Qish terining holatiga juda salbiy ta'sir qiladi. Qishda terini parvarish qilishning asosiy qoidalarini bilib oling. Bizning terimiz birinchi navbatda birinchi sovuqning boshlanishi haqida bilib oladi. Axir, havo haroratining keskin pasayishi uning holatiga salbiy ta'sir qiladi. Sovuq havo terini quritadi, u parchalanadi va barcha himoya funktsiyalarini yo'qotadi. Va agar yozda yuzni parvarish qilishda asosiy narsa maksimal namlanish bo'lsa, u holda past havo haroratida ham mablag 'tanlash oqarib ketgan terini himoya qilish va oziqlantirishga qaratilgan. Ayniqsa nozik teriga va nozik lablarga ta'sir qiladi, shuning uchun unga zarar bermaslik uchun kosmetikani ehtiyotkorlik bilan tanlash kerak. Quyida qishki terini parvarish qilish kosmetikasini tanlash haqida ko'proq bilib olasiz.
Qishda terini parvarish qilish xususiyatlari
- Qishda terini parvarish qilish uchun barcha vositalarni tabiiy asosda tanlash yaxshidir, chunki har qanday kimyoviy komponentlar unga qo'shimcha shikast etkazishi mumkin. Nozik teriga mo'ljallangan kosmetikani tanlash maqsadga muvofiqdir. Uning tarkibida terini bezovta qiladigan agressiv moddalar yo'q. Bundan tashqari, yuzni namlash uchun kremni tanlashda (ayniqsa qishda teri uchun juda muhim), suv bazasida tayyorlanganini tanlamaslikka harakat qiling, chunki bu mikro yoriqlarga olib kelishi mumkin. Buning o'rniga ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarni o'z ichiga olgan kremlarni sotib oling. Shunday qilib, siz yuzingizni ovqatlanish bilan ta'minlaysiz va uni zararli ekologik omillardan himoya qilasiz. Oddiy namlagichdan tashqari, maxsus, himoya kremlar mavjud, ular qattiq sovuqda foydalanish uchun mo'ljallangan. Axir, ba'zida ko'chada minus 30 yoki undan ko'p bo'lsa, keyin yuzni himoya qiladigan bunday vosita yordam beradi. Bunday himoya kremini sotib olayotganda, bolalar kremini olish maqsadga muvofiqdir. Uning xususiyatlari odatdagidan farq qilmaydi, lekin tarkibi, albatta, tabiiyroq. Shuning uchun, siz arzonroqni tanlamasligingiz kerak, chunki ular sog'lik va go'zallikni tejamaydi.
- Qishda kunlar ancha qisqaradi, shuning uchun biz toza havoda uzoq qolmaymiz. Bu bizning terimiz uchun yomon, chunki u kislorod etishmasligidan aziyat chekadi. Shuning uchun sovuq kunlarda unga alohida g'amxo'rlik kerak. Terini tiklash uchun sovuq kunlarda kislorodli niqoblardan foydalanish tavsiya etiladi. Shunday qilib, siz teringizni atrof -muhitning zararli ta'siridan va quruqlikdan himoya qilasiz. Yilning shu vaqtida go'zallik salonlarida mutaxassislar ko'plab protseduralarni taklif qilishadi: biorevitalizatsiya, kimyoviy va lazerli peeling va boshqalar.
- Yuqorida aytib o'tilganidek, quruq, sovuq havo terining holatiga salbiy ta'sir qiladi. Haddan tashqari quruqlik va peeling tufayli epidermisning yuqori qatlami "o'lishni" boshlaydi. Bu o'lik teri zarralari paydo bo'lishiga sabab bo'ladi. Teshiklarning tiqilib qolishiga sabab bo'ladigan terining qattiqlashuvining oldini olish uchun yuzingizni to'g'ri va muntazam tozalash muhim ahamiyatga ega. Buning uchun skrab eng yaxshisidir, lekin yumshoqroq mustahkamlikdagi skrablardan foydalanish tavsiya etiladi. Sovuq shamol va sovuqdan zararlangan teri juda sezgir va oson shikastlanadi. Shuning uchun, kosmetika do'konlarida nozik terini tozalash uchun maxsus mahsulotlarni tanlashingiz mumkin.
- Sovuq lablarimizga teridan kam zarar qilmaydi. Axir, ularning terisi juda nozik va har qanday harorat tushishi, shamol yoki atrof -muhitning boshqa ta'siri ularning tuzilishiga yomon ta'sir qiladi. Chiqishning bitta yo'li bor, hech qachon himoya gigienik lab bo'yog'isiz tashqariga chiqmang. Bu lablaringizni namlaydi va sovuq havoning shikastlanishiga yo'l qo'ymaydi. Bundan tashqari, qishda siz suyuq lab bo'yog'ini ishlatmasligingiz kerak, bu mikro yoriqlarga olib keladi va shifo jarayoni kechiktiriladi.
- Qalamlarni unutmang, chunki ularni qo'lqopda yashirish mumkin bo'lsa -da, bu ularni 100%himoya qilmaydi. Shuning uchun, qishda, kuniga ikki marta, tashqariga chiqishdan oldin va yotishdan oldin nemlendirici kremdan foydalanish kerak. Qo'lingizni qo'pol teriga tozalash uchun siz ularni kun oxirida hammom qilishingiz mumkin: 3 litr. iliq suv, 3-4 osh qoshiq qo'shing. l. dengiz tuzi. Qo'llaringizni u erga qo'ying va taxminan 20 daqiqa ushlab turing. Jarayondan keyin ular qanday bo'lishini his qilasiz: yumshoq va yumshoq. Bundan tashqari, tirnoqlarni mustahkamlaydi, ular parvarish va ovqatlanishni ham talab qiladi. Siz bunday vannalarni har kuni qilishingiz mumkin, tuz dengizga ham, yodlanganga ham mos keladi (tarkibida terining kerakli vitaminlar bilan to'ldirilishiga yordam beradigan ko'plab foydali komponentlar mavjud).
- Shuni unutmangki, teri tartibda, tanaga barcha kerakli vitamin va minerallar kerak bo'ladi. Axir, bilganingizdek, tananing noto'g'ri ishlashi terining holatiga ta'sir qiladi. Afsuski, siz qishda yangi va tabiiy sabzavot va mevalarni topa olmaysiz, lekin iloji bo'lsa, bu davrda topishingiz mumkin bo'lgan narsani yeying. Masalan, yozda ham, qishda ham har doim bananga to'la, ular terining go'zalligi uchun uchta asosiy komponentni o'z ichiga oladi. Qish mavsumida terini quruqlikdan himoya qiluvchi B vitamini. Va C va E vitaminlari qarilikka qarshi kurashda a'lo darajada bo'lib, terining yoshligi va elastikligini uzoq vaqt davomida saqlab turishga yordam beradi. Sog'lom mevalarga olma kiradi, ular tabiiyroq va barcha foydali vitaminlarni qishda saqlaydi. Ularda juda ko'p taninlar mavjud bo'lib, ular terining yosh qolishiga va uni atrof -muhitning zararli ta'siridan himoya qilishga yordam beradi. Immunitetni saqlab qolish uchun (bu terining salomatligi va go'zalligi uchun juda muhim), siz butun qish davomida murakkab vitaminlarni qabul qilishingiz mumkin. Mutaxassis bilan gaplashing va ular sizga to'g'ri dori tanlashda yordam beradi.
Har doim teringizga qanday g'amxo'rlik qilishni eslang, shunda u sizga javob beradi. Va agar siz sovuq qish kunlarini hisobga olsangiz, unda g'amxo'rlik alohida va puxta bo'lishi kerak. Axir, agar siz go'zallikning asosiy qoidalarini e'tiborsiz qoldirsangiz, hech qachon go'zal va sog'lom teriga ega bo'lolmaysiz. Shuning uchun, o'zingizga g'amxo'rlik qilish go'zallik salonlariga borishdan iborat bo'lishi shart emas, bu uyda oddiy yuz niqobi bo'lishi yoki tozalash uchun yumshoq skrab bo'lishi mumkin. Bularning barchasi sizning tashqi ko'rinishingizga ijobiy ta'sir qiladi va yuzingiz sizga minnatdor bo'ladi!
Qishda teringizni qanday to'g'ri parvarish qilish haqida ma'lumot olish uchun ushbu videoni ko'ring:
