Odamlardan qo'rqish va uning odamlarda xarakterli namoyon bo'lishi. Maqolada muloqot qo'rquvini yo'q qilish bo'yicha amaliy maslahatlar berilgan. Antropofobiya - odamlardan qo'rqib ketgan odamning holati. Bunday patologiyani ijtimoiy fobiya bilan aralashtirib yubormaslik kerak, bu gavjum joylarni ziyorat qilish qo'rquvi uchun ancha tor ma'noga ega. Bunday holda, ovozli muammosi bo'lgan odam, har qanday aloqadan qochishga harakat qiladi. Ongning bunday buzilishi jiddiy ruhiy patologiya hisoblanadi, shuning uchun uning paydo bo'lish sabablarini tushunish kerak.
Odamlardan qo'rqishning sabablari
Mutaxassislarning aytishicha, xuddi shunday kasallik o'smirlik davrida ham uchraydi. Biroq, psixiatriya amaliyotida, odam o'zining rivojlanishining etuk bosqichida antropofobga aylanganiga misollar bor.
Psixoterapevtlar o'tmishdagi achchiq tajriba ko'rinishida ovozli patologlarning shakllanishining asosiy sabablari sifatida quyidagi hayotiy sharoitlarni ko'rib chiqadilar.
- Zo'ravonlik kechiktirildi … Agar uning jabrlanuvchisi jismonan tajovuzkorlik natijasida jiddiy shikastlangan bo'lsa, unda odamlarning qo'rquvi uzoq kutmaydi. Do'st yoki qarindoshi zo'rlagan taqdirda, barcha yaqin odamlar bilan muloqotni to'xtatish istagi paydo bo'ladi. Noma'lum odam odamga hujum qilganda, ko'p hollarda o'z devorlarini tark etishni istamaslik paydo bo'ladi.
- Psixologik travma … Bu so'z ba'zida shunchalik og'riqli bo'lishi mumkinki, u kuchli urish o'rnini bosadi. Bunday haqoratdan so'ng (ayniqsa, u omma oldida qilingan bo'lsa), odamlarga ishonchsizlik paydo bo'ladi. Bundan tashqari, yaqin odamga qo'pol muomala qilish antropofobiya rivojlanishi mumkin.
- OAV tomonidan faol ravishda qo'rqitish … Dunyoda sodir bo'layotgan voqealar haqidagi bunday ma'lumot manbalari ba'zi fojialarning qonli tafsilotlarini ayamaydi. Xavotirning kuchayishi bilan ajralib turadigan odam, uning atrofida faqat terrorchilar, manyaklar va zo'rlanganlar borligiga ishonishi mumkin.
- O'ziga past baho berish … Ba'zi odamlar o'zlarini shunchalik yoqtirmaydilarki, bu yoqtirmaslik boshqalarga ham o'tadi. Ular o'zlarini jamiyatda sevgi va hurmatga loyiq ob'ekt deb hisoblamaydilar. Shuning uchun ular ermitaj va yolg'izlikdan juda mamnun.
- Masxara qilishdan qo'rqish … Haddan tashqari shubhali odamlar, faqat atrofdagilar ularni orqalarida masxara qilishiga ishonishadi. Hamma joyda ular jamoaviy fitnalarni ko'rishadi, shuning uchun ular o'ta og'ir sharoitlarsiz tashqariga chiqmaslikka harakat qilishadi.
- Infektsiyalardan qo'rqish … Odamlardan qo'rqish ham aniq sababga ko'ra paydo bo'lishi mumkin, bu aniq patologik xarakterga ega. Antropofoblar jamoat joylariga bormaydilar, chunki ular bunday sayohatlarni sog'liq uchun xavfli deb bilishadi.
- Nostandart ta'lim usullari … Agar uning a'zolaridan biri tasvirlangan patologiyadan aziyat chekadigan oilada, bolaning ko'z oldida doimo o'ta salbiy misol bo'ladi. Hermit bolalar o'zlari kelajakda odamlar bilan muloqot qilishni xohlamaydilar, chunki ular ulardan shubhalanadilar.
Ular to'liq shakllangan antropofob bo'lib tug'ilishmaydi, balki har qanday vahimali hodisalar bosimi ostida bo'lishadi. Biroq, tavsiflangan xulq -atvor modeliga ega bo'lish xavfi bor, chunki odamlarning hech biri ular boshidan kechirgan stressning qayg'uli oqibatlaridan himoyalanmagan.
Odamlarda antropofobiyaning namoyon bo'lishi
Hatto eng yaqin muhitdan qochadigan, hatto psixiatriya sohasidagi mutaxassis ham hisoblay olmaydi.
Bunday odamlarning o'ziga xos xususiyatlari quyidagilar:
- Majburiy xatti -harakatlar … Biror kishi bilan uchrashishda majburiy bo'lmagan va shunga o'xshash harakatlar antropofoblarning o'ziga xos belgisiga aylanadi. Ulardan ba'zilari uylarini tark etishga majbur bo'lib, o'tayotganlarni faol ravishda sanashni boshlaydilar, bu g'alati tuyuladi.
- Har qanday aloqadan qo'rqish … "Mening uyim - mening qal'am" hayotdagi barcha antropofoblarning shioriga aylanadi. Ular o'zlari tashrif buyurishmaydi va hech kimni uy ostonasiga qo'yib yuborishmaydi. Odamlardan qo'rqqan odamning uyiga bostirib kirishni Bastiliyani egallash istagi bilan tenglashtiradilar.
- Ermitaj … Ba'zi antropofoblar tsivilizatsiyadan iloji boricha nafaqaga chiqishga harakat qilishadi. Ular Tibet tog'larida va Sahro cho'lida yashashga tayyor, lekin faqat odamlardan maksimal masofada.
- Do'stlarning etishmasligi … Ovozli patologiyaning rivojlanishining tabiiy oxiri - yolg'izlik. Biroq, antropofob odam bundan qayg'urmaydi. Uning uchun yolg'izlik xavfli, tashqi dunyodan himoya to'sig'iga aylanadi.
- Ishning etishmasligi … Ijtimoiy maqom - odamlardan qo'rqadigan odam uchun bo'sh ibora. Hech bir xo'jayin ijodkor bo'lmagan bo'ysunuvchiga toqat qilmaydi. Shunday qilib, antropofob ko'pincha o'z ish joyini o'zgartiradi yoki moliyaviy imkoniyat bo'lsa, hatto uchuvchisiz samolyotga aylanadi.
- Ba'zi odamlardan qo'rqish … Ba'zi odamlar hamma odamlardan ehtiyot bo'lishmaydi. Qizil sochli odamlar bilan muloqot qilishdan qochib, ular qoramag'iz va blondalarga xotirjam munosabatda bo'lishlari mumkin. Kimdir ortiqcha vaznli odamlardan qochadi, kimdir tanlab nozik erkak va ayollardan uzoqlashadi.
- Uchrashuvda umumiy yomonlashuv … Antropofoblarda yuz rangi o'zgaradi, qo'l silkinishi boshlanadi, nafas tezlashadi va tanasi boshqa odam bilan muloqotda terlaydi. Bularning barchasi sezilmaslik bilan birga keladi, buni sezmaslik mumkin emas.
Antropofobiya alomatlari juda yoqimsiz shaxs portretini chizadi. Savol shundaki, patologiya qurboni o'z hayotining bunday usuli bilan qulaymi? Hamma qo'rqayotgan odam bo'layotgan voqeadan mamnun emas, shuning uchun u yordam uchun mutaxassislarga murojaat qiladi.
Antropofobiya bilan og'rigan odamlarning yulduzli Olimpi
Mashhur shaxslar, barcha shuhrat va boyliklari uchun, turli fobiyalardan aziyat chekishi mumkin. Ular tez -tez odamlarga bo'lgan e'tiborni kuchaytirgandan so'ng rivojlanadi, bu esa ba'zida oddiy odam uchun stress bo'lishi mumkin.
Antropofobiya bilan mashhur odamlar:
- jonni Depp … "Karib dengizi qaroqchilari", "Sleepy Hollow" va "Crybaby" kabi filmlarning yulduzi uning mashhurligiga unchalik qiziqmaydi. U, odatda, o'ta og'ir sharoitlar majbur qilmasa, uyidan chiqmaslikka harakat qiladi. Xuddi shunday xulq -atvor o'zgarishi afsonaviy shaxsiyatda u oila qurganidan keyin sodir bo'lgan. Jonni o'z farzandlariga o'sha Internetda har xil nomaqbul so'zlarni yoza oladigan odamlardan chin dildan qo'rqadi.
- Stefan Ditko … Bu nom keng jamoatchilikka hech narsa demasligi mumkin, chunki o'rgimchak odam tasvirining hammuallifi haqida kam odam biladi. Ovozli ijodkor tashqi dunyo bilan ozgina aloqa qilishdan bosh tortadi. Hech bir jurnalist Stefan Ditkodan intervyu olgani bilan maqtana olmaydi. Shu munosabat bilan hatto komikslar uchun g'aroyib belgilar yaratuvchisi haqida hikoya qiluvchi hujjatli film ham suratga olindi.
- Daniel Day-Lyuis … Mashhur britaniyalik aktyor va uchta "Oskar" g'olibi kamdan -kam hollarda o'z iste'dodi bilan ko'plab muxlislarni xushnud etadi. Mahalliy tomoshabinlarga uning "Nyu -York to'dalari" filmida ishtiroki yoqdi, u erda u shafqatsiz Qassob Bill qiyofasida paydo bo'ldi. Biroq, Doniyor kamdan -kam hollarda harakat qiladi, o'z karerasida vaqti -vaqti bilan tanaffuslar qiladi, ba'zida hatto besh yilga. Qolgan vaqtda u Irlandiya tog'larida yolg'izlikda yashaydi, ayni paytda o'zini juda yaxshi his qiladi.
- Jon Xyuz … O'smir komediyalar ustasi kutilmaganda 90 -yillarda kinoteatrni tark etishga qaror qildi va antropofobga aylandi. Yaqinda unga, odamlar yashirincha uni masxara qilib, ataylab uni ranjitmoqchi bo'lganga o'xshardi. Bu qo'rquvlarning barchasi uning Gollivudni tark etishi va intervyu berishdan qat'iy bosh tortishi bilan tugadi.
- Bill Uotterson … Eng yaxshi komikslardan biri Kalvin va Xobbsning yaratuvchisi aslida juda g'alati odam. O'tgan asrning 95 -yilida u odamlarning ko'zidan g'oyib bo'ldi, chunki u odamlarning muloqotidan charchagan va undan ochiq qo'rqa boshlagan.
- Jerom Devid Salinger … "Javdar ushlagichi" afsonaviy asari muallifiga antropofob daholar orasida kaft berish kerak. Uning ismi atrofida juda ko'p mish -mishlar bor, ularning aksariyati munosib odam uchun dahshatli tuyuladi.
- Britni Spirs … Pop -diva o'z muxlislaridan qo'rqadi va kimdir unga yaqinlashmoqchi bo'lganda, qo'riqchilarning orqasida yashirinadi. Bu ruhiy patologiya shu qadar rivojlanganki, u o'z ishining muxlislaridan sovg'alarni qabul qilmaydi.
Odamlar qo'rquvi bilan kurashish usullari
Ba'zi hollarda, stolga mushtingizni ruhiy urish va mavjud komplekslarga qarshi kurashish uchun o'zingizga va'da berish kerak. Antropofobiyani davolash - bu murakkab chora, shuning uchun unga shu nuqtai nazardan yondashish kerak.
Antropofobiyadan qutulish uchun o'z-o'zidan qadamlar
Ovozli patologiyasi bo'lgan odam uni bosqichma -bosqich hal qilishi kerak:
- Muammoni tan olish … Hatto ichkilikboz ham, agar u nima bo'layotganini tushunsa, sog'ayish uchun katta imkoniyatga ega. Agar siz ularning mavjudligini tan olsangiz, qo'rquvingiz bilan kurashishingiz mumkin.
