Yog 'yoqadigan va kuchini oshiradigan eng kuchli dorini qanday olish mumkinligini bilib oling. Balki, ilmiy tadqiqotlar natijalaridan samarali mashg'ulotlarni tashkil qilish uchun foydalanmoqchi bo'lgan ko'plab sportchilar professor V. Seluyanov haqida bilishadi. Ko'p sonli intervyularidan birida u amerikalik bodibilderlar quritish kurslarini o'tkazishda musobaqaga tayyorgarlik ko'rishda efedrin asosidagi yog 'yoqish vositalarini faol ishlatishini aytdi.
Ilgari ular efedrin, kofein va aspirindan tashqari, taniqli ECA aralashmasidan faol foydalanganlar. Endi bozorda ushbu moddaga asoslangan ko'p miqdordagi yog 'yoqish moslamalari mavjud va ular tarkibida sezilarli farqlarga ega bo'lishi mumkin. Bugun siz nafaqat efedrinning bodibilding analoglari haqida bilib olasiz, balki nima uchun bu ingredient bodibildingda shunchalik mashhurligini bilib olasiz.
Efedrin sportda ommalashishining sabablari
Efedrin termogen ta'sir ko'rsatadi va asab tizimiga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Uzoq vaqt davomida ushbu modda sportchilar tomonidan musobaqalarga tayyorgarlik jarayonida yog 'bilan kurashishda faol ishlatilgan. Molekulyar tuzilishida efedrin amfetamin va metamfetaminlarga juda o'xshaydi, bu uning organizmga ta'sirining kuchini tushuntiradi.
Yigirma yildan ko'proq vaqt davomida efedrin asosidagi yog 'yoqish vositalari sportda ishlatilgan. Olimlar ushbu moddada yog'ni yoqish xususiyatlarini aniqlagandan so'ng, ular bozorda paydo bo'lgan. Avvaliga biz yuqorida aytib o'tgan ECA aralashmasiga asoslangan qo'shimchalar faol ishlatilgan. Endi efedrin analoglari bodibilding uchun faol ishlatiladi, lekin bu haqda quyida.
Efedrin asosidagi yog 'yoqish vositalarining bir qator foydali ta'siri bor, ular uchun ular sportchilar tomonidan qadrlanadi. Birinchidan, bu ularning katekolaminlar sekretsiyasini tezlashtirish qobiliyatiga ishora qiladi, bu esa yog'li to'qimalarning kamayish tezligini keskin oshiradi. Shuningdek, biz metabolik jarayonlarning tezlashishiga olib keladigan termojenik ta'sir mavjudligini qayd etamiz. Natijada, sportchilar katta intensivlik bilan mashq qilishlari mumkin, bu esa ularning mashg'ulotlari samaradorligini oshirishga bevosita ta'sir qiladi. Bunga ishtahaning pasayishi va nega efedrin eng mashhur yog 'yoqish vositasiga aylandi degan savol o'z -o'zidan yo'qoladi.
Shu bilan birga, hozir bozorda efedrin asosidagi qo'shimchalarni topa olmaysiz, chunki bu modda taqiqlangan. Olimlar ulardan dori ishlab chiqarishda foydalanish mumkinligini isbotladilar va bu modda asosida yog 'yoqish vositalarini ishlab chiqarish to'xtatildi. Ammo juda tez sport oziqlanish ishlab chiqaruvchilari sintetik efedrin o'rnini topdilar. Endi ular o'simlikdan kelib chiqqan efedradan faol foydalanmoqdalar. Bundan tashqari, olimlar ba'zi jihatdan tabiiy moddaning sintetik moddadan ustunligini aniqladilar.
Natijada, bugungi kunda asosan bir xil ECA aralashmasi faol ishlatilmoqda, lekin barcha sun'iy ingredientlar sabzavot bilan almashtirildi. Ko'pchilik quruvchilar ECA qo'shimchalarini eng yaxshi qurituvchi vosita deb hisoblashadi. Bundan tashqari, ushbu dorilarni qo'llashda yog 'to'qimalarining kamayishi hatto jismoniy faolliksiz ham davom etadi. Ko'p sonli tadqiqotlar davomida, sport bilan shug'ullanmasdan va efedrali yog 'yoqish moslamalarini ishlatmasdan, odam har oy uch kilogrammgacha yog'ni yo'qotishi aniqlandi. Jismoniy faollik bilan natijalar yanada ta'sirli bo'lishi tushunarli.
Biz allaqachon efedrada juda ko'p ijobiy effektlar ro'yxati borligini aytganmiz, lekin shu bilan birga, salbiy ta'sirlar ham paydo bo'lishi mumkin. Birinchidan, bu asabiylashishning kuchayishi. Uyquning buzilishi, ko'ngil aynishi, qon bosimining ko'tarilishi va boshqalar ham mumkin. Biroq, bu muammolarning barchasi faqat dozani oshirib yuborish yoki moddaning individual intoleransiyasida bo'lishi mumkin.
