Nonushta uchun tetiklantiruvchi ertalabki ichimlik - sut va suvda doljinli turkiy qahva. Darchinning afzalliklari, pishirish xususiyatlari va kaloriya tarkibi. Fotosurat va video retsepti bilan asta -sekin retsept.
Sut va suvda dolchin bo'lgan turkiyadagi qahva - tetiklantiruvchi ichimlik. Ertalab darchinning engil notasi bilan o'tkir ta'm - bu uyg'onishga yordam beradigan haqiqiy hayot iksiridir. Darçın ichimlikni o'ziga xos bosh aylantiruvchi xushbo'y hidi va nafosatini beradi. Agar siz sevimli qahva ichimligingizga xilma -xillik qo'shmoqchi bo'lsangiz, doljin - eng zo'r variant. Bunday ichimlik nafaqat tetiklantiruvchi, balki yangi oshpazlik asarlarini yaratish uchun ijodkorlik va tasavvurni faol ravishda rag'batlantiradi.
Bundan tashqari, qahvaga qo'shilgan doljin ichimlikni haqiqiy sevgi iksiriga aylantiradi, chunki doljinli qahva - haqiqiy afrodizyak. Yumshoq romantik musiqa bilan bir chashka xushbo'y qahva oddiy oqshomni ideal kechaga aylantiradi. Darçınlı qahva nafaqat yangi lazzat yozuvlari bilan porlaydi, balki ichimlikning foydali xususiyatlari ro'yxatini kengaytiradi. Bu ziravor o'zining shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur bo'lgani uchun. Darçın sizning vazningizni kamaytirishga yordam beradi. Ziravorlar metabolizmni yaxshilaydi, ochlikni va insulin ishlab chiqarishni kamaytiradi, bu ortiqcha jismoniy faolliksiz ortiqcha yog'ni yoqishga yordam beradi.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 87 kkal.
- Porsiyalar - 1
- Pishirish vaqti - 5 daqiqa
Tarkibi:
- Qaynatilgan qahva - 1 osh qoshiq.
- Sut - 30 ml
- Maydalangan doljin - 2/3 osh qoshiq
- Shakar - ixtiyoriy va ta'mga ko'ra
- Ichimlik suvi - 50 ml
Sut va suvda darchin bo'lgan turkchada qahvani bosqichma-bosqich tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Ichkilik tayyorlash uchun turklardan foydalaning. Agar yo'q bo'lsa, qahvani krujka, kichik yirtqichlardan yoki boshqa qulay idishda pishiring. Shunday qilib, turklarga maydalangan qahvani quying. Qahva gurmalari ichimlik tayyorlashdan oldin qahva donalarini maydalashni tavsiya qiladi. Shuning uchun, iloji bo'lsa, qahva maydalagich yoki ohak tayyorlashdan oldin qahvani maydalang.
2. Keyin, turkchaga maydalangan doljin quying. Agar xohlasangiz, ta'mga shakar qo'shing. Ushbu bosqichda ichimlikka har qanday ziravorlar va ziravorlar kiritish taqiqlangan emas. Masalan, zanjabil, kardamon, chinnigullar … Bu qahva yanada xushbo'y va sog'lom bo'ladi.
3. Turkga sut quying.
4. Keyin ichimlik suvini to'kib tashlang. Agar siz ichimlikning qaymoqli ta'mga ega bo'lishini xohlasangiz, qahvani faqat sut bilan pishiring. Kofe ta'mi uchun sutsiz suvdan foydalaning.
5. Turkiyani pechka ustiga qo'ying va o'rta olovni yoqing.
6. Ko‘zingizni uzmay turib, ichimlikni pishiring. Qaynab, yuzasida havodor ko'pik paydo bo'lishi bilan, darhol turkni olovdan olib tashlang. Chunki u juda tez ko'tariladi va qahva qochib ketadi.
7. Turku ichimlik bilan bir necha daqiqaga chetga surib qo'ying, shunda qahva yaxshi qaynatiladi va pastki qismiga joylashadi.
8. Darchin bilan qaynatilgan qahvani sut va suvga mayda elakdan yoki boshqa qulay filtrdan o'tkazing. Ichimlikni ham issiq, ham sovutilgan holda tatib ko'rish mumkin.
Shuningdek, sutda ziravorlar bilan kurkada qahva tayyorlash bo'yicha video retseptga qarang.
