Fitnes darajangiz, fitnes darajangiz va tashqi ko'rinishingizga qarab, boshqa sportchilar sizni sport zalida nima deb atashini bilib oling. Faqat Hindistonda kastalarga bo'linish yo'q. Bodibildingda ham gradatsiya bor. Biroq, Hindistondan farqli o'laroq, har bir sportchi bu zinadan ko'tarila oladi. Bugun siz qanday turdagi bodibildingchilar borligini bilib olasiz.
Bodibilding bo'yicha sportchilar tasnifi
Tegib bo'lmaydigan yoki qor tomchilari
Bu bodibilding tasnifi zinapoyasining eng past pog'onasi. Birinchidan, bu ularning ko'p vaqtlari yo'qligi va ularning ko'pchiligi sport zaliga borishni tezda to'xtatishi bilan bog'liq. Ular mashg'ulotlar haqida hech narsa bilishmaydi va tegib bo'lmaydiganlar bodibildingdagi eng zararsiz kastalardir, lekin ularga unchalik yoqmaydi.
Dryschi
Tegmaslar izchil shug'ullana boshlagach, ular drisha kastasiga kiradilar. Aytish kerakki, zalga tashrif buyuruvchilarning bu guruhi o'z gradatsiyasiga ega:
- Oddiy drish - ko'pincha mashg'ulotlarni kuzatib boradigan ilg'or taomlar bilan sport zaliga tashrif buyuradi. U shunchaki zalni aylanib, hammani darsdan chalg'itishi mumkin.
- Murakkab drisch - taxminan olti oy davomida mashg'ulot o'tkazdi va mashg'ulotlar haqida ba'zi tushunchalarga ega. U sport ovqatlanishining, xususan, oqsil aralashmalarining mavjudligi haqida biladi. To'g'ri mashg'ulot yo'lida.
- "Olimpiya" ning bo'lajak g'olibi Drishch yo'lini yo'qotdi. Ishonchimiz komilki, ular bodibilding haqida hamma narsani bilishadi va tez orada chempion bo'lishadi.
- Drisch nazariyotchisi - ular bodibilding sohasida juda ko'p bilimlarga ega, lekin ular haligacha jirkanch bo'lib qolishadi.
- Ajam sportchining yivi - yiv ochishning eng yaxshi turi. Ular o'qituvchi bilan maslahatlashadi va sinfda to'la fidoyilik bilan ishlashadi.
- Endi damlamang - bu bosqich sportchiga o'tish davri. Ko'pincha, bu taxminan bir yillik darslarni talab qiladi.
- Dish nazariyotchisi endi yo'q - bu toifadagi taomlar boshqalarga qaraganda ko'proq asabiylashadi. U peptidlarni ishlatishi mumkin, lekin u steroidlardan qo'rqadi, garchi u kursdan keyin reabilitatsiya terapiyasi haqida hamma narsani bilsa.
- Endi kimdir kimyogar emas - qoida tariqasida, bu 16 dan 18 yoshgacha bo'lgan yigitlar, ular birinchi marta steroidlarni sinab ko'rishgan. Tsikl juda yaxshi tugamadi va shu sababli o'qish istagi yo'qoldi.
Yog '
Barcha kastalarning eng xavflisi. Ular o'zlarini boshqalarga qaraganda sovuqqon deb bilishadi va barchani bezorilik qilishni yaxshi ko'radilar.
Yog'li
Yaxshi xulqli kasta, semiz odamlarga mutlaqo zid. Tirishqoqlik bilan ular quruqlikka aylanishi mumkin.
Tayyorgarlik tajribasiga ega bo'lmagan sportchilar
Zalga tashrif buyuruvchilarning bu guruhini hamma yaxshi ko'radi, chunki uning vakillari iloji boricha etarli. Qoida tariqasida, ularning o'qitish tajribasi etarlicha katta va ular boshqa katta maqsadlarga intilmasdan, o'z shakllarini saqlab qolish uchun harakat qilishadi.
Fitonyashki
Juda hurmatli kasta, chunki unga chiroyli qizlar kiradi. Kundalik hayotda bo'lgani kabi, ular tomoshabinlarning erkak qismining ko'zlarini quvontiradi.
Musobaqada qatnashadigan sportchilar turlari
Kuchli
Bu raqobatbardosh sportchilarning birinchi kastasi. Kuch mashq qiladigan barcha sportchilar shu guruhga mansub. Shuningdek, kasta ichida tasnif mavjud.
Chiroyli
U asosan bodibildingchilardan iborat. Haqiqiy raqobatbardosh quruvchilarni hamma hurmat qiladi. Buning sabablari aniq bo'lishi kerak va hokazo.
Noyob
Bu toifaga har qanday kastaga mansub bo'lgan shaxslar kiradi. Ular orasida, masalan, sotuvchilar (ular o'zlarini suratga olishni yaxshi ko'radilar), Wi-Fi foydalanuvchilari (zalga tashrif buyurishdan asosiy maqsad-bepul Wi-Fi-dan foydalanish) va boshqalarni topishingiz mumkin.
Albatta, bu gradatsiyaning barchasi juda o'zboshimchalik va o'ynoqilik. Har doim zallarda do'stona muhit hukm suradi, garchi tashrif buyuruvchilar bor bo'lsa -da, ular o'qishga xalaqit berib, suhbatlarini chalg'itadilar.
Bu videodan kimyogardan tabiiy bodibilderga qanday aytishni bilib oling:
