Passiv tajovuz nima, uning psixologiyasi. Erkak va ayollarda bunday buzuqlikning rivojlanishi, u bilan qanday kurashish kerak. Passiv tajovuz - bu sizning raqibingiz bilan ochiq g'azablangan polemikaga kirishni xohlamaydigan nutqiga (e'tiqodlari, harakatlari) yashirin qarshilik. Bunday ruhiy bosimga duchor bo'lgan kishi, o'z fikri bilan, hatto noto'g'ri bo'lsa ham, "o'z ongida" qoladi. Bunday passiv-agressiv xatti-harakatlar ruhiy buzuqlik deb hisoblanadi, u boshqalarning hukmiga ochiq qarshilik qila olmaydigan, doimo g'azablanadigan va boshqa odamlardan kamchilik izlaydigan odamlarga xosdir.
Passiv tajovuzkor nima?
Passiv tajovuz asab tizimiga ega bo'lmagan odamlarda uchraydi, ular hayotning qiyinchiliklariga befarqlik bilan qarshi oladilar, hatto ularning salbiy ta'sirini kamaytirishga harakat qilmaydilar. Bunday odamlar bezovtalanmagan va qat'iyatli emaslar, har kimga savol beradilar, har safar ehtiyotkor bo'lishadi. Masalan, ular raqibini ma'qullagandek boshlarini qimirlatib jim turishlari mumkin, lekin shu bilan birga ular: "Emelyaning sayoz, sayoz, nima bo'lishini ko'ramiz", deb o'ylashadi.
O'z muammolarini hal qilishni istamaslik, odamni passiv qiladi, hatto muqarrar bo'lgan taqdirda ham mojaroga duch kelmaslikka harakat qiladi. Bunday odamlar hech bo'lmaganda qarshilik ko'rsatadigan yo'lni tutadilar, lekin hech narsa qilmaslikni afzal ko'radilar, balki hamma narsaga o'z "maxsus" fikriga ega bo'lgan, aytaylik, hokimiyatning harakatlarini qoralaydilar. Ular tashqi ta'sirlarga nisbatan zaifdir, bu ularning ongi va xatti -harakatlarini boshqarishga imkon beradi.
Birovning fikri bilan ochiq to'qnash kelmaslik, o'z -o'zidan norozilikni keltirib chiqaradi, lekin odam bu haqda hech narsa qila olmaydi. U o'zini tutadi va juda xavotirga tushadi, xafa bo'ladi, atrofdagilarni yomon, aldamchi va xudbin deb hisoblaydi. Bunday odamlarni abadiy norozilik, boshqalarga doimo salbiy baho berish, ularning "passiv" qarashlariga boshqa fikrga qarshi urinishlar orqali aniqlash mumkin.
Bilish muhim! Passiv tajovuzkor hammani qora nurda ko'radi, uning odamlari yomon, ularga ishonmaslik kerak.
Passiv tajovuzning asosiy sabablari
Passiv tajovuz psixologiyasi yaxshi tushunilmagan hodisa, lekin psixologlar xulq-atvorning passiv-tajovuzkor uslubi ayollarda kamroq namoyon bo'lishini aniqladilar. Erkaklarda bu 2 marta tez -tez uchraydi.
Passiv tajovuzning umumiy sabablari
Bunday xulq -atvor jazolanish qo'rquvi tufayli o'z fikrini ochiq aytishdan qo'rqqan qaram odamlarda namoyon bo'ladi. Shaxslararo munosabatlarda ular o'zlarini kamsitilgan deb hisoblaydilar, aybdorlik hissi bilan eziladi.
Keling, bu omillarning barchasini batafsil ko'rib chiqaylik. Bularga quyidagilar kiradi:
- Passivlik … Qachonki, ularning fe'l -atvorining zaifligi tufayli, ular hatto o'zlariga zarar etkazsa ham, hal qiluvchi harakatlardan qochishadi. Men faol bo'lishni xohlamayman, bunga ruxsat berish yaxshiroqdir. Bunday odamni manipulyatsiya qilish oson, garchi u boshqa nuqtai nazarga qo'shilmasa ham, lekin uni ochiq tanqid qilmaydi. Asosiysi, o'zingizning xotirjamligingiz, shuning uchun har qanday yoqimsiz fikrga jimgina "xizmat qilish" yaxshiroqdir.
