Siz tovuq filetosidan yangi narsa tayyorlashingiz mumkin. Bosqichma -bosqich fotosuratlar bilan bizning retseptimiz buning isbotidir. Ko'krak va yangi kekikni to'ldiring va yangi lazzatlarni kashf eting!
Retsept tarkibi:
- Tarkibi
- Fotosurat bilan bosqichma -bosqich pishirish
- Video retseptlar
Va yana, tovuq filesi bizning menyuda. Va tovuqning bu qismini qanday pishirasiz. Bizda ko'krak uchun ajoyib retseptlar to'plami bor. Ammo siz har doim yangi narsani xohlaysiz. Bu ko'krak juda tuyadi va suvli bo'lib chiqadi. Va kekik va limon go'shtga ajoyib ta'm beradi. Shuning uchun, ovqat pishirganda, oshxonaning eshiklarini yoping, aks holda nafaqat uy xo'jaliklari, balki oldinroq keladi. Lekin qo'shnilar ham hidni qidirishi mumkin.
Kekik - bu har qanday taomga yaxshi mos keladigan ajoyib ziravor. Kekik uzoq muddatli issiqlik bilan ishlov berishdan so'ng o'zining to'liq potentsialini (xushbo'y hidi) ochib beradi. Shuning uchun, uni boshida idishga solib qo'yish kerak. Yangi kekikdan foydalanish yaxshidir, u gulhamishabahor yonidagi derazadagi qozonda yaxshi o'sishi mumkin. Bundan tashqari, quritilgan kekik, juda xushbo'y ziravor. Agar siz ilgari bunday o'tni pishirishda ishlatmagan bo'lsangiz, bu kamchilikni o'zgartirish vaqti keldi. Va bizning kekik tovuq retsepti - bu ziravorlar bilan tanishishning eng yaxshi boshlanishi.
- 100 g kaloriya tarkibi - 89 kkal kkal.
- Porsiya - 2 kishiga
- Pishirish vaqti - 55 daqiqa
Tarkibi:
- Tovuq filesi - 2 dona.
- Kekik - 3-4 filial
- Limon - 1/2 dona.
- Sarimsoq - 4 chinnigullar
- Bulyon - 1/2 osh qoshiq.
- Ta'mga ko'ra tuz
- Qalampir ta'mga
Tovuq filetosini pechda kekik va limon bilan bosqichma -bosqich tayyorlash
1. Taomning to'liq ta'mini ochish uchun avval sarimsoqni ozgina o'simlik yog'iga qovuring.
2. Tovuq filetosini yuving va qog'oz sochiq bilan quriting. Uni tuz va maydalangan qalampir bilan surting.
3. Tovuq filetosiga sarimsoq xushbo'y moy seping. Sarimsoqni tashlashning hojati yo'q.
4. Tovuq filesi pishiriladigan idishning pastki qismiga bulonni to'kib tashlang. Tovuqning tepasiga limon bo'laklari va novdalari yoki kekik barglarini qo'ying.
5. Biz idishni o'choqqa yuboramiz va yuqori tokchada 180 daraja haroratda 40 daqiqa pishiramiz.
6. Tayyor tovuq filesi eng yaxshi ta'mga yangi sabzavotlar yoki ulardan salat qo'shadi.
Shuningdek, video retseptlarini ko'ring:
1. Kekik sosli tovuq filesi medalyonlari:
2. Achchiq tuzlamadagi tovuq filesi:
