Qayin, eman, qichitqi o't, ignabargli, evkalipt, tog 'kulli supurgi, shuningdek, shuvoq supurgi qanday foydali xususiyatlarga ega? Qanday qilib ularni to'g'ri sotib olish mumkin? Bularning barchasi haqida bu erda o'qing. Supurgisiz hammom nima? "Hammomda supurgi puldan qimmatroq", deb bejiz aytishmagan. Biroq, ba'zilar ularni hammom protseduralari uchun har xil narsalarni sotadigan do'konlardan sotib olishni afzal ko'rishadi. Va ba'zilari ularni o'zlari yig'ib olishadi. Vannaning tanaga nima foydasi borligini o'qing.
Bu orada, supurgi to'qishda, eng qalin novdalar ichkariga yotqiziladi, eng noziklari esa ichkariga egilib, chetlarida joylashgan. Qish uchun supurgi tayyorlash uchun ularni soyada bir oz quriting, so'ng ularni pichanga yashiring. Va kvartirada ular muzlatgichda plastik to'rva yoki qishda balkonda saqlanishi mumkin. Muzlatilgan novdalar hammomga borishdan oldin eriydi, lekin ular darhol bug'lanmaydi. Hammomdan keyin siz uni yana sumkaga solib muzlatgichga yoki sovuq balkonga qo'yishingiz mumkin.
Qayin supurgi
Eng mashhuri hammom uchun qayin supurgibu moslashuvchan, bardoshli va qulay. Qayin supurgi tarkibida yaralarni davolash, yallig'lanishga qarshi, diaforetik ta'sir ko'rsatadigan fermentlar mavjud.
Ular qanday sotib olinadi: qadimiy urf-odatlarga ko'ra, bunday supurgi Uch Birlik kunida (iyun boshi o'rtalarida) tayyorlanadi. Buning uchun faqat quruq kunni tanlang. Bunday supurgi tayyorlayotganda, yoshroq qayinni tanlang, chunki uning shoxlari yaxshi saqlanib qoladi va barglari juda issiq bug'dan keyin ham silliq bo'lmaydi.
Foyda: qayin supurgi yordamida jismoniy zo'riqish va mashqdan keyin mushaklar va bo'g'imlar og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi. Qayin novdalari va barglari chiqaradigan asosiy moddalar balg'amning oqishiga va bronxning kengayishiga yordam beradi. Pustulalar va toshmalar moyilligi bilan terini mukammal tozalaydi, yaralar va sıyriqlarni davolaydi, tinchlantiradi va kayfiyatni yaxshilaydi.
Maxsus qadr -qimmat
- kichik bronxlarni sezilarli darajada kengaytiradi. Shuning uchun bunday supurgi ishlatilgandan keyin nafas olish juda oson. Chekuvchilar va astmatiklar uchun qayin supurgi ajralmas vositaga aylanadi. Qayin barglari tarkibida efir moylari, S vitamini, taninlar, provitamin A. Supurish uchun infuzionni yuvish mumkin, u sochni mustahkamlaydi va kepekni yo'q qiladi. Bu infuzion supurgi "issiq" pishirgandan keyin olinadi.
Eman supurgi
Katta chidamlilik bilan farq qiladi.
U qanday yig'iladi: avgust - sentyabr oylarida yig'ib olinadi. Cho'milishdan oldin, quruq eman supurgi sovuq suvda 15-20 daqiqa, keyin qaynoq suvda uch daqiqa bug'lang. Eman barglari etarlicha zich va keng bo'lgani uchun ularga bug'ni ushlab qolish oson bo'ladi. Ularni mahkamlash ham oson bo'ladi.
Foyda: eman barglari va po'stlog'ida ko'p miqdorda taninlar bor, shuning uchun eman infuziyalari va damlamalari teri kasalliklarida va oyoqlarning qattiq terlashida ishlatiladi.
Eman supurgi yog'li teriga ega odamlar tomonidan qo'llanilishi kerak, bu terini qattiq va mat qiladi va yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi. Va bug 'xonasidagi eman aromati yordamida qon bosimi unchalik oshmaydi - shuning uchun gipertoniyaga moyil odamlar uchun juda yaxshi.
Evkalipt supurgi
Qanday qilib sotib olinadi: avgust oyida supurgi tayyorlash yaxshidir. Evkaliptning birdan -bir kamchiligi shundaki, shoxlari juda nozik, ular bir -birining ustiga yopishganda noqulay bo'ladi. Ideal variant evkalipt shoxlarini qayin yoki eman novdalari bilan birlashtirish bo'ladi. O'zingiz uchun bunday supurgi yasab, siz nafaqat cho'milishga qulay bo'lasiz, balki o'zingizga butun shifobaxsh ta'sirni his qilasiz.
Foyda: evkalipt barglari eng qimmatli dorivor xususiyatlarga ega va undan infuzion antiseptik sifatida ishlatiladi. Bug 'xonasining yog'och devorlarini bu infuziya bilan seping, so'ngra ularni issiq toshlarga qo'ying, so'ng antiseptikdan tashqari siz nafas olish effektini sezishingiz mumkin: traxeya, bronxlar va gırtlak xushbo'y hid bilan isitiladi. evkalipt bug'lari.
Qichitqi o't supurgi
Qanday yig'iladi: qichitqi o'tining shoxlari yoz boshida kesiladi va qorong'i joyda quritiladi. Qichitqi o't supurgi kichkina bo'lishi kerak, uni ishlatishdan oldin uni issiq suvdan sovuq suvga 3 marta 3 daqiqa botirish kerak. Va faqat bunday manipulyatsiyalardan so'ng, siz kuyish bo'lmasligi uchun ularni ishonchli qamchilashingiz mumkin. Juda tez -tez ishlatilmaydi.
Foyda: kuchli mahalliy tirnash xususiyati beruvchi, yallig'lanishga qarshi, chalg'ituvchi ta'sirga ega. Qon bosimini tushirishga yordam beradi, stressni mukammal darajada engillashtiradi. Bel og'rig'i, bo'g'imlarni yo'q qiladi, revmatizm, siyatik, podagra bilan og'rigan insonlar uchun foydalidir.
Ignalilar supurgi (archa, archa)
Ular qanday yig'iladi: Ignabargli supurgi yil bo'yi yig'ib olinishi mumkin. Supurgi yumshoq bo'lishi uchun uni qaynoq suvda 15-20 daqiqa qaynatib oling. Bug 'xonasida 5-7 daqiqa yoting va shundan keyingina bunday supurgi ishlating. Va agar teri juda sezgir bo'lsa, ignabargli supurgi rad qilish yaxshiroqdir.
Foyda: Terlashni rag'batlantiradi, mushaklardagi qon aylanishini oshiradi, doimiy foydalanish umurtqa pog'onasidagi og'riqni yo'qotishga yordam beradi, nevralgiya, siyatikaga yaxshi yordam beradi. Havoni mukammal dezinfektsiya qiladi va nafas yo'llari kasalliklariga qarshi kurashadi.
Qayin yoki eman supurgi evkalipt va ignabargli novdalarni qo'shishi mumkin. Va ignabargli supurgi infuzionini bug 'xonasidagi toshlar ustiga quyib yuvish uchun ishlatish mumkin.
Rowan supurgi
Ular qanday yig'iladi: rovonning shoxlari yaxshi gazlangan qorong'i xonada quritiladi. Erga yangi supurgi yoying yoki devorga osib qo'ying va har kuni aylantiring. Ular quriganidan so'ng, taxminan bir hafta o'tgach, ularni yaxshilab bog'lab, shamollatiladigan joyga qo'ying.
Foyda: tog 'kulli supurgi asab tizimidagi jarayonlarni kuchaytiradi, hammomdan keyin bo'shashishni ketkazadi, bunday supurgi ishlatilgandan keyin tanani ishga yaxshi tayyorlashadi, shuning uchun uni ertalab ishlatish tavsiya etiladi.
Shuvoq supurgi
Shuvoqdan tayyorlangan supurgi juda ko'p foydali xususiyatlarga ega.
U qanday yig'iladi: novdalar shuvoqdan gullashidan so'ng darhol kesiladi - bu shuvoqning poyasi juda qo'pol bo'lmasligi uchun amalga oshiriladi.
Foyda: Bu o'simlikning poyasi va bargida efir moylari, taninlar va organik kislotalar mavjud. Odamlar qadimdan shuvoqni bo'g'im, jigar, oshqozon, o't pufagi kasalliklarida, revmatizm, sariqlik, semizlikni davolashda ishlatgan.
Sifatli hammom supurgi tayyorlash uchun, shuningdek, jo'ka, chinor, yong'oq, alder, archa, tansy, kul. Siz novdalarni ehtiyotkorlik bilan kesib olishingiz kerak, lekin bitta daraxtdan emas, balki asta -sekin va bir nechta. Tojlarni emas, balki yon novdalarni kesib olish yaxshiroqdir.
Haddan tashqari quritilgan supurgi sovuq suvda yaxshi bug'lanadi, lekin uzoq vaqt emas, aks holda u o'z hidini yo'qotishi mumkin. Agar siz tezda supurgi suvdan chiqarib, issiq toshlarga qo'ysangiz yaxshi bo'ladi. Shunday qilib, nam barglardan bug 'ko'tariladi, bu esa supurgi bug'lanadi va butun bug' xonasini foydali hid bilan to'ydira oladi. Ammo toshlarda barglar qolmasligiga ishonch hosil qiling, ular faqat yonadi, bu esa kuyishga olib keladi.
Shunday qilib, endi siz qanday supurgi tanlashni bilasiz, shunda hammom protseduralari maksimal foyda keltiradi va siz yaxshi dam olishingiz va yangi energiya bilan to'lishingiz mumkin! Sog'lik uchun hammomga boring!