- Muammoning shakllanishi … Keyingi qadam - antropofobiya sababini o'zingiz aniqlash. Ba'zi odamlar nimadan qo'rqishlarini aniq aniqlashlari kerak. Bu sizning alomatlaringizni biroz boshqacha tarzda davolanadigan ijtimoiy fobiyadan ajratish uchun kerak.
- Yechim topish … Bundan tashqari, malakali psixoterapevtning do'stlari yoki Internet -resurslarini ko'rib chiqishga arziydi. Avvalo, shifokor haqida uning sobiq bemorlarining sharhlarini o'qish tavsiya etiladi. Siz bir vaqtning o'zida bir nechta mutaxassislarga tashrif buyurib, ularning davolanishining samaradorligini bilib olishingiz mumkin.
- Muvaffaqiyatni ta'minlash … Psixoterapevt bilan ish boshlagandan so'ng, siz butun irodangizni musht qilib, odamlar bilan tanishishni boshlashingiz kerak. Potentsial do'stni masxara qilishlari mumkin bo'lgan barcha qo'rquvlarni darhol yo'q qilish kerak. Dunyoda hali ham tajovuzkor yirtqichlardan yoki jinoyatchilardan ko'ra ko'proq mehribon odamlar bor.
Antropofobiyaga qarshi kurashda psixologlarning yordami
Mutaxassis tanlagandan so'ng, u bilan bo'lajak terapiya kursini muhokama qilish kerak. U har qanday usulda ishlab chiqarilishi mumkin, lekin eng mashhur va samarali texnikasi bor:
- Erikson gipnozi texnikasi … Bemor bilan ishlashning bunday usuli uning bilinçaltına bilvosita ta'siriga asoslangan. Bunda yordam so'ragan kishiga individual yondashuv hisobga olinadi.
- Antropofobning reaktsiyalari ustida ishlash … Bu usul kognitiv xatti -harakatlar terapiyasi deb ham ataladi. So'nggi paytlarda odamlar qo'rquvi bilan kurashishning tobora ko'proq qo'llaniladigan usuliga aylandi. Bunday mashg'ulotlar paytida, "tanqidiy vaziyatni yaratish - paydo bo'lgan qo'rquvni tahlil qilish - dahshatlar va fobiyalar labirintidan chiqish" zanjiriga amal qilinadi.
- Sedativlarni qabul qilish … Ular o'z -o'zidan ovozli patologiyani yo'q qilmaydi, lekin uning namoyon bo'lishini biroz yumshatishga yordam beradi. Ko'pgina hollarda, bunday dori -darmonlar shifokorning retseptisiz sotib olinadi, lekin sog'lig'ingizni shu tarzda xavf ostiga qo'yish kontrendikedir. Odatda "Dormiplant", "Glitsin" va "Passionflower" kabi dorilar qaramlikka olib kelmaydi, lekin inson tanasi mustaqil tajribalar ob'ektiga aylanmasligi kerak.
- O'quv mashqlari … Psixologlar ularni ko'zgu oldida mashq qilishni maslahat berishadi. Kelgusida siz do'konga borib, sotuvchiga ko'rsatilgan xizmat uchun minnatdorchilik bildirishingiz kerak bo'ladi. Mutaxassislar erishilgan natijada to'xtashni, keyin esa bemorga ko'chada, jamoat transportida yoki umumiy ovqatlanish joylarida kimdir bilan tanishishni tavsiya qilishmaydi.
Odamlarning qo'rquvidan qanday qutulish mumkin - videoni tomosha qiling:
O'zini hurmat qiladigan odam, albatta, antropofobiya bilan qanday kurashish kerakligi haqida o'ylaydi. Kichkina xavf tug'ilganda, boshini qumga ko'mib yuboradigan tuyaqush usuli bo'yicha harakat qilish katta xato bo'ladi. Ovozli hayotiy vaziyat bilan odamlar o'z martaba, o'zini anglash va shaxsiy baxtini xavf ostiga qo'yadilar. Shuning uchun ular o'z oldlariga aniq maqsadlar qo'yishlari va ularga ishonch bilan harakat qilishlari kerak.