- Qat'iylik … Bu past baho, o'z muammolarini mustaqil hal qila olmaslik bilan bog'liq. Inson o'z fikrini bildirishdan qo'rqadi, chunki u uni etuk, beparvo deb hisoblaydi. Agar u o'z nuqtai nazarini taklif qilsa, ular unga kulishadi. O'zining bunday "pasayishi" majburiy nigoh bilan yashirin kelishuvga olib keladi. Ruhda aksincha fikrga jim "tajovuz" paydo bo'ladi.
- Xavotir … Doimiy xavotirda, hayotdagi hamma narsa umuman bunday emasligi shubhali. Bu depressiyaga olib keladi. Xavotirga tushgan-tushkunlikka tushgan odamlar qarshilik ko'rsatishga kuch bo'lmaganda, befarq bo'lib qoladilar. Bu holatda, ular o'z fikrlariga zid bo'lgan fikrga qo'shilishlari mumkin. Qani, ular ortda qolib ketishsa. Garchi qalbida o'z hukmi bilan "yopishgan" ga qarshi jim qarshilik paydo bo'lsa -da.
- Boshqalar nazarida yaxshi ko'rinishga intilish … Bu qat'iy bo'lmagan odamlarga xosdir. Bu sizning hukmingiz ruhning tubida yashiringanda, xarakterning zaifligi bilan bog'liq. Men aytganingizni qilaman, faqat men haqimda yaxshi gapirish uchun. Bunday konformizm ko'pincha passiv tajovuzni yashiradi, g'azab chiqmaydi, shunda boshqalar bu odam haqida yomon o'ylamasin.
- Ishonchsizlik … Qachon ishonish moyilligi bolaning soddaligi bilan chegaralanadi. Biror kishi, agar u o'z fikridan keskin farq qiladigan boshqa birovning fikriga qo'shilsa, unga nima bo'lishi mumkinligi haqida o'ylamaydi ham. U shunchaki so'zini qabul qiladi va bu uning aqli manipulyatsiyasiga olib keladi.
- Salbiy tajribalardan qo'rqish … Men boshqa fikrga qo'shilmayman, lekin agar men bunga qarshi gapirsam, menda bir qancha salbiy his -tuyg'ular paydo bo'ladi. Nega ular? Boshqa hukmni jimgina qabul qilgan ma'qul, lekin har doim o'z "alohida" nuqtai nazaringizga ega bo'lasiz. O'ziga xos tajovuzkor, asabiy shaxs.
- Psixologik qaramlik … Biror kishi, masalan, ish beruvchiga bog'liq. U "bosadi", o'z nuqtai nazarini qo'yadi, garchi bu mutlaqo nomaqbul bo'lsa -da, lekin siz bunga rozi bo'lishingiz kerak, aks holda siz ishingizni yo'qotishingiz mumkin. Shunday qilib, odam jim tajovuzkorning "pozasida" bo'ladi.
- O'z-o'zini anglashning noaniqligi … Atrofdagi hamma narsa aniq bo'lmagan, begonalashgan deb qabul qilinganida. Bunday idrok bilan, boshqa fikr tanqidsiz qabul qilinadi, garchi u o'z fikridan keskin farq qilishi mumkin.
- Sevgi zavq uchun … Insonning o'z pozitsiyasi bor, lekin zavqga bo'lgan ishtiyoq uni o'z hukmlarini tiyishga majbur qiladi, chunki bu uning imidjiga ta'sir qilishi mumkin. Bunday hollarda, u o'zini "ehtiyotkor tajovuz" bilan cheklaydi, o'z nuqtai nazarini yuklagan odamlarni yashirincha yoki yashirincha qoralaydi.
- Ta'sirchanlik … Ko'pincha shubhalanish va ishonchsizlik bilan birlashtiriladi. Juda ta'sirchan odamlar ko'pincha o'z fikrlarini boshqa narsaga qurbon qilishadi. Ular xato qilganini anglab, g'azablanishadi, lekin g'azabini passiv tajovuzkorlik orqasida yashirishadi - o'z pozitsiyasini ularga yuklagan kishiga nisbatan qattiq so'zlar.
- Ochko'zlik … Juda ochko'z bo'lganlar, kimdir bilan kelishmovchiliklarini tinch tajovuzkorlik bilan yashirishadi - ular g'azablarini ochiqchasiga bildirmaydilar, chunki ular, masalan, moddiy farovonligi bog'liq bo'lgan odam bilan ochiq gaplashishdan qo'rqishadi.
- Takabburlik … O'ziga juda ishongan odam, shoshqaloqlik bilan, oila va do'stlar bilan maslahatlashmasdan harakat qilishi mumkin, so'ngra butun dunyoni muvaffaqiyatsizlikda ayblab, xafa bo'ladi. Ular xato qilganini anglab, o'z noroziligini passiv tajovuzkorlik orqasida yashirishadi, masalan, yaqin doirada ularni noto'g'ri qaror qabul qilgan odamlarni muhokama qilish.
Bilish muhim! Shaxsiy hayotida va kasbiy faoliyatida muvaffaqiyatsizlikka uchragan odamlar ko'pincha passiv-tajovuzkor bo'lib qoladilar.
Erkaklarni tinch tajovuzga nima undaydi?
Nima uchun erkaklar sokin tajovuzkorga aylanishlari ko'p omillarga bog'liq. Avvalo, bu zaif asab tizimining ta'siri ostida shakllangan xarakterga bog'liq. Aytaylik, biror kishi muammo haqida indamaydi yoki uni iflos hazilda qoldiradi. Bu sodir bo'ladi, chunki u janjalga qarshi bo'lmasa -da, muammoga duch kelmaslik uchun o'z nuqtai nazarini bildirishdan qo'rqadi. Tarbiya, shaxsning umumiy madaniyati ana shunday xatti -harakatlarda aks etsa yaxshi bo'ladi. Biroq, bu har doim ham shunday emas.
Erkaklarda passiv tajovuzni tan olish uchun siz passiv-tajovuzkor xatti-harakatlarning belgilarini bilishingiz kerak. Bularga quyidagilar kirishi mumkin:
- Hamma haqida yomon gapiradi … U ochiq g'azablanishdan qo'rqadi, noroziligini yashirincha ko'rsatadi. Arslon va quyon haqidagi hazilda bo'lgani kabi. Ular restoranda o'tirishgan, sher mast bo'lib, stolga mushtini urgan, men aytaman, men bilan qanday rozi bo'lmasligingizni hozir ko'rsataman. Qo'rqqan quyon bo'shab, qochib ketdi. Uyda u barcha derazalarni mahkam yopdi va mushtini stolga urdi: "Siz meni qo'rqitmaysiz!"
- Tashabbuskorlikning etishmasligi … Qachonki u indamay eshitadi va hamma narsaga rozi bo'ladi. Garchi u o'z fikriga ega bo'lsa -da, fe'l -atvorining zaifligi tufayli uni bildirishdan qo'rqadi. Bunday odam har doim mas'uliyatni boshqalarga yuklashga harakat qiladi, ko'pincha yolg'on gapiradi, arzimagan narsalar uchun kechirim so'raydi.
- Majburiy emas … U hech qachon o'z va'dasini bajarmaydi, ishni boshladi, keyin tugatadigan so'zlari bilan ishdan ketishi mumkin. Va bu "keyin" uzoq vaqt davom etadi. U biror narsa qilish taklifiga zaif munosabatda bo'ladi, deyishadi, bularning hammasi bema'nilik, hech narsa bo'lmaydi. Bunday harakatlar va so'zlarda o'z harakatlariga ishonchsizlik yotadi, bu yashirin tajovuzkorlik, sizning raqibingizga qarshilik ko'rsatish bilan qoplangan.
- Genofobiya … Ishonchsiz erkak ayollardan qo'rqadi, ular bilan qanday gaplashishni bilmaydi, qo'rqadi, masalan, o'z manzilida ulardan qattiq so'z eshitishdan. U ayol jinsiga nisbatan jim tajovuzini bravura xatti-harakatlari ortida yashiradi, ko'pincha ular falonchi degan so'zlar bilan birga keladi, ular bilan muloqot qilishning hojati yo'q.
- Kundalik hayotda kamtarlik … Bunday odam o'ziga juda ko'p e'tibor qaratishni yoqtirmaydi. Uning xatti-harakati hech qanday shikoyat qilmaydi, jim-agressiv odam tabassum bilan yomon ish qiladi. Bir turdagi begunoh qo'zichoq.
- Zaif irodali xarakter … U tashabbus ko'rsatmaydi, u boshqa birovning orqasida yashirinishga intiladi, ko'pincha bu ayol. Ona yoki xotinning bosh barmog'i ostida ular uydagi barcha muammolarni hal qilishadi. Ishda u o'z ustozlariga bog'liq, u har doim hamma narsada u bilan rozi bo'ladi. Garchi u umuman bunday deb o'ylamasa ham. Shu sababli, u doimo o'zini aybdor his qiladi, lekin "zo'ravonlik bilan yovuzlikka qarshi turmaydi". Uning barcha qarshiligi tinch tajovuzga o'tadi: yomon sharhlar, masalan, xo'jayin yoki qo'shni haqida.
- Alkogolizm, giyohvandlik … Erkaklarning passiv tajovuzkorligining yorqin namunasi - bu spirtli ichimliklarga bo'lgan ehtiros yoki har qanday "maniya", masalan, giyohvandlik. Murakkablik, o'z pozitsiyasini ochiq e'lon qilishdan qo'rqish, ommaviy bahsga kirish sizni xavotirga soladi. Odam o'zini qo'rqoqdek ko'radi, jasur ko'rinishi uchun u mast qiluvchi vositalarni qo'llay boshlaydi. Mastlik holatida u kuchli kuchlanishni his qiladi. Shunda u o'zi bilan hisob -kitob qilmaydiganlarni ko'rsatadi! Va u hushyor bo'lganda, tajovuzkorlik yo'qoladi, u yana o't ostidagi suvdan ko'ra tinchroq bo'ladi.
- Ruhsizlik … Erkak o'zini yaramasligidan shunchalik azob chekadiki, o'zini isbotlashdan qo'rqadi, boshqalarga vaqt topolmaydi. U shunchaki o'zini yaxshi ko'rishni xohlaydigan odamlar bilan o'ralganini unutadi. Agar ular noqulay ish qilsalar, hech qachon kechirim so'ramaydilar. Va nima uchun u (u) tirik qoladi.
- Hech qachon o'z pozitsiyasini aniq ko'rsatmaydi … U har doim noaniq va noaniq bo'ladi. Bugun bitta fikr bo'lishi mumkin, lekin birozdan keyin - butunlay boshqacha. Hammasi u yashayotgan muhitga bog'liq.
- Qarama -qarshi keladi … Kecha men bir narsani aytdim, lekin bugun u butunlay boshqacha, vaziyatga qarab harakat qiladi, bir lahzalik fikrga moslashadi.
Bilish muhim! Passiv-tajovuzkor odam-bu etuk, irodasi zaif va tashabbuskor odam, tabiatan unga berilgan qobiliyatlarni to'g'ri tasarruf qila olmaydi, shuning uchun passivligini faol va faol odamlarga yashirin tajovuzkorlik bilan yopadi.
Ayol - jim tajovuzkor
Ayollarda passiv tajovuz erkaklarga qaraganda ancha kam uchraydi. Adolatli jinsiy aloqa, yoqimsiz vaziyatga tushib, unga bildirilgan tanqidlarga shovqinli munosabatda bo'lib, salbiy his -tuyg'ularni tashlashga harakat qiladi. Bu hissiy sohaning o'ziga xos xususiyatlariga bog'liq. Biroq, xarakterning o'ziga xos xususiyati, masalan, ehtiyotkorlik, sizni suhbatdoshingizga qattiq baho berishdan tiyishga majbur qiladi.
Keling, qanday xarakterli fazilatlar ayolga g'azabini bosishga yordam berishini, uni tinch tajovuz kanaliga aylantirishini batafsil ko'rib chiqaylik. Bularga quyidagilar kiradi:
- Buning oqibatlari haqida o'ylash qobiliyati … Aytishlaricha, ayollar juda hissiyotli, dastlab baqirishadi, qasam ichishadi, keyin nima qilganlarini tushuna boshlashadi. Ammo bu mutlaqo to'g'ri hukm emas. Ko'plab adolatli jinsiy aloqa vakillari ular uchun o'ta og'ir vaziyatda etarli darajada javob berishadi. Va ular qichqiriq va haqorat bilan lablaridan qochishga tayyor, o'zlarining salbiy his -tuyg'ularini tiydilar. Chunki ular bunday xatti -harakatlarning oqibatlari ularning, aytaylik, martabasiga ta'sir qilishi mumkinligini tushunishadi. O'zingizni tiyganingiz va xo'jayiningizga "kerosin" qilmaganingiz yaxshi, lekin bu so'zlar istalmagan oqibatlarga olib kelmasligiga ishonch mavjud bo'lganda, unga nisbatan barcha istehzolarni tor doirada bildirganingiz ma'qul.
- Xushomad … Ba'zi mashhur kishilar "xushomad - bu tizzangizdagi tajovuz", degan. Agar biror kishi juda xushomad qilsa, demak u nafratlanadi, lekin bu haqda ochiq aytishdan qo'rqadi, nafratini yashirincha yashiradi. Ko'p jihatdan, bu xatti -harakatlar ayollarga xosdir. Aytaylik, u hayot bergan odamdan qo'rqadi va unga bo'lgan haqiqiy munosabatini haddan tashqari maqtov bilan yashiradi. Aslida, u kamsitilgan holatda yashaydi.
- Kamtarlik … Haddan tashqari bo'ysunish erkak yoki ayol uchun yaxshi sifat bo'lmagan. Bo'ysungan odam eshikka o'xshaydi, kim xohlasa, oyog'ini artishi mumkin. Bu tajovuzni keltirib chiqaradi, bu uning xarakterining tabiati tufayli odam tomonidan ochiq ifoda etilmaydi. Nobel mukofoti laureati, yozuvchi Elias Kanetti (1905-1994) "Kim buyurtmani bajarsa, unga qandaydir tovon puli kerak. Itoatkorlik tajovuzkorlikni keltirib chiqaradi ».
- Abadiy norozilik … Agar ayol atrofdagilardan norozi bo'lsa, u doimo hammani qoralaydi, nafratlangan odamlar haqida gapiradi. U salbiy bayonotlarda tashqi dunyoga bo'lgan tajovuzini yashiradi.
- Noto'g'ri o'z-o'zini anglash … Qachonki biron bir gap ayolning mag'rurligini xafa qilsa, xonim har qanday yomon ish qilishga qodir, lekin u "go'yo biror narsa bo'lgandek" buni ochiqdan -ochiq qilishdan qo'rqadi. Agressivlik jim, mutlaqo zararsiz shaklga aylanadi, ko'pincha jinoyatchiga og'zaki "maxfiy" hujumlar ortida yashiringan.
- O'zingizdan norozilik … U o'z harakatlaridan norozi, buni tushunadi, lekin o'zini tuta olmaydi. To'plangan g'azab boshqalarga ta'sir qiladi, ularga nisbatan tajovuzkor tarzda gapiradi, lekin odob chegarasida. Qichqiriqlar, ko'z yoshlari va urish bilan birga kelmaydi, masalan, idishlar. Bu sizni tinchlantiradi va taxmin qilingan dushmaningiz ustidan yolg'on ustunlik tuyg'usini beradi.
- Rashk … Aytaylik, sevgilisi - sevgan qizi. Yoki ishda ular uni emas, do'stini maqtaydilar. Hasad paydo bo'ladi, lekin siz munosabatlarni ochiqdan -ochiq uzishni xohlamaysiz. Boshqalar bunga qanday munosabatda bo'lishadi? Shu asosda, jim tajovuz paydo bo'ladi, bu qiz do'stining haddan tashqari maqtovida ifodalanishi mumkin. Unga dushmanlik ehtiyotkorlik bilan yashiringan.
- O'ziga past baho berish … Bolaligidan oiladagi kichkina qiz kamsitilgan, u haqida yomon gapirgan. U o'zini shaxsiyatiga shunday baho berishdan bosh tortdi, unga ochiq qarshilik qilishdan qo'rqardi. Yoshi bilan, pastlik hissi qalbda mustahkam o'rnashdi. Qiz ishonchsiz, qo'rqinchli bo'lib o'sdi, dunyoni shafqatsiz va adolatsiz deb hisoblab, yuragida tajovuz mikroblarini chuqur yashirdi. Shuning uchun, u o'z bayonotlarida uni qoralaydi.
Bilish muhim! Psixologik nuqtai nazardan, passiv tajovuz foydali. Chunki bu xohlagan yoki xohlamagan holda xafa qilganlardan yashirin ustunlik tuyg'usini beradigan ruhiy tayanchdir. Biroq, bu jismoniy va ma'naviy zaif odamlar uchun odatiy ekanligini tushunishingiz kerak.
Agar yaqin atrofda passiv tajovuzkor bo'lsa -chi?
Qanday qilib passiv tajovuzga qarshi turish mumkin, agar bilsangiz, do'stlaringiz sizga so'z bilan muloyim munosabatda bo'lishadi va sizni orqangizdan loyqa qilishadi? Ular bilan yoqimsiz muloqot qilmaslik uchun nima qilish kerak, yoki, ehtimol, uni abadiy uzib qo'yish kerakdir? Bu erda maslahatlar boshqacha bo'lishi mumkin.
Bunday holda, passiv tajovuzga qarshi kurash, birinchi navbatda, sizning muhitingizda bu ruhiy nuqsondan aziyat chekadigan odamlar borligini anglashga bog'liq. Agar bu tushuncha kelsa, demak, bu odamlarning ta'siridan qutulish uchun bir qancha choralar ko'rish kerak. Aytaylik, ular bilan ochiqchasiga gaplashamiz.
Ammo, agar siz bunday buzuqlikdan aziyat cheksangiz, boshqa variant bo'lishi mumkin. Va keyin nima qilish kerak, o'z tinchligingizni, yaqinlaringizni va do'stlaringizni buzmaslik uchun passiv tajovuz bilan qanday kurashish kerak?
Avvalo, nima uchun bu odam menda yoqimsiz his -tuyg'ularga sabab bo'lganini tushunishingiz kerak. Bunga kim aybdor, ehtimol men unga men haqimda xayolparast gapirishga asos bergandirman. Bundan tashqari, agar siz boshqalarga to'g'ridan -to'g'ri taalluqli bo'lmasa, ularning harakatlari uchun hukm qilmasligingiz kerak. "Va buzadigan amallar qaerga ketishini kim o'ylaydi?" Bu shuni anglatadiki, sizga ta'sir qilmaydigan narsaga asabiy munosabatda bo'lishning hojati yo'q.
Passiv tajovuzdan qanday qutulish kerakligini bilish uchun, bu ruhiy zaiflar partiyasi ekanligini tushunish kerak. Bu erda har xil psixologik treninglar xarakter ustida ishlashga yordam beradi, masalan, o'z harakatlarini tekshirish va tuzatish.
Hasad hayotning eng yaxshi maslahatchisi emas. Ingliz maqolida aytilishicha, "panjara narigi tomonida o't har doim yashil bo'ladi". Agar ular boshqalarga hasad qilsalar, ular haqida g'azablangan yoki yoqimsiz gapirsalar, o'z hayotlarini yo'q qilishadi. Chunki har qanday tajovuz, xoh ochiq, xoh jim bo'lsin, vayronagarchilikning asosi, yaratilish emas.
Shuni yodda tutish kerakki, hech qachon boshqalarning quvonchini yo'qotmaslik kerak. Agar sizga arzimas narsa bo'lib tuyulsa ham. Odamlar xursand bo'lsin, agar bu ularga zavq bersa. O'zingizning "qoshiq" kaustikligingizni boshqa birovning "bochkasiga" quyish - yomonlik. Bunday beixtiyor tajovuz, hatto mutlaqo zararsiz tarzda aytilgan bo'lsa ham, yomon munosabatlar garovidir.
Passiv tajovuzkorlar odatda yutqazadilar. Baxtsiz mashinaga chipta sotib olishning hojati yo'q. Siz bunday yaxshi hayotga borolmaysiz. Passiv tajovuz nima - videoga qarang:
Zigmund Freydning aytishicha, "boshqa odam har doim uning tajovuzkorligini qondiradigan narsadir". Ammo bu axloqiy jihatdan etuk bo'lmagan odam uchun. Faqat o'z ustida ruhiy ish passiv tajovuz bilan bog'liq barcha muammolardan qochishga yordam beradi.
