Guruch unli tvorogli keklarning bosqichma-bosqich retsepti: kerakli mahsulotlar ro'yxati va pishirish qoidalari. Video retsepti.
Guruch unli cheesecakes - to'g'ri ovqatlanish uchun juda mazali taom. Ularni kattalarga ham, bolalarga ham berish mumkin. Pishiriqlar nonushta, tushlik choyi yoki tez gazak uchun juda mos keladi. Taomning kombinatsiyasi ajoyib ta'mga ega va sizni bir necha soat to'ydiradi. Shu bilan birga, pishirish jarayoni oddiy va tez.
Tvorog - mazali pishloqli keklarning asosi. U sifatli va sut yog'ini almashtiruvchi moddalardan xoli bo'lishi kerak. Mahsulot tarkibida chiqadigan suyuqlik bo'lmasligi kerak. Rangi bir xil. Hidi ozgina achitilgan. Har qanday yog 'miqdori mos keladi. Kaloriya miqdorini kamaytirish uchun biz 0-1%ni olamiz. Oziqlanish qiymatini oshirish uchun - 5, 9% yoki undan ko'p.
Ushbu retsept bo'yicha biz guruch uni bilan PP syrniki tayyorlaymiz. Bu bug'doydan ko'ra organizm uchun foydali bo'lgan g'ayrioddiy qo'shimcha. Guruch uni ko'pincha bolalar uchun turli xil parhez ovqatlar va taomlarni tayyorlash uchun ishlatiladi. U vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi. U qahva maydalagich yordamida uyda tayyorlanishi mumkin. Ammo do'konda sotib olish ancha oson.
Keling, cheesecakes -ni shirin qilaylik, shuning uchun biz granüllangan shakar va vanillin qo'shamiz, bu engil, lekin juda yoqimli hid beradi.
Quyida guruch uni bilan pishloqli keklarning fotosurati bilan retsept keltirilgan
- 100 g kaloriya tarkibi - 178 kkal.
- Porsiya - 2
- Pishirish vaqti - 20 daqiqa
Tarkibi:
- Tvorog - 600 g
- Guruch uni - 4 osh qoshiq
- Tuxum - 2 dona.
- Vanil shakar - 10 g
- Shakar - 3 osh qoshiq
Guruch uni bilan tvorogli keklarni bosqichma-bosqich tayyorlash
1. Guruch unli tvorogli keklarni tayyorlashdan oldin, xamirni tayyorlang. Buning uchun tvorog va tuxumni bitta chuqur plastinada birlashtiring. Tayyor keklarda uning yoqimli ta'mi yaxshi sezilishi uchun achitilgan sut mahsulotini yoğurishning hojati yo'q.
2. Shuningdek, un va shakar qo'shing. Bir hil xamirni yoğurun.
3. Stolga ozgina un sepib, xamirdan kolbasa hosil qiling. Keyin pichoq bilan bir xil o'lchamdagi mayda bo'laklarni kesib tashladik. Har biridan biz yumaloq pirojnoe hosil qilamiz va qog'oz yoki silikon mat bilan qoplangan pishirish varag'iga yoyamiz.
4. 180 darajaga oldindan qizdirilgan pechga qo'ying. Biz bir tomondan 15 daqiqa pishiramiz. Keyin aylantiring va boshqa tomondan yana 5 daqiqa pishiring.
5. Pechda guruch unli mazali va sog'lom cheesecakes tayyor! Biz ularga har qanday qo'shimchalar - smetana, quyultirilgan sut, murabbo, karamel yoki eritilgan shokolad bilan xizmat qilamiz.
Shuningdek, video retseptini ko'ring:
1. Guruch unidagi pechda pishloqli pishiriqlar