Bodibilding uchun eng keng tarqalgan efedrin analoglari
Yog 'yoqish ishlab chiqaruvchilari efedra bilan taqqoslaganda doimo yangi, bir xil darajada samarali vositalarni izlaydilar. Agar siz zamonaviy yog 'yoqish vositalarini o'rgangan bo'lsangiz, ehtimol siz geranium, geramin, hujayra ekstrakti va DMAA kabi nomlarni ko'rgan bo'lasiz. Xuddi shu komponent ularning ostida yashiringan - metilheksamin. Bu modda bodibilding uchun efedrinning eng samarali analogidir va uning yog'ni yoqish xususiyatlari nisbatan yaqinda shu asrning boshlarida aniqlangan.
Efedrin singari, sun'iy komponent ham birinchi marta bozorda paydo bo'lgan. Olimlar juda ko'p yon ta'sirga ega ekanligini tezda aniqladilar va sport ovqatlanishida metilgeksaminni ishlatish taqiqlandi. Biroq, bu holat yana takrorlandi va bugungi kunda geranium ekstrakti faol ishlatiladi. Bu modda o'simlik xususiyatiga ega va bodibilding uchun efedrin sintetik analogidan kam emas.
Shu bilan birga, ba'zi vijdonsiz yog 'yoqish ishlab chiqaruvchilari sintetik moddadan foydalanishni davom ettirmoqdalar. Buni faqat maxsus tahlillar yordamida aniqlash mumkin. Sportda DMAA paydo bo'lish tarixi juda qiziq. Hammasi burun tiqilishini bartaraf etishga mo'ljallangan preparatni yaratish bilan boshlandi. Biroq, bu dori qisqa vaqt davomida ishlab chiqarilgan, chunki yon ta'siri ijobiy xususiyatlardan ustun bo'lgan.
Efedrin (sintetik) taqiqlanganida, sport oziqlanishi ishlab chiqaruvchilari qisqa vaqt ichida muqobil topishga majbur bo'lishdi. Tadqiqotchilar e'tiborini metilgeksamin jalb qildi, u tez orada faol ishlatila boshladi. Ammo yana, bu uzoq davom etmadi, chunki yon ta'siri juda jiddiy edi. Endi sintetik DMAA taqiqlangan, lekin uning o'rniga o'simlik moddasi - geranium ekstrakti keldi.
DMAA ning organizmga ta'sir qilish mexanizmi
Hozirgi vaqtda olimlar bu moddaning lipolizni qanday tezlashtirayotganini aniq ayta olmaydilar. Ma'lumki, bu norepinefrin va adrenalin kabi kuchli stress gormonlarini ishlab chiqarishni tezlashtirish orqali sodir bo'ladi. Bu moddalar uchun metilgeksamin o'ziga xos qaytarilish inhibitori hisoblanadi.
Bizning tanamizda, har qanday moddalarni ko'p miqdorda sintez qilish jarayonida, ular kerakli vaqtda bo'linadi yoki saqlanadi. Agar norepinefrin ko'p miqdorda ishlab chiqarilgan bo'lsa, tana ortiqcha miqdorni qon aylanishidan olib tashlashga harakat qiladi va DMAA bu jarayonni sekinlashtiradi.
Metilheksamin ishlatilganda yurak mushaklarining qisqarish chastotasi oshadi va qon bosimi ko'tariladi. Bu o'pkaning giperventilyatsiyasini rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Oddiy qilib aytganda, kislorodning katta miqdori qon oqimiga kiradi, uni tana ishlata olmaydi. Natijada, ortiqcha kislorod qon oqimiga o'tadi va kislorod etishmasligi sodir bo'ladi, bu sog'liq uchun juda xavfli bo'lishi mumkin.
Darhol aytish kerakki, agar sizda yurak -qon tomir tizimi ishida muammolar bo'lsa, siz bodibilding uchun efedrin analogidan foydalanishdan bosh tortishingiz kerak. Olimlar hali bu moddaning davomiyligining aniq vaqtini aniqlay olishmagan. Biroq, uzoq tsikllarni ishlatmang. Bitta doz 20 dan 50 milligrammgacha, agar sog'lig'ingizga xavf solishni istamasangiz, metilheksaminni haftasiga ko'pi bilan ikki marta ichish kerak.
Metilheksaminning salbiy ta'siri
Bu efedrinning juda samarali bodibilding analogidir, lekin undan foydalanganda ehtiyot bo'lish kerak. Hech qanday holatda tavsiya etilgan dozadan oshib ketmaslik kerak, bu komponentni boshqa stimulyatorlar bilan aralashtirib yubormang. DMAAni qabul qilish natijasida o'lim holatlari bo'lgan.
Shunday qilib, Qo'shma Shtatlar armiyasida bir necha askarlar o'ldirildi. AQShda ular faqat o'z xohish -irodasi bilan xizmat qilish uchun borishini hisobga olsak, u erda tanlov juda qattiq. Hamma askarlar sog'lig'i yaxshi bo'lishi va ayni paytda jismoniy tayyorgarligi yaxshi bo'lishi kerak. Shuningdek, sportchilar orasida metilgeksamin ishlatilishidan o'limlar ham ma'lum.
Albatta, ko'p jihatdan har qanday moddaning samaradorligi inson tanasining xususiyatlariga bog'liq. Qon tomir DMAA yordamida o'limning asosiy sababidir. Ehtimol, bu moddadan vafot etganlar bu kasallikka moyil bo'lishgan yoki boshqa stimulyatorlardan ham foydalanishgan.
Bodibilding uchun efedrin analoglari haqida ko'proq ma'lumot olish uchun qarang:
