Bodibildingda mushaklar tanasi niqobining orqasida nima yashiringanini va sportchilar steroidlar va katta mushak bo'laklarini ishlatish uchun qancha pul to'lashi kerakligini bilib oling. Sportga qiziqadigan odamlar doimo sportchilarning chiqishlarida pasayishlarni ko'rishadi. Bodibildingda yaxshi natijalarga erishish uchun siz ko'p mehnat qilishingiz kerak va hech kim chempion unvoni ortida qanday ish borligini tasavvur qila olmaydi. Endi biz sizga bodibildingda g'alabaning narxi qanday bo'lishi mumkinligini aytmoqchimiz. Misol tariqasida, suhbatimiz chog'ida uchrashadigan bir nechta odamni olaylik.
Sport g'alabalari haqidagi hikoyalar va ularning narxi
Ushbu maqolaning birinchi qahramoni pauerlifting bo'yicha yigirma yillik tajribaga ega Keyt bo'ladi. Hozir u ellikka yaqin, va yoshligida u dunyoning eng yaxshi pauerliftingchilaridan biri. Masalan, uning dastgohi 317 kilogramm, cho'kishi esa 445 kilogramm edi.
Keyt uchun kunning eng yomon qismi - bu ertalab. U uzoq vaqt davomida budilnik bilan xotirjamlik bilan tarqatadi, chunki tushlarni uzoqroq ko'rib, uni qattiq og'riq tortib oladi. Bu taxminan ertalab soat beshda boshlanadi va Keytning ayni damdagi birinchi istagi bu dozadir!
Bu o'n yildan ko'proq davom etmoqda, lekin bizning qahramonimiz oson yo'lni tanlamadi va giyohvand moddalarni iste'mol qilmaydi. U har kuni boshdan kechirayotgan og'riqni hayotdagi hech narsa bilan solishtirib bo'lmaydi. U elka bo'g'imlaridan boshlanadi va butun vujudga tez tarqaladi. Mashg'ulotlar paytida va musobaqalarda qatnashganida uning yelka bo'g'imlari qattiq shikastlangan va taxminan etti yil davomida u sport bilan shug'ullana olmaydi.
Biz tez -tez sayyoramizning eng kuchli odamlariga qoyil qolamiz va agar siz "temir sporti" olamidagi vaziyatning rivojlanishiga ergashsangiz, demak siz ularning hammasini bilasiz. Ammo sport kareramiz tugagandan so'ng, biz ularning nomlarini tezda unutamiz va yangi qahramonlarni maqtay boshlaymiz.
Agar siz kuchli sportchilarning eng ko'p uchraydigan shikastlanishlari haqida ko'proq bilishga qaror qilsangiz, siz qo'rqib ketishingiz mumkin - bo'g'imlarning shikastlanishi, yirtilgan ligamentlar va tendonlar, elka bo'g'imining ishlamaydigan rotatorlari va boshqalar. Va bu jarohatlar asosan bizga yaxshi tanish bo'lgan mutaxassislar tomonidan qabul qilinadi.
Keyt shuningdek, pauerlifting elitasiga mansub edi va uning sport karerasi davomida olgan turli jarohatlari asabiylasha olmadi. Keyt o'z obro'sidan faxrlanib, uni bor kuchi bilan qo'llab -quvvatlashga harakat qildi. Ammo hozir uning asosiy istagi - shifoxona to'shagida qolmaslik.
Biznesga professional yondashgan pauerlifting va bodibilding - ekstremal sport turlari. Sportchilar buni juda yaxshi bilishadi va yana qachon jiddiy jarohat olishlarini oldindan aytishmaydi. Agar siz professional sportchining yo'lini tanlagan bo'lsangiz, buni yodda tutishingiz kerak. Ukolni qo'llash vaziyatni yanada og'irlashtiradi va sportchilar yaxshi natijalarga erishish uchun ligament-artikulyar apparatga zarar etkazadilar.
Sportchilar uchun oilaviy hayot bir xil darajada muhim muammo. Ular sport zalida ko'p vaqt o'tkazishlari kerak va yaqinlariga vaqt qolmaydi. Ko'pincha, sportchilar bolalar kontseptsiyasini doimo kechiktiradilar, bu ham oilani mustahkamlashga hissa qo'shmaydi.
Garchi bugungi kunda anabolik steroidlarni qo'llash bepushtlikka olib kelishi mumkinligi haqidagi fikrlarni tez -tez eshitsa ham, bu ma'lumot to'g'ri emas. Mashhur amerikalik sport shifokori Erik Serranoning so'zlariga ko'ra, u ishlagan minglab sportchilardan faqat uchtasida bunday muammo bor. Biroq, bu holatlarda ham, aniq sabab AASda ekanligini aniq aytish mumkin emas. Bugungi ikkinchi qahramonimiz - Eddi. Hamma professionallar singari, u ham AASdan foydalangan va buni juda faol bajargan. Ko'pincha, bir hafta ichida anabolik steroidlarning umumiy dozasi etti grammga yetdi. Bular Boldenone, Testosteron, Masteron, Tiroid gormonlari va Clenbuterol edi.
Eddi o'zi savolga javob berarkan, - nega u bunday yuqori dozani qo'lladi, yigit buni do'stlaridan birining maslahati bilan qilganini aytdi. Albatta, AASni bunday miqdorda ishlatish kuch ko'rsatkichlarining keskin o'sishiga olib keldi, lekin shu bilan birga Eddi bu uning sog'lig'i uchun nima bo'lishi mumkinligini umuman o'ylamadi.
Faoliyatining ma'lum bir bosqichida deyarli barcha yuqori darajali sportchilar og'riq qoldiruvchi vositalarsiz qilolmaydilar. Ba'zilar hatto buning uchun spirtli ichimliklar va engil dorilarni qo'llay boshlaydilar. Agar bu qisqa vaqt ichida sodir bo'lsa, unda katta muammolar bo'lmaydi, lekin yillar davom etganda. Og'riq qoldiruvchi vositalardan doimiy foydalanish bilan bog'liq asosiy muammolardan biri og'riq chegarasining keskin pasayishi hisoblanadi. Bu mashg'ulotlar paytida va musobaqalarda og'riqlarga toqat qilishni osonlashtiradi va dori -darmonlarni qabul qilishdan bosh tortish juda qiyin.
Aksariyat sport shifokorlari sportchilarning boshqa jarohatni tezroq davolab, tezda o'z vazifalariga qaytish istagi haqida gapirishadi. Ammo bu qat'iyan man etiladi. Qisqa muddatda bu qadam natija berishi mumkin, lekin kelajakda jiddiy muammolar yuzaga kelishi aniq.
Har bir sportchi har qanday vaqtda jarohat olish mumkinligini tushunishi kerak va bu sizning butun karerangizga nuqta qo'yishi mumkin. O'z chiqishlarini tugatgan sportchilar juda tez unutiladi, chunki ularning o'rnini darhol boshqalar egallaydi.
Va endi Keytga doimo savol tug'iladi - unga kerakmi? Bodibilding va boshqa sport turlarida g'alaba qozonish narxi yuqori emasmi? Shifokorlar, sportchilar o'z g'alabalarini tahlil qilib, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlar bilan solishtirishlari kerakligini ogohlantirmoqda.
Albatta, jamoaviy sportda, aytaylik futbol yoki basketbolda, taniqli sportchilar jarohati tufayli faoliyatini tugatishi mumkin. Lekin shu bilan birga, katta sportni tark etganidan keyin ularning kelajakdagi hayoti uchun shaxsiy bank hisoblarida juda ko'p pul bor. Keyt uzoq vaqt oldin o'z tanlovini qilgan va u chempion bo'lgan. Afsuski, bu o'tmishda edi, lekin hozir u nogironlar aravachasidan bir qadam narida.
Mashhur Dorian Yeyts bodibilding bo'yicha o'tkazilgan turnirlarda g'alaba qozongani haqida:
[media =
