Yam -xushbo'y hidli Amerika kreplarini tayyorlash juda oddiy. Va siz ularga har qanday ta'm bera olasiz. Bugun biz sizning e'tiboringizni bananli krep bilan qozonishga harakat qilamiz. Fotosurat bilan retsept biriktirilgan.
Retsept tarkibi:
- Tarkibi
- Fotosurat bilan bosqichma -bosqich pishirish
- Video retseptlar
Amerika pancakes, ular pancakes, juda mazali va yumshoq, va eng muhimi, bizning krep kabi yog'li emas. Pancake asosi har qanday bo'lishi mumkin - sut, kefir, smetana, achitilgan pishirilgan sut. Hammasi un miqdoriga bog'liq, va eng muhimi, bu krep quruq qovurilgan idishda qovuriladi.
Bugun men sizga bananli krep tayyorlashni taklif qilaman. Bu mazali va juda xushbo'y bo'lib chiqadi. Bundan tashqari, retsept bo'yicha bananlarni ikkinchi navdan olish mumkin - qora rangga aylanganlar (pishgan), ular bilan pishirish juda zo'r bo'ladi.
Ko'rsatilgan miqdordagi mahsulotlardan biz 20 ta o'rta kattalikdagi krep bilan chiqdik, bu bizning besh kishilik kichik oilamiz uchun atirga etarli edi.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 183 kkal.
- Konteynerga porsiya - 5
- Pishirish vaqti - 20 daqiqa
Tarkibi:
- Kefir - 1 osh qoshiq. (250 ml)
- Banan - 2 dona.
- Tuxum - 1 dona.
- Un - 1, 5 osh qoshiq.
- Tuz - bir chimdim
- Shakar - 4 osh qoshiq. l.
- Soda - 0,5 choy qoshiq
- O'simlik yog'i - 1 osh qoshiq. l. xamir ichida
Kefirdagi bananli pancakes - fotosurat bilan bosqichma -bosqich tayyorlash
Retsept uchun pishgan bananlarni oling - ular eng shirin va xushbo'y. Banan ko'pincha pishirilgan tuxumda tuxum bilan almashtirilgani uchun, siz ham qancha banan borligiga qarab retseptni o'zgartirishingiz mumkin. Bular. agar sizda faqat bitta banan bo'lsa, 2 ta tuxum oling. Shunday qilib, tuxumni idishga aylantiring, shakar va tozalangan banan qo'shing.
Endi qiziqarli qism uchun - ingredientlarni idishga solingan blender bilan urib oling. Agar sizda piyola bo'lsa, darhol barcha ovqatlarni qo'shing va pufakchalar paydo bo'lguncha uring.
Banan aralashmasiga kefir qo'shing.
Unni pishirish soda bilan birga elakdan o'tkazing. Uni o'chirish shart emas, chunki kefir buni qiladi. Xamirga un qo'shing. Qovoq yoki vilka bilan aralashtiring.
Xamirga yoyilgan sariyog'ni qo'shish qoladi, shunda kreplar qurib qolmaydi va panga yopishmaydi.
Endi siz kreplarni qovurishingiz mumkin. Qoplamaydigan idishni tanlang. Biz uni isitamiz va xamirni qoshiq bilan panga quyamiz. Pancakes pancakesdan kattaroq bo'lishi kerak. Siz hamma kreplarni yumaloq qilib qo'yishga harakat qilishingiz mumkin.
Kreplarni har tomondan 3-4 daqiqa davomida o'rta olovda qovuring.
Tayyor pancakesga darhol xizmat qiling, sirop yoki asalni quying. Yoqimli ishtaha.
Shuningdek, video retseptlarini ko'ring:
1) Banana pancakes - 5 daqiqada mazali nonushta:
2) To'g'ri ovqatlanish uchun bananli pancakes:
