Yuz, tana, soch va mixlarga g'amxo'rlik qilish uchun avakado yog'idan qanday foydalanishni bilib oling. Uyda kosmetik niqoblar tayyorlash uchun retseptlar. Avakado yog'i eng oson va eng sog'lom ovqatlardan biridir. Issiqlik, regeneratsiya va tinchlantirish uchun, shu jumladan terapevtik va kosmetik maqsadlarda foydalanish tavsiya etiladi. Qayta ishlanmagan avakado yog'i ko'pincha selülitga qarshi samarali davo sifatida ishlatiladi.
Ushbu mahsulotni ishlatishdan oldin, u tezda oksidlanishini hisobga olish kerak, shuning uchun uning tarkibiga antioksidant moddalar ham qo'shiladi. Yog 'ishlab chiqarish uchun o'simlikning barglari va gullari, shu jumladan mevaning terisi va po'sti ishlatiladi.
Sovuq presslangan avakado yog'ining tarkibi ko'p miqdorda ozuqa moddalari, iz elementlari va vitaminlarni o'z ichiga oladi, shuning uchun u kosmetologiya sohasida keng qo'llaniladi.
Tanani parvarish qilish uchun avokado efir moyi
Sog'lom va chiroyli tanani saqlash uchun ushbu noyob mahsulotni bir necha xil ishlatish mumkin:
- Avakado yog'i mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega, shuning uchun u samimiy gigiena uchun idealdir. 50 ml toza suvda eriydigan faqat 3 tomchi mahsulotni ishlatish kifoya.
- Bu mahsulot xushbo'y vannalar tayyorlash uchun ideal. Hammom iliq suv bilan to'ldiriladi (harorat 37 ° C), keyin bir necha tomchi yog 'qo'shiladi, ilgari asal bilan aralashtiriladi (1 choy qoshiq). Jarayonning davomiyligi 8 daqiqadan oshmasligi kerak. Keyin tanasi yumshoq sochiq bilan quritiladi. Muntazam protseduralar tufayli teri qattiqlashadi, tana tonik ta'sir ko'rsatadi.
- Har qanday dietada, ishtahani kamaytirish va salbiy oqibatlarga olib kelmaslik uchun, siz 5 tomchi avakado yog'idan foydalanishingiz mumkin. Ushbu vosita tanadagi ortiqcha suyuqlikning to'planishiga to'sqinlik qiladi, buning natijasida og'ir vazn yo'qotiladi.
- Tanni kuchaytirish uchun siz avakado yog'idan foydalanishingiz mumkin. Bunday holda, har qanday tana losoniga bir necha tomchi mahsulot qo'shiladi.
- Avakado yog'i massajda ham keng qo'llaniladi. Mahsulotdan bir necha tomchi oling va bir xil miqdordagi jojoba yog'i bilan aralashtiring. Olingan aralash engil massaj harakatlari bilan teriga surtiladi. Massaj kamida 5 daqiqa davomida amalga oshiriladi. Kurs davomiyligi - 15-20 protsedura, so'ngra qisqa tanaffus qilinadi va mashg'ulotlar takrorlanadi.
Avakado yog'i - hissiy holatni normallashtiruvchi xususiyatlar
Avakado yog'ining xushbo'y hidi asab tizimi buzilgan taqdirda odamning holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Ushbu protsedura stressni engillashtiradi, stressning salbiy ta'sirini kamaytiradi, tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi ta'sir ko'rsatadi.
Avakado yog'idan foydalanish o'ziga ishonch va optimizm tuyg'usini tiklaydi. Yengil va ko'zga ko'rinmas xushbo'y hid tetiklantiradi, kuch yo'qolganda asbob ajralmas bo'ladi. Siz har doim yoningizda xushbo'y medalyon olib yurishingiz mumkin, buning uchun faqat 2 tomchi mahsulot etarli.
Bu yog 'yordamida butun tanani yoshartiradi. Bu ta'sirga barcha gormonlar normallashishi, asab tizimining ishi normallashishi tufayli erishiladi. Buning uchun siz xushbo'y chiroq va 500 ml iliq suv olishingiz kerak. Suyuqlikda 4-5 tomchi avakado efir moyi eriydi, aralash 10-12 daqiqa davomida isitiladi. Ushbu protsedurani 10 kun ichida 2 marta bajarish kifoya. Yog'ning yoqimli va engil xushbo'yligi uyqusizlikdan qutilishga, uyquni normallashtirishga va depressiyani yo'q qilishga yordam beradi.
Kosmetologiyada avakado yog'i
- Avakado yog'i chuqur qora nuqtalardan keyin qolishi mumkin bo'lgan izlardan tezda xalos bo'lishga yordam beradi. Ushbu vosita limfa chiqishi jarayoniga rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, shish olib tashlanadi.
- Avokado yog'i ko'z atrofidagi nozik teri uchun ajralmas hisoblanadi - yog 'bezlarining ishi normallashadi, kollagen ishlab chiqarish jarayoniga rag'batlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, chunki aynan shu modda ohangni saqlab turish va terini tiklash uchun zarurdir.
- Yuz terisini parvarish qilish uchun avakado yog'idan foydalanish tavsiya etiladi. Muammoli teri uchun ideal, bu kengaygan teshiklarni tozalash va toraytirishga yordam beradi. Yog 'qotib qolgan terini yanada yumshoq va yumshoq qiladi, bu pulni to'kish muammosiga yordam beradi.
- Avakado yog'i terining erta qarishi va ajinlar bilan kurashishga yordam beradi. Doimiy foydalanish bilan teri silliq va elastik bo'ladi. Ajinlar bilan kurashda foyda, mushaklarning kuchlanishini engillashtiradi, yosh dog'larini engillashtiradi.
- Tirnoqlarni mustahkamlash uchun ishlatilishi mumkin.
Yuz terisini parvarish qilish uchun avakado yog'li niqoblar
Mahsulotni ishlatishdan oldin, allergik reaktsiyani oldini olish uchun sezgirlik testini o'tkazish kerak. Buning uchun mahsulotdan bir necha tomchi oling va uni tirsak burmasiga yoki quloq orqasidagi teriga surting. Aynan shu joylarda teri juda nozik va nozik bo'ladi. Agar 20 daqiqadan so'ng qizarish bo'lmasa va qichishish bezovta qilmasa, siz mahsulotni ishlatishingiz mumkin.
Yuz terisini parvarish qilish uchun siz quyidagi niqob retseptlaridan foydalanishingiz kerak.
- Krem-tayyor kosmetik asos (12 g) olinadi va avakado efir moyi (4-6 tomchi) qo'shiladi. Bunday kremni ishlatishdan oldin qilish kerak, mahsulotni uzoq vaqt saqlab bo'lmaydi, chunki uning ijobiy xususiyatlari yo'qoladi. Ushbu formulalar quruq, sezgir va normal teri uchun eng yaxshisidir.
- Haddan tashqari yog'li teri muammosini bartaraf etish uchun avakado, neyroli va apelsin yog'larini aralashtirish kerak. Barcha komponentlar 1-2 tomchidan olinadi. Kompozitsiyaga bitta tuxum sarig'i qo'shiladi. Tarkibi teriga surtiladi va 12 daqiqaga qoldiriladi, lekin uzoq emas.
- Quruq terini parvarish qilish uchun - suv (120 ml), avakado yog'i (2-3 tomchi) oling. Komponentlar yaxshilab aralashtiriladi va hosil bo'lgan kompozitsiya aplikator sifatida ishlatiladigan ro'molcha bilan namlanadi. Mato muammoli joylarga qo'llaniladi, ustiga qog'oz bilan qoplangan (har qanday izolyatsion mato bilan almashtirilishi mumkin). Kompress 20-25 daqiqaga qoldiriladi, shundan keyin salqin suv bilan yuvish kerak.
- Bodring sharbati bilan avakado yog'ining mukammal kombinatsiyasi (1/2 choy qoshiq). Ushbu mahsulot ko'z atrofidagi nozik terini parvarish qilish va shish va charchoq belgilarini olib tashlash uchun tavsiya etiladi.
Sochni parvarish qilish uchun avakado yog'i
- Avakado yog'i (1 choy qoshiq) va bug'doy moyi (1 osh qoshiq) past olovda isitiladi. Tayyorlangan aralash shampundan keyin soch ildizlariga surtiladi. Oxirida, yog 'aralashmasi ko'p miqdorda iliq suv va shampun bilan yuviladi.
- Zaif sochlarni mustahkamlash uchun siz avakado yog'i bilan boyitilgan shampunni ishlatishingiz mumkin - shampun bir necha tomchi mahsulot bilan aralashtiriladi.
Avakado yog'iga qarshi ko'rsatmalar
Boshqa har qanday efir moyi singari, bu mahsulot ham ma'lum kontrendikatsiyaga ega:
- Avakado yog'ini homiladorlik paytida, ayniqsa erta bosqichlarda ishlatish tavsiya etilmaydi.
- Mahsulot xushbo'yligiga nisbatan murosasizlik, chunki uning hidi juda kuchli va o'ziga xosdir, shuning uchun u bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin.
- Ushbu mahsulotni turpentin o'z ichiga olgan yog'lar bilan aralashtirish tavsiya etilmaydi - masalan, bu qoida darchin yog'iga taalluqlidir.
- Gastrit, gepatit va oshqozon yarasi kabi kasalliklar mavjud bo'lganda foydalanish taqiqlanadi. Bu nafaqat ichki qabulga, balki kosmetik terini parvarish qilishga ham tegishli.
- Avakado yog'idan foydalanganda siz dozani doimo kuzatib borishingiz kerak, chunki bu vosita tanaga juda kuchli ta'sir ko'rsatadi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar yo'qligi uchun avval shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
- Agar bu moyni juda sezgir teriga ega odamlar uzoq vaqt ishlatsa va ruxsat etilgan dozadan oshib ketsa, qizarish va tirnash xususiyati bor.
- Avakado yog'ini quyoshga chiqishdan oldin teriga surtmaslik kerak, chunki u quyosh rangini to'playdi. Natijada, u quyosh yonishini keltirib chiqarishi mumkin.
Avakado yog'i salomatlik va go'zallikni saqlashda ajralmas yordamchi bo'lishi mumkin, lekin u ham kuchli alerjendir. Shuning uchun uni dozadan va foydalanish muddatiga rioya qilgan holda juda ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak.
Avakado yog'ini kosmetologiyada qo'llash haqida ko'proq ma'lumot olish uchun quyidagi videoni ko'ring:
