni tuval sumkaga soling.
- Biz tarkibni issiq bug 'bilan isitamiz.
- Biz yaxshilab yuvamiz va quritamiz.
- Biz sumkaga yarim soat ko'tarilamiz.
- Mashg'ulot oxirida terini quruq mato bilan artib oling.
- Biz tanani o'tlar bilan yuvamiz.
Agar odam sumkada bo'lsa, u erda o'ziga xos mikroiqlim yaratiladi. Qayin barglarining shifobaxsh xususiyatlari tufayli dam olayotgan odamning farovonligi yaxshilanadi. Birch tarkibida tanaga foydali ta'sir ko'rsatadigan ko'plab taninlar mavjud. Bunday bug 'xonasiga tashrif teri va asab tizimiga yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Barglar o'rniga gul pichan ishlatilishi mumkin.
Sumkali sauna
Ushbu turdagi bug 'xonasini tartibga solish uchun oddiy somon ishlatiladi. Sessiya quyidagi tartibda o'tkaziladi:
- Biz sumkadagi somonni bug 'bilan +60 darajagacha qizdiramiz.
- Biz bo'ynigacha aralashma ichiga botiramiz va 20 daqiqa o'tiramiz.
- Jarayondan so'ng, tanani o'simlik moyi bilan yuving.
Sessiya davomida ajratilgan ter somon bilan teng ravishda so'riladi, bu antibakterial ta'sir ko'rsatadi. Jarayonlardan so'ng suv balansi o't yoki yashil choy, sabzavotli bulonni iste'mol qilishni normallashtiradi.
Yaponiyada cho'milish uchun somon va barglardan emas, balki sadr qipiqlaridan foydalanish odat tusiga kiradi. Ular to'rtburchaklar shaklidagi idishga joylashtiriladi. Qipiq hammom +45 daraja haroratgacha qiziydi. Unda qolish vaqti 15-20 minut. Piramida vannasi haqida videoni tomosha qiling:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = 4ewg_2RRQTE] An'anaviy xalq va ekzotik vannalarning xilma -xilligi har doim va qaerda bo'lishidan qat'i nazar, odamlar bug 'xonalarini hurmat qilishidan dalolat beradi. Axir, issiq havo oqimlarida suzish nafaqat yoqimli, balki sog'liq uchun ham juda foydali. Va protsedura bilan birga keladigan komponentlar - dam olish va sog'lig'ingizni yaxshilashga yordam beradigan yaxshi qo'shimcha.
