To'ydan qo'rqish har xil ko'rinishda. Maqolada har qanday yangi turmush qurganlarning kayfiyatini buzadigan bunday zararli hodisadan qanday qutulish mumkinligi muhokama qilinadi. To'ydan qo'rqish - taqdirini sevgilisi bilan bog'lashga qaror qilgan ayol uchun tabiiy holat. Ba'zi skeptiklar yangi turmush qurganlarning bu tuyg'usini asossiz injiqlik deb bilishadi, bu to'g'ri emas. Turmushga chiqishdan oldin har bir qiz duch kelishi mumkin bo'lgan bu masalani hal qilish kerak.
Ayollarda to'y qo'rquvining sabablari
Har bir inson individualdir va muayyan vaziyatlarga turlicha munosabatda bo'ladi. Shuning uchun ayolning uylanish qo'rquvi har xil sabablarga asoslanishi mumkin.
Nikohdan oldin bu tuyg'uni keltirib chiqaradigan eng keng tarqalgan omillarga quyidagilar kiradi:
- Uy hayoti … Hech narsa illyuziyalarni va ishqiy munosabatlarni buzmaydi, bu vaziyatdan qochib qutula olmaysiz. Kelin to'ydan keyin uning hayotidagi konfet-gul davri tugashi mumkinligini tushunadi. Hatto to'ydan keyin eng ashaddiy muxlislar ham xotinidan ma'lum qoidalarga rioya qilishni talab qila boshlaydilar. Agar ilgari qiz faqat uchrashuvga qanday kiyinish haqida o'ylagan bo'lsa, endi tozalash, yuvish va ovqat tayyorlash haqida o'ylash kerak. Bu omilning hech qanday yomon joyi yo'q, lekin ba'zi kelinlar kundalik hayotdan qo'rqishadi, ularning fikricha, munosabatlardagi romantikani yo'q qilishga qodir.
- Mas'uliyat … Kamdan -kam odamlar bunday hodisadan qo'rqmayman deb maqtanishi mumkin. Yangi oilaviy hayot yoqasida turgan qiz, ko'pincha xotin sifatida to'lov qobiliyatidan qo'rqadi. Tungi klublar, partiyalar va yoshlar partiyalari endi uning asosiy bo'sh vaqtiga aylanmaydi, chunki nikoh ma'lum mas'uliyatni o'z ichiga oladi.
- Kelajakdagi qarindoshlar … Qaynona haqidagi latifalar allaqachon odamlar orasida janr klassikasiga aylangan, chunki ko'pincha aytilganlar haqiqatga to'g'ri keladi. Biroq, ba'zi kelinlar qaynonasining qiyofasini dahshatli tushlarda ko'rishadi, bu ularni realizm bilan hayratga soladi. Har bir ona uchun uning o'g'li bola bo'lib qoladi, uni makkor yirtqichlar va firibgarlardan himoya qilish kerak. Oila qurish arafasida qizlar tushunadilarki, endi ularning ko'p harakatlari kattalashtiruvchi oynada ko'rib chiqiladi va qattiq tanqid qilinadi.
- Xiyonat qilish ehtimoli … Sevgi - bu ajoyib tuyg'u, lekin munosabatlardagi xiyonat hali bekor qilinmagan. Ba'zi kelinlar, oila qurishda erkak chapga qaray boshlaydi, deb ishonishadi. Bu holatda, signalistlar romantikani kundalik hayot o'ldiradi deb hisoblashadi va sevgilisi uni yon tomondan qidira boshlaydi. Ba'zida, agar ayol turmush qurgandan keyin o'zini parvarish qilishni to'xtatsa, aynan shunday bo'ladi.
- Onalik qo'rquvi … Ko'p ayollar bu tuyg'uni bilishni xohlashadi, lekin ayni paytda ular oilada doimo yig'layotgan bolaning paydo bo'lishidan qo'rqishadi. Bunday baxtga muayyan muammolar va shaxsiy vaqtning cheklanishi sabab bo'ladi. Kelin, bola paydo bo'lganda, bundan oldin ko'plab qiziqarli mashg'ulotlardan voz kechishi kerakligini tushunadi. Hali ham o'zlari uchun yashashni xohlaydigan ba'zi qizlar uchun onalik qo'rquvi to'ydan oldin isitmaning asosiy sababiga aylanadi.
- To'g'ri tanlov haqida shubha … Bu g'alati tuyuladi, lekin hatto sevikli odam ham to'y arafasida unga ishonchsizlik hissini keltirib chiqarishi mumkin. Nikoh - ayolning hayotidagi eng muhim qarorlardan biri, shuning uchun siz buni engil qabul qilmasligingiz kerak. Sevgi ko'pincha ko'r bo'ladi, lekin his -tuyg'ularga to'lgan kelin ham, uning beparvo tanlangani to'ydan keyin xatti -harakatlarini o'zgartirmasligini tushunishi mumkin. Nimani yashirish kerak, pasportdagi shtampdan keyin ufqda qiz baxtliroq bo'lishi mumkin bo'lgan yaxshiroq odam ko'rinmasligiga kafolat yo'q.
- O'zaro hissiyotning etishmasligi … Bu ayollarning uylanishdan qo'rqishining eng achinarli sabablaridan biridir. Ba'zi kelinlar tushunadiki, tanlanganlar turmush sharoitiga faqat bosim ostida rozi bo'lishgan. Bu holatda ularning qiz do'stining homiladorligi muhim rol o'ynashi mumkin. Bir tomondan, yoshlar yaqinlashib kelayotgan otalik mas'uliyatidan voz kechmaganliklarini e'tirof etish kerak. Biroq, bunday sharoitda yaratilgan oila baxtli bo'lishi dargumon. Xuddi shunday his -tuyg'ular oilaviy bosim ostida turmushga chiqqan qizlarda ham uchraydi. Hatto shu kungacha, musulmonlar orasida, ota -onalar juftliklarni yaratadigan keng tarqalgan urf -odat bor. Shuning uchun, to'y arafasidagi qo'rquv juda tushunarli, chunki kelin potentsial eri haqida deyarli hech narsa bilmaydi.
- Istagan kubokni qo'lga kiritish … Shaxsiy hayotida yangi cho'qqilarni zabt etishni yaxshi ko'radigan ayollar turi bor. Ular uchun dunyodagi barcha qizlarni sevishga tayyor, beg'ubor bakalavr to'g'ridan -to'g'ri qiyinchilik bo'ladi. Shu bilan birga, yirtqich ayol uchun ayol hayotida yagona ayol bo'lishni maqsad qilib qo'yadi, chunki u uchun bu faqat sport qiziqishi bo'ladi. Biroq, Don Xuanning nikoh taklifi ko'rinishidagi g'alaba ayolni tushkunlikka solishi mumkin. U xohlagan narsasiga erishdi va hatto shamolli odamga bog'lanib qolishga muvaffaq bo'ldi. To'y kuni belgilandi va kelin kelajakda rejalashtirmagan oilaviy hayotidan qo'rqadi.
- Ajralishdan qo'rqish … Bu o'zgaruvchan dunyoda hamma narsa abadiy emas, shuning uchun to'y arafasida qiz taklif qilingan nikohning mumkin bo'lgan variantlarini hisoblay boshlaydi. Agar siz statistikaga ishonsangiz, unda kuchli va barqaror oilalar ko'p. Ko'p yoshlar haqiqiy hayot ularga mos keladigan hissiy sinovdan o'tolmaydi.
- Salbiy misol … Agar kelin do'stlari bilan sodir bo'layotgan qayg'uli voqealarni bilsa, to'y arafasida vahima qo'zg'ashi mumkin. Sevimli do'sti, sevgilisidan qanchalik achchiqlangani va u bilan oila qurganidan pushaymon bo'lgani haqida bir necha soat gaplashishi mumkin. Bir paytlar ideal yigit, aslida, ayol va loafer bo'lib chiqdi. Ko'pincha biz boshqa birovning hayotiy tajribasini sinab ko'ramiz va bu holda katta xato qilamiz.
- O'zgarishdan qo'rqish … Hamma ham kundalik hayotini tinchgina o'zgartira olmaydi. Biz hammamiz ma'lum narsalarga o'rganib qolganmiz, shuning uchun kundalik hayotimizda biror narsani o'zgartirish juda muammoli bo'lishi mumkin. Bu o'zgarishlar ortiqcha belgisi bilan bo'lsin, lekin baribir, ko'p ayollar yangi va noma'lumlardan qo'rqishadi.
- Buzilgan to'ydan qo'rqish … Hatto bunday omil ham kelinni vahima holatiga olib kelishi mumkin, bu ta'sirchan odamlar uchun odatiy holdir. Har bir ayol hayotidagi eng baxtli kunlardan biri mukammal bo'lishini orzu qiladi. Shu bilan birga, adolatli jinsiy aloqa rejalashtirilgan rejadan chetga chiqish va tantanali marosimdagi uzilishlardan juda qo'rqadi.
Muhim! Siz ovozli omillarni rad qilmasligingiz kerak, chunki ular kelinning hayotidagi eng muhim kun arafasida kayfiyatini sezilarli darajada buzishi mumkin. To'ydan oldin isitma odatiy holdir, lekin ba'zida bu hodisa avj oladi.
Vahima ichida kelinning asosiy belgilari
Ba'zilarga bu holatda ayolni ko'rish juda oson. Biroq, ba'zi hollarda, buni qilish juda qiyin, chunki siz bilganingizdek, boshqa birovning ruhi zulmatdir.
Psixologlarning fikricha, vahima ichida kelinni quyidagi mezonlar bo'yicha aniqlash mumkin:
- To'xtatib bo'lmaydigan o'yin -kulgi … To'y har bir ayolning hayotidagi hayajonli voqea, chunki bu unga sevgilisi bilan munosabatlarni rivojlantirishning yangi bosqichiga chiqish imkonini beradi. Biroq, taniqli Chanel aytganidek, his -tuyg'ularingizni ifoda etishda hamma narsa me'yorida bo'lishi kerak. Ko'pincha kelinning doimiy asabiy kulishi yaqinlashib kelayotgan tantanali hodisadan oddiy qo'rquvni ko'rsatadi.
- Haddan tashqari sentimentallik … Agar bundan oldin ayol o'zining sevimli mushukiga dosh berolmasa, lekin qo'lini va yuragini taklif qilgandan so'ng, unga bo'lgan muhabbat alangalansa, bu xavotirli belgidir. Bunday holda, kelinning to'ydan oldin isitmasi borligini taxmin qilish mumkin, u nazorat qila olmaydi.
- Ba'zi filmlarni ko'rish … Agar bundan oldin, qiz bo'sh vaqtini triller bilan tanishishni yaxshi ko'rsa, bo'lajak xotinining "Qochqin kelin" melodramasini ko'p marta ko'rishi xavotirli omilga aylanadi.
- Obsesif savollar … To'ydan oldin vahima ko'pincha sevgi e'lon qilish uchun manik talablar bilan belgilanadi. Agar hamma narsa oqilona chegaralarda amalga oshirilsa, bir -biringizga yaxshi so'zlar aytish odatiy holdir. To'ydan oldin, qiz o'zini tanlangan kishining hayotida o'zini eng kerakli his qilishi juda muhim, lekin hamma narsa me'yorida yaxshi.
- Gamofobiya … Bunday holda, biz ayolning to'ydan qo'rqishining eng qiyin holatiga to'xtalamiz. U allaqachon hech qanday sababsiz oilaviy hayotda baxtning mumkin emasligi mexanizmini ishga tushirdi. "Biz baribir tarqab ketamiz" - shunaqa ayollarning shiori, ular dastlab o'zlarini baxtli oilaviy hayot quvonchidan mahrum qiladilar.
Eslatma! Vahima - bu har kim tashrif buyurishi mumkin bo'lgan tuyg'u. To'ydan oldin ko'pchilik xavotirda va xavotirda va bu juda normal va tabiiy! Ammo, agar u o'zini odatdagidan boshqacha ko'rsatishni boshlagan bo'lsa, kelajakda yangi turmush qurganning xatti -harakatlariga diqqat bilan qarash kerak.
Ayollarda to'y qo'rquvi bilan kurashish usullari
Nikoh marosimini o'tkazishdan oldin, ruhiy holatingizni tartibga solish juda muhimdir. To'yda kelin baxtdan porlashi va qayg'uli fikrlarga berilmasligi kerak. Bunda unga psixologlarning ayollarda to'y qo'rquvini engish bo'yicha maslahatlari yordam beradi.
O'zingizning to'y qo'rquvingiz bilan mustaqil ravishda kurashish
Bu usullarning barchasi bo'lajak nikohdan oldin salbiy his -tuyg'ularni boshdan kechirayotgan kelinni tinchlantirishga qodir. Agar u allaqachon o'z tanlovini qilgan bo'lsa, u holda uning qaroriga faqat o'zi javobgar bo'ladi.
Uylanish qo'rquvi bilan kurashishning asosiy usullari:
- To'g'ridan -to'g'ri suhbat … Ko'pincha bu usul kelinning tinchlanishiga yordam beradi. Maxfiy muhitda kelajakdagi birgalikdagi hayotning barcha tafsilotlarini muhokama qilish kerak. Kelajakda kutilmagan kutilmagan hodisalarga yo'l qo'ymaslik uchun er -xotinning majburiyatlari aniq belgilanishi kerak. Va bu oilada nima va kim bilan tuzilgani muhim emas. Axir, yoshlar o'z qoidalarini va mas'uliyatini o'z zimmalariga oladilar, yangisini yaratadilar. Va butunlay tinchlanish uchun siz "Tomonlarning majburiyatlari" bandini ro'yxatdan o'tkazishingiz mumkin bo'lgan kulgili nikoh shartnomasini tuzishingiz mumkin. Bunday oddiy hujjat kelajakda kelishmovchiliklar va tushunmovchiliklarning oldini olishga yordam beradi.
- Odamlar bilan muloqot … Nikoh sizning hayotingizda xoch emas, shuning uchun siz to'y oldidan uy ishlariga osib qo'ymasligingiz kerak. Agar siz ijobiy odamlar bilan muloqot qilsangiz, qonuniy nikohdan qo'rqish o'z -o'zidan yo'qoladi. Masalan, er -xotinlar bilan uchrashish yoki shunchaki uzoq va baxtli munosabatlarga ega bo'lgan eski tanishlar bilan uchrashish. Va hayot keskin o'zgarib ketmasligi uchun siz bolalar bilan shosha olmaysiz.
- Ro'yxat tuzish … Bunday holda, biz to'y uchun zarur bo'lgan atributlar ro'yxati haqida emas, balki kelinning yashirin istaklari haqida gapiramiz. O'zingiz xohlagan narsani qog'ozga yozib qo'yganingizdan so'ng, maqsadingizga erishishingiz osonroq bo'ladi. Ba'zilarga bu usul oddiy ko'rinadi, lekin bu haqiqatdan yiroq. Qog'ozga yozilgan fikrlar nafaqat amalga oshish imkoniyatiga ega bo'ladi, balki aniq bo'ladi, bu o'zingizni va qo'rquvingizning sababini yaxshiroq tushunishga yordam beradi.
- Taklifni davolash … Bunday holda, siz ko'zgu oldida turishingiz va o'zingizga uchta sehrli iborani aytishingiz kerak. Ular shunday ko'rinadi: men xohlayman - qila olaman - men munosibman. Hech bir psixoterapevt o'zini past baholagan ayolga yordam bera olmaydi, agar u o'zini sevmasa.
- Vazifalarni taqsimlash … Ba'zida to'y qo'rquvi qizning hamma narsani tayyorlashga vaqti yo'qligi, asabiylashishi va hamma narsa noto'g'ri ketishini o'ylashi tufayli paydo bo'ladi. Bunday holda, u uyatchan bo'lmasligi kerak, faqat onasidan, qaynonasidan va do'stlaridan yordam so'rashi kerak.
To'y qo'rquvi bilan kurashishda psixologik yordam
Agar qo'rquv bilan kurashishning yuqoridagi usullari ayolga yordam bermagan bo'lsa, unda paydo bo'lgan ruhiy kasallik bilan kurashishning professional usulini tinglashga arziydi:
- Avtomatik guruhli mashg'ulotlar … O'z-o'zini gipnoz-bu his-tuyg'ularingizni tartibga solish uchun ajoyib narsa. Biroq, bu usul har doim ham ishlamaydi, chunki hamma ham bunday texnikaga ega emas. Tajribali psixoterapevt boshchiligida guruhli avtomat trening to'ydan oldin tushkunlikka olib kelishi mumkin.
- Ijobiy misol usuli … Bunday holda, psixologlar ayolga salbiy his -tuyg'ulardan xalos bo'lishga yordam berish uchun ushbu tartibni bajarishi mumkin. Agar o'z-o'zini gipnoz nikoh qo'rquviga qarshi kurashda yordam bermagan bo'lsa, unda ruhlar va tanani davolovchi ayol uchun ijobiy karma yaratishga yordam beradi.
- Psixologik sabablarni aniqlash … Ayollarda nikoh qo'rquvi, uning shakllanishining yashirin sabablarini ochib, haqiqatan ham olib tashlanishi mumkin. Ba'zida qiz o'zini nima bezovta qilayotganini tushunmaydi. Va buning sababi bolalikdan qandaydir psixologik travmada yashiringan bo'lishi mumkin. Misol uchun, bir qiz oilaviy to'yda edi va uni qo'rqitadigan narsani ko'rdi. Va ko'p vaqt o'tgan bo'lsa ham, uning o'zi bu vaziyatni eslay olmaydi, lekin ongsiz ravishda rasm uni bezovta qilishda davom etmoqda.
To'y qo'rquvini qanday engish mumkin - videoni tomosha qiling:
To'ydan qo'rqish, histerik odamlarning oddiy vahimasi emas. Bunday holda, qizga tantanali tadbirga to'liq tayyorgarlikdan zavqlanishiga nima xalaqit berishini aniqlash kerak.
