Zaytun moyidagi ozuqa moddalarining tarkibi va ularning yuzga ta'siri. Mahsulot ta'rifi, uni ishlatish usullari, ajinlar va chig'anoqlarga qarshi samarali niqoblar tayyorlash, terini tonlash uchun retseptlar. Yuz uchun zaytun moyi - bu har qanday vaqtda ajoyib ko'rinishga imkon beradigan ajoyib topilma. Uning yordami bilan siz terini, odamning "tashrif kartasini", ikkinchi hayotni - rang, elastiklik va boshqa xususiyatlarni yaxshilash uchun berishingiz mumkin. Bu vosita universaldir, chunki u hamma uchun mos keladi.
Zaytun moyining tavsifi va tarkibi
Bu zaytunni qayta ishlash natijasida olingan o'simlik yog'i. Yigiruv usuliga qarab, u +5 dan + 15 ° C gacha haroratda erishi mumkin. Uning ta'mi achchiq, rangi och va to'q sariq rangda. Mahsulot 98% yog 'kislotalaridan iborat.
Bu Ispaniya, Italiya, Gretsiyada asosiylaridan biri va aynan shu mamlakatlar ishlab chiqarish bo'yicha etakchi hisoblanadi. Sharqiy Evropada, 19 -asrning oxirigacha, zaytun moyi ikki turga bo'lingan: eng balandi - Provans, eng pasti - yog'och. 100 g mahsulotning kaloriya tarkibi 898 kkal, shundan:
- Yog ' - 99,8 g;
- Suv - 0,2 g.
100 g tarkibida faqat bitta vitamin - alfa -tokoferol (E) bor va uning miqdori 12,1 mg dan oshmaydi. Makroelementlardan faqat fosfor bor, u 100 g tarkibida atigi 2 mg. Iz elementlari temir bilan ifodalanadi, uning tarkibida 0,4 mg dan oshmaydi. Bundan tashqari, ba'zi sterollar (100 mg) mavjud. Bu erda 100 g uchun to'yingan, ko'p to'yinmagan va ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar to'plami:
- Omega -6 yog 'kislotalari - 12 g;
- Palmitik - 12,9 g;
- Stearin kislotasi - 2,5 g;
- Araxid - 0,85 g;
- Palmitoleik - 1,55 g;
- Oleik (omega -9) - 64,9 g;
- Gadoleik (omega -9) - 0,5 g;
- Linoleik kislota - 12 g.
Mevalarni qayta ishlash uslubiga ko'ra, yuz uchun ishlatiladigan zaytun moyining bir necha navlari bor. Kosmetologiyada Extra virgin (natural) deb belgilangan mahsulot tegishli. Sovuq presslash, filtrlash va issiqlik bilan ishlov berishsiz olinadi. Bu sizga kompozitsiyani asl shaklida saqlashga imkon beradi. Ushbu mahsulot eng qimmat hisoblanadi.
Pishirish paytida qizib ketadigan ikkinchi ekstraktsiya deb ataladigan tozalangan moy ham mavjud. Va oxirgi turi - zaytun qoldiqlaridan olingan pirojnoe.
Zaytun moyining yuz uchun foydalari
Mahsulot tarkibida turli xil kislotalar ko'p bo'lganligi sababli, u antiseptik, tiklovchi, yallig'lanishga qarshi, antibakterial xususiyatlarga ega. Yog 'oqartiruvchi, namlovchi, yoshartiruvchi vosita sifatida kam emas. U har qanday teriga mos keladi va uni muntazam ravishda yakka o'zi yoki boshqa ingredientlar bilan birgalikda ishlatish mumkin. Zaytun moyining yuz terisi uchun foydalari quyidagi harakatlarda namoyon bo'ladi:
- Tozalaydi … Bu ta'sir kompozitsiyaning teshiklarga chuqur kirib borishi, o'lik zarralar va turli xil iflosliklarni nozik tarzda yo'q qilish natijasida erishiladi. Bu tazelik va poklikni beradi, ter bezlarining ishini yaxshilaydi va shu bilan yog'li porlashdan xalos bo'lishga imkon beradi.
- Namlaydi … Mahsulot 98% yog 'bo'lgani uchun terini tez yumshatadi va oziqlantiradi, quruqlik va pullash bilan kurashadi va to'qimalarda namlik etishmasligini to'ldiradi. Natijada, dermis yangi va sog'lom ko'rinadi.
- Rangni yaxshilaydi … Yuz oqarishni to'xtatadi, tabiiy qizarish va ipaklik, go'zal porlash bor.
- UV nurlaridan himoya qiladi … Mahsulot ularning salbiy ta'sirini zararsizlantiradi, dermisni yumshatadi va tiklaydi. Uning yordami bilan quyosh yonishi ancha tezroq o'tadi.
- Rejeneratsiyani tezlashtiradi … Yog 'akne va akne, yaralar, turli dermatologik kasalliklardan keyin terini tiklashga yordam beradi. Buning yordamida chandiqlar yumshaydi va unchalik sezilmaydi.
- Qon aylanishini normallashtiradi … Bu terining rangi va silliqligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, buning natijasida chiroyli "porlaydi" va o'zini tezroq yangilaydi.
- Erta qarishni oldini oladi … Yog 'kislotalari ko'rinishidagi antioksidantlarning mavjudligi yuzga salbiy ta'sir ko'rsatadigan erkin radikallar va toksinlar bilan kurashishga yordam beradi. Qo'llash tufayli ko'z ostidagi sumkalar tekislanadi, qarg'aning oyoqlari o'tadi, nazolabial burmalar kamroq seziladi.
Eslatma! Zaytun moyi oddiy va muammoli teriga juda mos keladi.
Yuz terisi uchun zaytun moyidan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Boshqa moylardan farqli o'laroq, buni kimgadir taqiqlash mumkin emas. U yumshoq va hipoalerjenikdir va hech qachon terini bezovta qilmaydi.
Foydalanish samarasini iloji boricha to'liqroq qilish uchun kompozitsiyani isitish tavsiya etilmaydi. Bu ogohlantirish issiqlik bilan ishlov berish paytida ozuqa moddalarining deyarli yarmini yo'qotishiga bog'liq. Uning tarkibi kamida 60%bo'lishi kerak, aks holda maxsus natija bo'lmaydi. Quyidagi kontrendikatsiyalarni ajratib ko'rsatish kerak:
- Shaxsiy intolerans … Bu juda kam uchraydi, lekin baribir mumkin. Shuning uchun, moyni ishlatishdan oldin, ular allergik reaktsiyani istisno qilish uchun avval tirsagini moylashlari kerak.
- Juda yog'li teri … Bu muammo bilan zaytun moyini sof shaklda ishlatmaslik kerak, chunki bu vaziyatni og'irlashtirishi mumkin. Shuning uchun u boshqa ingredientlar - jo'xori uni, limon sharbati, yashil choy va boshqalar bilan birlashtirilgan.
- Teri osti yog 'ishlab chiqarishning ko'payishi … Bu holda siz zaytun moyidan foydalanishingiz mumkin, lekin haftasiga 1-2 marta emas, balki faqat niqoblar tarkibida.
- Uzoq muddatli foydalanish … Muntazam parvarish bilan teri ustida yog'li plyonka hosil bo'ladi, bu suv-yog 'balansini buzishi mumkin. Bu ko'pincha akne va toshmalarga olib keladi.
Yuz uchun zaytun moyini ishlatganda, uni hech qanday tayyor krem yoki niqob bilan birlashtirmaslik yaxshiroqdir, chunki bu uning samarasini kamaytiradi.
Zaytun moyi bilan yuz maskalari uchun retseptlar
Qaysi biri tanlansa, avval terini yaxshilab tozalash va bug'lash kerak, bu natijani yaxshilaydi. Kompozitsiyalarni ishlatilgan kuni tayyorlash kerak, buni oldindan qilish tavsiya etilmaydi. Siz bir vaqtning o'zida bir nechta komponentlarni birlashtira olasiz, lekin beshdan ko'pini birlashtirishning ma'nosi yo'q. Bu o'simlik va hayvonot mahsulotlarini talab qilishi mumkin.
Uyda yuzingizni namlash uchun zaytun moyi
Muammoli, quruq terining egalari bu variantni yaqindan ko'rib chiqishlari kerak. Sizning vazifangiz - uni namlash va chayqalishni to'xtatish. Zaytun moyi va tvorog, tuxum, smetana va jo'xori uni asosida tayyorlangan niqoblar bu maqsadni engishga yordam beradi. Bundan tashqari, maydanoz va bodring pulpasi bilan yaxshi ketadi. Asosiysi, asal, limon sharbati va boshqalar kabi qurituvchi ingredientlardan foydalanmaslik.
Mana siz tayyorlaydigan maskalar:
- Mevalar va mevalar bilan … Birinchidan, smorodina va oq uzumni (har biri 1 osh qoshiq), tozalangan nokni (1 dona) va blenderda yarim pishgan bananni maydalang. Agar siz bir hil guruchni olsangiz, unga ozgina zaytun moyi (15 ml) qo'shing. Tayyorlangan massani yaxshilab aralashtiring va qoshiq yordamida yuzga surting. 15 daqiqa o'tguncha yuvmang.
- Sabzavotlar bilan … Birinchidan, bodringdan qobig'ini olib tashlang (1 dona), uni eng yaxshi qirg'ichdan o'tkazing, so'ng kartoshka bilan ham xuddi shunday qiling, unga 1 dona kerak bo'ladi. Endi ikkita ingredientni aralashtiring, ularni asosiy ingredient bilan to'ldiring (3 osh qoshiq) va massani yaxshilab maydalab bo'lgach, mahsulotni tozalangan va quruq yuzga surting. Taxminan 10 daqiqa davomida yuvmang.
- Yog'lar bilan … Sizga yalpiz, zaytun va hindiston yong'og'i 1: 7: 2 nisbatida kerak bo'ladi. Endi bu tarkibdagi doka qismini namlang va terini yog'lang. Keyin mahsulotni namlashiga ruxsat bering va qolgan narsalarni yuving.
- Vitaminlar bilan … Yog 'eritmasida sizga alfa-tokoferol (E) va retinol (A) kerak bo'ladi. Ularning har biriga 10 ml dan asosiy ingredientga qo'shing (25 ml), konteynerni tarkibi bilan yaxshilab silkiting va barmoqlaringiz yoki ro'molcha bilan teriga surting. 20 daqiqadan so'ng, so'rilmagan narsalarni olib tashlang.
Muhim! Yuzingizni yuvgandan so'ng, qandaydir namlovchi vositani qo'llash tavsiya etiladi.
Ajinlarga qarshi zaytun moyi
Tabiiyki, bu vosita terining chuqur burmalariga dosh berolmaydi, lekin u yuz va yoshdagi engil ajinlarni yumshatishga qodir. Buning uchun siz muammoli joylarni haftasiga 2-3 marta kompozitsiyaga namlangan doka bilan artib qo'yishingiz mumkin, shundan keyin yuvish kerak. Asosiy ingredient va qo'shimcha - don, sut mahsulotlari, rezavorlar va sabzavotlar bilan niqob tayyorlash samaraliroq bo'ladi.
Biz siz uchun eng yaxshi retseptlarni tanladik:
- Tvorog bilan … Bu yog'li va uy qurilishi bo'lishi kerak. U (taxminan 50 g) 1-2 ta meva va zaytun moyi (25 ml) dan tayyorlangan olma go'shti bilan aralashtirilgan qoshiq bilan yaxshilab maydalangan. Tarkibi silkitiladi va cho'tka bilan, yumshoq harakatlar bilan, tayyorlangan yuzga surtiladi. 15 daqiqadan kechiktirmasdan yuving.
- Yulaf ezib tashlash bilan … Taxminan 30 g kerak bo'ladigan bo'laklardan foydalanish yaxshidir. Ularni zaytun moyi (30 ml) va uzum yadrosi sharbati (2 osh qoshiq L.) bilan to'kib tashlang, to'kib tashlang, taxminan bir soatga qoldiring va ishlating. yo'naltirilgan. Mahsulot ko'zlar, lablar va burunga ta'sir qilmasdan massaj chizig'i bo'ylab qo'llaniladi. Yuvishdan kamida 15 daqiqa o'tishi kerak.
- Qaynatilgan sut bilan … Undan 15 g oling va muloyimlik bilan javdar nonining bo'laklariga quying (qobig'isiz 2-3 ingichka bo'lak). Keyin ularni yaxshilab isitib oling va butunlay buzilib ketguncha qoldiring. Bu sodir bo'lganda, massaga zaytun moyi (15 ml) qo'shing, aralashtiring va cho'tka bilan yuzingizga surting. 20 daqiqadan so'ng yuzingizni yuvishingiz mumkin.
- Smetana bilan … Unga (30 ml) yashil choy damlamasiz (2 osh qoshiq) va zaytun moyini (20 ml dan ko'p bo'lmagan) qo'shing. Keyin aralashmani iloji boricha yaxshilab aralashtiring va barmoqlaringiz bilan yuzasiga tarqating. 20 daqiqaga qoldiring, shundan keyin qolganlari bir necha tomchi limon sharbati bilan oddiy iliq suv bilan yuvib tashlang.
- Tuz bilanmi … Dengiz (10 g) bo'lishi ma'qul. U yog'da (15 ml) eritilib, suyuq asal (2 choy qoshiq) bilan aralashtirilishi kerak. Keyin kompozitsiyani silikon cho'tka bilan yuzning butun maydoniga qo'llang va 15 daqiqa davomida so'riladi. Bu vaqt o'tgach, mahsulot qoldiqlarini olib tashlang va davolangan joylarni tinchlantiruvchi krem bilan yog'lang.
Agar teri muammoli bo'lsa - akne, qizarish, yosh dog'lari, gözenekler bo'lsa, unda siz kompozitsiyani romashka damlamasi bilan yuvishingiz mumkin. Bu 120 g o't va 1 litr suvdan tayyorlanadi.
Kechasi tonlama va oziqlantirish uchun yuziga zaytun moyi
Keksalikka qarshi kurashda yuz uchun zaytun moyi kosmetik gil, jo'xori uni, makkajo'xori kraxmal, apelsin sharbati va uzum urug'idan olingan ekstrakti bilan o'zini yaxshi namoyon qiladi. Ularga asoslangan mablag'lar ajinlarni silliq qiladi, terini tinchlantiradi, qizarish va yallig'lanishni yo'q qiladi. Bunday kompozitsiyalarni yotishdan 1-2 soat oldin ishlatish kerak.
Barcha retseptlar orasida quyidagilar alohida e'tiborga loyiqdir.
- Un bilan … Eng yaxshisi, agar jo'xori uni bo'lsa, sizga 0,5 osh qoshiq kerak bo'ladi. l. Bu ingredient moy bilan aralashtiriladi (30 ml), bir hil maydalangan maydalanadi va yuzga surtiladi. Massani 20 daqiqaga qoldiring, keyin romashka bulyoni bilan yuvib tashlang va terini nemlendirici bilan tinchlantiring. Bu variant oddiy va aralash teriga mos keladi.
- Oq loy bilan … Unga faqat 2 choy qoshiq kerak bo'ladi va asosiy tarkib bilan birlashib, qalin atala hosil qiladi. Shundan so'ng, massa teri bilan yog'lanadi va uni qattiqlasha boshlaguncha qoldiradi. Keyin yuz suv bilan namlanadi va mahsulot chiqariladi. Oxirida teri krem bilan namlanadi.
- Misr kraxmal bilan … Birinchidan, zaytun moyini (2 osh qoshiq) uzum yadrosi ekstrakti (1 osh qoshiq) quying. Keyin bu tarkibda kraxmalni (60 g) eritib, qalin bo'lak tayyorlang. Shundan so'ng, unga cho'tka botirib, yuzining yuzasiga surtib, niqobning yupqa qatlamini surting. Odatda 15 daqiqa ushlab turiladi va keyin suv bilan chiqariladi.
- Apelsin sharbati bilan … U (15 ml) zaytun moyi bilan teng nisbatda aralashtiriladi. Keyin kivi pulpasini qo'shing (1 dona) Bu erda massani vilkalar bilan yaxshilab maydalab, teriga yoying. 10 daqiqadan so'ng uni olib tashlashadi.
- Uzum yadrosi ekstrakti bilan … Buning uchun faqat 1 osh qoshiq kerak bo'ladi. l. Ushbu ingredient banan pulpasi bilan to'ldiriladi (1 dona). Keyin massani blender bilan urib, zaytun moyi (25 ml) bilan aralashtiring. Ishlatishdan oldin u yana yaxshilab uriladi va keyin yuzga surtiladi. Asbob ishlashi uchun u yuzida taxminan 20 daqiqa ushlab turiladi.
Zaytun moyini yuz uchun qanday ishlatish kerak - videoni tomosha qiling:
Agar sizda niqob tayyorlashga vaqtingiz yoki xohishingiz bo'lmasa, unda siz zaytun moyi bilan yuzingizni surtish mumkinligiga shubha qilmasligingiz kerak. Bu har qanday shaklda, ham sof, ham ba'zi kompozitsiyalarning a'lo vositasi. Uning yordami bilan teringiz chindan ham sog'lom ko'rinishga ega bo'ladi va yangi ranglar bilan porlaydi!
