Safor yog'ining qanday foydalari borligini va uni kosmetologiyada qanday ishlatilishini bilib oling. Safor yog'i suyuq mustahkamlikka, yoqimli sarg'ish tusga ega, aniq hid va ta'mga ega emas. Sovuq press usuli yordamida safsar urug'ini bo'yashdan olinadi.
Bugungi kunda safsar yog'i turli kasalliklarni davolashda, ovqat tayyorlashda va kosmetologiyada keng qo'llaniladi. Chiqarilgan o'simlik "safsar bo'yog'i" nomini oldi, chunki uning xususiyatlari qadim zamonlarda lablar va yonoqlarni bo'yash vositasi, shuningdek choy, sovun, moy ishlab chiqarishda matolarni bo'yash vositasi sifatida ishlatilgan. va boshqa mahsulotlar.
Safor yog'ida ko'p miqdorda linoleik kislota mavjud bo'lib, uni inson tanasi har kuni talab qiladi, chunki uni o'zi ishlab chiqara olmaydi.
Safor yog'ini muntazam iste'mol qilish tufayli uni har kuni qabul qilish maqsadga muvofiqdir, asab tizimining holati, artrit, diabet, oshqozon va ichak kasalliklari bilan bog'liq turli kasalliklarning oldini olishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bunday holda, immunitetning umumiy mustahkamlanishi va butun organizmning shifo topishi kuzatiladi. Safor yog'i sizning vazningizni yo'qotishga, vazningizni normal holatga keltirishga va natijalaringizni saqlab qolishga yordam beradi.
Safor yog'ining tarkibi
Ko'p miqdorda ozuqa moddalari borligi sababli, safor yog'i nafaqat sog'likni, balki go'zallikni saqlashga ham yordam beradigan bebaho mahsulotga aylanadi.
Safor yog'i tarkibida linoleik kislota bor, uning ulushi umumiy massaning qariyb 80% ni tashkil qiladi. Shu bilan birga, u juda kam uchraydigan konjugatsiyalangan shaklda tuzilgan.
Ushbu mahsulot tarkibida ko'p miqdordagi K vitamini mavjud bo'lib, u qon tomirlarining tiklanishi va terining holati uchun javobgardir.
Safor yog'ida nafaqat linoleik kislota, balki palmitik, oleyk va araxid, miristik, stearik va linolenik kislotalar ham bor. Bu moddalar E vitaminining organizm tomonidan so'rilish darajasi, shu jumladan serotonin hosilalarining faolligi uchun javobgardir.
Safor yog'i tarkibida skualen yo'qligi sababli, uning regenerativ ta'sirini kuchaytirish uchun uni ushbu moddaning yuqori foiziga ega bo'lgan boshqa asoslar bilan birlashtirish yaxshidir.
Safor yog'ini qanday ishlatish kerak?
Agar oshqovoq yog'i pishirishda ishlatilsa, u o'simlik yog'ining o'rnini bosishi mumkin, chunki bu ikki mahsulot o'rtasida ta'mda deyarli farq yo'q. Ammo foyda nuqtai nazaridan, safori ancha samaraliroq.
Siz tanani kerakli miqdorda vitaminlar va foydali elementlar bilan ta'minlash, sog'lig'ingizni yaxshilash, shuningdek terining, soch va tirnoqlarning holatini yaxshilash uchun ichkaridan foydalanishingiz mumkin.
Kosmetologiyada safro yog'i
Bugungi kunda ushbu turdagi moy kosmetologiya sohasida keng qo'llanilmoqda, chunki u juda ko'p ijobiy fazilatlarga ega va o'zgarmas vositaga aylanishi mumkin:
- Safor yog'i juda to'yimli va tarkibida ko'p miqdorda E vitamini bor, shuning uchun u kosmetologiya sohasida turli xil qarishga qarshi mahsulotlarga, shu jumladan quruq terini parvarish qilish kremlariga faol qo'shimchalar sifatida keng qo'llaniladi. U zaiflashgan va quruq sochlar uchun preparatlarga qo'shilishi, ularni muhim vitaminlar va hayot beruvchi namlik bilan to'yingan bo'lishi mumkin.
- Safor yog'i ko'p miqdordagi antioksidantlarni o'z ichiga oladi, buning natijasida u turli jarohatlar va terining yaxlitligini buzish uchun davolovchi va tiklovchi vosita sifatida ishlatiladi.
- Safor yog'i-bu mutlaqo mustaqil va to'laqonli asosiy komponent, chunki u hujayralarni kerakli miqdordagi hayot beruvchi namlik bilan to'yintirishga yordam beradi. Bu turdagi yog 'nafaqat nemlendirici, balki epidermisga yumshatuvchi ta'sir ko'rsatadi. Doimiy foydalanish bilan terining lipid xususiyatlari yaxshilanadi.
- Safor yog'ining xususiyatlari ko'pincha mayda mayda tomirlardan xalos bo'lish uchun ishlatiladi, bu esa terining rangini tekislashga va yaxshilashga yordam beradi.
- Safro yog'ini doimiy ishlatish bilan ham, u terini yog'li qilmaydi, balki yog 'ishlab chiqarish jarayonini normallashtirishga yordam beradi.
Safor yog'ini sof shaklda yoki turli kremlar, emulsiyalar, niqoblar yoki losonlarning bir qismi sifatida sotib olish mumkin. Kosmetika sohasida bu tabiiy vosita terining rangi va elastikligini tiklash hamda yoshligini uzaytirish uchun ishlatiladi.
Bu 45 yoshli to'siqni engib o'tgan ayollar uchun yuz terisini parvarish qilishning asosiy vositasidir, chunki bu mavjud ajinlar zo'ravonligini jadal kamaytirishga yordam beradi, shu bilan birga yangi ajinlar jarayonini sekinlashtiradi.
Safro yog'i sochni parvarish qilishda ajralmas vositaga aylanmoqda. Tez -tez kimyoviy o'tkazmalar, issiq uslublar, sochlarini fen mashinasi va agressiv bo'yash vositalaridan foydalanish tavsiya etiladi. Soch uchlarini massaj qilishni unutmasdan, uni iplarga surtish va butun yuzaga teng taqsimlash etarli bo'ladi. Ushbu protsedurani haftada bir necha marta bajarish tavsiya etiladi. Safor yog'ini bir oylik muntazam ishlatgandan so'ng, sochlarning holati sezilarli darajada yaxshilanadi, ular qalinroq va hajmli bo'ladi, yumshoqlik va ipaklik qaytadi, yaltiroq porlaydi va soch to'kilishi muammosi yo'q qilinadi.
Safro yog'i uyda turli xil kosmetika tayyorlash uchun sotib olingan hollarda, uni krem yoki niqob uchun asos sifatida ishlatish mumkin emasligini hisobga olish kerak. Ushbu vosita kuchli va faqat kichik va cheklangan miqdorda ishlatilishi kerak.
Kilo yo'qotish uchun za'faron yog'i
Ushbu mahsulot noyob kompozitsiyaga ega, shuning uchun u tobora semirib ketishga qarshi samarali, foydali va mutlaqo xavfsiz vosita sifatida ishlatilmoqda. Semizlikni davolashda ham yordam beradi. Safro yog'i vazn yo'qotishda bebaho yordamchi bo'lishi mumkin, chunki u inson tanasiga noyob ta'sir ko'rsatadi:
- Safro yog'i kapsulalariga asoslangan parhez kam uglevodli, shu bilan birga bunday parhez katta moddiy xarajatlarni talab qilmaydi. Yog 'tarkibida tananing to'liq ishlashi uchun zarur bo'lgan oqsilli uglevodlar bor. Shu bilan birga, ta'sirni kuchaytirish uchun sizga qo'shimcha qimmat vositalardan foydalanish shart emas.
- Safro yog'ining vazn yo'qotish uchun afzalliklaridan biri shundaki, endi jadvallarni doimiy ravishda tuzish va zerikarli kaloriyalarni hisoblash, ovqatlanish bilan cheklanishning hojati yo'q. Kuniga bir marta za'faron kapsulasini ichish kifoya qiladi va tez orada siz ijobiy natijani ko'rasiz.
- Safro yog'ini ishlatadigan parhez semirish, metabolik kasalliklar va diabet kasalligini aniqlashda eng samarali hisoblanadi.
- Safrole yog'ining sutkalik dozasi - 2 osh qoshiq. mablag 'yoki kuniga 1 kapsuladan. Bu kaloriya miqdori inson dozasining taxminan 10% ni tashkil qiladi.
- Safro yog'iga asoslangan vazn yo'qotish usuli eng samarali va arzon hisoblanadi. Ushbu texnikani qo'llagan holda, asta -sekin vazn yo'qotiladi, bu sog'likka zarar etkazmaydi.
Safor yog'ining zarari
Safor yog'ida faqat tabiiy moddalar mavjud bo'lishiga qaramay, ular tanaga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Agar bu vosita og'iz orqali qabul qilingan bo'lsa, bunday protseduralar qanday maqsadda amalga oshirilganidan qat'i nazar, belgilangan dozaga qat'iy rioya qilish va undan oshmaslik kerak.
Agar siz ushbu maslahatni e'tiborsiz qoldirsangiz, salbiy yon ta'sir qilish xavfi mavjud, ular - bosh og'rig'i, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, ishtahaning yo'qolishi. Safro yog'ini nazoratsiz qabul qilishda jiddiy asoratlar paydo bo'lishi mumkin - ortiqcha vazn paydo bo'lishi, metabolik jarayonlarning buzilishi, anemiya rivojlanadi, qorin va ko'krakda og'riqli hislar paydo bo'ladi, nafas qisilishi xavfi mavjud.
Safor yog'idan foydalanish xususiyatlari
Safor yog'ini sotib olish qiyin emas, shuning uchun u bugungi kunda turli sohalarda keng qo'llaniladi. Ammo sog'lig'ingizga zarar bermaslik uchun siz ruxsat etilgan dozalarga qat'iy rioya qilishingiz kerak:
- Agar safsar yog'i loson, krem yoki ko'nchilik mahsulotiga qayta tiklovchi vosita sifatida qo'shilsa, uni mahsulotning umumiy miqdorining 1/5 qismidan ko'p bo'lmagan miqdorda ishlatish mumkin.
- Sochni parvarish qilish uchun siz ushbu yog'ni tayyor kosmetika mahsulotiga (shampun, konditsioner, chayish va h.k.) faol qo'shimchalar sifatida ishlatishingiz mumkin, quyidagi nisbatlar kuzatiladi - 100 g 1 osh qoshiq uchun. l. safsar yog'i.
- Tayyor kosmetikaga qo'shilishi mumkin - 3 tomchi yog'dan ko'p bo'lmagan.
- Safro yog'i ko'pincha terining shikastlangan joylarini davolashda (mahsulot nafaqat sof shaklda, balki massaj paytida yog'li aralashmalarga qo'shiladi) qo'llaniladigan shaklda qo'llaniladi.
Safor yog'ini qanday tanlash mumkin?
Tayyor mahsulotning ozuqaviy qiymati uni olish uchun ishlatilgan o'simlik turiga bog'liq.
Birinchi turda ko'p miqdorda oleyk kislotasi bor, shuning uchun uni pishirish paytida qo'shib pishirishda ishlatish tavsiya etiladi. Gap shundaki, isitish jarayonida moy foydali xususiyatlarini yo'qotmaydi. Ovqat pishirish uchun ajoyib tanlov - E vitamini va ko'p to'yinmagan yog'larning yuqori konsentratsiyasini o'z ichiga olgan safsar yog'i.
Ikkinchi turdagi mahsulot ko'p miqdorda linoleik yog 'kislotasini o'z ichiga oladi, shuning uchun bu yog' sovuq idishlar uchun ajoyib ziravor hisoblanadi (masalan, salatlar uchun).
Ikkinchi turdagi yog'ning ozgina kamchiliklari bor - ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar juda mo'rt molekulyar tuzilishga ega bo'lib, ular yuqori harorat, quyosh nuri va kislorod oksidlanishi ta'sirida tez parchalanadi. Shuning uchun bu turdagi yog'ni salqin va qorong'i xonada saqlash kerak, aks holda u tezda yomonlashadi va yoqimsiz achchiq ta'mga ega bo'ladi.
Safor yog'ini tanlashda uni olish usulini ham hisobga olish kerak. Eng yuqori sifatli mahsulot faqat mexanik yordamida xom ashyoni isitishsiz olinadi. Aynan shu moy barcha foydali fazilatlarni saqlab qoladi va go'zallik va sog'likni saqlashda o'zgarmas yordamchiga aylanadi.
Safor yog'ining foydalari va zarari haqida videoni ko'ring:
[media =
