Bodibilding dunyosidagi eng kuchli steroid nima ekanligini va metiltestosteronni qanday to'g'ri qabul qilish kerakligini bilib oling.
Bodibildingda metiltestosterondan foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Agar siz preparatni qo'llash bo'yicha ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qib chiqsangiz, ehtimol siz metandienon o'rnini bosuvchi steroiddan foydalanish tavsiyasiga e'tibor qaratgandirsiz. Shuni ham ta'kidlaymizki, metiltestosteron tavsifida metan bilan ko'p o'xshashliklar mavjud. Masalan, qisqa muddatli yarimparchalanish davri, maksimal ikki oy bilan cheklanishi kerak bo'lgan kurslarning davomiyligi va boshqalar.
Dozalar bilan vaziyat yanada qiziqroq. Ko'rsatmalarga ko'ra, preparatni yakka holda 50 dan 60 milligrammgacha, boshqa dorilar bilan birgalikda - 25-30 milligrammdan foydalanish kerak. Bundan tashqari, jigarga yukni kamaytirish uchun kundalik dozani ertalab bir vaqtning o'zida olish kerak. Yuzda aniq ziddiyat bor, chunki metiltestosteron metan bilan solishtirganda juda ko'p yon ta'sirga ega va ular aniqroq. Biroq, ko'rsatma bizga kunlik dozani oshirishni tavsiya qiladi.
Keling, planshetli AASning qisqa umr ko'rishini unutmaylik. Agar siz kunlik dozani birdaniga qabul qilsangiz, tanadagi erkak gormonining kontsentratsiyasi tezda kamayadi. Preparat besh milligramm og'irlikdagi planshetlar shaklida mavjud bo'lganligi sababli, siz darhol 10 dan 12 tagacha tabletkalarni qabul qilishingiz kerak. Ovqat hazm qilish tizimi, albatta, voqealarning bunday o'zgarishidan mamnun bo'lmaydi.
Biroq, metiltestosteron yakka bodibildingda deyarli qo'llanilmaydi, chunki bu juda samarali dori emas va mumkin bo'lgan kombinatsiyalarga ko'proq e'tibor qaratish lozim. Bu kuchli anabolik xususiyatlarga ega kuchli androgen bo'lgani uchun, bundan tashqari, u faol aromatizatsiyalanadi, biz uni aromataza fermenti bilan ta'sir o'tkazishga moyil bo'lmagan past androgenik AAS bilan birlashtirishni tavsiya qilamiz.
Masalan, stanozolol, turinabol va metiltestosteron kursi. Barcha dorilarni tsiklda qabul qilish qoidalarini ko'rib chiqing. Har bir steroid uchun quyida keltirilgan dozalar har kuni.
Metiltestosteron
- 1 -kun - 5 milligramm.
- 2 -kun - 10 milligramm.
- 3 -kun - 15 milligramm.
- 4 -kun - 20 milligramm.
- 5 -kun - 25 milligramm.
- 6 dan 16 kungacha - 30 milligramm.
- 17 -dan 21 -kungacha - steroid to'liq bekor qilinmaguncha dozasi har kuni 5 milligrammga kamayadi.
Stanozolol
- 2 -kun - 10 milligramm.
- 3 -kun - 20 milligramm.
- 4 -dan 26 -kungacha - 30 milligramm.
- 26 dan 28 kungacha - preparat butunlay to'xtatilgunga qadar dozasi har kuni 10 milligrammga kamayadi.
Turinabol
- 3 -kun - 10 milligramm.
- 4 -kun - 20 milligramm.
- 5 dan 40 kungacha - 30 milligramm.
- 41 dan 43 kungacha - preparat butunlay to'xtatilgunga qadar dozasi har kuni 10 milligrammga kamayadi.
Tsikl to'liq o'n hafta davom etadi. Bu pauerlifting vakillari tomonidan o'tkazilgan va sezilarli yon ta'siri bo'lmagan. Shu bilan birga, sportchilarning kuch ko'rsatkichlari sezilarli darajada oshdi, shuningdek mushaklarning massasi biroz oshdi.
Metiltestosteronning yon ta'siri
Biz yuqorida aytib o'tdikki, preparatning ma'lum bir yon ta'siri bor, biz hozir batafsilroq ko'rib chiqamiz.
Estrogen tipidagi nojo'ya ta'sirlar
Preparatning xushbo'ylash qobiliyati yuqorida muhokama qilingan. Aynan shu jarayon bilan deyarli barcha anabolik steroidlarning estrogen tipidagi yon ta'siri bog'liq. Bu holatda eng jiddiy salbiy jihat - jinekomastiya. Ayniqsa, yuqori dozalarni qo'llashda uning rivojlanish xavfi yuqori bo'ladi. Sportchilar va tanadagi suyuqlikni faol ushlab turishi muammolarga olib kelishi mumkin.
Birinchidan, bu yon ta'siri tabiatan kosmetik, chunki tana shishib ketadi. Estrogenlar, shuningdek, yog 'to'planishiga sabab bo'ladi. Sportchilar estrogenik nojo'ya ta'sirlarni bostirish uchun Proviron yoki Exemestane kabi aromataza ingibitorlaridan foydalanadilar.
Androgenik yon ta'siri
Ular erkak gormonining dihidrotestosteronga aylanishi natijasida paydo bo'ladi. Avvalo, akne paydo bo'lishini, terida yog 'bezlarining ishini va kellikni ta'kidlash lozim. Bodibildingda metiltestosteronning eng katta xavfi sportchi ayollar uchun. Kuchli androgenlar virilizatsiyaga olib kelishi mumkin. Ayollar androgen faolligi yuqori bo'lgan steroidlarni ishlatmasligi kerak. Erkaklar bu turdagi salbiy ta'sirlarga qarshi kurashish uchun finasterid preparatini qo'llaydilar. Bu erkak gormoni va dihidrotestosteronning konversion reaktsiyasini qo'zg'atadigan 5-alfa reduktaza fermentining inhibitori.
Gepatotoksiklik
Sportda steroidlardan foydalanishga qarshi bo'lganlar tabletkalarning bu salbiy ta'siri haqida tez -tez gapirishadi. Ko'pgina hollarda, AASning zarari juda bo'rttirilgan. Ammo alkillangan dori jigar uchun xavf tug'dirishi mumkinligi bilan bahslashish befoyda. Agar siz anabolik tabletkalarni uzoq vaqt ishlatsangiz yoki ularni yuqori dozalarda ishlatsangiz. Keyin siz organga zarar etkazishingiz mumkin.
Yaxshiyamki, jigar o'zini tiklay oladi va unga steroidlar yordamida jiddiy zarar etkazish deyarli mumkin emas. Maksimal o'n hafta davom etadigan kurslarni o'tkazish va tavsiya etilgan dozadan oshmasdan, siz organning ishlashidan qo'rqolmaysiz. Biroq, metiltestosteron, ko'pchilik planshetli AASdan farqli o'laroq, juda gepatoksikdir. Jiddiy muammolardan qochish uchun, tsikl tugagandan so'ng, Carsil yoki boshqa gepatoprotektor kursini o'tashingizni tavsiya qilamiz.
Yurak -qon tomir tizimi
Anabolik steroidlarning yurak mushaklari va qon tomir tizimi uchun asosiy xavf xolesterin balansi nuqtai nazaridan. Ehtimol, tanada ikki xil lipoprotein birikmasi borligini bilasiz: past zichlik va yuqori. Birinchi moddalar ko'pincha "yomon" xolesterin, ikkinchisi esa "yaxshi" deb nomlanadi. Agar muvozanat past zichlikdagi lipoproteinlar tomon siljigan bo'lsa, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari xavfi ortadi.
Metiltestosteron jigarda xolesterin miqdorini tartibga solish jarayoniga faol ta'sir ko'rsatishga qodir. Ilmiy izlanishlar davomida, kundalik 30 milligramm dozasi "yaxshi" xolesterin kontsentratsiyasini uchdan biriga kamaytirishi va shunga o'xshash ko'rsatkichga "yomon" xolesterin darajasini oshirishi mumkinligi aniqlandi.
Tanadagi shunga o'xshash o'zgarishlar preparatni qo'llashdan ikki hafta o'tgach kuzatilgan va steroid to'xtatilgandan keyin 14 kun davom etgan. Bundan tashqari, barcha AAS, shu jumladan metiltestosteron, qon bosimi va triglitseridlar darajasiga salbiy ta'sir ko'rsatishi, yurak mushaklarining qorincha gipertrofiyasi rivojlanishiga sabab bo'lishi va tomir endoteliyining bo'shashish qobiliyatini pasaytirishi mumkin.
Bularning barchasi yurak xuruji va yurak -qon tomir tizimining boshqa kasalliklari rivojlanish xavfini oshiradi. Muammolarni oldini olish uchun kursda tez uglevodlar, to'yingan yog'lar va xolesterin iste'molini cheklashni tavsiya etamiz. Ammo baliq yog'ini dietaga kiritish foydali bo'ladi.
HHE yoyining ishlashini bostirish
Oddiy qilib aytganda, bu yon ta'sir endogen erkak gormoni sintez tezligining pasayishi bilan tavsiflanadi. Bu barcha steroidlarning "muammosi", chunki ular gipofiz kamarining faoliyatini u yoki bu darajada bostiradi. Keling, bu erda narsalar qanday turishini qisqacha aytib beraylik. HPA o'qi uchta elementni o'z ichiga oladi - gipofiz, gipotalamus va moyaklar. Tanadagi xamir sintezi jarayonlari gonadotropik guruh gormonlari tomonidan tartibga solinadi.
Bu gipotalamusdan boshlanadi, u testosteron kontsentratsiyasini kuzatadi va gipofiz beziga gonadotrop gormonlar ishlab chiqarishni ko'paytirish yoki kamaytirish buyrug'ini beradi. Testosteron kontsentratsiyasining o'zi ularning darajasiga bog'liq. Har qanday steroid qondagi xamir miqdorini keskin oshiradi va organizm endogen gormon ishlab chiqarishni sekinlashtira boshlaydi. Natijada, moyaklar bo'shashadi va agar bu holat uzoq davom etsa, ular atrofiyaga uchrashi mumkin.
AASni uzoq muddat ishlatish yoki bu dorilarni katta dozalarda qo'llash ayniqsa jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ushbu salbiy ta'sirni bartaraf etish uchun professional sport gonadotropin gormonlarining ishiga taqlid qiluvchi gonadotropinni qo'llaydi. Agar siz engil va o'rtacha og'irlikdagi qisqa kurslarni o'tkazsangiz va yuqori dozalarni ishlatmasangiz, unda siz gonadsiz ham qila olasiz. Ammo tsikl tugagandan so'ng, PCT albatta talab qilinadi.
Biz bodibildingda metiltestosteron qanday ishlatilishini ko'rib chiqdik, shuningdek uning ijobiy va salbiy ta'siri bilan tanishdik. Preparat bodibildingchilarga qaraganda ko'proq ko'taruvchilar va og'ir atletikachilar tomonidan qo'llaniladi. Biroq, kuch sportida sportchilar yanada samarali AASdan foydalanishni afzal ko'rishadi. Asosan, har qanday ester xamiri metiltestosteron bilan solishtirganda yaxshiroq natija beradi.
