Bu sahifada siz anor sharbati, jo'xori uni va malina bilan bosqichma-bosqich foto smutini retseptini topasiz. Bu to'yimli va to'yimli, shuningdek nonushta uchun juda mos keladi va to'liq ovqatni almashtiradi. Video retsepti.
Smoothie - bu quyuq ichimlik, unda asosiy ingredientlar silliq bo'lguncha blender bilan maydalanadi. Ba'zida unga sharbat, sut, qatiq, muz, asal, yong'oq va hatto xom tuxum qo'shiladi. Har qanday meva, rezavorlar, sabzavotlar, o'tlar, ziravorlar smetana uchun ingredient sifatida ishlatiladi. Shirinliklar ko'p navlari bor, ular orasida har kim o'zi yoqtirganini o'zi tanlaydi. Shuni ta'kidlash kerakki, o'simlik tolalari, barcha vitaminlar va mikroelementlar tayyor ichimlik tarkibida o'zgarishsiz saqlanadi. Bundan tashqari, ichimlik har doim yaxshi ta'mga ega va siz uni nonushta yoki kechki ovqat uchun to'liq o'rnini bosuvchi sifatida ishlatishingiz mumkin.
Ushbu sharhda biz sizga anor sharbati, jo'xori uni va malina bilan smetana tayyorlashni ko'rsatamiz. Ichimlik, ayniqsa, rangi va ta'mi bilan yorqinligi bilan ajralib turadi. Siz uni tom ma'noda 5 daqiqada pishirishingiz mumkin, bu ertalab nonushta sifatida pishirganda juda qulay. Shunday qilib, keling, bu go'zal va jozibali smetanani tezda tayyorlaylik, shunda siz uning go'zalligini his qila olasiz.
Asalli shaftoli jo'xori smetanini qanday tayyorlashni ham ko'ring.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 198 kkal.
- Porsiyalar - 1
- Pishirish vaqti - 10 daqiqa
Tarkibi:
- Anor sharbati - 150 ml
- Jo'xori po'stlog'i - 40 g
- Malina - 50 g (muzlatish mumkin)
Bosqichma -bosqich anor sharbati, jo'xori uni va malina bilan smetana tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Malinani blender idishiga soling. Agar blenderning kuchi yaxshi bo'lsa, muzlatilgan mevalarni eritishning hojati yo'q. Bundan tashqari, muzlatilgan rezavorlar muzni almashtiradi va ichimlikni yaxshi sovutadi.
2. Anor sharbatini blender idishiga quying. Sharbat sizning xohishingizga ko'ra bo'lishi mumkin: apelsin, olma, qulupnay va boshqalar.
3. Keyin, idishga tez tayyorlanadigan jo'xori uni quying. Bular yaxshi eziladi va oshqozon tomonidan oson hazm qilinadi.
4. Qo'l blenderini idishga soling va ingredientlarni silliq bo'lguncha uring.
5. Tayyor smetani pishirishdan so'ng darhol anor sharbati, jo'xori uni va malina bilan tatib ko'ring. Bir oz turgandan so'ng, jo'xori uni shishib ketadi, hajmi oshadi va ichimlik juda qalin bo'ladi. Bu, albatta, mazali bo'ladi, lekin uni ichish oson bo'lmaydi va siz qoshiqdan foydalanishingiz kerak bo'ladi.
Anorli smetana tayyorlash bo'yicha video retseptini ham ko'ring.
