Bir chashka qora qahva bilan yozgi mazali nonushta: bir necha daqiqada tayyorlanadigan olma va pishloqli shirin issiq sendvichlar. Fotosurat bilan bosqichma-bosqich retsept. Video retsepti.
Klassik va eng keng tarqalgan versiyada sendvichlar sariyog ', pishloq va kolbasa bilan tayyorlanadi. Bu samimiy, yuqori kaloriyali va unchalik sog'lom bo'lmagan sendvich. Og'irlikni yo'qotadigan yoki jismoniy holatini saqlaydigan odamlar, shuning uchun kamdan -kam hollarda bunday sendvich tayyorlaydilar. Biroq, siz bir xil darajada mazali, ammo ko'proq parhezli va o'ziga xos taom tayyorlashingiz mumkin. Misol uchun, olma va pishloqli issiq sendvichlar. Ularni tayyorlash uchun ko'plab variantlar mavjud. Sandviçlar pechda pishiriladi, mikroto'lqinli pechda pishiriladi, skovorodkada qovuriladi. Ular yumshoq va xiralashgan, shirin va unchalik emas, dietali va yuqori kaloriyali, yog'li va suvli bo'lishi mumkin. Ushbu sharhda men sizga suvli, shirin va parhezli issiq olma va pishloqli sendvichlarni mikroto'lqinli pechda qanday tayyorlashni aytaman. Ular sizni mahsulotlarning g'ayrioddiy kombinatsiyasi, tayyorlashning soddaligi va tezligi bilan ajablantiradi.
Bu issiq sendvichlar engil atıştırmalık, nonushta yoki dietali kechki ovqat uchun ajoyib variant bo'lishi mumkin. Agar xohlasangiz, ular bayramona stolga, ayniqsa bolalarning tug'ilgan kuniga tayyorlanishi mumkin. Agar siz mazali bulka, suvli olma olsangiz, bu ajoyiblikni darchaga sepib, pishloq bilan pishirsangiz, hech bir bola bunday mazali taomdan bosh tortmaydi.
Bundan tashqari, bunday sendvichlarni nafaqat shirin, balki sho'r ham tayyorlash mumkin. Birinchilari shakar, vanilya, doljin, kardamon, maydalangan sitrus qobig'i bilan to'ldiriladi. Shirin bo'lmagan sendvichlarning ta'mi Provans o'tlari, o'tlar (maydanoz, arpabodiyon, silantro, reyhan), issiq ziravorlar (qalampir va / va qalampir) bilan har xil bo'lishi mumkin.
- 100 g uchun kaloriya tarkibi - 200 kkal.
- Porsiya - 1
- Pishirish vaqti - 5-7 daqiqa
Tarkibi:
- Non - 1 tilim
- Olma - 1 dona. (kichik o'lchamli)
- Pishloq - 30 g
Olma va pishloqli issiq sendvichlarni bosqichma -bosqich tayyorlash, fotosurat bilan retsept:
1. Nonni 1 sm bo'laklarga bo'ling.
Olmani yuving va qog'oz sochiq bilan quriting. Urug'lik qutisini olib tashlash va o'rta bo'laklarga bo'laklarni kesish uchun maxsus pichoqdan foydalaning. Terini kesish yoki qilmaslik - oshpazning o'zi. Qobig'i bo'lmagan sendvichlar yumshoqroq bo'ladi, lekin qobig'ida vitaminlarning maksimal miqdori mavjud.
2. Dilimlenmiş olmalarni bir bo'lak nonga qo'ying.
3. Pishloqni 3 mm ingichka bo'laklarga kesib oling yoki qo'pol qirg'ichdan o'tkazing. Olma to'ldirishni pishloq bilan yoping.
4. Sendvichni mikroto'lqinli pechga 1 daqiqa 850 kVt ga qo'ying. Pishloq erishi bilan issiq olma va pishloqli sendvichlar tayyor deb hisoblanadi. Shuning uchun, agar sizda elektr qurilmaning kuchi boshqacha bo'lsa, pishloqning tayyorligini kuzatib boring. Mikroto'lqinli pech bo'lmasa, sendvichni pechda 180 daraja 5-7 daqiqa davomida pishiring.
Bundan tashqari, issiq olma va pishloqli sendvichlarni tayyorlash bo'yicha video retseptiga qarang.
