Agar siz sport bilan uzoq vaqt shug'ullansangiz, qanday kasalliklarga duch kelishingiz mumkinligini bilib oling. Professional sportchining hayoti kuchli jismoniy zo'riqish bilan doimiy mashg'ulotlardan iborat. Bu tananing erta eskirishiga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, sportchilarning kasbiy kasalliklari ham tez -tez uchrab turadi, chunki inson hayotining boshqa sohalarida bo'lgani kabi, og'ir atletikachilar o'murtqa ustunning jiddiy patologiyasini rivojlanishi mumkin.
Shubhasiz, sportchilarning barcha kasbiy kasalliklari karerasini tugatgandan so'ng namoyon bo'ladi. Bu tananing tabiiy qarishi bilan bog'liq bo'lib, ular haddan tashqari jismoniy kuch ta'sirida tezlashishi mumkin. Kasbiy kasalliklar turli sport fanlari vakillarida farq qilishi ham aniq.
Sportchilarda kasbiy kasalliklarning rivojlanish sabablari
Olimlar professional sportchilar va sport havaskorlarida kasalliklarning rivojlanish sabablarini o'rganishni faol olib borish kerakligini yaxshi bilishadi. Endi buning uchta sababi bor:
- Sport va jismoniy tarbiya bilan shug'ullanuvchilar soni tobora ortib bormoqda.
- Trening paytida jismoniy faollik sezilarli darajada oshdi.
- Sportchilarning kasbiy kasalliklari tez -tez uchrab turadi.
Shuni ta'kidlash kerakki, jismoniy faoliyat (yuk) tananing normal ishlashi uchun zarur, lekin u har bir kishi uchun individual tarzda hisoblanishi kerak. Faqat mo''tadil jismoniy mashqlar sog'ligingizga foyda keltiradi. Biroq, optimal deb hisoblanishi mumkin bo'lgan yukni aniq aniqlash juda qiyin va natijada u yetarli yoki ortiqcha bo'lib chiqadi.
Agar yuk etarli bo'lmasa, olimlar bu holatni gipokineziya (gipodinamiya) deb atashadi. Biz aynan shu holat jamiyatimizga xos ekanligini tan olamiz. Biroq, gipodinamiya umuman salbiy emas, faqat uning ma'lum bir holati.
Bu jismoniy faoliyatni tanlashda e'tiborga olinishi kerak, chunki agar jismoniy harakatsizlik fiziologik nuqtai nazardan ruxsat etilgan chegaradan oshsa, tanada patologik o'zgarishlar faollashadi. Siz allaqachon tushunganingizdek, suhbat ortiqcha gipokineziya haqida.
Haddan tashqari jismoniy faollik ham zararli, ham etarli emas. Olimlar orasida u giperkineziya (giperdinamiya) deyiladi. Giperkineziya haddan tashqari bo'lsa, faqat salbiyga aylanishi mumkin. Bunday holda, tanada patologik jarayonlar ham boshlanadi. Inson tanasi individual bo'lgani uchun, yuk har bir alohida holatda alohida tanlanishi kerak. Qabul qiling, bemorlar uchun o'rtacha 200 metr tezlikda yugurish, xuddi professional sportchi uchun 50 kilometr yugurish kabi, ortiqcha yuk bo'lishi mumkin.
Haddan tashqari jismoniy faollik kontseptsiyasi odamning individual imkoniyatlaridan sezilarli darajada oshadigan bunday yukning mavjudligini nazarda tutadi. Bundan tashqari, odamning ahvoliga qarab, yuk ortiqcha yoki etarli bo'lmasligi mumkin. Odamlar faqat qabul qilinadigan jismoniy faollik sharoitida yaxshilanishi mumkin. Va gipo- va giperkineziya organizmda patologik o'zgarishlarning rivojlanishiga olib keladi.
Sportchilarning kasbiy kasalliklari turlari
Yuqorida aytib o'tganimizdek, har bir sport turining o'ziga xos kasbiy kasalliklari bor, bu tushunarli. Keling, eng mashhur sport turlari va ular bilan bog'liq kasalliklarni ko'rib chiqaylik.
Suzishdagi kasb kasalliklari
Suzish va sho'ng'in bilan professional shug'ullanadigan odamlar uchun quyidagi kasalliklar xarakterlidir:
- O'tkir otit - quloqdagi yallig'lanish, og'riq, eshitish qobiliyati va yiring chiqishi bilan birga keladi.
- Barotrauma - chuqur sho'ng'in natijasida o'rta quloq shikastlangan.
- Sinus va quloqning turli yuqumli kasalliklari - bu kasalliklarning rivojlanishiga barcha turdagi infektsiyalar sabab bo'ladi.
- Timpanik membrananing ishidagi buzilishlar - asosan bu kasallik qabul qilingan barotravma oqibatidir.
- Quloq kanalining ekzostozi.
- Quloqdagi qo'ziqorin infektsiyalarining rivojlanishi.
Sportchilarning barcha kasb kasalliklarining oqibatlari aniq - quloqdagi og'riq, surunkali sinusit va sinusit, bosh aylanishi, jiringlash va tinnitus, shuningdek eshitishning buzilishi. Yelka bo'g'imlarining artrozi va bachadon bo'yni osteoxondrozi kabi suzuvchilarning kasalliklari haqida ham eslash kerak.
Futboldagi kasb kasalliklari
Hamma bu sport turida shikastlanish xavfi yuqori ekanligini biladi, bu nafaqat o'yin paytida, balki mashg'ulotlarda ham mumkin. Futbolda eng zaif - oyoq, tizza va to'piq bo'g'imlari. Bosh va qo'llar kamroq shikastlanadi. Futbolda eng ko'p uchraydigan shikastlanishlar - bug'ish, dislokatsiya, sinish, ligament va mushaklarning yorilishi, periosteal shikastlanish va miya chayqalishi.
Tan olish kerakki, jarohatlar futbolchilar orasida tez -tez uchraydi, lekin bu sport intizomidagi yagona patologiya emas. Mana, sportchilar uchun futbolda eng ko'p uchraydigan professional kasalliklar:
- Artikulyar-ligamentli apparatda turli xil yallig'lanish jarayonlari.
- Tendonlarning yallig'lanish reaktsiyalari, shuningdek ligamentlar, masalan tendinit.
- Periostit - bu periosteumdagi yallig'lanish jarayoni.
- Mushaklarning aseptik yallig'lanishi - travmatik miyozit.
- Qon tomirlarining yallig'lanish reaktsiyalari - flebit, shuningdek vaskulit.
- Altsgeymer va Parkinson kasalliklari.
Bu kasalliklarning deyarli barchasi avval sportchilar olgan jarohatlar oqibatidir. Afsuski, jarohatlar sportda ajralmas.
Yuguruvchilarning kasbiy kasalliklari
Yugurish - yoshlar orasida mashhur vazn yo'qotish strategiyasi. Ammo, agar siz yengil atletika bilan professional ravishda shug'ullansangiz, unda quyidagi kasalliklar rivojlanishi mumkin:
- Yugurish paytida buzoq mushaklari faol yuklanganligi sababli, yuguruvchilar ko'pincha to'piq tendinitini rivojlantiradilar.
- Tiz og'rig'i, yuguruvchi tizzasi deb ham ataladi, bu bo'g'inning noto'g'ri cho'zilishi natijasida paydo bo'ladi.
- Iliotibial fastsiya sindromi - oyog'i tizzasi to'g'rilangan holda tushganda rivojlanadi.
- Tibial periosteumning yallig'lanishi.
- Oyoqning plantar qismining qalin tendon fasiiti - kasallikning rivojlanishining sababi - oyoqning yugurish yo'lakchasidan uzoqlashishi.
- Son, buzoq va tendon muskullarining shikastlanishi.
- To'piq suyaklaridagi yoriqlar va sinishlar.
Ko'pincha, yengil atletika bo'yicha sportchilarning yuqoridagi barcha professional kasalliklari to'g'ri yugurish texnikasiga rioya qilmaslik yoki trekni past sifatli qamrab olish tufayli rivojlanadi.
Tennisda kasb kasalliklari
Tennischi sportchilarda eng ko'p uchraydigan kasbiy kasallik - travmatik epikondelit (tennis tirsagi). Kasallikning rivojlanishining sababi - tirsak qo'shimchasida ortiqcha stress. Barmoqlarning tendonlari va qo'lning ekstansorlari mikrotraumasi ham mumkin. Bundan tashqari, turli xil mayda shikastlanishlar olish ehtimoli katta, masalan, kaft yoki oyoqlarda ko'karishlar va chaqiriqlar.
Tennischilarning boshqa keng tarqalgan kasalliklarini ham ta'kidlash lozim:
- Ko'z yoshlari va burmalar.
- Subluksatsiyalar va dislokatsiyalar.
- Yelka artriti.
- Kalkanal mushaklar va ligamentlarning shikastlanishi.
- Spondilolistez va churrali disklar.
- Lumbosakral umurtqalarning shikastlanishi.
Tajribali tennischilar ko'pincha barcha mumkin bo'lgan yallig'lanish jarayonlariga ega.
Boksda kasb kasalliklari
Boks - eng ajoyib va ommabop sport turlaridan biri, lekin sportchilarning o'zlari uchun bu juda shikast. Bitta jang uchun sportchi sog'lig'i uchun iz qoldirmasdan o'tolmaydigan bir necha o'nlab zarbalarni olishi mumkin. Biroq, bitta o'tkazib yuborilgan zarba ham bor, bu, aytaylik, retrograd amneziya rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
Ko'pincha bokschilar eshitish qobiliyatiga ega. Bu nafaqat to'g'ridan -to'g'ri eshitish keskinligiga, balki tinnitusning ko'rinishi, bosh aylanishi va vestibulyar apparatlarning buzilishlariga ham tegishli. Boksda eng ko'p ko'rilgan shikastlanishlar orasida ko'karishlar, kesmalar, burun sinishi va bosh jarohatlari bor. Kelajakda ularning barchasi, albatta, o'zini his qiladi va miyada qon aylanishining buzilishiga, konvulsiv sindromning paydo bo'lishiga, falaj va parezga olib keladi. Korpus zarbalari ham xuddi shunday xavfli bo'lishi mumkin. Ular taloq yoki jigar yorilishi kabi ichki organlar faoliyatida anormalliklarni keltirib chiqarishi mumkin. Natijada sportchi nogiron bo'lib qolishi yoki hatto o'limga olib kelishi mumkin.
Sportchilarning professional kasalliklari haqida uzoq vaqt gapirish mumkin, chunki har qanday sport intizomida ma'lum kasalliklar mavjud. Jiddiy sog'liq muammolarini oldini olish uchun ko'plab sport tibbiyoti mutaxassislari mashqlar terapiyasini ko'rishadi. Bu sizga regenerativ jarayonlarni tezlashtirishga imkon beradi va sportchilar tezda tiklanishadi. Albatta, zamonaviy sport sharoitida, farmatsevtika yordami ham katta ahamiyatga ega, lekin bu alohida maqola uchun mavzu va ehtimol bitta emas.
Sportchilar kasbiy kasalliklardan qanday saqlanishlari mumkin, qarang:
