Men sizga oilaviy kechki ovqat uchun ham, bayramona stol uchun ham oson tayyorlanadigan retseptni taqdim etaman. Taomlar chiroyli tarzda taqdim etilgan, mahsulotlar byudjetli va ular juda tez tayyorlanadi. Nima yaxshiroq bo'lishi mumkin?
Retsept tarkibi:
- Tarkibi
- Bosqichma -bosqich pishirish
- Video retsepti
Tovuq filesi konvertlari mamlakatimizda juda mashhur. Ularni tayyorlashning yuzlab usullari mavjud. Agar siz har safar to'ldirishni o'zgartirsangiz, har doim yangi idishlarni olishingiz mumkin. Bundan tashqari, bunday konvertlarni oldindan tayyorlash mumkin va xizmat qilishdan yarim soat oldin ularni pechda 30 daqiqa qizdirish yoki mikroto'lqinli pechda isitish mumkin. Va mashhur e'tiqodga zid ravishda, bunday konvertlar juda suvli va mayin bo'lib chiqadi.
Asosiy konvertda tug'ralgan tovuq go'shtidan tayyorlanadi, ba'zida u marinadlanadi. Shunisi e'tiborga loyiqki, u tovuq filesi go'shtidan tayyorlanadi, u engil va parhez ta'mga ega. Bu juda ishtahali ko'rinadi. Xo'sh, qanday tovuq konvertlari mazali va to'yimli, menimcha, bu haqda gapirishga arzimaydi. Va ular qanchalik original. Retseptlar xayolot uchun, ayniqsa to'ldirish uchun katta imkoniyatlar ochadi. Bu erda sabzavotlar, mevalar, pishloq, jambon, qo'ziqorin, o'tlar, ziravorlar, qisqichbaqalar va boshqalar mos keladi. Va pishloq har doim majburiy atributdir. Taom tayyorlashning oddiy texnologiyasiga e'tibor bermaslik mumkin emas.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 152 kkal.
- Porsiya - 2
- Pishirish vaqti - 50 daqiqa
Tarkibi:
- Tovuq filesi - 1 dona.
- Pomidor - 1 dona.
- Pishloq - 10 g
- Piyoz - 1 dona.
- Sarimsoq - 1 chinnigullar
- Mayonez - 30 ml
- Tuz - 1/3 osh qoshiq yoki tatib ko'rish uchun
- Qora qalampir maydalangan - bir chimdim
- Yong'oq yong'og'i - chimdim
- Xmeli -suneli - bir chimdim
Pomidor va pishloqli tovuq filesi konvertlarini tayyorlash
1. Tovuq filetosini yuving va qog'oz sochiq bilan quriting. Uzunligini yarmiga bo'ling va har ikki tomondan oshxona bolg'asi bilan urib oling.
2. Singan ko'kragini pishirish tepsisiga qo'ying va tuz, maydalangan qalampir, muskat yong'og'i va suneli sho'rva seping.
3. Piyoz va sarimsoqni tozalang, yuving va maydalang. Ularni tovuq filetosining yarmiga qo'ying, chunki go'shtning ikkinchi qismi mahsulotlarni qoplaydi.
4. Pomidorlarni yuving, qog'oz sochiq bilan arting, qalinligi taxminan 5 mm bo'lgan halqalarga kesib oling va piyoz filetosining ustiga qo'ying.
5. Pishloqni maydalab, pomidor seping.
6. Ovqatni go'shtning ikkinchi yarmi bilan yoping. Uni ziravorlar bilan seping va mayonez quying.
7. Pechni 180 ° S ga qizdiring va filetkalarni 30 daqiqa pishirib yuboring. Uzoq vaqt davomida haddan oshmang, aks holda u quriydi.
8. Tayyor ovqatni issiq holda xizmat qiling. Garnitür uchun siz har qanday qaynatilgan bo'tqa, kartoshka pyuresi yoki spagettiga xizmat qilishingiz mumkin.
Tovuq filetosini konvertda qanday tayyorlash haqida video retseptini ham ko'ring. "Hammasi yaxshi bo'ladi" dasturi 19.06.2014.
