Irritabiy ichak sindromi nima va uning eng ko'p uchraydigan sabablari? Taqdim etilgan patologiya bilan kurashishning asosiy belgilari va usullari. Davolash turlari. Irritabiy ichak sindromi - tananing patologik holati, qorin og'rig'i va defekatsiya buzilishi bilan tavsiflanadi. Bundan tashqari, tashxis qo'yish uchun bunday epizodlar hayotning oxirgi yilida kamida o'n ikki hafta davomida kuzatilishi kerak. Shuni ham ta'kidlash kerakki, barcha alomatlar odamning oshqozon -ichak traktida hech qanday organik muammo bo'lmasdan paydo bo'ladi. Ko'pincha bolalar bu kasallikdan aziyat chekishadi, lekin kattalarda ham uchrashi mumkin. Bundan tashqari, bu holda, bu holat yanada og'ir shaklda davom etadi.
Irritabiy ichak sindromining sabablari
Taqdim etilgan kasallik zamonaviy jamiyatda katta muammo hisoblanadi. Inson hayotiga yoqimsiz salbiy ta'sir ko'rsatishi tufayli uning etiologiyasi kuchaytirilgan rejimda o'rganiladi. Shunga qaramay, qo'zg'atuvchi yagona omil hali topilmagan. Irritabiy ichak sindromining bir nechta sabablari bor, ular boshqalarga qaraganda bu holatga olib kelishi mumkin.
Irritabiy ichak sindromining psixologik sabablari
Ushbu patologiya odamni beqaror hissiy holat davrida bezovta qiladigan bir qator kasalliklarga tegishli. Bu shuni ko'rsatadiki, ruhiy salomatlik tartibsizliklar uchun asos bo'ladi. Bugungi kunda ular faqat taqdim etilgan sindromning to'qimalarda va organlarda organik o'zgarishlar bo'lmaganda bemorning tanasidagi funktsional buzilishlar bilan aniq aloqasi borligini da'vo qilishadi.
Depressiya yoki vahima hujumi kabi patologik sharoitlar ichakning tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Bu kasalliklarning deyarli har bir epizodida najas buzilishi va oshqozon -ichak traktining (oshqozon -ichak trakti) zo'ravon reaktsiyasi kuzatiladi.
Bunday holat avtonom asab tizimining faollashuv mexanizmini qo'zg'atadi, chunki u birinchi navbatda kayfiyatning u yoki bu tomonga o'zgarishiga javob beradi. Shuning uchun, ko'plab bemorlarning ta'kidlashicha, alomatlar hissiy holatning tobora yomonlashishi yoki vahima qo'zg'ash paytida paydo bo'lgan.
Kundalik hayotda odamni deyarli doim hamroh qiladigan asosiy omil - bu stress. Bu himoya mexanizmi ichaklarda juda zo'ravon reaktsiyaga sabab bo'ladi, ba'zida hatto juda ko'p. Natijada, qorinning asossiz og'rig'i paydo bo'lishi mumkin, bu odamga stress omilining ta'sir qilish chastotasiga aniq bog'liq.
Irvitiv ichak sindromining neyroxumoral sabablari
Ma'lumki, tanadagi barcha jarayonlar asab va endokrin tizimlarning qattiq nazorati ostida sodir bo'ladi. Bu ikkita havola oshqozon -ichak traktida sodir bo'ladigan barcha reaktsiyalarni boshqaradi. Agar biron -bir bosqichda bunday aloqa uzilgan va uzilgan bo'lsa, unda taqdim etilgan o'zgarishlar kutiladi.
Bunga olib keladigan bir vaqtning o'zida bir nechta mexanizmlar mavjud:
- Nerv birikmalarining patologiyasi … Miya hujayralari va uning ichakda qo'llaniladigan nuqtalari o'rtasidagi normal o'zaro ta'sirni ta'minlash uchun ularning to'liq aloqasini o'rnatish kerak. Ko'pincha, har qanday shikastlanish yoki dori -darmonlar harakati natijasida uni buzish mumkin. Natijada, tartibga solishning buzilishi sodir bo'ladi, korteksdan keladigan impulslar endi to'g'ri qabul qilinmaydi. Birinchi patologik ichak harakatlari boshqa ko'plab kasalliklar bilan birgalikda sodir bo'ladi.
- Harakatning buzilishi … Ushbu sindromning rivojlanishining ikkinchi mexanizmi - bu oziq -ovqat mahsulotining motor jarayonlarining sekinlashishi yoki tezlashishi. Natijada, odam spazmodik xarakterdagi kuchli og'riqlarni boshdan kechiradi, bu esa ichak trubkasi orqali ovqatning o'tishini yanada og'irlashtiradi va najas buzilishlarini keltirib chiqaradi.
- Gormonal o'zgarishlar … Ovqat hazm qilishni tartibga solishda biologik faol moddalar juda muhim rol o'ynaydi. Ularning yordami bilan bu jarayonning kuchi va faolligini o'zgartirish bo'yicha ko'plab buyruqlar bajariladi. Agar biron bir gormon o'z vazifasini bajarishni to'xtatsa, u holda oshqozon -ichak traktining butun ishi buziladi. Shuningdek, kasallik tug'ish yoshidagi ayollarda ko'proq uchrashi va menopauzadan keyin faollik pasayishi qayd etildi, bu ham qondagi gormonlar darajasiga bog'liq.
Irritabiy ichak sindromining alimentar sabablari
Bu guruhda iste'mol qilingan oziq -ovqat bilan bevosita bog'liq bo'lgan barcha sabablar. Bu ichak faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan turli xil ovqatlar va idishlarni o'z ichiga oladi.
Ularga barcha bezovta qiluvchi shilliq moddalar kiradi: shokolad, sitrus mevalari, achchiqlanish, qahva va kuchli choy. Gazlangan va rangli shirin ichimliklarga alohida e'tibor qaratiladi. Ularning ta'siri mustaqil ravishda sindromning birinchi belgilarini hech qanday qo'shimcha omillarsiz rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Achchiq va yog'li ovqatlar, har xil turdagi chiplar va krakerlar muhim o'rinni egallaydi. Bunday mahsulotlardan muntazam foydalanish nafaqat funktsional buzilish, balki oshqozon va ichak shilliq qavatining mexanik shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
Eng keng tarqalgan zararli moddalardan so'ng, ba'zi oziq -ovqat mahsulotlariga individual intolerans haqida gapirish kerak. Ko'p odamlar uchun irritabiy ichak sindromining birinchi belgilari fermentlangan sut mahsulotlarini ishlatish bilan bog'liq. Umumiy foydali ta'sirga qaramay, ularning ko'pchiligi ichak biosenozining buzilishiga olib kelishi mumkin. Bakteriyalar florasi ortiqcha ko'rinishni boshlaydi. Natijada, bu sindromning asosiy belgilari paydo bo'lishiga olib keladigan juda faol fermentatsiya jarayonlari sodir bo'ladi.
Irritabiy ichak sindromining asosiy belgilari
Ushbu kasallikka chalingan odamlarning asosiy shikoyati og'riq hissi bilan bog'liq. Ko'pincha bu odamlarda irritabiy ichak sindromining yagona alomati, lekin uning tabiati hamma uchun mutlaqo boshqacha. Ba'zi bemorlar doimiy og'riyotgan og'riqlardan shikoyat qiladilar, boshqalari qattiq va krampli og'riqlarni tasvirlaydilar. Oxir -oqibat, tashxis ikkalasi uchun ham bir xil ekan. Ko'pincha bu kasallik najas buzilishi ko'rinishidagi boshqa buzuqlik bilan kechadi.
Irritabiy ichak sindromining xususiyatlariga asoslanib, uning bir necha variantlari mavjud:
- Diareyaning ustunligi bilan … Bunday holda, bemorlarning aksariyati qorin bo'shlig'idagi kuchli paroksismal og'riqdan shikoyat qiladilar, bu asosan qandaydir hissiy shok yoki stressdan keyin paydo bo'ladi. Shuningdek, kuchli shovqin -suron, seziladigan tezlashtirilgan ichak motilligi ham bo'lishi mumkin. Biroz vaqt o'tgach, diareya shaklida najas buziladi. Odamlarda oziq -ovqat yaxshi so'rilmaydi, axlat shilimshiq aralashmalar bilan suyuq bo'laklar shaklida paydo bo'ladi va kindik mintaqasidagi og'riq ham bezovta qilishi mumkin.
- Kabızlık ustunlik qiladi … Bu buzuqlik ruhiy tushkunlik holatida bo'lgan odamlarga ko'proq xosdir. Bunday patologiyaning fonida, birinchi alomatlar og'riqli og'riqlar, qorin bo'shlig'ida portlash hissi ko'rinishida paydo bo'ladi. Odamlar asta -sekin iste'mol qilinadigan ovqat miqdorini kamaytiradi va hatto ochlik e'lon qilishi mumkin, bu esa yengillik keltirmaydi. Ushbu turdagi sindrom alevlenme hujumlarining mavjudligi bilan tavsiflanmaydi. Patologiyaning o'zi asta -sekin davom etadi, umumiy ahvoli keskin yomonlashmaydi. Shuningdek, vaqti -vaqti bilan qiyinchiliklar va hojatxonaga bora olmaslik, so'ngra quruq va qo'pol najasni chiqarib yuborish bilan tavsiflanadigan ich qotishi (ich qotishi) ham bor.
- Birlashtirilgan variant … Ba'zi odamlar ikki xil irritabiy ichak sindromiga ega. Taxminan bir xil chastotada ular najasning kechikishi va ko'payishidan xavotirda. Vaqti -vaqti bilan soqchilik paydo bo'ladi, ular yengillik bilan almashtiriladi yoki qorin og'rig'iga sabab bo'ladi.
Bundan tashqari, barcha bemorlarga xos bo'lgan kasallikning umumiy belgilari mavjud. Bularga servikal o'murtqa tarqaladigan migren tipidagi bosh og'rig'i kiradi. Miyalji, vazn yo'qotish va ruhiy holatni bostirish shaklida buzish ham mumkin. Shunisi e'tiborga loyiqki, barcha simptomatologiyaning rivojlanish xususiyatiga ega emas, lekin vaqti -vaqti bilan bir xil zo'ravonlik bilan takrorlanadi.
Eslatma! Belgilangan alomatlar boshqa ko'plab kasalliklarda ham paydo bo'lishi mumkin. Tashxis qo'yish uchun ichak traktining organik patologiyasi yo'qligini morfologik o'rganishni tasdiqlash kerak.
Irritabiy ichak sindromidan qanday qutulish mumkin
Ta'riflangan kasallikning mavjudligi zamonaviy odamning hayot sifatini sezilarli darajada yomonlashtiradi. Irritabiy ichak sindromini davolashning ko'plab usullari mavjudligiga qaramay, bu muammo bolalikdan ko'pchilikni qiynab kelmoqda. Hamma muammo shundaki, davolanish uchun bemorning to'liq ishonchiga erishish va iloji boricha tezroq yordam so'rash kerak. Odamlar ovqat hazm qilishning bunday xususiyatini sir saqlashni yoki tibbiy maslahatdan voz kechishni afzal ko'rganligi sababli, kasallik ularning hayotida davom etmoqda. Buning oldini olish uchun muammoni bartaraf etishga kompleks yondashuv yaratildi.
Ruhiy terapiya
Ushbu holatning rivojlanish mexanizmiga asoslanib, uning terapiyasini odamning hissiy fonini tuzatish bilan boshlash kerak. To'g'ri ta'sir ko'rsatish uchun, birinchi navbatda, bemorning umumiy holatini baholash, mavjud buzilishlarni aniqlash va shundan keyingina davolash usulini tanlash kerak.
Psixologik yordam usullarining xilma -xilligi orasida eng muhim ta'sir usullaridan ikkisini ajratish mumkin:
- Gipoterapiya … Davolashning bu turi bemorga foydali ta'sir ko'rsatadigan malakali mutaxassisni ehtiyotkorlik bilan tanlashni talab qiladi. Bu ta'sir bemorning to'liq yengillikka erishish uchun gipnoz uyqusiga botishiga asoslangan. Hozirgi vaqtda odam konstruktiv suhbatlarga ko'proq moyil bo'ladi, shuningdek, ongsiz darajada tavsiyalarni qabul qiladi, deb ishoniladi. Usul juda yaxshi ishlaydi, lekin faqat kattalar uchun afzaldir.
- Kognitiv xulq -atvor psixoterapiyasi … Bu guruh deyarli boshqa psixologik yordam turlarini birlashtiradi. Ular individual darslarni tashkil etishga asoslangan bo'lib, uning davomida shifokor bemor bilan beg'ubor suhbat o'tkazadi. Bunday suhbat har qanday ruhiy shikastlanish borligini aniqlaydigan va kelajakda uni hal qilishga yordam beradigan eng keng tarqalgan savollar va mulohazalarga asoslangan. Agar biror kishi topilmasa ham, odamni stress bilan kurashishga, o'z tajribasi va his -tuyg'ulari bilan bo'lishishga o'rgatish uchun profilaktika sifatida bir nechta mashg'ulotlarni o'tkazish mumkin. Terapiya kattalarga ham, yosh bolalarga ham ko'rsatiladi.
Oziqlanishni normallashtirish
Ushbu sindromning sababini topgan bo'lsangiz ham, uni darhol yo'q qilish har doim ham mumkin emas. Biror kishi bu muammo bilan shug'ullanmoqchi bo'lsa, asosiy simptomlarni yo'q qilish orqali uning umumiy holatini yumshatish kerak. Bunday holda, birinchi navbatda, odamning ovqatlanishiga e'tibor qaratish lozim.
Bu iloji boricha to'yimli va to'liq bo'lishi kerak, lekin vaziyatni og'irlashtirmasligi kerak. Buning uchun siz gazsiz etarli miqdordagi oddiy suvni iste'mol qilishingiz kerak (kuniga taxminan 1,5 litr), kuniga taxminan besh marta oz miqdorda ovqatlaning. Juda sovuq, issiq yoki shoshilinch ovqatni chiqarib tashlang.
Diareya bilan og'rigan bemorlar uchun laksatif ta'sir ko'rsatadigan xom sabzavotlar va mevalarni (olma, uzum, banan, loviya) iste'mol qilishni to'xtatish juda muhimdir. Yuqoridagi mahsulotlardan yangi sharbatlarni ham taqiqlashga arziydi. Fermentlangan sut mahsulotlarini, shuningdek, boshqa fermentatsiya provokatorlarini (pivo, kvas) ishlatishni to'xtatish tavsiya etiladi.
Kabızlık bo'lsa, aksincha, yuqorida aytilganlarning hammasi tavsiya qilinadi. Yangi uzilgan mevalar don, kepak, yong'oq, har xil ko'kat va kartoshka bilan birlashtirilsa yaxshi bo'ladi. Odamda ich qotishiga olib kelishi mumkin bo'lgan kuchli choy, qahva va shokoladni iste'mol qilish qat'iyan man etiladi.
Umuman olganda, parhez muvozanatli bo'lishi va barcha kerakli mikroelementlarni o'z ichiga olishi kerak. Ovqatning kaloriya tarkibi 2500 dan 2900 kkal / kungacha bo'lishi kerak.
Giyohvand moddalarni davolash
Shifokorlar davolanishning ushbu variantiga oxirgi marta murojaat qilishga harakat qilishadi, lekin ko'p hollarda usiz buni qilish juda qiyin. Ba'zi sabablarga ko'ra, bunday davolanish bemorlar tomonidan turmush tarzining o'zgarishi va hissiy fonni normallashtirishdan ko'ra yaxshiroq qabul qilinadi. Dori -darmonlar tezroq shifo beradi va boshqa davolash usullari bilan birgalikda yaxshi ishlaydi.
Sindromning sabablari ko'p bo'lganligi sababli, har xil turdagi dorilar qo'llaniladi:
- Antispazmodiklar … Ushbu dorilar guruhi qorin og'rig'ining asosiy sababini bartaraf etish uchun mo'ljallangan. "No-shpa", "Duspatalin" kabi dorilar aniq antispazmodik ta'sirga ega va uni qabul qilganidan keyin yigirma daqiqa ichida bemorni azobdan qutqarishi mumkin. Ichak mushaklarini bo'shashtirib, ular oziq -ovqat bolusining harakatiga foydali ta'sir ko'rsatadi va najasni ushlab turishning oldini oladi.
- O'simlik preparatlari … Bunday fito-qo'shimchalar tonik ta'sir ko'rsatadi. Adaçayı, valerian, qizilmiya va arpabodiyonning sezilarli yon ta'siri yo'q. Bunday moddalar odamni tinchlantiradi, uning hissiy holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, shuningdek yallig'lanishni ketkazadi. Ulardan diareya sindromi bo'lganida ham, ich qotishi holatida ham ruxsat etiladi.
- Ovqat hazm qilish tizimini normallashtiradigan vositalar … Bu juda keng turdagi dorilarni o'z ichiga oladi. Ularning tanlovi bemorda qaysi klinik shakl ustun bo'lishiga bog'liq. Agar odam ich qotishidan xavotirda bo'lsa, unda laktuloza va sorbitol o'z ichiga olgan turli laksatiflarni tanlash to'xtaydi. Bugungi kunga kelib, bu "Duphalac". Ammo agar bemorda diareya bo'lsa, najasni qalinlashtiradigan va ichak orqali o'tishini kechiktiradigan boshqa moddalar guruhiga murojaat qilish kerak. Tanlangan dorilar - Loperamid, Imodium
- Antidepressantlar … Bunday moddalar bemorning normal psixoemotsional holatini ta'minlash uchun ishlatiladi. Depressiya buzilishining engil klinik ko'rinishi bo'lsa, "Amitriptilin" turidagi trisiklik birikmalardan foydalanish tavsiya etiladi. Anksiyete belgilari bilan qiyinroq vaziyatda, ular serotoninni qaytarib olish inhibitörlerine murojaat qilishadi, masalan, "Fluoksetin" dan foydalanish.
Irritabiy ichak sindromidan qanday qutulish mumkin - videoni tomosha qiling:
Irritabiy ichak sindromini davolashdan oldin, siz shifokoringizdan tashxisni tasdiqlashingiz kerak. Gap shundaki, bunday patologiya hayot uchun xavfli bo'lgan ko'plab sharoitlarni yashirishi mumkin, shuning uchun ularning yo'qligiga ishonch hosil qilish juda muhimdir. Terapiya usulini tanlayotganda, majburiy dietoterapiya bilan birlashtirilgan variantni esdan chiqarmaslik kerak.
