Ukolning birinchi kursini o'tkazish uchun siz ushbu sohada ma'lum ma'lumot bazasiga ega bo'lishingiz kerak. Anabolik steroidlarni qanday aylanishini bilib oling. Ukol atrofida juda ko'p mish -mishlar bor va ko'plab sportchilar ularga ishonishadi, bu esa AASdan foydalanish tamoyillarini noto'g'ri tushunishga olib keladi. Keling, ixtisoslashgan forumlarda topiladigan asosiy fikrlarni ko'rib chiqaylik. Faqat bu masalani tushunganimizdan so'ng, biz anabolik steroidlarning tsikllari qanday o'tkazilishi haqida gapirishimiz mumkin.
Qachon steroidlar ishlaydi va ishlamaydi?
Bir qarashda, bu savolda hamma narsa aniq ko'rinadi. Preparat tanaga kerakli ta'sir ko'rsatmaganda ishlamaydi va shunga mos ravishda, agar uni qo'llash samarasi aniq bo'lsa, ishlaydi. Biroq, amalda, hamma narsa oddiy emas. Misol uchun, siz har kuni 20 milligramm miqdorida iste'mol qilinadigan Oxandrolone ni olishingiz mumkin. Ko'pgina sportchilar ishonch bilan aytishadiki, bu engil dori va kerakli natijaga erishish uchun uning dozasi etarli emas. Biroq, bunga uchta sabab bilan rozi bo'lmaslik mumkin:
- Bu doz deyarli har qanday qizga bodibilding yoki bodibilding bo'yicha turnirda g'olib chiqish uchun etarli.
- Kundalik 20 milligramm oksandrolon ko'p sportchilarga yengil atletika bo'yicha yugurish yoki nayza uloqtirishda g'olib bo'lish uchun etarli bo'ladi.
- Ukolning bu miqdori tadqiqot ishtirokchilari uch oy ichida uch kilogramm mushak massasini yig'ib, deyarli ikki kilogramm tana yog'ini yo'qotishi uchun etarli edi. Shu bilan birga, ular bu vaqt davomida mashg'ulot o'tkazmagan.
Albatta, ko'pchilikda qarshi dalillar bo'ladi, masalan, yengil atletikada sportchilar bodibilding bilan solishtirganda turli maqsadlarga intilishadi. Bu bilan bahslashish qiyin, lekin bu misol "asarlar" tushunchasi juda nisbiy ekanligini tushunish uchun berilgan. Yuqoridagi dozadagi bir xil oksandrolon 10 sportchidan 10 tasiga ijobiy natija bermaydi. Ammo, bu dozada ham olg'a siljiydigan kishi bo'ladi. Ko'pgina steroidlar, oz miqdorda, odamlarga har xil sport turlari bilan yordam berishi mumkin va boshqalarga foydali bo'lmasligi mumkin.
Shubhasiz, ko'p odamlar bir vaqtning o'zida sport zaliga tashrif buyurish uchun steroidlardan foydalanishlari kerakligini, qolganlari esa haftasiga bir yoki ikki marta poezd o'tkazishi kerakligini payqashgan. Gap shundaki, birinchi sportchi hamma narsani o'z -o'zidan qiladi, ikkinchisida aniq tuzilgan o'quv dasturi bor. Shunday qilib, barcha AAS kichik dozalarda ham ishlaydi deb aytishimiz mumkin. Bitta savol - mashg'ulotlar samaradorligini oshirish uchun tegishli sharoitlarni yaratish zarurati.
Steroidlar qachon ishlashini to'xtatishi mumkin?
Yuqorida, biz allaqachon steroid ishlaganda nimani anglatishini hal qilganmiz. Agar biz o'xshashlik qilsak, u holda bu holda steroidning organizmga ta'siri kamayganda uning ishlashi to'xtaydi. Tez -tez so'raladigan bir nechta ixtisoslashtirilgan forumlarni ko'rib chiqish kifoya: endi metan yordamida massa yig'ish mumkin bo'lmaganda va kuch ko'rsatkichlari o'smay qolganda nima qilish kerak?
Bunday hollarda, ular bir AASni boshqasiga, "tiqilib qolgan" retseptorlari va ma'lum bir dori -darmonga bo'lgan qaramlikni darhol eslaydilar. Bu holat steroid ishlatgan deyarli har bir kishiga tanish. Anabolik steroidlarning tsikllari boshlanganda, ma'lum vaqt davomida mashg'ulotlar samaradorligining sezilarli o'sishi kuzatiladi. Keyin rivojlanish tezligi pasayishni boshlaydi, keyin esa umuman to'xtaydi.
Bunday vaziyatlarda sportchilar har xil qadamlarni qo'yishadi, lekin endi barcha parametrlarning dastlabki o'sishiga erishish mumkin emas. Natijada, hamma narsa tsikl tugashi bilan tugaydi, chunki sportchilar dorilar endi ishlamasligiga aminlar. Shunga qaramay, bu fikrga qo'shilmaslik mumkin. Masalan, mashinani olaylik. U harakatlanayotganda ishlaydi yoki boshqacha aytganda o'z vazifasini bajaradi. Biroq, u chorrahada to'xtaganda, hech kim uning ishlamasligi haqida gapirmaydi. Yana bir narsa shundaki, u qimirlamaydi va asosiy vazifani bajarmaydi. Ammo tormoz pedali qo'yilganda, harakat davom etadi.
Shunga o'xshash holat anabolik steroid tsikllari bilan sodir bo'ladi. Kursning ma'lum bir vaqtida barcha ko'rsatkichlarning o'sishi to'xtaydi, lekin ular tushmaydi. Ammo AASni qabul qilish oxirida orqaga qaytish sodir bo'ladi, bunda mushaklarning massasi yo'qoladi va kuch va chidamlilik ko'rsatkichlari pasaya boshlaydi. Bu shuni ko'rsatadiki, anabolik steroidlar doimo ishlaydi.
Biroq, bu ish unchalik ravshan bo'lmasligi mumkin. Agar biz yuqorida aytilganlarning barchasini ushbu ikkita masala bo'yicha birlashtirsak, unda ishonch bilan aytishimiz mumkinki, steroidlar uchun ma'lum shart -sharoitlar yaratilishi kerak, buning natijasida belgilangan maqsadlarga erishiladi.
Shunga asoslanib, samarali bo'ladigan dorilarning minimal dozasini aniqlash mumkin. Anabolik steroid tsikllarining samaradorligini pasaytirish muammosi AASning organizmga ta'sirini to'xtatishda emas, balki buning uchun etarli sharoitlar yaratilmaganligini tushunish muhimdir. Bu birinchi navbatda ta'lim va ovqatlanish dasturlariga taalluqlidir.
Shuni ta'kidlash kerakki, har bir anabolik turli dozalarda o'ziga xos shart -sharoitlarni yaratishni talab qiladi. Xuddi shu testosteron sportchiga o'quv dasturini tuzishda ko'p xatolarni "kechirishi" mumkin, lekin Primobolan -dan foydalanganda hamma narsa aniq rejalashtirilgan bo'lishi kerak.
Bu steroidlar androgen retseptorlari bo'yicha bir xil darajada samarali, lekin testosteron ham kuchli anti-katabolik hisoblanadi, o'sish gormoni va IGF-1 sintezini tezlashtiradi, shuningdek glikogen zaxiralarini ko'paytirishga yordam beradi. Primobolan bunday xususiyatlarga ega emas. Shu sababli, anabolik steroidlarning tsikllari har bir sportchi uchun individual ravishda tanlanishi va ishlatilishi rejalashtirilgan AAS xususiyatlarini hisobga olishi kerak.
Bodibildingda steroid tsikllari haqida ko'proq ma'lumot olish uchun bu erga qarang:
