Qo'ziqorin va yog'da piyoz bilan to'yimli salat. Bayramona stol uchun mazali taomning past kaloriya tarkibi. Fotosurat va video retsepti bilan asta -sekin retsept.
Tez, oson, mazali va qoniqarli … tuzlangan qo'ziqorin va piyozli yog'li salat. Pishirish jarayoni shunchalik oddiyki, oshpazdan hech qanday oshxona mahorati yoki bilim talab qilinmaydi. Taklif etilgan asta-sekin retsept bo'yicha, hamma bu mazali ishtahani takrorlashi va tayyorlashi mumkin. Pishirish uchun qo'ziqorinlarni ortiqcha tuzlamoqdan yuvish, piyoz va o'simlik yog'i bilan to'ldirish kifoya. Faqat 15 daqiqada sizning stolingizda mazali salat bo'ladi.
Bu har kuni uy qurilishi taomlari uchun ham, bayramona ziyofat uchun ham ajoyib qo'ziqorin atıştırmalık. Bu, shuningdek, mavjud bo'lganidek foydalidir. qo'ziqorin tufayli idishda oqsil va vitaminlar ko'p. Pishirish uchun siz champignons, istiridye qo'ziqorinlari yoki boshqa qo'ziqorin turlaridan foydalanishingiz mumkin. Tuzlangan qo'ziqorin bo'lmasa, ularni qaynatilgan, qovurilgan yoki tuzlangan bilan almashtirish mumkin. Ularning har biri sabzavot bilan yaxshi ketadi. Bundan tashqari, salatda siz turli xil qo'ziqorinlarni turli xil va tayyorlash usuli bilan aralashtirishingiz mumkin. Do'konda tuzlangan qo'ziqorin sotib oling yoki o'zingiz tayyorlang. Qo'ziqorinlarni tuzlash bo'yicha batafsil bosqichma-bosqich retseptlarni qidirish satridan foydalanib sayt sahifalarida topishingiz mumkin. Aperitifni garnituraga qo'shish yoki mustaqil taom sifatida ishlatish mumkin.
Tuzlangan qo'ziqorin, tuxum va pishloq bilan qanday salat tayyorlashni ham ko'rib chiqing.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 86 kkal.
- Porsiya - 4
- Pishirish vaqti - 15 daqiqa
Tarkibi:
- Tuzlangan qo'ziqorin - 500 g banka
- Stol sirkasi 9% - ta'mga (kerak bo'lsa)
- Yashil piyoz - to'da
- Piyoz - 1 dona.
- O'simlik yog'i - kiyinish uchun
Tuzlangan qo'ziqorin va piyoz bilan yog'da bosqichma-bosqich salat tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Yashil piyozni oqayotgan suv ostida yuving, qog'oz sochiq bilan yaxshilab quriting va mayda to'g'rab oling.
2. Piyozni tozalang, yuving, sochiq bilan quriting va ingichka halqalarga kesib oling.
3. Qo'ziqorinlarni süzgeci ichiga joylashtiring va barcha tuzlamani yuvish uchun oqadigan suv ostida yuving. Ortiqcha suvni to'kib tashlash uchun ularni filtrda qoldiring. Qolgan namlikni olib tashlash uchun ularni taxtaga qo'ying va qog'oz sochiq bilan artib oling.
4. Katta qo'ziqorinlarni o'rta kattalikdagi bo'laklarga kesib oling, mayda bo'laklarini butun holda qoldiring.
5. Bir piyola ichida qo'ziqorinni piyoz va ko'kat bilan birlashtiring. Salatani tuzlangan qo'ziqorin va piyoz bilan o'simlik yog'i bilan aralashtiring va aralashtiring. Taste qiling va kerak bo'lganda sirka qo'shing. Chunki har bir ishlab chiqaruvchi qo'ziqorinni turlicha tuzlaydi va ularda kislota etarli bo'lmasligi mumkin. Keyin salatdagi bir necha tomchi sirka hiyla qiladi. Ovqatni muzlatgichda 15 daqiqa sovutib, xizmat qiling.
Qo'ziqorinli salat tayyorlash bo'yicha video retseptini ham ko'ring.
