5 daqiqada mazali va sog'lom noziklik - jo'xori uni va o'rik bilan shokoladli shirinliklar. Uyda shirinliklarni qanday tayyorlash mumkin, ushbu maqolani o'qing.
Retsept tarkibi:
- Tarkibi
- Bosqichma -bosqich pishirish
- Video retsepti
Yulaf va o'rik bilan shokoladli shirinliklar - bu ajoyib desert tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan mahsulotlarning tengsiz kombinatsiyasi. Olxo'ri ozgina nordonlik bilan boy va shirin ta'mga ega, bu shokoladning ta'mini o'chiradi va jo'xori uni yengil tortish va to'yinganlikni beradi. Bu bitta desertda oddiy va arzon mahsulotlarning mukammal tandemidir.
Bu uy qurilishi qandolat mahsulotida inson salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan zararli komponentlar mavjud emas: konservantlar, lazzatlar, trans yog'lar, GMO moddalari, o'simlik yog'lari va boshqalar. Shu sababli, bunday shirinliklar bolalar uchun ayniqsa muhimdir, garchi ular kattalarga faqat shirin tishga ega bo'lsa. Axir, shirinlik faqat sog'lom va tabiiy ingredientlardan tayyorlanadi.
Aytish kerakki, qo'lda tayyorlangan vitaminli shakarlamalar tez va oson tayyorlanadi. Shirin stolda bir necha daqiqa va ajoyib mazali shirinlik namoyon bo'ladi. Ovqat pishirish jarayoni do'konga borishdan ko'ra tezroq amalga oshadi. Shu bilan birga, mahsulotlarning ta'mi sotib olingan analoglardan kam emas.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 120 kkal.
- Porsiya - 15-20 dona.
- Pishirish vaqti - 15 daqiqa, muzlatgichda sovutish uchun 15-20 daqiqa
Tarkibi:
- Jo'xori po'stlog'i - 100 g
- Olxo'ri - 150 g
- Hindiston yong'og'i parchalari - 100 g
- Qora achchiq shokolad - 100 g
- Yong'oq - 100 g
Yulaf va o'rikli shokoladli shokoladlarni bosqichma -bosqich tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Quritilgan o'riklarni yuving va mayda bo'laklarga bo'ling, agar xohlasangiz, ularni go'sht maydalagich orqali burishingiz yoki blenderda yoki maydalagichda maydalashingiz mumkin. Agar u juda quruq bo'lsa, uni qaynab turgan suvga oldindan namlang va rezavorlarni 20 daqiqa ushlab turing, yong'oqni tozalang, toza va quruq qovurilgan idishga soling, vaqti-vaqti bilan aralashtirib, mayda bo'laklarga bo'ling. Yong'oqni go'sht maydalagich orqali ham burish mumkin. Agar jo'xori uni quruq qovurilgan idishda yoki xohlasangiz pechda quritilishi mumkin yoki siz ularni shu shaklda ishlatishingiz mumkin. Bir piyola ichida o'rik, yong'oq, jo'xori uni va kokosni birlashtiring..
2. Aralashmani yaxshilab aralashtiring, shunda barcha ovqatlar teng taqsimlanadi. Buni o'z qo'llaringiz bilan qilish eng qulaydir.
3. Massaning kichik bir bo'lagini oling va qo'llaringiz bilan konfetni yong'oq kattaligidagi to'pga aylantiring. Agar xohlasangiz, mahsulotning shakli va hajmini o'zingiz xohlagan tarzda qilishingiz mumkin.
4. Shokoladni bo'laklarga bo'ling va suv hammomida yoki mikroto'lqinli pechda eritib oling. Uni qaynatib yubormang, aks holda u yomonlashadi va ta'mi achchiq bo'ladi. Eritilgan shokoladga bir to'p konfet botirib, har tomondan muz bilan qoplangan qilib burang va konfetni oziq -ovqat pergamentiga yoki folga qo'ying.
5. Shokoladni muzlatish uchun konfetlarni muzlatgichga yuboring. Bu jarayon yarim soatdan oshmaydi. Bu shirinliklarni muzlatgichda saqlang.
Quritilgan mevali shirinliklarni tayyorlash bo'yicha video retseptini ham ko'ring. "Hammasi yaxshi bo'ladi" dasturi.
